馬 毅，常 波，王寶明，衣雪潔

（1.沈陽體育學院院長辦公室，遼寧 沈陽110102；2.沈陽體育學院運動人體科學系，遼寧 沈陽110102；3.沈陽體育學院研究生部，遼寧 沈陽110102）

?冰雪運動

備戰(zhàn)溫哥華冬奧會雪上單板U型池項目優(yōu)秀男子運動員不同訓練期的生物學監(jiān)控

馬 毅1，常 波2，王寶明3，衣雪潔2

（1.沈陽體育學院院長辦公室，遼寧 沈陽110102；2.沈陽體育學院運動人體科學系，遼寧 沈陽110102；3.沈陽體育學院研究生部，遼寧 沈陽110102）

通過對單板U型池國家隊男子運動員在2010年冬奧會集訓期間的身體機能狀況和對運動負荷的適應情況進行生物學監(jiān)控與評價，探尋其變化規(guī)律，為教練制定和調(diào)整訓練計劃提供科學依據(jù)。方法：以國家隊8名男子運動員為研究對象，在不同的集訓期對其血清睪酮、皮質(zhì)醇、肌酸激酶、血尿素和血紅蛋白進行測試與評價，測試結果顯示：在冬訓和夏訓期間，運動員的機能狀況總體是較好的，但個別隊員的體質(zhì)狀況和對運動負荷適應情況及恢復情況波動較大，主要表現(xiàn)在夏訓期間的肌酸激酶和血尿素顯著升高，而冬訓期間則出現(xiàn)低血紅蛋白和高血尿素現(xiàn)象。根據(jù)其訓練的內(nèi)容，認為夏訓期間高強度、長時間的蹦床訓練是導致隊員血清肌酸激酶和血尿素的主要原因；而冬訓期間惡劣的訓練環(huán)境和大負荷的訓練量以及隊員飲食條件較差是造成高血尿素和血紅蛋白偏低的主要原因。建議：在夏訓期間教練應及時調(diào)整訓練強度，來緩解運動疲勞的狀況和機能能力的恢復，在冬訓期間要特別注意鐵元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。此外，應該增加生物學監(jiān)控的次數(shù)，了解運動員的機能狀況，及時做出相應的調(diào)整，以此保質(zhì)保量地完成運動訓練計劃。

單板U型池場地項目；機能評定；生理生化指標；運動負荷

單板U型池場地運動是一項技術性很高的高危運動項目，它對運動員的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力和空中感知能力要求較高，在運動訓練過程中危險無處不在，運動員機體的微小變化多可使訓練和比賽時的危險系數(shù)加大。通過一些生物學指標對其進行監(jiān)控，及時了解運動員的身體狀況，將損傷和危險降到最低限度，是運動員和教練員迫切需要的。筆者通過對單板U型池國家隊運動員2009—2010年不同時期的血睪酮、皮質(zhì)醇、血清肌酸激酶、尿素氮、血紅蛋白等生理生化指標的跟蹤測定與分析，評定運動員的身體機能狀況，并及時向教練員反饋，為及時調(diào)整訓練負荷，調(diào)整訓練計劃，進一步指導訓練，提供科學客觀的依據(jù)，并且為2010年溫哥華冬奧會及以后的科學訓練和備戰(zhàn)提供參考依據(jù)。

U型槽要在幾秒鐘完成復雜的空中動作，運動員要通過神經(jīng)系統(tǒng)把各器官系統(tǒng)的機能高精確、高效率地調(diào)動起來。這幾秒鐘對于神經(jīng)系統(tǒng)來說強度是非常大的，運動員訓練后疲勞的發(fā)生也首先表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)。另外，神經(jīng)系統(tǒng)的高度緊張將引起免疫系統(tǒng)的變化，使機體的抵抗能力下降，運動員易感染疾病，而影響訓練。筆者在其冬訓雪上和夏訓蹦床以及訓練和休息期間對其身體機能進行跟蹤測試，及時向教練員和隊醫(yī)反應運動員身體機能狀況。運動員的身體機能狀態(tài)是完成動作的基礎，良好的身體機能狀態(tài)是高質(zhì)量完成訓練和比賽的保障。因此對運動員訓練和比賽的全程監(jiān)控，及時發(fā)現(xiàn)機體的不良反應，為及時調(diào)整訓練計劃提供科學依據(jù)，也可避免損傷和事故的發(fā)生。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

單板U型池國家隊男隊員8名，平均年齡（19±2.41）歲，平均運動年限為（7±1.25）年。其中重點運動員2名，平均年齡為（19±3.52）歲，平均運動年限為（8±5.24）年，均為國際健將。

1.2 數(shù)據(jù)選取

選取了國家單板U型池隊運動員在2010年溫哥華冬奧會比賽前的八次綜合測試數(shù)據(jù)，測試時間分別為2009年3月27日，5月14日，6月25日，9月21、22日，12月11日，12月15日，12月31日，2010年1月14日。靜脈和指尖采血，每次采血時間為清晨6：30～7：00。

1.3 儀器與方法

血清睪酮（T）、皮質(zhì)醇（C）用放射免疫法在γ－計數(shù)儀上測定。

血清肌酸激酶（CK）、尿素氮（BUN）和血紅蛋白用MD－100半自動生化分析儀和全血干式生化分析儀測定。

反應時采用反應時測試儀測定，閃光融合率（FFF）采用閃頻儀測定。

1.4 數(shù)據(jù)處理

數(shù)據(jù)在Dell－PC機上運用Excel電子表格進行運算、整理和統(tǒng)計，實驗數(shù)據(jù)以均數(shù)±標準差表示。

2 結果

2.1 不同訓練期心血管系統(tǒng)機能（心率、血壓）的變化

在2009年12月11日的監(jiān)測中，男隊員收縮壓的平均水平為121.63mmHg，超出正常值上限水平。

2.2 不同訓練期睪酮、皮質(zhì)醇和T／C的變化

在各監(jiān)測期中男隊員睪酮、皮質(zhì)醇和T／C的平均水平均在正常值范圍內(nèi)變化。

表1 不同訓練時期男運動員心率、血壓的變化（n＝8）

表2 不同訓練時期男運動員睪酮（T）、皮質(zhì)醇（COR）和T／C的變化（n＝8）

2.3 不同訓練期血清肌酸激酶的變化

在2009年5月14日的監(jiān)測中，男隊員CK的平均水平為445.15U／L，都超出了正常值上限水平。

表3 不同訓練時期男運動員血清肌酸激酶（CK）的變化（n＝8）

2.4 不同訓練時期血尿素的變化

在各監(jiān)測期中男隊員血尿素的平均水平在正常值范圍內(nèi)變化。

表4 不同訓練時期男運動員血尿素（BUN）的變化（n＝8）

2.5 不同訓練時期男運動員血紅蛋白的變化

在各監(jiān)測期中，男隊員血紅蛋白的平均水平在正常值范圍內(nèi)變化。且男隊員在各監(jiān)測期的平均水平處在正常值的上限水平。

表5 不同訓練時期男運動員血紅蛋白（Hb）的變化（n＝8）

2.6 不同訓練時期男運動員閃光融合頻率的變化

在各監(jiān)測期中，男隊員的平均水平都在正常值范圍以外，機體的神經(jīng)系統(tǒng)存在不同程度的疲勞。

表6 不同訓練時期男運動員閃光融合頻率的變化（n＝8）

3 分析與討論

3.1 不同訓練期對心血管系統(tǒng)的影響

3.1.1 心率 心率是心臟周期性機械活動的頻率，即心臟每分鐘搏動的次數(shù)，它是用來評定運動員心血管系統(tǒng)功能的重要指標之一。正常健康成人的心率為60～80b／min。運動員的安靜心率一般較低，正常值范圍在45～80b／min。

從各監(jiān)測期的平均水平看，男隊員心率的平均水平均在正常值范圍內(nèi)變化，未見異常，且變化幅度不大，說明大多數(shù)隊員的心率恢復良好。從個別隊員的角度看，未見異常。

3.1.2 血壓 包括收縮壓和舒張壓，是反映運動訓練對心臟每搏輸出量影響的指標，舒張壓的正常值范圍為60～90mmHg，收縮壓的正常值范圍為90～120mmHg；若安靜時收縮壓升高20%，并持續(xù)兩天以上時，可能是機能下降和過度疲勞的表現(xiàn)。

從各監(jiān)測期的平均水平來看，男隊員的舒張壓在正常值范圍內(nèi)變化，收縮壓表現(xiàn)為在2009年12月11日的監(jiān)測中，男隊員的平均水平為121.63mmHg，超出正常值上限1.63mmHg，表明大多數(shù)男隊員的收縮壓恢復不好。經(jīng)研究得知，這一方面與冬訓期大負荷的運動量有關，另一方面與惡劣的訓練環(huán)境有關，由此，課題組建議在減少訓練量的同時，休息與按摩相結合來恢復機體疲勞的心血管系統(tǒng)，2天后的再測后發(fā)現(xiàn)均以恢復正常值水平。

從個別隊員的角度來看（圖1、圖2），在2009年3月27日的監(jiān)測中，陳冠文的收縮壓為126mmHg，超出正常值上限水平，表明機體心血管系統(tǒng)恢復不好，經(jīng)詢問得知，這與該隊員感冒休息不好有關，同時隨著該隊員感冒癥狀的消除，收縮壓也恢復到了正常值范圍內(nèi)。在2009年5月14日，夏訓的監(jiān)測中，曾小燁、史萬成、陳冠文的收縮壓為120mmHg，處于正常值上線水平，說明心血管系統(tǒng)尚未完全恢復，但未超出上限水平，表明心血管系統(tǒng)對近期的訓練負荷能夠適應，且狀態(tài)一般。在2009年12月11日的監(jiān)測中，甄龍、黃世英、陳冠文、胡藝、史萬成的收縮壓的檢測結果都超出了正常值上限水平，史萬成的值最高為134mmHg，這表明這幾名隊員的心血管系統(tǒng)的恢復狀況不良，經(jīng)研究后發(fā)現(xiàn)，冬訓期的大負荷的力量訓練使得隊員的肌肉酸痛，休息不佳，由此我們建議立即調(diào)整訓練量，且休息、按摩相結合，由此，在2天的調(diào)整訓練后，全隊的收縮壓水平均恢復到了正常值水平。

綜上所述，雖然12月11日的監(jiān)測結果顯示，大多隊員的心血管系統(tǒng)的恢復不佳，但在課題組及教練的共同努力下全隊的收縮壓值均已恢復正常值水平，這表明冬訓期的大負荷力量訓練和戶外訓練對單板U型池場地項目運動員的心血管系統(tǒng)的刺激較大，但在及時的發(fā)現(xiàn)和調(diào)整下恢復迅速。

圖2 重點隊員史萬成、曾小燁收縮壓變化曲線圖

3.2 不同訓練期對內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響

3.2.1 血清睪酮（T） 睪酮是機體內(nèi)的合成激素，它可促進機體的物質(zhì)合成，加快機體恢復。一般來說，身體機能良好時，男隊員的睪酮值在3.6～12.0ng／ml間變動，而在疲勞、過度訓練或機能狀態(tài)不好時，血睪酮水平則會下降。由于血睪酮的個體差異較大，所以積累資料進行縱向比較更有意義。在不受任何藥物干擾的情況下，當運動員增加訓練量后血睪酮值低于訓練前的25%以上，并持續(xù)不回升，即應進行調(diào)整。男運動員比賽前血睪酮值均比最初測試值高，提示運動員的機能狀況較好。

從各監(jiān)測期的平均水平來看，男隊員睪酮的平均水平在正常值的范圍內(nèi)變化，但2009年5月14日的監(jiān)測結果偏低，接近正常值下限水平，預示訓練量有可能偏高導致部分隊員內(nèi)分泌水平偏低。

從個別隊員的角度來看（圖3、圖4），在2009年5月14日夏訓的監(jiān)測中，曾小燁睪酮值為3.47ng／ml，低于正常值下限為0.13ng／ml，史萬成的睪酮值為 3.29ng／ml，低于正常值下限0.31ng／ml，甄龍和陳冠文的睪酮值也超出了正常值的上限水平，且隊員自述身體乏力，睡眠質(zhì)量差，無食欲，由此，認為此訓練期的負荷過大，隊員機體存在疲勞的積累，應立即進行調(diào)整。經(jīng)過兩天的調(diào)整訓練后這幾名隊員的睪酮值均已恢復了正常水平。

圖3 甄龍、陳冠文睪酮變化曲線圖

圖4 重點隊員史萬成、曾小燁睪酮變化曲線圖

綜上所述，在2009年5月14日夏訓監(jiān)測中，出現(xiàn)大多隊員的運動性低睪酮癥狀，使得隊員機體出現(xiàn)疲勞的積累，但由于此癥狀的發(fā)現(xiàn)較早，經(jīng)調(diào)整訓練后使得冬訓正常進行，同時也避免了由于運動運動疲勞所引起的機體損傷。

3.2.2 皮質(zhì)醇是機體的分解激素 皮質(zhì)醇有促進機體物質(zhì)分解的作用，不利于機體的訓練和比賽后的恢復。一般來說，男隊員晨起血清內(nèi)睪酮的正常值在50～250ng／ml間變動，然而，如果運動員在訓練后的皮質(zhì)醇仍保持在較高水平，則說明隊員的機能能力下降。

從各監(jiān)測期的平均水平來看，男隊員的皮質(zhì)醇水平在正常值范圍內(nèi)變化，說明大部分隊員對運動負荷能后適應，此外在2009年9月21日休息期的監(jiān)測中，男隊員皮質(zhì)醇的平均水平均接近正常值下限，說明在大部分男隊員的機能能力在休息期逐漸好轉(zhuǎn)。從個別隊員的角度來看，未見個別隊員存在運動性高皮質(zhì)醇癥狀。

3.2.3 血清睪酮／皮質(zhì)醇（T／C） 血清T／C是機能評定的敏感指標，當比值超過30%或小于0.35×10－3，可診斷為過度疲勞。如果血清T／C不變或升高，則表明機體的分解代謝沒有超過合成代謝，運動員機能狀態(tài)正常。一些重點隊員T／C下降，說明有疲勞的積累，推測可能是每天的訓練量積累造成的。

從各監(jiān)測期的平均水平來看，男隊員T／C的平均水平的變化幅度較大，但均在正常值范圍內(nèi)變動。從個別隊員角度來看，未見個別隊員的T／C值超過30%或小于0.35×10－3。

綜上所述，發(fā)現(xiàn)以陸地和蹦床訓練為主的夏訓對隊員的內(nèi)分泌系統(tǒng)有明顯的刺激，尤其是影響睪酮的正常分泌，然而，此癥狀的及時發(fā)現(xiàn)與治療使得隊員的運動性疲勞得以緩解及消除，但倘若隊員的疲勞癥狀發(fā)現(xiàn)不及時的話有可能加大隊員機體損傷的概率，從而使得大強度、大負荷量的夏訓得以順利進行。

3.3 不同訓練期對骨骼肌系統(tǒng)的影響

血清CK活性的變化可作為評定肌肉承受刺激和骨骼肌微細損傷及其適應與恢復的敏感的生化指標。研究表明優(yōu)秀男運動員的CK值在10～300U／L之間變動。當運動負荷過大，尤其運動強度過大，肌纖維大量的微損傷時，CK會從肌肉中釋放出來，引起血液中CK的活性增加。

從各監(jiān)測期的平均水平來看，在2009年5月14日的監(jiān)測中，男隊員的平均水平為610.92U／L，超出正常值上限310.92U／L，表明大部分男隊員的骨骼肌及肌肉損傷系統(tǒng)對近期的運動負荷適應不好，研究后發(fā)現(xiàn)這與夏訓期間的大負荷訓練量和訓練強度有關，導致機體骨骼肌系統(tǒng)存在微損傷，同時也預示著隊員機體可能存在運動疲勞癥狀。

從個別隊員的角度來看（如圖5、6所示）：在2009年5月14日的監(jiān)測中，徐德超、甄龍、陳冠文、曾小燁、史萬成的肌酸激酶值測得的結果都超出了正常值上線。徐德超和史萬成的肌酸激酶水平已達到了1 000U／L以上的水平，說明這些隊員的骨骼肌及肌肉損傷系統(tǒng)對近期的訓練強度適應不好，肌細胞存在損傷，提示骨骼肌系統(tǒng)存在疲勞積累。見此癥狀，課題組提出調(diào)整方案：立即調(diào)整個別隊員的訓練量，加強營養(yǎng)，按摩休息相結合，最后在生化組和全隊的共同努力下，隊員的CK水平有所好轉(zhuǎn)，各項指標逐漸恢復到正常值范圍內(nèi)，使得夏訓得以正常進行。在12月11日的監(jiān)測中，徐德超的肌酸激酶值超出正常值上限，研究后發(fā)現(xiàn)這與該隊員在訓練中手腕扭傷有關，但隨著扭傷狀況的好轉(zhuǎn)，肌酸激酶也恢復到正常水平。在2009年12月15日的監(jiān)測中，曾小燁的肌酸激酶值超出正常值上限，經(jīng)課題組在取血前的實地考察發(fā)現(xiàn)，該隊員在測試前一天的訓練中，在完成一個沖擊獎牌的動作時，由于受惡劣環(huán)境（大風）的影響，重重地摔在U型池中央，導致肌細胞損傷，使得骨骼肌系統(tǒng)在訓練后的休息中尚未恢復，鑒于該隊員兩周后就要出國參加世界杯比賽，課題組專家親自對其進行按摩恢復療法，兩天后該隊員的肌酸激酶值不但恢復到正常水平且處于正常值的下限水平。

綜上所述，夏訓期間大負荷的陸地訓練和蹦床訓練對男隊員骨骼肌系統(tǒng)的刺激較明顯，但隨著調(diào)整訓練和按摩療法的展開，大多數(shù)隊員的肌酸激酶值都能夠恢復到正常值的范圍內(nèi)，由此，通過課題組、教練以及全隊的共同努力使得夏訓正常進行。

圖5 徐德超、甄龍、陳冠文肌酸激酶變化曲線圖

圖6 重點隊員史萬成、曾小燁肌酸激酶變化曲線圖

3.4 不同訓練期對物質(zhì)能量系統(tǒng)的影響

血尿素是蛋白質(zhì)和氨基酸分子內(nèi)氨基的代謝終產(chǎn)物，可作為反映機體疲勞程度和評定機能狀態(tài)的重要指標，正常值范圍為男隊4～7mmol／L。機體對負荷的適應性越差，運動生成的尿素就越多，在一次訓練課后次日晨，血尿素超過8mmol／L時，就是運動量過大，要注意調(diào)整運動量。一些運動員BUN接近正常值上限，說明運動量相對較大或蛋白質(zhì)代謝增強。運動員總體BUN有所上升，但在正常值范圍內(nèi)，說明運動量足夠大，但身體能適應。

從各監(jiān)測期的平均水平來看，全隊血尿素的平均水平正常，表明大多數(shù)隊員機體的氨基代謝水平正常，對運動負適應較好。

從個別隊員的角度來看（如圖7、圖8所示），在2009年9月21日的監(jiān)測中，甄龍的血尿素值為7.65mmol／L，高出正常值上限0.65mmol／L，經(jīng)詢問得知，這與該隊員在近期的訓練中加練有關，表明機體內(nèi)的氨基代謝過盛，建議該隊員增加休息時間，再測時顯示此癥狀以消除。在12月11日的監(jiān)測中，甄龍的血尿素水平超出正常值上限，經(jīng)研究后發(fā)現(xiàn)這與冬訓期大負荷的訓練量有關，該隊員機體內(nèi)氨基代謝過盛，使得物質(zhì)代謝系統(tǒng)在訓練后恢復不好，建議減少該隊員的訓練量，在測結果表明已恢復正常值范圍內(nèi)。在2009年6月25日對重點隊員的監(jiān)測中，史萬成血尿素的測試結果為8.72mmol／L，見此癥狀課題組建議立即減少該隊員的訓練量和積極休息，由此再測后顯示血尿素已恢復正常水平。

綜上所述，個隊員的血尿素在各監(jiān)測期中表現(xiàn)出來的變化趨向表明該項指標在冬訓期的水平較高，此外，隊員訓練后過度的加練也會造成該指標的顯著上升。課題組建議在個別隊員出現(xiàn)運動性高血尿素癥狀時一方面要立即減小訓練量，另一方面要注意積極的休息，由此使得各監(jiān)測期隊員機體的疲勞積累得以緩解和消除。

圖7 甄龍血尿素的變化曲線圖

圖8 重點隊員史萬成血尿素變化曲線圖

3.5 不同訓練期對氧轉(zhuǎn)運系統(tǒng)的影響

血紅蛋白是紅細胞中一種含鐵的蛋白質(zhì)，是氧轉(zhuǎn)運環(huán)節(jié)的核心物質(zhì)，其主要功能是運輸氧和二氧化碳，緩沖酸性物質(zhì)。在運動員營養(yǎng)評定中，通過測定血紅蛋白了解運動員的營養(yǎng)狀況，以及機體是否處于貧血狀態(tài)。一般認為，HB的正常范圍是男12～16g／L，這項指標運動員最好能處于正常值的中等以上水平，尤其是在比賽前最好能達到上限水平，它將有利于運動員發(fā)揮運動水平。

從各監(jiān)測期的平均水平來看，大部分男隊員在各訓練期血清中血紅蛋白的含量均在正常值范圍內(nèi)，說明大部分男隊員在各監(jiān)測期中的營養(yǎng)供給良好，機體氧轉(zhuǎn)運系統(tǒng)功能正常，這有利于機體在訓練后的恢復。

從個別隊員的角度來看（圖9），在2009年12月15日冬訓期間重點隊員監(jiān)測中，史萬成的血紅蛋白值為11.2g／L，低于正常值下限0.8g／L，經(jīng)研究后發(fā)現(xiàn)，這與該隊員近期膳食結構不平衡有關，蛋白質(zhì)的攝入量不能夠滿足機體所承受的大負荷訓練量，由此，課題組建議在飲食方面要多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，再測后發(fā)現(xiàn)已恢復正常值。綜上所述，在各監(jiān)測期，大部分男隊員的血紅蛋白值均在正常值范圍內(nèi)，個別重點隊員史萬成存在的運動性貧血癥狀已經(jīng)在膳食結果的調(diào)整及改善后得到顯著的恢復，使其能順利地完成了冬訓，并在冬奧會前將該隊員的營養(yǎng)系統(tǒng)調(diào)整到適宜狀態(tài)。

圖9 重點隊員史萬成血紅蛋白變化曲線圖

3.6 不同訓練期對神經(jīng)系統(tǒng)的影響

閃光融合頻率簡稱FFF，可以作為測試由于運動訓練引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性和慢性疲勞狀態(tài)的一項常用指標。疲勞時，F(xiàn)FF會下降，每次訓練課后次日晨起或大負荷運動訓練后恢復期測定，與正常值（32～38Hz）進行比較，依據(jù)下降的幅度進行評價（監(jiān)測值與正常值之差的絕對值在1～3.9Hz之間為輕度疲勞，在4.0～7.9Hz之間為中度疲勞，在8Hz以上為重度疲勞）。

從各監(jiān)測期的檢測結果來看，全隊都存在不同程度的運動性神經(jīng)疲勞，經(jīng)研究后發(fā)現(xiàn)，由于單板U型池本身是一項高危險、高難度的雪上運動項目，此外加上惡劣的訓練環(huán)境使得隊員們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)一直處于疲勞狀態(tài)，由此，課題組在研究后發(fā)現(xiàn)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性特別高，再加上隊員不得不面對的高危險性和惡劣訓練環(huán)境，使得機體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能能力恢復緩慢。

4 結論

通過多系統(tǒng)、多指標對國家單板U型池運動員進行生物學監(jiān)控，及時了解運動員的身體狀況，將損傷和危險降到最低限度，是我們的出發(fā)點和落腳點，也是運動員和教練員迫切需要的。

在單板U型池國家隊運動員2009—2010年冬訓雪上和夏訓、蹦床以及不同訓練期間對其身體機能進行跟蹤測試，及時向教練員和隊醫(yī)反饋運動員身體機能狀況，對于教練員更好指導運動訓練提供科技支撐。因為運動員的身體機能狀態(tài)是完成動作的基礎，良好的身體機能狀態(tài)是高質(zhì)量完成訓練和比賽的保障。因此對運動員訓練過程進行監(jiān)控，可及時發(fā)現(xiàn)機體的不良反應，為及時調(diào)整訓練計劃提供科學依據(jù)，也可避免損傷和事故的發(fā)生。為2010年溫哥華冬奧會取得好成績和今后的科學訓練和備戰(zhàn)提供參考依據(jù)。

研究發(fā)現(xiàn)，定期系統(tǒng)測試和主要指標測試及簡單指標監(jiān)測是評定運動身體機能狀況、了解和掌握運動員對運動負荷適應情況及運動員機體恢復情況的較好的方法。其中，睪酮、皮質(zhì)醇、睪酮／皮質(zhì)醇比值、肌酸激酶、血尿素、血紅蛋白、反應時、閃光融合頻率、晨脈、晨血壓是單板U型池優(yōu)秀運動員生物學監(jiān)控的敏感指標。

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Monitoring and Controlling Function Level for the National Athletes of Single-skiing in the Different Periods Preparing for the 2010 Winter Olympic Games

MA Yi1，CHANG Bo2，WANG Baoming3，YI Xuejie2
（1.Dean’s Office，Shenyang Sport University，Shenyang 110102，Liaoning，China；2.Dept.of Human Sports Science，Shenyang Sport University，Shenyang 110102，Liaoning，China；3.Post-graduate Department of Shenyang Sport University，Shenyang 110102，Liaoning，China）

The body function and the biological load adaptability of male half-pipe athletes of the national team in 2010 Winter Games were monitored and evaluated to explore the changing reularity and provided scientific basis for coaches to adjust training programs.Methods：eight fine male athletes in China were research objects.In different periods，serum testosterone，cortisol，creatine kinase，and blood urea and hemoglobin were tested and evaluated.The results showed that in winter and summer training，the function of athletes is better，but individual players on the physical fitness and sports load condition were volatile，which was mainly embodied in the content of creatine kinase and blood urea，and significantly increased during the winter training in low hemoglobin and high blood urea phenomenon.According to the summer training，we believe that during the high intensity，long trampoline training is to encourage the players on the enzymes and the main cause of the urea.The serious training environment and large load and bad diet are the main cause of the result of high blood urea and hemoglobin.Suggestions are that in the summer training period coaches should in time adjust the intensity of the training to prevent fatigue to ease the movement of the situation and the ability to function and should be especially caring the iron element and high quality protein in the winter training.In addition，coaches should increase the times of monitoring to understand the situation in the function and to adjust the completion of the movement of training plan under high quality.

single-skiing；function assessment；physiological and biochemical index；exercise loads

G863.12

A

1004－0560（2010）03－0010－05

2010-03-02；

2010-04-10

國家體育總局科研項目：單板U型場地滑雪項目備戰(zhàn)2010年溫哥華冬奧會綜合攻關研究，課題編號為09001。

馬 毅（1955－），男，教授，碩士，主要研究方向為運動訓練與體育教學。

責任編輯：喬艷春