奧地利心理學(xué)家阿德勒是一名釣魚愛好者。一次，他發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象：魚兒在咬鉤之后，通常因?yàn)榇掏炊偪竦貟暝綊暝?，魚鈞扎得越深，越難以掙脫。就算咬鉤的魚成功逃脫，那枚魚鉤也不會(huì)從嘴里掉出來，因此釣到有兩個(gè)魚鉤的魚也不奇怪。在我們嘲笑魚兒很笨的同時(shí)，阿德勒卻提出了一個(gè)相似的心理概念，叫做“吞鉤現(xiàn)象”。

每個(gè)人都有一些過失和錯(cuò)誤，這些過失和錯(cuò)誤有的時(shí)候就像人生中的魚鉤，讓我們不小心咬上，深深地陷入心靈之后，就算我們不斷地負(fù)痛掙扎，也很難擺脫這枚“魚鉤”。也許今后我們又被同樣的過失和錯(cuò)誤絆倒，而心里還殘留著以前“魚鉤”的遺骸。這樣的心理就是“吞鈞現(xiàn)象”。“吞鉤現(xiàn)象”使人不能正確而積極地處理失誤，并因自責(zé)和企圖掩蓋失誤，從而造成難以磨滅和不可避免的重復(fù)的傷痕。

“吞鉤現(xiàn)象”是神經(jīng)高度緊張的結(jié)果。每當(dāng)個(gè)人對(duì)生活有適應(yīng)不良的心理困擾，就會(huì)把埋藏在潛意識(shí)深層的陰影激活，制造過失。

過失、屈辱和失落，對(duì)我們來說并不可以百分百地避免，但是我們應(yīng)該避免這些事情破壞和改變?nèi)诵?，這也是避免心理疾病出現(xiàn)的目的。