正常出汗是人體的生理現(xiàn)象，但若是異常出汗就是陰陽失調(diào)、氣血虧損的病理表現(xiàn)。其中心虛會(huì)導(dǎo)致以下兩種異常的出汗。這種現(xiàn)象可以通過食療來調(diào)理。

腋汗多:常表現(xiàn)為汗出在兩腋，為心液外泄之征。由于心陽虛，汗液失固，外泄于心經(jīng)所循之處。治療應(yīng)溫補(bǔ)心氣，可服用蓮子桂圓粥:無心蓮子10顆、桂圓5顆(去殼)、大米50克，加水煮粥，每日食1次。

心胸汗:其特點(diǎn)為僅見心胸部汗出，思慮越多，汗出越多。常伴心悸氣短，健忘失眠，食少體倦，面色萎黃等癥狀。主要因憂思久慮，使心脾兩虛所致?？墒秤靡鏆庋a(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的桂圓、荔枝、紅棗等食物以及排骨枸杞湯:排骨500克、枸杞10克，熬湯，喝湯吃肉。

(摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報(bào)》文/佚名)