本人，早過不惑之年，既非醫(yī)生護士，也非營養(yǎng)學(xué)家，似無資格奢談“中藥中醫(yī)”。然而，憑自己這副硬朗的身子骨和這把年紀所經(jīng)歷與聽說的病事藥理，自信將其若干感受傳聞記錄下來，對人們的養(yǎng)生保健乃至疾病治防，定有裨益。

我的家鄉(xiāng)粵東梅縣，是著名的“華僑、文化、足球之鄉(xiāng)”。這里的昔日，雖也是山清水秀，草木郁蔥，山塘水庫成網(wǎng)，小橋流水歡歌的丘陵地區(qū)，但卻是“貶謫之鄉(xiāng)、避亂之鄉(xiāng)、瘴癘之鄉(xiāng)”。在這聞名遐邇的客家人聚集地，許是新舊“三鄉(xiāng)”特有的地理、歷史與人員素質(zhì)等環(huán)境所決定，人們對中草藥的研究使用淵源流長，不少的祖?zhèn)髅胤綄χ畏酪呻y雜癥煞是有效，用當?shù)厝说脑捳f:“誰家沒有幾個‘防家看屋’的偏方”。

我的童年孱弱，病痛不少。從記事起到二十一歲步入軍營，除去見識過幾次青霉素針劑并留下“恐針癥”外，大凡有病都服中藥。母親是遠近有名的慈家，懂得許多中草藥。我們兄妹六人在成家立業(yè)之前，即便在襁褓之中，頭痛發(fā)燒跌打損傷都由母親覓中草藥“搞掂”。當年如此這般，實出無奈:上有老下有小的偌大家庭，沒錢去醫(yī)院求治。

前年回鄉(xiāng)省親，父母兄妹兒孫一堂敘舊聊天，慈母說起一則佚事:一次，我隨母上山砍柴，突然全身發(fā)冷抽蓄，倒地呻吟。母親放下刀斧，悉心問情，之后就地摘了些“布驚葉”等草藥，吐些口水揉熟，給我擦揉肚臍等部位，再呵護我在路邊躺下，蓋上衣服，自己繼續(xù)干活。待我昏睡半天好轉(zhuǎn)后，才慢慢回家。我聽后說:“阿媽，你好狠，我當年要是中風(fēng)或絞腸沙等急癥，就該算‘伙食帳’了!”慈母笑著說:“你小時古怪最多，那次確實是急癥，嚇壞我了，但我心里有數(shù)呢，知道怎樣對付?！闭f起類似童年軼聞，老人家滔滔不絕。說起她診治家人鄰居的病例，使我禁不住對樹頭木墩陳皮草葉肅然起敬。中醫(yī)中藥博大精深，偏方萬千，是治病養(yǎng)生的首選，我深信不疑。

或許自幼養(yǎng)成的“中醫(yī)體魄”，我此“養(yǎng)生之道”非中草藥莫屬。羊城水土偏熱，防暑降溫祛火的藥材不可少。現(xiàn)我家中，“蛇舌草(又名魚腥草)”、“綿茵陳”、“溪黃草(有甜、苦之分)”、“川心蓮”等是必備的。男人腎為寶，女人通經(jīng)順氣為要，以食補最好，常用的藥材有“枸杞”、“龍眼肉”、“老艾草”、“當歸”、“益母草”等，配以雞、骨、肉等煲湯，集防治于一起，效果奇佳。偶有拉傷跌腫，也多用特制的藥酒擦飲，化淤活血，痊愈神速。

如果以為木頭樹墩野草植物熬就的湯水可以隨便喝，那就大錯特錯了。“見血封喉”的厲害，眾所周知。我們家鄉(xiāng)有“大茶藥”、“山羊角”等劇毒植物，如便采了靠近它們的中藥服用，也會中毒，嚴重者還會致命。是故，對木頭疙瘩花草荊棘這些中草藥物的醫(yī)療藥用價值小視不得。

養(yǎng)生保健，藥煲湯煲不可少!

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