扁豆陳皮去口中苦澀

我患慢性胃炎兩年多，經(jīng)中西醫(yī)治療基本治愈。近兩個(gè)月口中苦澀味逐漸加重，清晨起床后尤其明顯。取扁豆25克，大棗20克，陳皮、白芍各5克。將扁豆、大棗洗凈，與白芍、陳皮同放入沙鍋中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用。在此期間，我注意不吃辛辣食物，調(diào)節(jié)好自己的情緒。連服了10天后，口中苦澀味漸去。

廣西靈川陳燕炳

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng):中醫(yī)認(rèn)為，口苦多見于膽道或胃炎急性發(fā)作期;口澀是指舌頭少津干澀，且伴有味覺降低之表現(xiàn)，多與脾虛胃弱有關(guān)。

上方中，扁豆性平、味甘淡，是健脾化濕良藥，治療脾虛濕盛所引起的體倦乏力、食少便溏等癥效果不錯(cuò);陳皮辛散通溫，能理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰，主治胸膈滿悶、不思飲食等;大棗味甘，可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血補(bǔ)虛，主治脾虛食少，乏力便溏。大棗配陳皮，治慢性胃炎、胃痛嘔吐有較好療效;白芍味酸性微寒，能養(yǎng)陰柔肝，與大棗同用，酸甘可緩中止痛，適用于血虛陰虛之胸腹脅肋疼痛(如慢性膽囊炎、膽結(jié)石等)。而陳皮能促進(jìn)消化液的分泌，白芍有解痙、鎮(zhèn)痛功效。諸味合用具有健脾益胃、化滯祛濕、理氣止痛功效，此方對慢性胃炎、慢性膽道疾病引起的口舌苦澀癥狀有一定療效，可試服。

韭菜粥治尿頻

大米100克，新鮮韭菜60克，熟油、鹽適量。先用適量水將大米煮成粥，再取新鮮的韭菜洗凈切成段倒入粥內(nèi)，并放入適量的熟油、鹽同煮，約5分鐘后盛起，待不燙時(shí)食用。每日食2～3次可治療尿頻。

安徽安慶曾李

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng):炎癥刺激、非炎癥刺激(如尿路結(jié)石、異物等)、精神因素、妊娠期子宮壓迫等因素，都可能導(dǎo)致尿頻。中醫(yī)則認(rèn)為，尿頻多與腎陽虛、腎氣固攝無力有關(guān)，并與脾虛氣弱、血行淤滯有聯(lián)系。

韭菜粥治尿頻在古方中多有記載，民間也比較常用。中醫(yī)認(rèn)為，韭菜味甘辛，性溫，具有補(bǔ)腎溫陽、益肝健胃、行氣理血、潤腸通便功效，可治療陽痿、遺精、多尿、腰膝酸軟冷痛以及婦女赤白帶下等。粥中韭菜溫陽補(bǔ)腎、固攝膀胱，故能止尿頻;大米能益氣養(yǎng)胃，稍加鹽可以益腎補(bǔ)腎(注意:咸入腎，但過多則反傷腎)。韭菜粥具有振奮腎陽、暖胃健胃、活血作用，可用于小兒腎氣不足，老人因腎氣虛衰所引起的尿頻、遺尿，對腎陽虛引起的遺精也一定療效。

禁忌:腎陰虛、陰虛火旺者(主要表現(xiàn)為腰膝酸痛、眩暈耳鳴、遺精早泄、口干咽痛、潮熱盜汗、五心煩熱、面部潮紅、尿黃便秘，后5項(xiàng)是區(qū)別腎陰虛與腎陽虛的要點(diǎn))不宜服用韭菜粥。

桃仁雞蛋治關(guān)節(jié)疼痛

外敷桃仁雞蛋糊對關(guān)節(jié)疼痛有很好的改善作用。具體制作方法如下:桃仁、白芥子各6克，雞蛋1個(gè)。將桃仁、白芥子研成細(xì)末，用適量蛋清調(diào)成糊狀，外敷痛處，3～4小時(shí)即能止痛。但應(yīng)注意不要久敷。

四川成都冉英華

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng):關(guān)節(jié)疼痛多因風(fēng)、寒、濕邪侵入，導(dǎo)致肌肉、骨節(jié)氣滯痰凝、經(jīng)絡(luò)痞塞、血脈運(yùn)行不暢而引起。

白芥子性溫，味辛，具有利氣祛痰、散寒除濕、通絡(luò)止痛功效，治療因痰飲(編者注:指留在胸腹部的液體，其中濃者為痰，清者為飲)流注經(jīng)絡(luò)，引起的肢體關(guān)節(jié)疼痛麻木;桃仁性平，味苦，有活血化淤、潤腸通便之功，可用于各種淤血證、腸燥便秘、腸癰等，外用對跌打損傷、新舊軟組織挫傷、炎性包塊等有較佳療效。

藥理研究表明，白芥子外用能擴(kuò)張小血管，改善微循環(huán)，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛有效;桃仁可增強(qiáng)局部血液循環(huán)、減輕軟組織腫脹，也有較強(qiáng)止痛作用;白芥子刺激性較強(qiáng)，以蛋清調(diào)合能減輕其對皮膚的刺激，而蛋清生用可解毒，遇熱則能“拔寒”。3味合用共同發(fā)揮除寒去濕、破淤散結(jié)、通經(jīng)活絡(luò)作用。故此方對類風(fēng)關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、扭傷等引起的關(guān)節(jié)疼痛，能起到一定的止痛、消腫作用。但皮膚過敏者慎用。

知柏蒼術(shù)丸治不孕

知柏、蒼術(shù)、香附各15克，陳皮、白茯苓各20克，枳殼、半夏、南星、炙甘草各10克，做成丸狀，配合生姜汁服用。此方可治療不孕。

江蘇南京張曉華

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng):上方為一劑燥濕祛痰方，可用于治療“痰濕不孕”。中醫(yī)認(rèn)為，女性長期脾陽虛，不能充分發(fā)揮運(yùn)化功能，易使?jié)駳饩塾谥薪梗N(yùn)結(jié)生痰。或者身體肥胖，加之飲食不當(dāng)(如喜歡吃油膩食物等)，也易促使痰濕內(nèi)生。痰濕久蘊(yùn)不除，會(huì)損傷沖任二脈，使經(jīng)血不暢，細(xì)胞經(jīng)絡(luò)閉阻，最終導(dǎo)致不孕。

上方中，知母味甘性寒，能滋腎潤燥、清熱瀉火;黃柏味苦，性寒堅(jiān)陰，可清熱燥濕，瀉火解毒;蒼術(shù)性溫燥，能祛風(fēng)燥濕、健脾止瀉，以截生痰之源;香附辛香走竄，可疏肝氣，利三焦，祛痰除濕;陳皮味辛、苦，性溫，理氣調(diào)中.燥濕化痰;枳殼味苦辛，能通降，理氣導(dǎo)滯，化痰消積;半夏味辛性溫，可燥濕化痰，消痞散結(jié);南星(制)味苦辛，性溫燥，可燥濕化痰;白茯苓味甘性平，能健脾刺濕;姜汁能溫中祛痰;甘草則能健脾益氣，調(diào)和諸藥。方中藥物多性溫多燥，加知柏(知母、黃柏)能滋陰降火，可制約溫燥太過而傷陰。諸藥配合能共同發(fā)揮理氣導(dǎo)滯、化痰祛濕、健脾益氣功效，此方適用于痰濕內(nèi)阻引起的不孕癥。對痰濕引起的經(jīng)少、閉經(jīng)等也有一定療效。

注:痰濕不孕的主要表現(xiàn)有肥胖，閉經(jīng)，月經(jīng)量少、色暗或淡、質(zhì)地黏稠，帶下量多、色白質(zhì)黏無臭，頭暈心悸，胸悶惡心，倦怠嗜睡，面虛浮或發(fā)白，舌淡胖、苔白膩，脈滑。

編后:來源于民間的驗(yàn)方、偏方數(shù)不勝數(shù)，很多人自行應(yīng)用，有用對了的，也有用錯(cuò)了的。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，并請專家評(píng)點(diǎn)指導(dǎo)。由于每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥、安全地應(yīng)用。