過(guò)低估計(jì)自己，會(huì)悲觀。過(guò)高估計(jì)自己，或會(huì)盲目樂(lè)觀，最終釀成“悲劇”;或容易憤憤不平，傷心傷肝。只有正確估計(jì)自己，才可能建立一種近乎實(shí)際的、理性的樂(lè)觀與平和。

眼下，趕上了太平盛世，生活越來(lái)越好。于是，養(yǎng)生、防病、長(zhǎng)壽便成了熱門話題。這也難怪。生活越好，人對(duì)生命就越加珍惜;日子越難熬，越容易產(chǎn)生對(duì)生命的漠視。關(guān)于養(yǎng)生、防病、長(zhǎng)壽的說(shuō)法，無(wú)奇不有，所謂秘訣連篇累牘。但有一條似乎是共同的，那就是保持樂(lè)觀的情緒與平和的心態(tài)。吾曾經(jīng)引用過(guò)某君的一聯(lián):“知足勝過(guò)長(zhǎng)生藥，常樂(lè)方能晚白頭?！笨梢?jiàn)樂(lè)觀、平和之重要。

可是，據(jù)吾之體驗(yàn)，樂(lè)觀、平和說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻并非易事。有時(shí)，總也樂(lè)不起來(lái);有時(shí)，樂(lè)是樂(lè)了，可是帶有盲目性，最終由樂(lè)而悲。想著要平和，可事到臨頭仍然慷慨激昂，甚至氣得“血壓升高手冰涼”。事情為什么會(huì)這樣呢?吾想事、做事好較真，于是做了一番思考。

說(shuō)點(diǎn)學(xué)究氣的話，樂(lè)觀、平和，是一種情緒、心態(tài)，從大范圍上劃分，屬于意識(shí)的范疇。意識(shí)是對(duì)存在的反映，樂(lè)觀、平和與否自然也是對(duì)客觀存在的反映。據(jù)吾觀察，主要是對(duì)客觀環(huán)境和人“自身”的反映。影響一個(gè)人情緒和心態(tài)的因素很多。但竊以為，“對(duì)人自身的反映”是一個(gè)十分重要的因素。人通過(guò)對(duì)自身諸方面的權(quán)衡后得出結(jié)論性的“估計(jì)”。這個(gè)估計(jì)決定了一個(gè)人的心理是否平衡。而心理是否平衡，對(duì)一個(gè)人能否持有樂(lè)觀的情緒與平和的心態(tài)十分重要。換句通俗的話說(shuō)，人能否正確地認(rèn)識(shí)、估計(jì)自己，對(duì)人的情緒和心態(tài)影響甚大。

但是，認(rèn)識(shí)自己，往往比認(rèn)識(shí)客觀環(huán)境更困難。俗語(yǔ)云:“好醫(yī)生治不了自己的病”，大概也有這層含義吧!據(jù)吾對(duì)自己的分析和對(duì)身邊諸君的觀察，一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，是一條波浪形的曲線，常態(tài)是不高就低，近乎恰如其分的時(shí)候極少。過(guò)低估計(jì)自己，會(huì)悲觀。過(guò)高估計(jì)自己，或會(huì)盲目樂(lè)觀，最終釀成“悲劇”;或容易憤憤不平，傷心傷肝。只有正確估計(jì)自己，克服了悲觀和盲目樂(lè)觀、不平，才可能建立一種近乎實(shí)際的、理性的樂(lè)觀與平和。

過(guò)高估計(jì)自己，是經(jīng)常發(fā)生的。世上有幾個(gè)人認(rèn)為自己不行、認(rèn)為自己不如人呢?那么，一個(gè)人在什么情況下可能會(huì)過(guò)高地估計(jì)自己呢?

以吾之經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和所見(jiàn)所聞而言，其一，得意之時(shí)?；颉敖鸢耦}名”，官袍加身，平步青云;或點(diǎn)石成金，財(cái)源滾滾，賺得盆溢缸滿;或運(yùn)交桃花，情場(chǎng)得意，洞房花燭小登科;或呼風(fēng)喚雨，左右逢緣，心想事成……這樣的時(shí)候，眼睛能見(jiàn)的，全是自己身上閃閃發(fā)光的東西，比他人能干，能為他人所不能為;比他人聰明，能想他人之不能想;比他人可愛(ài)，能得他人不可得之垂青;比他人命好，總受命運(yùn)之神的眷顧。什叫缺點(diǎn)、不足，什么潛在的危機(jī)，全被滿眼的歌舞升平遮掩了。這時(shí)估計(jì)自己，當(dāng)然過(guò)高。過(guò)高估計(jì)自己，導(dǎo)致樂(lè)觀得“忘了形”。但是，缺點(diǎn)、不足、危機(jī)不因人不見(jiàn)而不存在，相反會(huì)因人不去克服而惡性膨脹，最終弄得不可收拾。所謂“樂(lè)極生悲”，往往是因當(dāng)事者“得意忘形”所致。

其二，遇到弱小的對(duì)手時(shí)。無(wú)論是一個(gè)集團(tuán)，還是一個(gè)人，對(duì)手的弱小會(huì)反襯自己的強(qiáng)大;容易將弱小對(duì)手的弱點(diǎn)放大，同時(shí)相應(yīng)夸大了自己的長(zhǎng)處。這樣的結(jié)果，使對(duì)雙方的認(rèn)識(shí)失真，過(guò)高估計(jì)自己。當(dāng)年，不可一世的日本侵略者，面對(duì)貧弱的中國(guó)，曾叫囂一年內(nèi)滅亡中國(guó)?？箲?zhàn)勝利后，擁有全國(guó)政權(quán)和幾百萬(wàn)軍隊(duì)、又得到美國(guó)扶植的蔣介石集團(tuán)，面對(duì)小米加步槍、大多是穿上軍裝不久的農(nóng)民的幾十萬(wàn)解放軍，曾夸下?？?，三個(gè)月解決問(wèn)題?？山Y(jié)果怎么樣呢?歷史已經(jīng)做出了回答。弱者往往能打敗強(qiáng)者，重要的原因是強(qiáng)者過(guò)高地估計(jì)了自己，看不到自己的劣勢(shì)，更看不到可能出現(xiàn)的強(qiáng)弱轉(zhuǎn)化，進(jìn)而做出錯(cuò)誤的決策。

其三，受表?yè)P(yáng)、夸獎(jiǎng)時(shí)。一個(gè)人，受到表?yè)P(yáng)或夸獎(jiǎng)，當(dāng)然是一件幸事。但是，若受表?yè)P(yáng)者缺乏應(yīng)有的清醒，那就會(huì)陶陶然。俗語(yǔ)有“一俊遮百丑”之說(shuō)。不清醒的受表?yè)P(yáng)者兩眼被彩旗飄飄擋住了，哪里還會(huì)看到自己有什么“丑”。若是同事、朋友之間的夸獎(jiǎng)，那更多帶有眾人口頭常說(shuō)的“鼓勵(lì)與鞭策”的性質(zhì)。既是鼓勵(lì)，數(shù)量上難免有擴(kuò)大，分寸上難免有拔高。如果被夸獎(jiǎng)?wù)卟焕潇o，就會(huì)以為自己真有那么大、那么高。這時(shí)的自我估計(jì)，當(dāng)然就高于實(shí)際。如果遇上別有所圖的吹捧者、阿諛?lè)畛姓撸敲?，長(zhǎng)處一被夸大為十，一點(diǎn)成績(jī)的影子被煞有介事地說(shuō)成豐功偉績(jī)，甚至無(wú)中生有地制造出一種種優(yōu)良品格，編織出一頂頂桂冠。當(dāng)事者(特別是一些領(lǐng)導(dǎo)干部、名人)若信以為真，以為自己真是那么回事兒，那就會(huì)飄上天。當(dāng)然，飄得越高，摔到地上就會(huì)越痛。何以有“捧殺”之說(shuō)?就乃因?yàn)楸慌跽呋枇祟^，過(guò)高估計(jì)自己，走上了摔跟斗之路。

其四，受“激”之時(shí)。與敵交戰(zhàn)，策略之一便是“激將”。一方之將知道自己的短處和劣勢(shì)，或堅(jiān)守待援，或不輕易出戰(zhàn)，或拖延待變。另一方則常使出激將法，或城下叫罵，或做出種種侮辱狀。若一方之將中計(jì)，一怒之下便容易忘了自己的短處和劣勢(shì)。后果也就可想而知了。生活中也有被激之時(shí)。記得吾當(dāng)年在“二黃河”邊勞動(dòng)鍛煉時(shí)，一次，同伴們要跳進(jìn)河里游泳。吾雖生長(zhǎng)在江邊，但自知幾下子狗刨功夫?qū)嵲诓桓谊J江河風(fēng)浪。不知是誰(shuí)喊了一聲“貪生怕死的別下!”在那個(gè)“下定決心，不怕?tīng)奚钡哪甏?，貪生怕死是一個(gè)相當(dāng)不小的罵名。于是，吾一咬牙也跳了下去。果然喝了幾口黃河水，為忘記自己的斤兩付出了代價(jià)。還有另外一種“激”?；蛏磉叺娜吮惶岚瘟耍蚴煜さ娜税l(fā)了財(cái)，或他人遇上了幸事，于是自己心中憤憤然、大不服氣:“我哪點(diǎn)不如他!”也許，此君的確勝他人一籌;也許是此君因受“刺激”而過(guò)高估計(jì)了自己。

既有過(guò)高估計(jì)自己的時(shí)候，當(dāng)然也就有過(guò)低估計(jì)自己的時(shí)候。一個(gè)人，什么情況下會(huì)過(guò)低估計(jì)自己呢?把上述情況反過(guò)來(lái)，就差不多說(shuō)明問(wèn)題了。

其一，失意之時(shí)，特別是屢屢失意之時(shí)?；蚩荚嚸鋵O山;或差不多的人都升遷了，自己仍在原地踏步;或已談婚論嫁，對(duì)方突然拜拜;或運(yùn)交華蓋，未敢翻身已碰頭……這樣的時(shí)候，滿眼是失敗和傷痕。什么優(yōu)勢(shì)，什么長(zhǎng)處，不是被淚眼所模糊，就是被嘆息沖得蹤影全無(wú)。情緒往往會(huì)一落千丈，怎么也樂(lè)觀不起來(lái)。難怪毛主席說(shuō):“我們的同志在困難的時(shí)候要看到成績(jī)，要看到光明?！崩щy失意之時(shí)，最容易眼前一片漆黑，低估自己。并不是所有的人都如此。據(jù)載，當(dāng)年李自成起義時(shí)，潼關(guān)南原一役，使他敗得只剩十八騎。但李自成仍然堅(jiān)信自己，后終成大事。

其二，遇到強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)。與遇到弱小的對(duì)手相反。對(duì)手的強(qiáng)大，會(huì)襯托出自己的弱小。故容易夸大對(duì)手的優(yōu)勢(shì)，放大自己的弱勢(shì)，從而過(guò)高地估計(jì)對(duì)手，過(guò)低地估計(jì)自己。抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，“亡國(guó)論”曾經(jīng)猖獗一時(shí)。吾以為，就多數(shù)悲觀論者而言，是因?yàn)槊鎸?duì)強(qiáng)大的日本侵略者，過(guò)低地估計(jì)了中國(guó)、中華民族的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處。有的球隊(duì)，在強(qiáng)隊(duì)面前大失水準(zhǔn)，重要的原因是過(guò)低地估計(jì)了自己，在心理上已經(jīng)先輸了。其實(shí)，自己未必那么差，大多的感覺(jué)乃因過(guò)低估計(jì)自己所致。

其三，受到批評(píng)、貶損時(shí)。被人批評(píng)，常有兩種態(tài)度:不服氣和接受批評(píng)。對(duì)于正確的批評(píng)，不服氣、拒不接受，當(dāng)然不可取。但在接受批評(píng)者中，有些人會(huì)感到自己似乎一無(wú)是處，天從此塌下來(lái)了，于是一蹶不振。這種態(tài)度同樣不可取。高明的批評(píng)者，會(huì)對(duì)被批評(píng)者采取“一分為二”的態(tài)度，批評(píng)的同時(shí)指出對(duì)方的長(zhǎng)處。之所以如此，就是因?yàn)槿嗽诒慌u(píng)時(shí)，容易過(guò)低估計(jì)自己，從而陷入悲觀。至于貶損，更容易使人受到打擊。重要的原因，在于被貶損者容易放大自己的弱點(diǎn)，看不到自己的長(zhǎng)處，從而損傷自尊心。

當(dāng)然，上述種種，可能掛一漏萬(wàn)，更不可能窮盡一個(gè)人、一個(gè)群體過(guò)高、過(guò)低估計(jì)自己的諸多情況。吾之所以根據(jù)自己的體驗(yàn)、所聞列出幾條來(lái)，是拋磚引玉，希冀以此引起諸君對(duì)正確估計(jì)自己一事的重視。幾十年的人生經(jīng)歷告訴吾，正確估計(jì)自己實(shí)在是太重要了!不僅關(guān)系到一件事情的成敗，而且關(guān)系到一個(gè)人的健康、甚至壽命。因?yàn)闃?lè)觀的情緒、平和的心態(tài)，離不開對(duì)自己的正確估計(jì)。

吾常告誡自己:人對(duì)自己的估計(jì)，往往“不高就矮”。為人做事，不可不察。