典型案例:

熊先生退休已經(jīng)三年了，這三年他越來越看不慣現(xiàn)在的社會。首先他認(rèn)為兒女整天無所事事的，這很是讓他反感。第二他非?？床粦T單位的薪酬制度，同樣性質(zhì)的工作，接替他工作的員工拿的錢比他當(dāng)時拿的多。因此，老熊很少回原單位。

和朋友聚會，一些老熊認(rèn)為以前能力不如他的朋友居然也比他的退休金高，這讓熊先生很不自在。有時逛街，看到一些時尚男女打扮得怪模怪樣，開著好車，爭艷斗富，他不由自主地想罵人?？磮蠹堧娨暎恍椭呜澪鄹瘮〉男侣効傋屝芟壬鷼獠淮蛞惶巵?。一天到晚，他總好像在和什么人斗氣。

其實，夜深人靜時熊先生也會反省自己，是不是自己真的有心理問題?

心理分析:

憤世嫉俗的人往往覺得別人都是錯誤的，只有自己正確，而且對于與他人之間的社交活動顯得不耐煩和排斥。

人為什么會憤世嫉俗?并不是因為人類的劣根性讓其厭惡，只是因為這個社會沒有給他想要的，這一點熊先生也不例外。因此，他的怨氣必須找一個發(fā)泄的出口，因此社會的各種現(xiàn)象他越來越看不慣。

心理處方:

凡事不要過分計較。很多老年人對社會存在的復(fù)雜現(xiàn)象感到困惑和苦惱，由此產(chǎn)生憤世嫉俗的心理。其實這種心理是正常的，但是如果過度，就要警惕自己會不會心理失衡。

對于這種心理，自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵首先是正視社會上的各種現(xiàn)象，以平常心去對待，因為它是客觀存在的。其次要保持自己積極向上的心態(tài)。第三要努力適應(yīng)這個社會。第四要學(xué)會換位思考。第五要學(xué)會寬容與尊重別人。寬容與尊重別人是現(xiàn)代文明的象征，是一種自我修養(yǎng)和約束，是一種內(nèi)省和反思。

所以總的說來，熊先生應(yīng)該保持一個平常心態(tài)，努力保持自己向上的心態(tài)，制定一個目標(biāo)，并朝著這個方向去努力。確實，幸福的人并不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態(tài)度不同，他們知足常樂，愛己所有，對生活心懷感激，把注意力集中在能令他們開心的事情上，更多地感受到生命中美好的一面，所以，他們煩惱少少。

(責(zé)編:孫展)