中醫(yī)認為，“氣、血”是構(gòu)成和維持人體生命活動的基本物質(zhì)。在某種意義上，它們相當于人體的能量。如果把人體比做生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用于人體，使其茁壯成長。如果氣血不足，則臟腑運行狀態(tài)不佳，容易發(fā)生疾病。但氣血不足可以通過身體的一些小細節(jié)透露出來，分辨這些小細節(jié)有助于預(yù)知疾病，保持健康?！笆种讣住钡臓顟B(tài)就是其中之一。

指甲形狀推測疾病

甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關(guān)，所以從甲形上看出來的多半屬于本身體質(zhì)的差異。

①長形：指甲偏長的人，性格比較溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質(zhì)偏弱，免疫系統(tǒng)較差，很容易患上急性炎癥疾病，如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。

②短形：指甲偏短的人，屬于比較容易急躁沖動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱，比較容易發(fā)生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌進肉里面了，則比較容易發(fā)生神經(jīng)痛、風濕等疾病。

③方形：這類指甲的長度與寬度相接近，指甲近正方形，這類人的體質(zhì)比較差，往往屬于無力型，雖然沒有什么明顯的大病，但是很容易成為很多遺傳性疾病患者。如果女性出現(xiàn)這樣的指甲，應(yīng)該警惕子宮和卵巢方面出現(xiàn)問題。

健康的指甲比較平滑，沒有凸起或凹陷條紋。它們的顏色和密度均勻，一般比皮膚略紅一些，呈現(xiàn)出輕度紅潤。另外，指甲上要沒有斑點或變色情況。位于甲蓋底部的半月形甲弧，與健康沒有關(guān)系。

指甲紋理推測疾病

指甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下、組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的。

①豎紋：指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至?xí)验_。

②橫紋，指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當指甲有橫紋出現(xiàn)時，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預(yù)示著離發(fā)病時間越來越近了。

③斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn)：白點數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆；指甲上出現(xiàn)黃色細點，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病；如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。（山西 閆凱）