張 仲,孟雪濤

(1.大慶石油學院應(yīng)用技術(shù)學院,黑龍江大慶 006044;2.五常市少兒體校,黑龍江哈爾濱 150200)

將拓展運動引入高校體育教學中的理論研究

張 仲1,孟雪濤2

(1.大慶石油學院應(yīng)用技術(shù)學院,黑龍江大慶 006044;2.五常市少兒體校,黑龍江哈爾濱 150200)

本文通過對拓展運動的內(nèi)容和特點進行分析,探究拓展運動與現(xiàn)代教育改革之間的聯(lián)系,討論其在高校體育課程教學中對大學生身體發(fā)展及心理健康發(fā)面得積極作用。建議使拓展運動與高校體育相結(jié)合,充分發(fā)揮學生的個性和全面促進學會面協(xié)調(diào)發(fā)展。

拓展運動;高校體育;素質(zhì)教育

自1994年全國教育工作會議首次提出:“基礎(chǔ)教育必須從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育的軌道上來,全面貫徹教育方針,全面提高教育質(zhì)量?！币詠?國家多次強調(diào)素質(zhì)教育在教育中的地位,并且江澤民同志在黨的十六大報告中提出:“堅持教育創(chuàng)新,深化教育改革,優(yōu)化教育結(jié)構(gòu),合理配置教育資源,提高教育質(zhì)量和管理水平,全面推進素質(zhì)教育,造就數(shù)以億計的高素質(zhì)勞動者,數(shù)以千萬計的專門人才和一大批拔尖創(chuàng)新人才”。但是如今看來,素質(zhì)教育在高校中開展的并不是很好,教學手段和內(nèi)容仍然停留在傳統(tǒng)的教學模式上,即以選修的形式,學生根據(jù)自己的喜好選擇課程,比如足球,籃球,羽毛球,網(wǎng)球,健美操等熱門課程。雖然這種形式可以發(fā)揮學生的主動性,但是諸如田徑,體操等這一類傳統(tǒng)體育課程相比之下倍受冷落,然而這些課程在學生身體素質(zhì)發(fā)展過程中卻起到關(guān)鍵作用。為了既能鍛煉學生的身體素質(zhì)同是又不失課程的趣味性,可以把拓展運動引入高校體育課程。促進學生健康全面的發(fā)展。

1 拓展運動的概述

1.1 拓展運動的起源

拓展訓練,又稱外展訓練,英文為Out ward Bound,原意是一艘小船離開安全的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝一個個困難。

這種訓練起源于二戰(zhàn)期間在英國誕生的生存訓練。那時候反法西斯盟軍的商船、戰(zhàn)船經(jīng)常被德軍打沉,但打沉之后總有人能逃生回來。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),逃生回來的不一定是身強力壯的人,但都是意志力特別堅強、求生欲望特別強的人,這些人有豐富的生存經(jīng)驗,有很多不一樣的品質(zhì),包括跟團隊的配合和協(xié)調(diào)。

受此啟發(fā),漢思等人創(chuàng)辦了阿伯德威海上學校,專門設(shè)計了針對性的生存訓練,訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后,拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。一些人覺得很多這樣的品質(zhì)在商界尤顯重要,所以漸漸地把它融入到企業(yè)的培訓上,變成一種比較現(xiàn)代的培訓方式。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到團隊訓練、心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

1.2 拓展運動的內(nèi)容和分類

拓展運動自1995年傳入我國,時間并不長,宣傳力度不夠,目前該運動僅在北京,上海,廣州等大城市中開展,在全國范圍內(nèi)并沒有全面展開,在群眾心中也沒有形成共鳴。因此導致我國拓展運動訓練的內(nèi)容和形式?jīng)]有國外的豐富多樣,基本照搬照抄缺乏創(chuàng)新。

1.2.1 拓展運動的內(nèi)容 拓展運動的內(nèi)容可分為三部分。水上課程包括:漂流,沖浪,潛水,扎筏渡河,深潭游泳,飛瀑速降,游泳,劃艇等;野外課程包括:蹦極,遠足露營、登山攀巖、沙灘布陣,搭索過澗,懸崖速降,野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等;場地課程是在專門的訓練場地上,利用各種訓練設(shè)施,如高架繩網(wǎng),信任背摔,沉船逃生,勇渡斷橋,高空單杠,飛渡沼澤,懸空排雷,孤島求生,盲人方陣等,開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。

1.2.2 拓展運動的分類 湖南師范大學體育學院的郭建平教授曾為拓展運動做過詳細的分類,除了根據(jù)內(nèi)容劃分外,根據(jù)拓展運動的功能,分為健身類和教育類;根據(jù)拓展運動的目的,分為激發(fā)潛能類和培養(yǎng)團隊精神類[1]。

2 拓展運動在高校體育課程中必要性分析

2.1 教育改革的必然

拓展運動順應(yīng)體育課程改革趨勢,豐富課堂內(nèi)容,激發(fā)學生興趣[2]。

自新中國以來,我國大學體育課程內(nèi)容絕大多數(shù)是競技性運動項目,例如田徑,體操,游泳,球類項目,武術(shù)等。雖然最近幾年大學課程進行了一些改革,但是還是單純的項目的變更,并沒有實現(xiàn)多項目的綜合,內(nèi)容沒有創(chuàng)新,學生的興趣并沒有顯著的提高。

新一代大學生喜歡追趕時尚,潮流,比如跑酷,街舞,瑜伽等等.然而大學的體育課程滿足不了學生的好奇心。枯燥乏味的訓練只會讓學生產(chǎn)生厭煩情趣,繼而逃避體育課。這樣一直惡性循環(huán)下去,教育只能以失敗告終。

拓展運動以全新的姿態(tài)出現(xiàn)在學生面前,結(jié)合眾項目的技能,豐富教學內(nèi)容,不易讓人感到枯燥。此外,拓展運動在課堂上設(shè)置若干種類的障礙,或者將學生帶到遠離城市喧囂的郊區(qū),這樣更激起學生的好奇心和濃厚的興趣。完全可以達到預(yù)期教學任務(wù),甚至可以超出課前的設(shè)想。

2.2 素質(zhì)教育的需要

2.2.1 體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念,充分體現(xiàn)學生在課堂中的主體地位 隨著教育理念的不斷深入研究,從提倡素質(zhì)教育到以人為本,實現(xiàn)教育的人性化和個性化是全世界教育工作者共同的努力目標。在教學過程中要以學生為主體,激發(fā)學生的運動興趣,調(diào)動學生的積極性,培養(yǎng)學生終生體育意識[3]。教學活動中把主動權(quán)交給學生,讓學生主動去體驗而不是被動的接受,讓學生主動去克服困難。

拓展運動,可以把各種新穎、奇特的障礙帶入課堂;在條件允許的條件下,也可每學期一次將學生帶入美麗的大自然中,讓他們接近自然,了解自然;用所學的技能去克服障礙,征服自然。在感性認識認識中上升到理性認識,使知識得到升華。整個教學過程中,在教師組織下,學生積極參與,主動思考,團結(jié)合作,最終以克服困難為目標。最后師生之間再進行交流和總結(jié),完成教學任務(wù)。

與傳統(tǒng)教學理念相比,拓展運動把老師放在指導的位置,學生成為課堂的主體,甚至脫開了操場,場館的限制和老師的監(jiān)督,在廣闊的大自然去施展自己。學生真正的成為教學中的獨立個體,能夠無拘無束地發(fā)展每個人的個性。

2.2.2 拓展運動培養(yǎng)大學生健康心理,塑造頑強意志品質(zhì) 現(xiàn)在的大學生普遍生長在獨生子女家庭,生活條件十分優(yōu)越,生活中很少遇到挫折。在面臨困難的時候缺少承受能力。大學生的心理問題已經(jīng)十分突出,校園內(nèi)出現(xiàn)自殺,跳樓的事件時有發(fā)生。在我們物質(zhì)生活水平提高的同時,我的精神文明建設(shè)顯得尤為重要。80年代后的大學生,雖然受到良好的教育,但是缺乏吃苦耐勞的精神,肩不能抗,手不能提,脫離父母的照顧自己就很難適應(yīng)社會的磨練。缺少生活的磨練,心理承受能力與父輩相比要查上好多。于此同時今天社會壓力又要高于建國以來的任何時期。所以對當代大學生來說更是一種前所未有的考驗。

拓展運動為學生創(chuàng)造了一個全新的生活世界,在這里要自己或身邊的同齡人共同面對未知的困難。一個接一個困難會不斷磨練他們的意志力和心理承受能力,而這些有是大學課堂上不能給予的。通過訓練,要讓學生嘗到勝利的喜悅和伙伴的重要性,增強面對困難的信心。這些將會對學生今后的成長起到不可替代的作用。

3 拓展運動在高校體育課程中可行性分析

3.1 拓展運動引入高校體育教學中的理論依據(jù)

拓展運動是一種全新的綜合式身心訓練方式,它以山川湖泊的屏障(經(jīng)過簡單的人工改造)為場所,通過各種經(jīng)過精心設(shè)計的活動,完成對受訓者的體能訓練,生存訓練乃至心理,人格和管理訓練[4]。該運動有機地融合了眾多體育項目的技能,比如田徑中的長跑和跳遠,游泳,潛水,跳水,體操等等,把體育課程中競技性的跑,跳,投,攀爬,跨越基本技能,擴展到了廣闊無垠的大自然當中。不僅達到了對人教育訓練,還拋棄了課堂中枯燥無味的部分。毫無疑問這是體育教育改革中的一次飛躍,是教育理念的重大突破。

雖然學校教育不能經(jīng)常性的把學生帶到戶外,但是一些器械、小水池等障礙轉(zhuǎn)移到校園中,盡管上課環(huán)境沒變,上課內(nèi)容也以發(fā)生翻天覆地的變化。所以拓展運動除了教學內(nèi)容之外,其教學目的、教學過程、教學原理都與體育教學是一樣的。也可以說拓展運動的開展是完全建立在體育課程之上,吸取其精華,并融合眾多題目項目優(yōu)點的新型體育課。

3.2 拓展運動引入高校體育教學中的現(xiàn)實依據(jù)

拓展運動所需的場地、器材和設(shè)施要求不高,成本很低。拓展運動主要采用水上課程、野外課程和場地課程三種。水上課程除了野外河流之外,大學校園的游泳池也可開設(shè)此課程;場地課程除了在操場外,公園和廣場也是很好的選擇。這些障礙設(shè)施和場地的維修費用并不高,每所高校都承擔得起?？傊?拓展運動提倡回歸大自然,在建設(shè)拓展運動的場地同時,還可美化校園,給學生提供優(yōu)雅幽靜的綠色校園,給人愉悅的享受。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)拓展運動引入高校課程,符合教育學規(guī)律,順應(yīng)素質(zhì)教育改革發(fā)展的趨勢,體現(xiàn)以人為本的理念,豐富體育教學內(nèi)容,有利于我國體育教學的發(fā)展。

(2)拓展運動有利于學生心理素質(zhì)健康發(fā)展,適合現(xiàn)代大學生的體育價值觀,有利于學生綜合素質(zhì)的提高。

4.2 建議

(1)將拓展運動與學校體育相結(jié)合,盡可能的增加運動的積極效應(yīng)。

(2)教師也要端正自己的位置和課程中的作用,教師不再是以教授的姿態(tài)出現(xiàn)在學生面前,而是一名“引導者”。確定學生的主體地位,充分發(fā)揮學生的主動性和主體性。

(3)積極吸取國內(nèi)外先進的經(jīng)驗,采用費用少,效果好的訓練內(nèi)容。各學?？筛鶕?jù)實際情況適當?shù)膭?chuàng)新,既適合本校的訓練內(nèi)容,又體現(xiàn)自己的特色。

(4)拓展運動具有一定的危險性,在實施過程中要充分考慮各種安全因素,使這項運動健康有序地開展。

[1]郭建平.體育拓展運動的內(nèi)容和分類[J].湘南學院學報,2005,26(5):110-112.

[2]金 鵬.將戶外體驗式培訓引入高校體育選項課的理論研究[D].長春:東北師范大學,2006.

[3]馮 亞.野外生存生活訓練對大學生自我效能和內(nèi)部動機影響的試驗研究[D].上海:華東師范大學,2006.

[4]王龍飛,劉 沛,王金昌.淺析拓展運動在高校體育中的開展[J].首都體育學院學報,2005, (11):105-106;123.

The Theoretical Study of Outward Bound in Un iversity’s Physical Education

ZHANG Zhong1,MENG Xue-tao2
(1.Institute of Technology,Daqing Petroleum Institute,Daqing 006044,Heilongjiang China; 2.Wuchang Chrileren Sports School,Harbin 150200,Heilongjiang China)

The papermainly analyzed the basic elements of outward bound and expatiated the relation between it and modern physical education refor m and discussed the effect and role which had influenced graduating students.Physical education and outward bound should be combined for developing students’personality and promoting their harmonious and all-round development..

Outward bound;Education refor m;Education for all-around development

G807.4

A

1008-2808(2010)02-0072-03

book=4,ebook=7

G807.4

A

1008-2808(2010)02-0072-03

2009-12-22;

2010-01-18

張 仲(1982-),男,助教,研究方向為體育教育與訓練。