李 源
(山東大學(xué)體育學(xué)院,山東濟(jì)南 250061)
競技武術(shù)套路難度動(dòng)作的研究現(xiàn)狀及創(chuàng)新對(duì)策
李 源
(山東大學(xué)體育學(xué)院,山東濟(jì)南 250061)
運(yùn)用文獻(xiàn)資料法梳理出當(dāng)前競技武術(shù)套路的難度動(dòng)作研究狀況,并針對(duì)目前難度動(dòng)作創(chuàng)新面臨的問題,結(jié)合競技武術(shù)套路難度動(dòng)作創(chuàng)新的原則與創(chuàng)新方法進(jìn)行了論述,指出競技武術(shù)套路難度動(dòng)作創(chuàng)新的發(fā)展趨勢(shì),拓寬武術(shù)動(dòng)作難度創(chuàng)新的思路,為新規(guī)則下競技武術(shù)套路難度動(dòng)作創(chuàng)新的進(jìn)一步研究及難度動(dòng)作發(fā)展方向提供理論上的借鑒。
競技武術(shù)套路;難度動(dòng)作;創(chuàng)新
隨著武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,武術(shù)在世界上的影響日漸擴(kuò)大,為了將帶有濃厚的中國文化特點(diǎn)的武術(shù)順利推進(jìn)奧運(yùn)會(huì),國家武術(shù)競賽規(guī)則制定者,結(jié)合奧運(yùn)會(huì)競賽規(guī)則的一般特點(diǎn),在2003年對(duì)原有的《全國武術(shù)套路競賽規(guī)則》進(jìn)行了大膽的改革,制定了新規(guī)則,新的《規(guī)則》結(jié)合奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目中的藝術(shù)體操、花樣游泳等表現(xiàn)難、美項(xiàng)目的規(guī)則特點(diǎn),取消了指定動(dòng)作,把難度動(dòng)作的等級(jí)分為A、B、C三級(jí),使其難度指標(biāo)更量化。同時(shí)把創(chuàng)新動(dòng)作難度的申請(qǐng)?zhí)岣叩紹組(含B組)以上的動(dòng)作難度,有利于充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)潛能,促進(jìn)競技武術(shù)朝著“高、難、新、美”的技術(shù)方向發(fā)展。新規(guī)則出臺(tái)后,“高難美新”成為武術(shù)套路發(fā)展的方向,“難度動(dòng)作”以及“連接難度”的完成及得分情況,不僅直接影響著運(yùn)動(dòng)員的比賽成績,還直接決定運(yùn)動(dòng)員最后名次的排定。這種情況必然要求對(duì)難度動(dòng)作做進(jìn)一步的研究,而新規(guī)則對(duì)難度創(chuàng)新的加分規(guī)定和創(chuàng)新動(dòng)作申報(bào)的有關(guān)規(guī)定更是運(yùn)動(dòng)員和教練員最關(guān)注的課題。根據(jù)競技武術(shù)套路自身發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律,探索競技武術(shù)套路動(dòng)作創(chuàng)新理論,將對(duì)優(yōu)化武術(shù)動(dòng)作技術(shù)創(chuàng)新環(huán)境、拓寬動(dòng)作技術(shù)創(chuàng)新視野、探討技術(shù)創(chuàng)新的方法、調(diào)動(dòng)武術(shù)動(dòng)作技術(shù)創(chuàng)新的積極性,具有重要現(xiàn)實(shí)意義。
1.1 文獻(xiàn)資料法:查閱大量相關(guān)文獻(xiàn)資料,報(bào)刊,雜志等。
1.2 邏輯歸納法:對(duì)查閱的文獻(xiàn)資料進(jìn)行歸納整理,進(jìn)行邏輯分析。
1.3 實(shí)地走訪調(diào)查法:實(shí)地走訪調(diào)查山東省以及國內(nèi)武術(shù)方面的專家和學(xué)者,聽取他們對(duì)競技武術(shù)套路難度動(dòng)作的創(chuàng)新發(fā)展的建議和對(duì)策。
檢索相關(guān)文獻(xiàn)資料,可看出:對(duì)難度動(dòng)作的研究以跳躍性動(dòng)作為主,平衡性動(dòng)作、跌撲性動(dòng)作研究較少。對(duì)跳躍性動(dòng)作的研究是以長拳類項(xiàng)目為主,如:旋風(fēng)腳、外擺蓮、旋子轉(zhuǎn)體等。研究多以單個(gè)動(dòng)作為主,對(duì)新規(guī)則中的動(dòng)作難度與連接難度結(jié)合的研究相對(duì)較少。
從動(dòng)作難度發(fā)展的角度看。目前對(duì)騰空飛腳已有了較為詳細(xì)的研究,對(duì)其進(jìn)一步難度如騰空飛腳轉(zhuǎn)體180度,雙飛腳等的研究還是一片空白。旋風(fēng)腳、旋子轉(zhuǎn)體已從原來的360度深入到720度,但目前只對(duì)360度轉(zhuǎn)體進(jìn)行了分析,對(duì)720度轉(zhuǎn)體接跌叉有簡單的技術(shù)診斷,深入的研究及與連接難度研究的結(jié)合還很少。騰空擺蓮在新規(guī)則中難度已達(dá)到轉(zhuǎn)體720度,目前的研究大都還停留在360度轉(zhuǎn)體,更不用提連接難度的研究。對(duì)側(cè)空翻已進(jìn)行了研究,但對(duì)側(cè)空翻360度轉(zhuǎn)體研究較少。
從動(dòng)作研究的細(xì)節(jié)看,騰空飛腳的研究相對(duì)全面,已進(jìn)入了運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)研究。相關(guān)的研究認(rèn)為:騰空飛腳的關(guān)鍵在于踏跳時(shí)的特征,踏跳時(shí)間長且下肢蹬伸幅度大才可取得優(yōu)美的空中造型。騰空飛腳的起跳腿的起跳角度應(yīng)在92度至93度。騰空時(shí)大腿應(yīng)積極帶動(dòng)小腿向前踢擺,膝關(guān)節(jié)角度保持在95度至105度之間。在落地時(shí)應(yīng)先用前腳掌著地再過渡到全腳掌。旋風(fēng)腳的研究已比較深入,從360度轉(zhuǎn)體到轉(zhuǎn)體720度接跌叉的穩(wěn)定性都進(jìn)行了研究。相關(guān)的研究認(rèn)為:旋風(fēng)腳360度轉(zhuǎn)體助跑最后一步上步的步長以身體重心移向起跳腿起跳時(shí)力的作用線為準(zhǔn),提出旋風(fēng)腳起跳時(shí)起跳腿膝關(guān)節(jié)的角度約在135度左右。旋風(fēng)腳轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)體720度接跌叉的穩(wěn)定性的研究認(rèn)為:在空中擊響后有意識(shí)地作分腿動(dòng)作,可增大對(duì)身體縱軸的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量,減小角速度,控制身體的旋轉(zhuǎn);運(yùn)動(dòng)員在落地過程中,要梗頭、控腰、目視前方,才能有效地調(diào)節(jié)腰部緊張,進(jìn)而準(zhǔn)確地調(diào)控身體重心位置,有利于提高跌叉的穩(wěn)度;運(yùn)動(dòng)員完成跌叉時(shí),左、右臂在左側(cè)的斜下方45度和右側(cè)前斜上方45度的位置是調(diào)整人體總重心,維持身體平衡最佳角度;在劈叉造型時(shí),上體前傾在30度到70度之間,有利于落地緩沖,背肌合理用力及動(dòng)作造型優(yōu)美,對(duì)落地的穩(wěn)定起到積極的意義。騰空擺蓮的研究目前已進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)相結(jié)合的研究。研究認(rèn)為騰空擺蓮技術(shù)的關(guān)鍵在于:弧形助跑的最后一步要沿助跑弧線,右腳尖外展,身體要向后傾斜;擺動(dòng)腿的積極擺動(dòng)和內(nèi)收;起跳腿在充分蹬直增加力的工作距離。在助跑最后一步的瞬間,起跳腿要積極的制動(dòng)性地前蹬,以便較好地把水平速度轉(zhuǎn)化為垂直速度;起跳時(shí)兩臂及擺動(dòng)腿要積極上擺同時(shí)要擰腰轉(zhuǎn)體與起跳腿的蹬地動(dòng)作相協(xié)調(diào)配合。旋子及旋子轉(zhuǎn)體技術(shù)動(dòng)作已有前人對(duì)此進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)的分析與研究,但是相關(guān)的連接難度的研究很少。
從研究方法的運(yùn)用現(xiàn)狀上,目前對(duì)競技武術(shù)套路動(dòng)作的研究主要以實(shí)驗(yàn)方法為主,針對(duì)難度動(dòng)作的技術(shù)分析,主要以動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法結(jié)合最新實(shí)驗(yàn)儀器進(jìn)行。理論研究僅僅以經(jīng)典力學(xué)理論知識(shí)對(duì)難度動(dòng)作簡單的分析。研究方法是先將運(yùn)動(dòng)主體和運(yùn)動(dòng)過程進(jìn)行數(shù)學(xué)語言描述,然后應(yīng)用數(shù)學(xué)、力學(xué)理論和計(jì)算得出運(yùn)動(dòng)規(guī)律,實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)則是為數(shù)學(xué)方程式提供已知參量及對(duì)計(jì)算結(jié)果的校核。力學(xué)理論方法能使人體運(yùn)動(dòng)的研究更加嚴(yán)謹(jǐn)和深入。隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展,利用計(jì)算機(jī)數(shù)值仿真技術(shù)對(duì)人體運(yùn)動(dòng)進(jìn)行分析和診斷是近年來隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)的飛速發(fā)展而開始普遍使用的,是目前研究人體運(yùn)動(dòng)最為前沿的理論方法。通過計(jì)算機(jī)全過程模仿人體的各種復(fù)雜運(yùn)動(dòng)并能用三維動(dòng)畫的方式完整的顯示,而且能對(duì)人體尚未實(shí)現(xiàn)的動(dòng)作預(yù)測(cè)其可能性和技術(shù)要點(diǎn)。這種研究是建立在力學(xué)理論的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)之上的,因而可以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo),對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員技術(shù)有重要的意義。
從難度動(dòng)作的研究現(xiàn)狀看,對(duì)單個(gè)難度動(dòng)作的相關(guān)研究比較多見,但是對(duì)于多個(gè)難度動(dòng)作的連接難度的研究卻很少。這也正是難度動(dòng)作創(chuàng)新的關(guān)鍵所在。
科學(xué)性原則就是武術(shù)創(chuàng)新動(dòng)作設(shè)計(jì)必須根據(jù)競技武術(shù)套路項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)特征,以人體解剖學(xué)與人體生物力學(xué)等科學(xué)原理為技術(shù)指導(dǎo),并且要符合比賽要求與運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)條件。
針對(duì)武術(shù)項(xiàng)目特點(diǎn)與發(fā)展趨勢(shì)對(duì)競技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)發(fā)展的全面和系統(tǒng)辨析是技術(shù)創(chuàng)新的基礎(chǔ)之一。動(dòng)作技術(shù)創(chuàng)新設(shè)計(jì)要針對(duì)武術(shù)套路的項(xiàng)目特點(diǎn)和技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)。競技武術(shù)套路的比賽項(xiàng)目有長拳、南拳、刀術(shù)、劍術(shù)、槍術(shù)等。每個(gè)項(xiàng)目之間的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格與動(dòng)作技術(shù)有著明顯的差異性。因此,武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)與發(fā)展趨勢(shì)是武術(shù)套路動(dòng)作創(chuàng)新的依據(jù)與方向。
針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員的綜合能力與動(dòng)作的質(zhì)量規(guī)格是發(fā)展武術(shù)動(dòng)作創(chuàng)新的基礎(chǔ)和前提條件。在創(chuàng)編套路動(dòng)作時(shí),不僅要表現(xiàn)出武術(shù)本身的風(fēng)格特點(diǎn),而且必須從運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體特征出發(fā)。每個(gè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、訓(xùn)練水平、技術(shù)風(fēng)格、性格氣質(zhì)類型均有差異性。所以在武術(shù)動(dòng)作創(chuàng)新時(shí)要充分考慮運(yùn)動(dòng)員個(gè)體特點(diǎn),充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特長。使創(chuàng)新的武術(shù)動(dòng)作與運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技術(shù)特長與優(yōu)點(diǎn)相融合,形成運(yùn)動(dòng)員自己獨(dú)特的技術(shù)風(fēng)格。
武術(shù)規(guī)則的不斷修改和完善,是發(fā)展難度動(dòng)作創(chuàng)新的重要依據(jù)。在比賽中無論運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作多么驚險(xiǎn)、優(yōu)美、高難,也只有在武術(shù)規(guī)則的范圍中爭奪桂冠,日新月異的運(yùn)動(dòng)技術(shù)需要在競賽規(guī)則的范圍內(nèi)創(chuàng)造,否則其就要被淘汰。武術(shù)規(guī)則的不斷修改和完善,促使現(xiàn)代武術(shù)運(yùn)動(dòng)在錯(cuò)綜復(fù)雜的進(jìn)程中逐步向縱深發(fā)展,特別是在發(fā)展速度、增強(qiáng)專項(xiàng)力量、全面提高技術(shù)水平和變化的基礎(chǔ)上,又向更高境界邁進(jìn)了一步,因此針對(duì)競賽規(guī)則是武術(shù)難度動(dòng)作創(chuàng)新的主要依據(jù)之一。
從項(xiàng)群理論的角度看,武術(shù)套路屬于難美類項(xiàng)群中的一個(gè)大項(xiàng)。其審美價(jià)值體現(xiàn)的尤為重要,隨著社會(huì)的發(fā)展,人們對(duì)武術(shù)的價(jià)值取向與功能正在發(fā)生變化,現(xiàn)代競技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)不是格斗場上的攻防技術(shù),而是表演技擊時(shí)的動(dòng)作、精神、氣、力等因素的再現(xiàn)技術(shù)。能夠顯示出它迷人的魅力與很高的審美價(jià)值和觀賞價(jià)值。因此要根據(jù)武術(shù)套路的美學(xué)特征和表現(xiàn)形式、武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的風(fēng)格特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律不斷的對(duì)武術(shù)套路的技術(shù)創(chuàng)新,增加競技武術(shù)套路藝術(shù)性和美學(xué)價(jià)值。
遞進(jìn)法是在不改變?cè)瓉韯?dòng)作技術(shù)特征的基礎(chǔ)上,讓它從某個(gè)方面在程度上遞進(jìn),使動(dòng)作有簡到繁,從而產(chǎn)生另一種新動(dòng)作的出現(xiàn)。如武術(shù)動(dòng)作前掃腿右由直身前掃360度發(fā)展到現(xiàn)在的直身前掃900度,遞進(jìn)法是武術(shù)套路單一動(dòng)作創(chuàng)新中最常見和最基本的一種創(chuàng)新方法。
移植創(chuàng)新法是將某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技、戰(zhàn)術(shù)或其他領(lǐng)域的原理、方法的部分或全部地引入本運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,并通過一定的改造而獲得新的技、戰(zhàn)術(shù)的動(dòng)作創(chuàng)新方法。競技武術(shù)套路中的技術(shù)動(dòng)作移植可分為本運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目間的相關(guān)技術(shù)動(dòng)作移植、對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)套路動(dòng)作的移植和引進(jìn)其他領(lǐng)域的技術(shù)動(dòng)作的移植。其創(chuàng)新構(gòu)想:競技武術(shù)套路動(dòng)作之間的相關(guān)技術(shù)移植,必須注意技術(shù)動(dòng)作的類型以及完成該動(dòng)作所需的條件,考慮技術(shù)動(dòng)作移植的可行性;對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)套路動(dòng)作的移植,我國的傳統(tǒng)武術(shù)種類繁多,流派林立,內(nèi)容豐富,動(dòng)作素材越多就越能激發(fā)思維和想象力,就越能產(chǎn)生創(chuàng)新靈感;傳統(tǒng)套路中有很多可以汲取的動(dòng)作與技法,經(jīng)過挖掘與鉆研,可以推陳出新,創(chuàng)造出更多的新動(dòng)作;運(yùn)用其他項(xiàng)目領(lǐng)域的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行交叉移植創(chuàng)新,會(huì)為我們的武術(shù)動(dòng)作創(chuàng)新帶來更為廣闊的思路,武術(shù)可以吸取與借鑒其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作,經(jīng)過改造加工為武術(shù)所用;例如,最近比賽中出現(xiàn)的,單手倒立平衡,就是從街舞中移植過來。中國具有十分豐富的民族文化,如雜技、戲曲等,對(duì)這些民族文化項(xiàng)目中的一些先進(jìn)內(nèi)容加以引進(jìn)、改造,移植到競技武術(shù)中,對(duì)充實(shí)武術(shù)的內(nèi)容很有實(shí)際意義。
組合法是將兩個(gè)或兩個(gè)以上的單個(gè)武術(shù)動(dòng)作進(jìn)行符合武術(shù)原理及特點(diǎn)的組合,從而獲得具有整體功能和難度升值的一種新武術(shù)動(dòng)作的創(chuàng)新方法。這種新武術(shù)動(dòng)作在武術(shù)套路動(dòng)作創(chuàng)新中屢見不鮮,而且潛力很大。如國際競賽套路長拳中旋風(fēng)腳劈叉是由旋風(fēng)腳和劈叉兩個(gè)動(dòng)作組合而成,南拳中的旋風(fēng)腳側(cè)摔兩個(gè)動(dòng)作組合成的。動(dòng)作連接創(chuàng)新是把兩個(gè)難度動(dòng)作直接連接起來,提高動(dòng)作的難度價(jià)值,增加動(dòng)作的新穎而獲得的武術(shù)動(dòng)作創(chuàng)新。
科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展,為現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)水平不斷進(jìn)步提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。將科技成果應(yīng)用到競技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,已成為現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要特征。目前,國內(nèi)外體育科研人員,在運(yùn)用計(jì)算機(jī)對(duì)競技體育動(dòng)作創(chuàng)新設(shè)計(jì)方面的研究已取得了一定的成果。應(yīng)用計(jì)算機(jī)仿真設(shè)計(jì)競技武術(shù)套路動(dòng)作是對(duì)傳統(tǒng)人工設(shè)計(jì)競技動(dòng)作的突破,是競技武術(shù)套路動(dòng)作創(chuàng)新設(shè)計(jì)向科學(xué)化、現(xiàn)代化發(fā)展的趨勢(shì)。
可以預(yù)測(cè),新規(guī)則的實(shí)施進(jìn)一步提高了比賽的競爭性和激烈程度,使勝負(fù)的偶然性增大,更加符合“高、難、美、新”的趨勢(shì)要求,對(duì)競技武術(shù)套路帶來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。競技武術(shù)套路的難度動(dòng)作創(chuàng)新也必須適應(yīng)規(guī)則“高、難、美、新”的趨勢(shì)要求。雖然運(yùn)用其他項(xiàng)目領(lǐng)域的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行交叉移植創(chuàng)新和組合連接動(dòng)作的創(chuàng)新,將為武術(shù)動(dòng)作創(chuàng)新帶來更新的思路,但隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展,將科技成果應(yīng)用到競技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,已成為現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要特征。應(yīng)用計(jì)算機(jī)仿真設(shè)計(jì)競技武術(shù)套路動(dòng)作是對(duì)傳統(tǒng)人工設(shè)計(jì)競技動(dòng)作的突破,是競技武術(shù)套路動(dòng)作創(chuàng)新設(shè)計(jì)向科學(xué)化、現(xiàn)代化發(fā)展的總體趨勢(shì)。并且難度動(dòng)作的創(chuàng)新將更優(yōu)化難度動(dòng)作技術(shù),向難度動(dòng)作組合方向發(fā)展,使難度動(dòng)作與整個(gè)套路演練融合為一體。
新規(guī)則的實(shí)施進(jìn)一步提高了比賽的競爭性和激烈程度,提高了套路比賽的強(qiáng)度和難度,使勝負(fù)的偶然性增大,更加符合“高、難、美、新”的趨勢(shì)要求,對(duì)競技武術(shù)套路帶來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。不斷探索競技武術(shù)創(chuàng)新規(guī)律和方法,勇于探索,敢于創(chuàng)新,善于創(chuàng)新,建立競技武術(shù)創(chuàng)新理論體系,為競技武術(shù)套路創(chuàng)新實(shí)踐提供先進(jìn)創(chuàng)新理論,方能推動(dòng)競技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的不斷向前發(fā)展。隨著科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展,高科技成果在競技武術(shù)中的運(yùn)用,訓(xùn)練手段與方法進(jìn)一步的優(yōu)化,人體運(yùn)動(dòng)機(jī)能進(jìn)一步的提高,將會(huì)有更多的武術(shù)創(chuàng)新動(dòng)作誕生,由此而誕生的各類型的武術(shù)創(chuàng)新動(dòng)作,推動(dòng)競技武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目蓬勃向前發(fā)展。
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Innovation countermeasures of difficult movements in competitive Wushu
LI Yuan
(Physical Education School,Shandong University,Jinan 250061,China)
With the method of documentation,this paper makes clear the research state of difficult movements in the current competitive Wushu.At the same time,it elaborates the principles and ways of innovation of the difficult movements in competitive Wushu,makes an analysis of the development trend and broadens its neWideas,which offers theoretical draWfor the further research and development direction of competitive Wushu in neWrules.
competitive Wushu;difficult movements;innovation
G85
A
1009-9840(2010)04-0024-03
2010-09-16
李源(1970- ),男,山東臨沂,講師,碩士,研究方向?yàn)槊褡鍌鹘y(tǒng)體育。