周慧芳（湖南工業(yè)大學(xué)外國語學(xué)院，湖南株洲，412008）

英語學(xué)習(xí)成效歸因論探討

周慧芳（湖南工業(yè)大學(xué)外國語學(xué)院，湖南株洲，412008）

通過對部分大學(xué)生英語成績不理想的原因作了一次問卷調(diào)查，然后用歸因理論來分析其原因，最后依此提出提高英語學(xué)習(xí)效果的對策。

歸因理論；問卷調(diào)查；對策

當(dāng)今社會，英語的重要性不言而喻。因而，怎樣學(xué)好英語已經(jīng)成為了現(xiàn)代人們所關(guān)注的重大問題之一。尤其是大學(xué)生，他們都很想學(xué)好英語，很多人也付出了大量的汗水和辛勞，然而學(xué)習(xí)效果卻總是不盡人意。通過對部分大學(xué)生的英語成績不理想的原因及學(xué)英語時哪些因素是學(xué)生可控制的因素作了一次問卷調(diào)查，用歸因理論來分析其原因，并依此提出提高英語學(xué)習(xí)效果的具體對策。

一、歸因理論（Attribution Theory）

社會心理學(xué)家海德（Heider）提出這樣的觀點：影響人們行為的是人們對事物的感知而不是事物本身。他指出，當(dāng)被要求解釋某事的原因或某人的行為時，人們會舉出一些或?qū)儆趥€人（內(nèi)部的），或?qū)儆诃h(huán)境的（外部的）原因［1］。人們在解釋外語學(xué)習(xí)成敗時也不例外。心理學(xué)家維納（Weiner）吸收了海德的觀點以及控制點理論，創(chuàng)立了頗有影響力的歸因理論。所謂歸因，是指人們把自己所感知到的成功或失敗歸咎于某種原因。維納將人們的歸因分為四種：能力（ability）、努力（effort）、運氣（luck）和任務(wù)難度（task difficulty）。并將這四種主要原因分成控制點（locusofcausality）、穩(wěn)定性（stability）、可控性（controllability）三個維度［2］。根據(jù)控制點維度，可將原因分成內(nèi)部（internal）和外部（external）。前兩種屬于內(nèi)部歸因，后兩種屬于外部歸因。第二個維度是穩(wěn)定與不穩(wěn)定，這是指某一種因素是可改變的還是穩(wěn)定不變的，如能力和任務(wù)難度是穩(wěn)定的，而努力和運氣是不穩(wěn)定的。還有第三個維度就是可控與不可控，如運氣是不可控的，而努力是可控的。

許多人可能會把他們完成任務(wù)的努力程度看成是在他們控制之內(nèi)的，而把他們是否能很好地完成該任務(wù)的能力看成是在他們控制之外的。這種歸因因素與不同維度的結(jié)合由于特定事件活動的影響在個人之間將有很大的區(qū)別。這一關(guān)系可用表1表示：

表1 The Four Main Elements of Attribution

維納認為，每一維度對動機都有重要的影響。在內(nèi)外維度上，如果將成功歸因于內(nèi)部因素，會產(chǎn)生自豪感，從而動機提高；歸因于外部因素，則會產(chǎn)生僥幸心理。將失敗歸因于內(nèi)部因素，則會產(chǎn)生羞愧的感覺；歸因于外部因素，則會生氣。在穩(wěn)定維度上，如果將成功歸因于穩(wěn)定因素，會產(chǎn)生自豪感，從而動機提高；歸因于不穩(wěn)定因素，則會產(chǎn)生僥幸心理。將失敗歸因于穩(wěn)定因素，將會產(chǎn)生絕望的感覺；將失敗歸因于不穩(wěn)定因素，則會生氣。在控制性維度上，如果將成功歸因于可控因素，則會積極地去爭取成功；歸因于不可控因素，則不會產(chǎn)生多大的動力。將失敗歸因于可控因素，則會繼續(xù)努力；歸因于不可控因素，則會絕望。將失敗歸因于內(nèi)部、穩(wěn)定、不可控時是最大的問題，會產(chǎn)生習(xí)得性無助感［3］。由此可以總結(jié)出積極的歸因模式和消極的歸因模式。

（1）積極的歸因模式：

成功—能力高—自豪、自信—增強對成功的期望—更努力地追求更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)

失敗—缺乏努力—內(nèi)疚—相對高的對成功的期望—堅持追求學(xué)習(xí)目標(biāo)

（2）消極的歸因模式：

成功—運氣—不在乎—很少增強對成功的期望—對學(xué)習(xí)任務(wù)不感興趣

失敗—缺乏能力—失落感、自卑—降低對成功的期望—逃避學(xué)習(xí)任務(wù)

二、問卷調(diào)查與問卷結(jié)果分析

首先，要求學(xué)生將英語學(xué)習(xí)成績作一個總的概括，包括考試得分及英語聽、說、讀、寫單方面的自我認知水平，如很好、好、一般、差、很差等，然后分別從八個小方面對學(xué)生學(xué)英語不成功的原因及學(xué)習(xí)一門新語言時哪些因素是可控的因素作了一次問卷調(diào)查。這八個小方面分別設(shè)置了四個選項，要求學(xué)生從中作出選擇。四個選項分別為：一直是，經(jīng)常是，不經(jīng)常是，從不。

以上問卷調(diào)查分別在420名非英語專業(yè)一年級本科學(xué)生當(dāng)中進行，回收有效問卷398份，有效率94.8%。作者對問卷作了歸納總結(jié)，下面分別以表格的形式列出這兩份問卷的結(jié)果。

從表2、表3的問卷結(jié)果我們不難看出，當(dāng)問及“學(xué)英語不成功是什么原因”時，學(xué)生們的回答大致有如下三類：首先是這個任務(wù)本身太難，對英語不太感興趣；然后是自己不太擅長于學(xué)習(xí)一門新語言，也就是說認為自己缺乏學(xué)習(xí)外語的能力，當(dāng)學(xué)習(xí)陷入困境時不知該怎么辦；最后是沒有足夠的時間來學(xué)習(xí)，自己的努力程度也不夠。從以上歸因理論的敘述中我們可以得知第一種歸因?qū)儆谕獠繗w因，而第二種和第三種回答基本上屬于內(nèi)部歸因。當(dāng)問及“學(xué)英語時哪些因素是你可控制的”時，學(xué)生們基本上都認為努力程度、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)方式是他們可控制的；而能力、任務(wù)難度、學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)語言的潛能是不可控制的。正如前面所說，歸因因素與不同維度的結(jié)合由于特定事件或活動的影響在個人之間將有很大的區(qū)別。我們應(yīng)該認識到不同的結(jié)合很可能會導(dǎo)致不同的行為結(jié)果。例如，如果我認為我缺乏學(xué)習(xí)外語的能力，并且把這看成超出自己控制的一種穩(wěn)定的內(nèi)在因素的話，那么我將不太可能付出努力去提高自己的英語成績；但是如果認為語言能力只是一種通過自己的努力學(xué)習(xí)可以得到提高的不穩(wěn)定的技能的話，我很可能就會付出努力去提高它。同時，如果我認為語言老師為我布置的任務(wù)太難，超出我現(xiàn)有水平的話，那么我準備付出的努力將取決于我是否認為自己能夠?qū)⑦@些難的任務(wù)分解成自己能解決的一個個小任務(wù)。在這點上，任務(wù)難度首先被看成是一種超出我的控制的外部因素，然后通過恰當(dāng)?shù)剡\用一些策略就會被看成是可以控制的因素了。因而我們認為正確的歸因是很關(guān)鍵的，要想提高學(xué)習(xí)效果，首先就應(yīng)該有意識地改變一下也許是導(dǎo)致英語學(xué)習(xí)效果不理想的歸因意識觀。決不能把學(xué)習(xí)上的失敗看成是內(nèi)部的、穩(wěn)定的、不可控因素，而應(yīng)該把它看成是暫時的、不穩(wěn)定的、通過自己的努力可以改變的一種學(xué)習(xí)過程，失敗是成功之母，應(yīng)該從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，為下一次的成功打好基礎(chǔ)。我們都知道行動是受意識支配的，一旦歸因意識有所改變，那么完成某一任務(wù)的行動目標(biāo)就會更明確、更有針對性，而且學(xué)習(xí)者也會更加努力，因而學(xué)習(xí)效果也就會更好。其次就是找出自己的弱點所在，集中精力一次解決一個問題，如果任務(wù)太難，將此任務(wù)分解成若干個小任務(wù)，然后各個擊破，這樣問題就得以解決了。最后就是一定要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，有的學(xué)習(xí)方法對別人可能很好，然而對你卻不一定那么合適，因此找到適合自己的學(xué)習(xí)方法很重要。

表2 學(xué)英語不成功的原因

表3 學(xué)習(xí)一門新語言時，哪些因素是你可控制的?

三、運用歸因理論提高英語學(xué)習(xí)效果的具體對策

（一）培養(yǎng)學(xué)生積極的歸因意向

教師要善于運用有關(guān)學(xué)科知識，特別是相關(guān)的心理學(xué)知識，關(guān)注學(xué)生的歸因反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生進行積極的成敗歸因。對學(xué)生不正確的、消極的歸因，教師要進行心理輔導(dǎo)，主動地引導(dǎo)學(xué)生把成功歸因于自身內(nèi)部因素，以使他們體驗到成功感和能力感；對學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的評價要起到正面鼓勵和激勵作用，讓學(xué)生獲得成就感，增強自信心。

1.避免能力歸因傾向

如果學(xué)生將學(xué)習(xí)失敗歸因于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差、缺乏學(xué)習(xí)能力等內(nèi)在原因，會在無形中對他們的自尊產(chǎn)生消極影響，打擊學(xué)習(xí)的積極性。他們在潛意識中認為即使加倍努力也無濟于事，因此可能逐漸放棄學(xué)習(xí)。為了改變這種消極歸因傾向，應(yīng)該幫助學(xué)生盡量找到可以改進的因素，恢復(fù)自信心，增強自我期望。具體的方法可根據(jù)學(xué)生的基本情況，幫助學(xué)生確立正確的學(xué)習(xí)方法，同時在學(xué)生取得每一微小的進步時應(yīng)及時給予積極回饋，使之認識到只要掌握一定的學(xué)習(xí)方法，就可以取得滿意的學(xué)習(xí)效果。

2.充分發(fā)揮努力歸因的積極作用

無論考試結(jié)果如何，歸因于努力比歸因于能力會使學(xué)生有更強烈的內(nèi)心感受。當(dāng)學(xué)生傾向于作努力歸因時，取得成功時會認為是自己努力的結(jié)果，并會鼓勵自己繼續(xù)努力，期望下一次獲得更大的成功；遭遇失敗時會認為是自己不努力或努力不夠造成的不良后果，認為自己今后只要努力，也一定可以獲得成功。因此，幫助學(xué)生把過去的失敗歸因于自己的努力程度不夠，會增強他們的學(xué)習(xí)動機。對于能力較高的學(xué)生布置較難的任務(wù)，對其完成情況給予認同，但是同時還需指出其不足之處，從而讓他們認識自身能力的欠缺，從此更加認真努力地學(xué)習(xí)；對于能力較低的學(xué)生，要鼓勵其繼續(xù)努力，并從不同角度發(fā)現(xiàn)其進步所在，目的是使學(xué)生對學(xué)業(yè)成敗進行努力歸因。

3.客觀地認識難度歸因傾向

當(dāng)學(xué)生把失敗歸因于任務(wù)難度大這種外部穩(wěn)定的、不可控的因素時，都極可能導(dǎo)致學(xué)生放棄主觀努力。因此，教師在設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)時應(yīng)注意由簡單到復(fù)雜、由易到難逐步提高的原則。學(xué)生在逐漸學(xué)習(xí)的過程中，體驗到了努力后獲得成功的喜悅，就不會因為難度太大而放棄學(xué)習(xí)。

4.防止運氣歸因傾向

運氣歸因的實質(zhì)是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏良好的學(xué)習(xí)方法，不自信。學(xué)生都希望成功是自己努力的成果，而不是運氣在幫忙。因此，如運用音像、演講、報告會等形式介紹名人名家努力工作和刻苦學(xué)習(xí)取得的成就，使大家認識成功只會眷顧那些堅持不懈努力的人，這樣對那些把成功歸因為運氣的學(xué)生會有很大的觸動，促使他們盡早開始踏踏實實地學(xué)習(xí)。

（二）引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，進行客觀準確的失敗歸因

對學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中的“挫折感”要正確引導(dǎo)，幫助他們找出哪些因素是導(dǎo)致失敗的自身的、可控的原因，哪些是外部的、不可控的、較穩(wěn)定的原因，只有這樣才能對失敗的原因給以正確的評估。如果是自身的、可控因素導(dǎo)致的失敗，就要克服自身的不足，通過努力去獲得成功；如果是外部的、不可控或穩(wěn)定因素導(dǎo)致的失敗，就需要降低自身的要求或者重新調(diào)整目標(biāo)。

（三）分析歸因風(fēng)格，進行區(qū)別對待

William&Burden區(qū)分了“習(xí)得性無助”（1earned helplessness）（即認為自己失敗的根本原因是能力不足）和“掌握性取向”（masteryoriented）（即認為失敗的原因是缺少努力，并從自身找問題以改進以后的表現(xiàn)）兩種相反的歸因風(fēng)格類型［4］。教師可通過特定的歸因問卷來測定、歸納、總結(jié)其歸因風(fēng)格，并區(qū)別對待。例如：對有“習(xí)得性無助”傾向的學(xué)生，不應(yīng)該強調(diào)其能力不強，否則會更加使他們感到自卑與無助，應(yīng)鼓勵和引導(dǎo)他們多做些“努力不夠”等的歸因，并設(shè)法使他們獲得一定的成功體驗，時間久了，便會改變其原來的歸因風(fēng)格，朝“掌握性取向”轉(zhuǎn)化。歸因?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)有重要的影響，而歸因理論對外語教學(xué)具有重要的現(xiàn)實意義和借鑒價值。根據(jù)歸因理論，學(xué)生對自己行為結(jié)果的歸因會影響他們隨后的情感、期望和行為動機，進而影響他們的學(xué)習(xí)投入和學(xué)業(yè)成就。外語教師應(yīng)根據(jù)歸因理論的有關(guān)知識，引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)結(jié)果做出合理的、適當(dāng)?shù)臍w因，從而使學(xué)生保持積極的情緒，激發(fā)其學(xué)習(xí)動機，提高其學(xué)習(xí)積極性和堅持性。

（四）進行積極的歸因訓(xùn)練

教師除了利用課堂及時引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極的歸因意向外，還應(yīng)對學(xué)生進行專門的歸因訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生自己來歸因以獲得長期和穩(wěn)定的影響。

1.強化矯正法

當(dāng)學(xué)生作出比較積極的歸因時，要及時鼓勵，并對那些很少積極歸因的學(xué)生及時給予暗示和引導(dǎo)，促使他們正確歸因。

2.情景感染法

教師要善于創(chuàng)設(shè)和運用歸因情景，寓歸因于教育活動之中。舉行各種競賽活動，如文娛、體育、美術(shù)、科技等，使學(xué)生體驗通過努力所獲得的成功，從而在情感上增強其對歸因的正確認識。

3.榜樣訓(xùn)練法

個體歸因的對象不僅僅是自己的行為，還有他人的行為。讓學(xué)生對榜樣的成敗經(jīng)歷進行歸因，其歸因結(jié)果仍然會影響到學(xué)生自己的歸因。最有效的榜樣就是學(xué)生周圍的同學(xué)?？裳堃恍┏煽儍?yōu)秀的學(xué)生講述自己取得成績的經(jīng)驗和方法，引導(dǎo)學(xué)生們自己去比較差別，讓學(xué)生自己體會努力對于成敗的作用。

4.自我控制法

教師應(yīng)幫助學(xué)生清楚地了解自己的歸因品質(zhì)，從而進行自我控制、矯正?？梢酝ㄟ^咨詢的形式，一方面解答他們在學(xué)習(xí)上碰到的問題，一方面通過他們提出的問題，了解他們學(xué)習(xí)成敗的原因，在此基礎(chǔ)上進行指導(dǎo)。

歸因理論從最初在運動心理領(lǐng)域的廣泛研究與應(yīng)用到近年來被引入教學(xué)領(lǐng)域，該理論對教育領(lǐng)域產(chǎn)生了并繼續(xù)產(chǎn)生著深遠的影響。在外語教學(xué)領(lǐng)域，歸因理論對于學(xué)生的學(xué)習(xí)期望、動機、熱情、行為的持久性都有著深刻的影響。通過對學(xué)生進行歸因訓(xùn)練，可幫助他們形成積極的自我概念，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)動機，從而有效地促進外語教學(xué)質(zhì)量和效率的提高。

［1］ Heider F.The Psychology of Interpersonal Relations［M］.New York：Wiley，1958.

［2］ Weiner B.Principles for a theory of student motivation and their applicationwithinanattributional framework［M］//In R.E.Ames＆C.Ames（eds.）.Research on Motivation in Education.Orlando：Academic Press，1984：15-51.

［3］ 朱純.外語教學(xué)心理學(xué)［M］.上海外語教育出版社，2003.

［4］ William＆Burden R.L.Psychology for Language Teachers：a Social Constructivist Approach［M］.Beijing：Foreign Language Teaching and Research Press，2000.

Discussion on the Attribution Theory of English Learning Efficiency

ZHOU Hui-fang

This article first makes a questionnaire about the reasons of the unsatisfactory English academic records of the college students，then analyses its reasons according to the attribution theory.At last，proposes four countermeasures on how to improve the English learning efficiency.

attribution theory；questionnaire；countermeasure

H319

A

周慧芳（1973-），女，碩士，講師，研究方向為二語習(xí)得及英語教學(xué)法。