我是一名基層文化工作者，5年前退休在家。剛離崗的那段時(shí)間，我變得十分不適應(yīng)，整天躲在家里不愿見人。后來，我覺得總悶在家里也不是辦法，也想出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。正巧院子里林姐去學(xué)中老年健身操，邀我一同前去看一看，我欣然同意。到那里一看，跳舞的人中最大的近80歲，最小的也和我的年齡差不多。我開始怕碰到熟人，就躲在后面看。硬著頭皮跳了幾次，我心情逐漸平和了，表情和步伐變得自然了。我再一打聽，這支跳舞隊(duì)伍有一百多人，有不少像我這樣剛退休的。在跳舞的隊(duì)伍中，不論什么身份，均要統(tǒng)一服從領(lǐng)隊(duì)的指揮。

一次， 領(lǐng)隊(duì)教我們跳新舞，我覺得簡單，就站在后面同一個(gè)姐妹聊天，被領(lǐng)隊(duì)點(diǎn)名批評。從此，我學(xué)跳舞非常認(rèn)真，跳得也不錯(cuò)，不喘氣也能連跳1個(gè)多小時(shí)。中老年人跳舞，不是那么簡單的事，也是力氣活呢!我開始跳一會(huì)便大汗淋漓，而且兩條腿肌肉緊張，第二天早晨走路一瘸一拐的?？商嗔?，我腿慢慢有勁了，還學(xué)到了不少花樣!由于我學(xué)跳舞認(rèn)真，再加上有一點(diǎn)音樂細(xì)胞，后來舞隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)把我安排到前排，有時(shí)還充當(dāng)一下領(lǐng)舞，這讓我覺得跳舞更有趣了!

經(jīng)過大半年的學(xué)習(xí)，我愛上了跳舞，并且越跳越好。每天清晨，太陽還沒露頭，我們就著裝整齊地準(zhǔn)時(shí)來到廣場，隨著美妙的音樂翩翩起舞，什么愁事煩心事都煙消云散了。去年國慶節(jié)，區(qū)里舉辦全民體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們跳舞隊(duì)奪得比賽的一等獎(jiǎng)。今年“三八”婦女節(jié)，我們還舉行了一個(gè)由市、區(qū)兩級舉辦的集體舞比賽活動(dòng)，得了一面大錦旗。我還學(xué)會(huì)了保健球操、扇子舞、手絹舞等舞蹈，并積極參加街道社區(qū)的體育活動(dòng)。通過跳舞，我的身體比以前好多了。跳舞還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和榮譽(yù)感，使我的退休生活變得更加豐富多彩。

晚霞照耀著大地，天空一片殷紅。在晨光和夕陽下，身著鮮紅T恤衫、白褲子的一群老年人隨著悠揚(yáng)的樂曲，整齊劃一地在廣場上歡快地舞著、跳著。跳舞豐富了我的退休生活，使我更加年輕漂亮，我仿佛回到了少女時(shí)代。