腹部贅肉困擾著不少女性，而這些贅肉的重要來源在于宿便。專家表示，美體界素有夏季是排毒季節(jié)的說法。要想去掉腹部的贅肉，不僅要隨時為身體保暖，保持血液的循環(huán)暢通;還要多按摩腹部，給腹部“壓力”:腹部受到壓力才會使身體通氣，保持血氣的通暢才能使宿便排出。

專家還指出，就算是炎熱的夏季，也不建議穿露肚臍、露背部的衣服。因為肚臍連著腹部和子宮，背部有著人體重要的經(jīng)脈絡，一旦這些部位受寒，虛胖就更容易“趁虛而入”。