斯力格,冮 勇,歐曉濤

(沈陽體育學院,遼寧沈陽110102)

我國自由式滑雪空中技巧運動員流暢狀態(tài)特征及其特質(zhì)性心理因素的關(guān)系研究

斯力格,冮 勇,歐曉濤

(沈陽體育學院,遼寧沈陽110102)

采用心理測量法對我國自由式滑雪空中技巧16名運動員的流暢狀態(tài)及其特質(zhì)性心理因素進行測量。研究結(jié)果表明:主力隊員的流暢狀態(tài)總分及各因素的水平顯著高于非主力隊員;競賽特質(zhì)焦慮各維度和運動員流暢狀態(tài)總分及各因素呈顯著負相關(guān);任務自信心和應對自信心與流暢狀態(tài)總分及各因素顯著正相關(guān);任務定向和自我定向與流暢狀態(tài)總分及各因素顯著正相關(guān)。個體特質(zhì)性心理因素與流暢狀態(tài)間關(guān)系復雜,需要從更為系統(tǒng)化的視角進一步考察心理因素與流暢狀態(tài)間的關(guān)系。

自由式滑雪空中技巧;流暢狀態(tài);特質(zhì)性心理因素

當前運動心理學界較為關(guān)注流暢狀態(tài)的控制研究。找出流暢狀態(tài)出現(xiàn)的影響因素已成為運動心理學研究的重要問題。Kimiecik和Stein認為有關(guān)流暢狀態(tài)的個人影響因素包含了個體特質(zhì)性變量和狀態(tài)性變量。符明秋與王洪通過文獻回顧認為個體的自我運動能力知覺、焦慮水平、運動動機會影響到流暢狀態(tài)的出現(xiàn)。賈洪洲與王莉也認為運動員的文化背景、運動項目與運動等級以及性別等因素會影響到運動員流暢狀態(tài)的出現(xiàn)。胡詠梅等人通過訪談總結(jié)出技能表現(xiàn)類項群運動員流暢心理狀態(tài)的9個誘發(fā)因素。筆者重點考察我國自由式滑雪空中技巧運動員流暢心理狀態(tài)的特征,并對其與特質(zhì)性心理因素進行相關(guān)分析,為運動員的賽前最佳心理狀態(tài)調(diào)控和運動員人才選拔提供有益的幫助。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

我國自由式滑雪空中技巧國家隊運動員16名,其中男性7名、女性9名;一線主力隊員7名,2線隊員9名;訓練年限分布在6～13年之間,年齡分布在17～25歲之間。

1.2 研究方法

采用澳大利亞學者Jackson和Marsh編制的流暢狀態(tài)量表(FSS)對運動員進行調(diào)查,該量表具有較好的測量信效度。本次測量的克隆巴赫系數(shù)達到了0.78,符合測量學的基本要求。對于運動員其他特質(zhì)性心理因素的考察,采用如下心理量表:特質(zhì)運動自信心量表(ASCI)、運動認知特質(zhì)焦慮量表(SCAT)、運動中任務定向和自我定向問卷,已有研究表明這些量表均具有較好的測量信效度。測試時間是2008年12月4—8日,在內(nèi)蒙古阿爾山市舉行的2008—2009年全國自由式滑雪錦標賽后一周內(nèi)進行,以此保證被試能夠?qū)Α傲鲿碃顟B(tài)”和其他“特質(zhì)性”心理因素做出真實反應。

利用均數(shù)比較檢驗技術(shù),考察不同群體運動員流暢狀態(tài)的特征。利用相關(guān)分析技術(shù),考察運動員特質(zhì)性心理因素與流暢狀態(tài)間的關(guān)系;由于個體特質(zhì)性心理因素的相對穩(wěn)定性,因此可將其作為影響因素通過相關(guān)性做出因果推斷。采用社會科學統(tǒng)計軟件SPSS 14.0進行數(shù)據(jù)處理。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 不同群體運動員的流暢狀態(tài)特征

以性別和訓練年限分組(6～9年為低年限組,10～13年為高年限組)為自變量,獨立樣本t檢驗結(jié)果表明,在流暢狀態(tài)的9個因素均不存在性別和訓練年限差異。以是否主力為自變量,獨立樣本t檢驗結(jié)果顯示(表1),在“挑戰(zhàn)—技能平衡”、“清晰的反饋”、“全神貫注于當前任務”、“享受的體驗”4個因素中均存在顯著差異;觀察描述性統(tǒng)計量可以發(fā)現(xiàn),在4個因素上主力隊員均顯著高于非主力運動員,表明主力運動員在比賽中更為經(jīng)常性的體驗到流暢狀態(tài);同時該結(jié)果也表明,“挑戰(zhàn)—技能平衡”、“清晰的反饋”、“全神貫注于當前任務”、“享受的體驗”是自由式滑雪空中技巧運動員流暢狀態(tài)中最主要的特征。

表1 主力與非主力運動員流暢狀態(tài)特征比較

2.2 運動員特質(zhì)性心理因素與流暢狀態(tài)的關(guān)系

Pearson相關(guān)研究結(jié)果表明,運動認知特質(zhì)焦慮的6個維度中,流暢狀態(tài)總分與比賽準備焦慮(r=-0.53,P＜0.05)、競技水平焦慮(r=-0.62,P＜0.01)、失敗焦慮(r=-0.50,P＜0.05)和受傷特質(zhì)焦慮(r=-0.59,P＜0.05)顯著相關(guān)。由表2可知,“比賽準備焦慮”與“挑戰(zhàn)—技能平衡”和“清晰的反饋”顯著負相關(guān),表明運動員對比賽準備狀況越為擔憂,就越不易體驗到比賽中自身能力與比賽情境間的平衡狀態(tài),對動作表達結(jié)果的感知越加需要意識的控制,提供的反饋信息耗費了過多的認知資源,限制了流暢狀態(tài)的出現(xiàn),但“比賽準備焦慮”與“時間的變換”顯著正相關(guān),卻表明對于比賽準備的擔憂反而使運動員更加易于體驗到與常態(tài)中不一致的、積極的時間知覺狀態(tài),從“失敗焦慮”與“時間的變換”的顯著正相關(guān)中也可看到這種特點。“競技水平焦慮”與“挑戰(zhàn)—技能平衡”和“清晰的反饋”顯著負相關(guān)?！笆〗箲]”與“挑戰(zhàn)—技能平衡”和“自我意識的喪失”顯著負相關(guān)?！笆軅箲]”與“挑戰(zhàn)—技能平衡”、“清晰的目標”、“清晰的反饋”、“全神貫注于當前任務”顯著負相關(guān),這表明運動員越為擔心比賽中受傷,就會對勝任感、目標的清晰度、反饋的自動化和比賽專注力造成消極影響?？傮w來看,運動認知特質(zhì)焦慮與流暢狀態(tài)的關(guān)系更為緊密。從流暢的觀點分析,高特質(zhì)焦慮可以阻礙流暢狀態(tài)的出現(xiàn),因為高特質(zhì)焦慮運動員心理能量的流動性和不確定性較強,導致在緊張和憂慮的情況下,運動員自身無法完全融入到運動中。這也證實了運動員在高焦慮狀態(tài)下是不可能體驗到流暢狀態(tài)的,并進一步證明了競賽特質(zhì)焦慮和運動員流暢狀態(tài)是負相關(guān)關(guān)系。

流暢狀態(tài)總分與任務自信心(r=0.69,P＜0.01)和應對自信心(r=-0.84,P＜0.01)均顯著相關(guān),具體來看(表2),“任務自信心”和“應對自信心”與“挑戰(zhàn)—技能平衡”、“行動意識的融合”、“清晰的反饋”、“全神貫注于當前任務”和“享受的體驗”均顯著正相關(guān)。此外,“應對自信心”還與“清晰的目標”顯著正相關(guān)。研究結(jié)果表明,特質(zhì)運動自信心與流暢狀態(tài)的關(guān)系緊密。茨克斯森特麥哈利指出,在形成流暢狀態(tài)前,挑戰(zhàn)和技能之間必須達到認知上的相對平衡,必須要關(guān)注“運動感知能力”,因為在流暢模型中“不是我們實際擁有的技能決定我們?nèi)绾误w驗,而是由我們感知自身擁有的技能來決定”。對自身運動能力有自信的運動員即使參加比自身能力高的體育比賽也非常有可能體驗挑戰(zhàn)與技能之間的平衡。Kimiecik和Stein的研究證明,感知能力與流暢狀態(tài)之間存在正相關(guān),尤其在優(yōu)秀運動員中自信是一個重要的流暢狀態(tài)激發(fā)因素。

表2 特質(zhì)性心理因素與流暢狀態(tài)各分量表的相關(guān)系數(shù)(r)

流暢狀態(tài)總分與任務定向(r=0.51,P＜0.05)和自我定向(r=0.55,P＜0.05)顯著相關(guān),具體來看(表2),“任務定向”與“行動意識的融合”和“享受的體驗”均顯著正相關(guān),而“自我定向”則與“挑戰(zhàn)—技能平衡”顯著正相關(guān)。這表明競賽中超越自我的動機(任務定向)越為強烈,越易于實現(xiàn)動作表達的自動化、越易于體驗到比賽帶來的享受。研究結(jié)果也表明,自我定向并不必然削弱流暢狀態(tài)的出現(xiàn),自我定向與挑戰(zhàn)—技能平衡間呈顯著正相關(guān),這也說明從事表現(xiàn)難美性技能的高水平運動員,在競賽中的自我定向,可能會激發(fā)更高的自信水平,從而對流暢狀態(tài)的出現(xiàn)具有積極作用。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1)主力隊員流暢狀態(tài)水平顯著高于非主力隊員,“挑戰(zhàn)技能平衡”、“清晰的反饋”、“全神貫注于當前任務”、“享受的體驗”4個因素是自由式滑雪空中技巧運動員流暢狀態(tài)中最主要的特征。

2)運動特質(zhì)自信心可以視為流暢狀態(tài)出現(xiàn)的正性預測因素。競賽目標的任務定向可以視為流暢狀態(tài)出現(xiàn)的正向預測因素,但自我定向并不必然削弱流暢狀態(tài)的出現(xiàn),相反自我定向與挑戰(zhàn)—技能平衡間呈顯著正相關(guān),這表明技能類高水平運動員在競賽中的自我定向?qū)α鲿碃顟B(tài)的出現(xiàn)也是具有正向作用的。

3)競賽特質(zhì)焦慮與運動員流暢狀態(tài)關(guān)系緊密,其中主要表現(xiàn)為負相關(guān),但也有個別特質(zhì)焦慮對流暢狀態(tài)出現(xiàn)具有正向作用,表明運動員在高特質(zhì)焦慮狀態(tài)下也是可能體驗到流暢狀態(tài)的,特質(zhì)焦慮與流暢狀態(tài)之間關(guān)系較為復雜。

3.2 建議

1)在日常訓練及生活中應加強培養(yǎng)運動員的自信心,引導運動員樹立正確的目標定向,將有利于他們在比賽中保持較好的競技狀態(tài)。

2)加強教練員隊伍開展心理技能訓練的培訓工作。在平時的技戰(zhàn)術(shù)和體能訓練中,結(jié)合該運動項目進行心理技能訓練,提高運動員在比賽中的應對能力。

3)加強運動員完善心理素質(zhì)的自我教育,通過自我學習提高情緒調(diào)控和目標定向能力,克服單純由運動心理學進行專家指導所帶來的短期效益問題,努力實現(xiàn)運動訓練與自我教育的融合。

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責任編輯:郭長壽

China’s Freestyle Aer ials Skiers’Flowing State and Its Correlation with Tra its

SI L ige,GANG Yong,OU X iaotao
(Shenyang Sport U niversity,Shenyang110102,L iaoning,China)

This paper aim ed to study China’s freestyle aerials skiers’flow ing state and its correlation w ith traits.Psychological m easurem ents were employed to test16national team skiers in term s of their flow ing state and traits.The results show ed that the leading skiers’flow ing state score and traits’levelw ere significantly higher than those of the non-leading skiers;and the flow ing state score and traits level w ere significantly negative correlation w ith d im ensions of competition anxiety and a significantly positive one w ith task confidence,responding confidence,task orientation and self orientation.The relationship betw een traits and flow ing state is complicated,w hich requires further study in a system atic w ay.

freestyle aerials;flow ing state;traits

G863.12

A

1004-0560(2010)06-0013-03

2010-10-23;

2010-11-24

遼寧省教育廳高?？蒲姓n題,課題號:2009A672。

斯力格(1957-),男,教授,碩士,主要研究方向為體育教育訓練學。