摘要:高校女大學(xué)生群體是高校最重要的群體之一，她們的健康成長(zhǎng)事關(guān)我國(guó)高等教育成敗。因此，分析女大學(xué)生心理問(wèn)題成因并研究其對(duì)策，有利于提高女大學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)女大學(xué)生更好地成長(zhǎng)與發(fā)展。關(guān)鍵詞:女大學(xué)生;心理問(wèn)題;對(duì)策

一、高校女大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題分析

(一) 自我意識(shí)不良

1.自卑心理

首先是自我評(píng)價(jià)過(guò)低 ，表現(xiàn)在對(duì)自己的生理?xiàng)l件，如外貌、身體、體形以及對(duì)學(xué)習(xí)、交往等各方面能力的評(píng)價(jià)上，認(rèn)為自己明顯不如他人。其次是表現(xiàn)出特別敏感和掩飾的特點(diǎn)，對(duì)自己缺乏信心，對(duì)自己的不足和別人的評(píng)價(jià)特別敏感，缺乏穩(wěn)定的自我形象。正是由于其敏感性的特點(diǎn)，導(dǎo)致女大學(xué)生由于某一方面的原因造成的自卑情緒容易泛化到其他方面。

2.自尊心過(guò)強(qiáng)與過(guò)低心理

一些女大學(xué)生表現(xiàn)出自尊心過(guò)強(qiáng)或過(guò)低的異常表現(xiàn)。如惟我獨(dú)尊、自命不凡、虛榮清高、孤芳自賞，或者因此而遭受挫折，導(dǎo)致孤獨(dú)、失落，而顧影自憐。[1]自尊心過(guò)強(qiáng)的異常表現(xiàn)中嫉妒心強(qiáng)是最常見(jiàn)的，也是危害較大的一種消極心理。自尊水平低的女大學(xué)生往往不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，焦慮水平高，幸福感很低，不愿意接受那些關(guān)于自己的負(fù)性信息，十分看重別人的觀點(diǎn)，表現(xiàn)出更多的從眾行為。

(二)人際交往困惑

大學(xué)里，來(lái)自四面八方的學(xué)生匯集成一個(gè)社會(huì)的群體，由于她們?cè)瓉?lái)各自的生活習(xí)慣、性格、興趣等方面的不同，在人際交往過(guò)程中，不可避免地會(huì)發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷。由于女生的內(nèi)隱性特征，她們又不把它說(shuō)出來(lái)，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮。還有的是因?yàn)樾愿裆系牟缓先?，不和他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻的心理傾向。[1]有些女大學(xué)生對(duì)基本的人際交往知識(shí)和技巧缺乏，這是人際關(guān)系不融洽的潛在因素。有的女生缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，很少參加集體活動(dòng)，經(jīng)常把自己封閉在狹小的天地中，會(huì)或多或少產(chǎn)生孤獨(dú)感、無(wú)助感、情緒抑郁等心理不適。

(三)戀愛(ài)及性心理困惑

1.戀愛(ài)普遍化與焦慮感并存

大學(xué)生戀愛(ài)已不是什么零散的現(xiàn)象，而是呈現(xiàn)出普遍化狀況。在這種情況下，那些還未涉足“愛(ài)河”的學(xué)生，難免感到莫名的心理壓力，甚至焦慮起來(lái)，往往出現(xiàn)了不健康的心態(tài)。有的同學(xué)會(huì)覺(jué)得自己缺乏魅力，沒(méi)有人看得上，覺(jué)得很沒(méi)有面子，于是為了證明自己，他們可能急匆匆地去趕校園戀愛(ài)的最后“末班車(chē)”，結(jié)果事與愿違，焦慮感未必能得以減輕，反倒可能更加矛盾重重，陷于進(jìn)退兩難的境地。[1]

2、。戀愛(ài)“過(guò)程體驗(yàn)”的空虛感

當(dāng)今大學(xué)生的戀愛(ài)心理已經(jīng)從注重戀愛(ài)結(jié)果向注重戀愛(ài)過(guò)程轉(zhuǎn)變。因此對(duì)于所謂的戀愛(ài)失敗也就顯得無(wú)所謂了，且當(dāng)作是生活的經(jīng)驗(yàn)。但是，這一現(xiàn)象給大學(xué)生心理健康的危害是不容小覷的。

3.戀愛(ài)輕率而導(dǎo)致的無(wú)聊感

戀愛(ài)應(yīng)該是心與心的交流、愛(ài)與情的碰撞，但近年來(lái)大學(xué)生戀愛(ài)族中，有相當(dāng)一部分已開(kāi)始變味了。表現(xiàn)為嚴(yán)謹(jǐn)在減少，隨意在增加;責(zé)任在減少，輕率在增加。如此的戀愛(ài)態(tài)度，把愛(ài)情視為游戲，實(shí)在是害人害己的不明智之舉。當(dāng)然，上述問(wèn)題的出現(xiàn)，不能歸咎于大學(xué)生戀愛(ài)本身，這一現(xiàn)象的出現(xiàn)是受多種因素影響的，尤其是社會(huì)負(fù)面因素影響，這應(yīng)該引起我們的重視。

4.性心理困惑

由于女大學(xué)生心理成熟遠(yuǎn)沒(méi)有生理成熟期明顯，加上我國(guó)對(duì)青少年性知識(shí)教育的缺乏，她們對(duì)性知識(shí)知之甚少。主要問(wèn)題是對(duì)青春期的生理現(xiàn)象因無(wú)知而產(chǎn)生一種恐懼、自卑感乃至羞恥感。[4]也有部分女大學(xué)生因?yàn)橹T多原因與對(duì)方發(fā)生了婚前性行為后，長(zhǎng)期感到自責(zé)、內(nèi)疚、后悔、擔(dān)心、害怕甚至恐懼。

(四)就業(yè)方面的心理問(wèn)題

自高校擴(kuò)招以來(lái)，大學(xué)生的一次就業(yè)率逐年下降，今后大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)可能更加嚴(yán)峻，在嚴(yán)峻的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)面前有部分女大學(xué)生表現(xiàn)出回避、退縮和拒絕成長(zhǎng)的傾向。女性特有的細(xì)膩、羞澀、依賴等心理特質(zhì)無(wú)形中也會(huì)加重她們的焦慮反應(yīng)。

從學(xué)校到社會(huì)是人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折。面對(duì)這一抉擇，畢業(yè)生既應(yīng)做到知己知彼、權(quán)衡利弊，又要不失時(shí)機(jī)、當(dāng)機(jī)立斷。而女性優(yōu)柔寡斷、猶豫不決的心理弱點(diǎn)往往會(huì)使一些女大學(xué)生白白失去就業(yè)的良機(jī)。[2]

二、高校女大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因

(一)學(xué)校因素

在大學(xué)里強(qiáng)調(diào)自學(xué)和獨(dú)立思考，學(xué)習(xí)和作息時(shí)間大部分由自己掌握。她們不僅要獨(dú)立面對(duì)學(xué)業(yè)上的壓力，生活上的瑣事，還要面對(duì)來(lái)自不同地方、性格各異的同學(xué)，協(xié)調(diào)各方面的人際關(guān)系，這些壓力使有些女生感到很不適應(yīng)，如果她們對(duì)上述問(wèn)題處理不當(dāng)，不能及時(shí)求助于同學(xué)或老師，長(zhǎng)此以往必將產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。

(二)家庭因素

父母過(guò)于保護(hù)，控制過(guò)嚴(yán)往往會(huì)導(dǎo)致她們的依賴性強(qiáng)，做事被動(dòng)，心理膽怯等不良心理傾向。另外，家庭成員之間關(guān)系不和睦，意見(jiàn)分歧或者家庭不完整會(huì)使女生的情感受到傷害，心理承受能力差，盲目自信，自以為是，不關(guān)心他人。到了大學(xué) ，家長(zhǎng)對(duì)他們的要求逐漸變得寬容 ，寬容的背后是對(duì)子女行為的放縱。

(三)社會(huì)因素

盡管女性的就業(yè)率上升，但職業(yè)與行業(yè)中的性別不平等狀況并未發(fā)生很大改變。加之我們現(xiàn)存教育忽略女性特點(diǎn)，未針對(duì)女性特點(diǎn)進(jìn)行適時(shí)的引導(dǎo)與教育培養(yǎng)女大學(xué)生突破了社會(huì)給女性設(shè)定的角色，力圖進(jìn)人男性占優(yōu)勢(shì)的領(lǐng)域。但她們受環(huán)境與文化構(gòu)建的影響，不僅懼怕失敗，而且懼怕成功。

(四)個(gè)體因素

自我意識(shí)增強(qiáng)但發(fā)展不成熟，首先 ，她們中的大多數(shù)人不能立足現(xiàn)實(shí)。對(duì)自己估計(jì)過(guò)高或缺乏自信 ，不善于聽(tīng)取不同意見(jiàn)。其次 ，社會(huì)認(rèn)知偏離。有些女生把社會(huì)中存在的一些社會(huì)問(wèn)題 ，如社會(huì)上的不正之風(fēng) ，企業(yè)內(nèi)部的剝削現(xiàn)象等誤認(rèn)為是社會(huì)的主流。還未踏入社會(huì)的女生因缺乏各方面的鍛煉 ，在碰到問(wèn)題和挫折時(shí) ，往往不知所措或逃避困難 ，表現(xiàn)出了較低的抗挫能力。最后 ，缺乏正確的戀愛(ài)交友的觀念。

三、解決高校女大學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策

(一)增強(qiáng)女大學(xué)生的自我意識(shí)

在對(duì)女大學(xué)生良好心理品格的培養(yǎng)中，要進(jìn)行“自尊、自愛(ài)、自重、自強(qiáng)”的“四自”教育，樹(shù)立“四自”精神，使女大學(xué)生珍惜自己的青春年華，尊重自己的人格，自立、自強(qiáng)，頑強(qiáng)拼搏，不斷實(shí)現(xiàn)自己的既定目標(biāo)，做生活的強(qiáng)者。[1]幫助女大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握好現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的關(guān)系，學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，增強(qiáng)自信心和自我價(jià)值感。同時(shí)，要引導(dǎo)女大學(xué)生學(xué)會(huì)肯定他人，特別是同性的價(jià)值，引導(dǎo)她們嚴(yán)于律己、寬以待人、相互尊重，以健康的心理投入到生活與學(xué)習(xí)中去。

(二)加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生心理健康的教育和咨詢活動(dòng)

充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用，針對(duì)女大學(xué)生心理特征，開(kāi)設(shè)心理學(xué)課程，開(kāi)展心理健康和心理素質(zhì)教育。針對(duì)女大學(xué)生成就意識(shí)偏弱、自卑心理突出、情緒波動(dòng)較大、在戀愛(ài)等問(wèn)題上存在誤區(qū)等問(wèn)題，舉辦有關(guān)心理健康、人際交往等專(zhuān)題講座。[3]開(kāi)展心理咨詢，幫助女大學(xué)生分析和解決學(xué)習(xí)困惑、戀愛(ài)挫折、人際關(guān)系沖突和求職過(guò)程中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題和心理障礙，抓住時(shí)機(jī)，給予及時(shí)的疏導(dǎo)，改變她們的認(rèn)知觀念，提高應(yīng)付挫折的容忍力，掌握自我防御機(jī)制，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的能力，提高生活質(zhì)量。

(三)建立女大學(xué)生心理健康檔案

為在校的女大學(xué)生建立心理健康檔案，是了解女生的心理問(wèn)題的有效方法。新生一入學(xué)，就應(yīng)利用問(wèn)卷調(diào)查、心理測(cè)試等方法建立女生的原始心理健康檔案，可以較為全面地了解不同院系、不同專(zhuān)業(yè)、不同年級(jí)女生的心理健康狀況，了解她們中存在的或迫切需要解決的心理問(wèn)題。對(duì)篩查出的有嚴(yán)重心理問(wèn)題的女生，給予重點(diǎn)指導(dǎo)。以后定期進(jìn)行心理調(diào)查，并將調(diào)查結(jié)果與原始檔案進(jìn)行對(duì)比分析，了解新情況、發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題。

(四)引導(dǎo)女大學(xué)生積極參加社會(huì)實(shí)踐和校園文化活動(dòng)

組織女大學(xué)生參加適合女性特征、發(fā)揮女性特長(zhǎng)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)她們的參與意識(shí)和獨(dú)立能力。通過(guò)開(kāi)展各種學(xué)術(shù)、文化、藝術(shù)、體育等豐富多彩的校園活動(dòng)，開(kāi)闊女大學(xué)生的視野、塑造女大學(xué)生的個(gè)性、鍛煉女大學(xué)生的才干、提高女大學(xué)生的能力，使女大學(xué)生特有的潛能和優(yōu)勢(shì)得到充分的展示和發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)女大學(xué)生自我發(fā)展和推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的使命感、責(zé)任感，不斷提高女大學(xué)生追求事業(yè)成功的信心。[6]要擴(kuò)大活動(dòng)參與面，使大多數(shù)女生參與到教育過(guò)程中來(lái)。

(五)作好女大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃

合理的職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助女大學(xué)生更好地將自身發(fā)展與社會(huì)需要相結(jié)合，能促使他們更充分地利用時(shí)間、抓住機(jī)遇、走向成功。女大學(xué)生受傳統(tǒng)角色定位的影響，再加上情緒化、意志薄弱等不良心理特征的影響，面對(duì)多彩而紛雜的行業(yè)和職位，很多女大學(xué)生缺乏明確、合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，這導(dǎo)致她們很容易隨波逐流，浪費(fèi)時(shí)間。高校應(yīng)幫助女大學(xué)生作好職業(yè)生涯規(guī)劃。要做到以下三點(diǎn):一要引導(dǎo)女大學(xué)生樹(shù)立職業(yè)志向。立志是人生的起跑點(diǎn)，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。所以，在引導(dǎo)女大學(xué)生制訂生涯規(guī)劃時(shí)，首先要鼓勵(lì)她們確立遠(yuǎn)大的志向，這是女大學(xué)生制訂職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)鍵的第一步;二要幫助她們合理選擇職業(yè)。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。要幫助女大學(xué)生把個(gè)人的性格、興趣、特長(zhǎng)與職業(yè)的需要相匹配，選擇最適合自己潛能發(fā)揮的職業(yè);三要教育女大學(xué)生在追求實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的過(guò)程中正確處理好發(fā)展和感情、社會(huì)需要和興趣、家庭與事業(yè)、休閑與繼續(xù)學(xué)習(xí)等問(wèn)題的關(guān)系。

(六)加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)

輔導(dǎo)員(班主任)主持班級(jí)工作，與學(xué)生有著最廣泛最直接的接觸，在了解學(xué)生心理狀況、實(shí)施心理教育方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。對(duì)于心理問(wèn)題較多的女大學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)充分利用這種優(yōu)勢(shì)，多與她們談心、聊天，體察她們微妙的心理變化，排除她們的心理積郁，多為她們提供實(shí)踐的機(jī)會(huì)，把預(yù)防性教育與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，幫助她們建立正確的人生觀。

參考文獻(xiàn)

[1]舒培麗.女性與情感[M].上海:上海教育出版社，2003.

[2]羅新宇.女大學(xué)生擇業(yè)觀透視[J].中國(guó)婦女，1999，(8).

[3]鄧建軍.試談大學(xué)生心理障礙及其對(duì)策[J].山西大學(xué)學(xué)報(bào)社科版，1996，(1).

[4]趙硯文.試析影響女性成才的主要心理障礙[J].河北學(xué)刊，2000，(3).

[5]樊潔.淺析影響女大學(xué)生成就動(dòng)機(jī)的心理因素及教育對(duì)策[J].求實(shí)，2004，(6).

[6]吳金鳳，黃宗青.高校女生心理健康狀況的分析[J].四川精神衛(wèi)生，2003，(4).

[責(zé)任編輯:周來(lái)順]