山東臨沂的林女士帶著三歲的兒子去戲水消暑?；丶液蟛痪?，孩子突然拉肚子，還有些低燒，林女士懷疑是游泳時(shí)受涼了，但醫(yī)生認(rèn)為孩子出現(xiàn)腹瀉很可能和嗆水有關(guān)。

游泳池水中潛伏一些如隱孢子蟲、藍(lán)氏賈第鞭毛蟲、志賀氏菌屬和大腸桿菌等病毒。游泳池雖消毒，但不能殺死所有的病原微生物，而一些游泳者本身就可能攜帶病菌。

預(yù)防游泳后腹瀉最好的方法是盡量不要喝進(jìn)池水。但有時(shí)難免嗆水或吞水，抵抗力較差的兒童易成為受害者。因此，游泳后要及時(shí)漱口，最好能刷牙，否則病菌會(huì)通過飲水、進(jìn)食等進(jìn)入胃腸道。

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病菌很容易殘留在皮膚上，再加上游泳池常用氯制劑消毒，易刺激皮膚。所以，游泳后最好用有滋養(yǎng)成分的沐浴液認(rèn)真洗個(gè)澡，洗浴后最好涂上保濕性較強(qiáng)的潤(rùn)膚乳。洗頭也不要草率，池水中的氯制劑會(huì)直接損傷發(fā)干，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)枯黃、干澀。

【提醒】 游泳時(shí)間別超過2小時(shí)

很多人喜歡一“泡”大半天。專家指出，在水中時(shí)間過長(zhǎng)，身體產(chǎn)生的熱量低于水中散去的熱量，體溫調(diào)節(jié)功能遭到破壞，會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈收縮，小靜脈擴(kuò)張，使血液停滯在皮下靜脈內(nèi)，造成皮膚青紫、嘴唇發(fā)黑，身上起“雞皮疙瘩”，甚至發(fā)生痙攣現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)這種情況，游泳者必須立即上岸，擦干身上的水，曬曬太陽，待暖和后盡快穿好衣服，以防感冒、心動(dòng)過速、肌肉勞損等病癥的發(fā)生。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過1個(gè)半小時(shí)至2小時(shí)。