郭文，黃依柱，祝婭

（湖南第一師范學(xué)院 體育系，湖南 長(zhǎng)沙 410205）

身體鍛煉自我效能感、目標(biāo)自我一致對(duì)體質(zhì)健康問(wèn)題突出的大學(xué)生體育鍛煉參與度的影響

郭文，黃依柱，祝婭14

（湖南第一師范學(xué)院 體育系，湖南 長(zhǎng)沙 410205）

探討身體鍛煉自我效能感對(duì)體質(zhì)健康問(wèn)題突出大學(xué)生體育鍛煉參與度的作用機(jī)制，即身體鍛煉自我效能感是否會(huì)通過(guò)目標(biāo)自我一致的中介作用，對(duì)體質(zhì)健康問(wèn)題突出大學(xué)生的體育鍛煉參與度產(chǎn)生影響。采用問(wèn)卷調(diào)查的方法，研究樣本來(lái)自于湖南8所高校的1 624名體質(zhì)健康問(wèn)題突出的大學(xué)生。結(jié)果表明：(1)身體鍛煉自我效能感、目標(biāo)自我一致與體育鍛煉參與度兩兩之間存在顯著正相關(guān)；(2)身體鍛煉自我效能感對(duì)目標(biāo)自我一致、體育鍛煉參與度有正向影響；(3)目標(biāo)自我一致對(duì)體育鍛煉參與度有正向影響；(4)目標(biāo)自我一致在身體鍛煉自我效能感與體育鍛煉參與度之間具有完全中介作用，自主性動(dòng)機(jī)在身體鍛煉自我效能感與體育鍛煉參與度之間具有部分中介作用，控制性動(dòng)機(jī)在身體鍛煉自我效能感與體育鍛煉參與度之間的中介作用不顯著。

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)；體質(zhì)健康；身體鍛煉自我效能感；目標(biāo)自我一致；體育鍛煉參與度

身體鍛煉自我效能感是個(gè)體對(duì)自己積極參與身體鍛煉能力的信念[1]。研究表明，在體育鍛煉參與度的影響因素中，身體鍛煉自我效能感扮演著重要的角色。例如，提高青少年女孩的身體鍛煉自我效能感水平和對(duì)體育課的喜愛(ài)程度，會(huì)增加她們參與正規(guī)身體鍛煉活動(dòng)的比率，并提高她們?nèi)娴纳眢w鍛煉水平[2]；身體鍛煉自我效能感與參與鍛煉的動(dòng)機(jī)性準(zhǔn)備狀態(tài)、步行數(shù)和步行消耗熱量等存在顯著的正相關(guān)[3]；克服鍛煉障礙自我效能感能解釋 28%的自愿參加身體鍛煉的變異，表明提高克服鍛煉障礙自我效能感可以增加個(gè)體自愿參與身體鍛煉的頻率[4]；身體鍛煉自我效能感是同伴支持與身體鍛煉行為之間的緩沖變量[5]?；谧晕覜Q定理論，Sheldon和 Elliot[6]提出了目標(biāo)自我一致的概念，它是指?jìng)€(gè)人所設(shè)定的目標(biāo)與自己的內(nèi)在興趣、價(jià)值觀的整合程度，這些內(nèi)在的興趣、價(jià)值觀就是“自我”的有機(jī)組成部分，其操作定義為個(gè)體的自主性動(dòng)機(jī)減去控制性動(dòng)機(jī)的差值。根據(jù)Bandura的社會(huì)認(rèn)知理論，自我效能是促進(jìn)動(dòng)機(jī)的重要因素。也就是說(shuō)，自我效能感越高，參與活動(dòng)的動(dòng)機(jī)也越高，反之則低。

體育鍛煉參與度是大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)持續(xù)性、充分性的表現(xiàn)。研究表明，目標(biāo)自我一致是促進(jìn)大學(xué)生體育鍛煉參與度的重要影響因素。例如，在眾多影響大學(xué)生鍛煉參與的因素中，體育鍛煉動(dòng)機(jī)，特別是內(nèi)在動(dòng)機(jī)是推動(dòng)其體育鍛煉參與的主要源動(dòng)力[7]；自主性程度越高的動(dòng)機(jī)對(duì)鍛煉行為的預(yù)測(cè)力越強(qiáng)[8-9]。

認(rèn)知評(píng)價(jià)理論認(rèn)為，凡是能滿足人們能力需要的，讓人產(chǎn)生成就感的社會(huì)事件，例如報(bào)酬、反饋、交流、免于受到貶低性評(píng)價(jià)等，都能夠增強(qiáng)行為的內(nèi)在動(dòng)機(jī)；合理行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論認(rèn)為，對(duì)人們是否會(huì)做出某種行為的預(yù)測(cè)，最好的辦法就是了解其行為意向，而行為意向又受到行為態(tài)度和主觀規(guī)范以及感知到的行為控制力3個(gè)因素的影響，3個(gè)因素共同決定行為意向和行為。根據(jù)認(rèn)知評(píng)價(jià)理論、合理行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論，我們認(rèn)為，體質(zhì)健康問(wèn)題突出大學(xué)生的認(rèn)知或主觀態(tài)度變量(身體鍛煉自我效能感)可能通過(guò)目標(biāo)有關(guān)的變量(目標(biāo)自我一致)對(duì)行為變量(體育鍛煉參與度)產(chǎn)生影響。

本研究運(yùn)用實(shí)證研究方法，探討身體鍛煉自我效能感與體質(zhì)健康問(wèn)題突出大學(xué)生體育鍛煉參與度之間的關(guān)系和目標(biāo)自我一致的作用。這能進(jìn)一步拓展自我效能感理論，并能有效地詮釋我國(guó)體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生體育鍛煉參與度，為提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平提供理論依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

大學(xué)生體質(zhì)健康突出問(wèn)題是指大學(xué)生體質(zhì)健康方面嚴(yán)重影響其人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、運(yùn)動(dòng)能力、心理素質(zhì)和對(duì)內(nèi)外環(huán)境適應(yīng)能力的問(wèn)題，包括肺活量低、速度慢、力量弱、肥胖、齲齒、近視和高血壓等。本研究按照下面程序來(lái)選擇研究對(duì)象：

首先，根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)健康突出問(wèn)題的操作性定義，結(jié)合教育部、國(guó)家體育總局下發(fā)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(教體藝[2007]8號(hào))以及對(duì)大學(xué)生的訪談，根據(jù)下面標(biāo)準(zhǔn)選擇被試者：(1)身高標(biāo)準(zhǔn)體重指標(biāo)：選擇“營(yíng)養(yǎng)不良(50分)”和“肥胖(50分)”；(2)800 m引體向上(針對(duì)男生)、仰臥起坐(針對(duì)女生)、50 m、肺活量體重指數(shù)等指標(biāo)方面，根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(10～50分，不及格)，以這些指標(biāo)高低得分兩端各27%，分成高分組(27%)，中間組(46%)，低分組(27%)，選擇中間組和低分組(10～30分)；(3)血壓指標(biāo)方面，選擇“臨界高血壓(收縮壓＞140 mmHg，舒張壓＞90 mmHg)”；(4)齲齒指標(biāo)方面，按照2000年中央衛(wèi)生部制定的《全國(guó)學(xué)生齲病、牙周疾病流行病學(xué)調(diào)查及防治方案》中有關(guān)齲病的調(diào)查標(biāo)準(zhǔn)；(5)近視指標(biāo)方面，選擇屈光度＞-3.00，病程＞3.00年。

其次，根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)健康突出問(wèn)題的上述指標(biāo)，采用整群分層隨機(jī)抽樣，對(duì)湖南8所高校1～4年級(jí)學(xué)生各2 000名學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)測(cè)試，然后根據(jù)有一項(xiàng)以上的指標(biāo)符合篩選標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行被試者篩選，共篩選出有體質(zhì)健康突出問(wèn)題的大學(xué)生共1 832人，占總?cè)藬?shù)的22.90%。

最后，對(duì)篩選出來(lái)的有體質(zhì)健康突出問(wèn)題的1 832名大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。共發(fā)放問(wèn)卷1 832份，回收有效問(wèn)卷1 624份，有效率為88.65%。研究對(duì)象中，男生 808人(49.75%)，女生 793人(48.83%)，缺失 23人(1.42%)；大一 505 人(31.10%)，大二 434 人(26.72%)，大三 381人(23.46%)，大四 287人(17.67%)，缺失 17人(1.05%)。

1.2 測(cè)量工具

1)身體鍛煉自我效能感問(wèn)卷。

采用Wu、Ronis和Pender[10]編制的身體鍛煉自我效能感問(wèn)卷，單維，13項(xiàng)目；采用李克特7點(diǎn)問(wèn)卷，從 1(根本不相信)到 7(非常相信)。Wu，Ronis和Pender采用 Cronbach[11]提出的α系數(shù)作為信度測(cè)定指標(biāo)，對(duì)臺(tái)灣地區(qū)青少年的測(cè)試結(jié)果表明，問(wèn)卷的α系數(shù)為0.87；驗(yàn)證性因素分析結(jié)果顯示，χ2/df=4.495，RMSEA=0.06，GFI=0.96，AGFI=0.94，NFI=0.93，CFI=0.95，TLI=0.93。在本研究的測(cè)試中，身體鍛煉自我效能感問(wèn)卷的α系數(shù)為0.904。

2)目標(biāo)自我一致問(wèn)卷。

采用Sheldon和Elliot等[6，12]編制的測(cè)量程序進(jìn)行問(wèn)卷編制。問(wèn)卷編制的步驟如下：首先，采用半結(jié)構(gòu)式訪談法，讓被試者列舉最近60 d內(nèi)6個(gè)體質(zhì)健康有關(guān)的目標(biāo)。其中，每個(gè)目標(biāo)對(duì)應(yīng)4種類型的動(dòng)機(jī)，被試者依次在各目標(biāo)對(duì)應(yīng)的4種動(dòng)機(jī)上進(jìn)行評(píng)分：外部動(dòng)機(jī)、內(nèi)攝性動(dòng)機(jī)，稱為控制性動(dòng)機(jī)；認(rèn)同性動(dòng)機(jī)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)，稱為自主性動(dòng)機(jī)。在訪談基礎(chǔ)上，選取了最有代表性的4個(gè)條目作為修訂后的問(wèn)卷?xiàng)l目，分別代表了4種動(dòng)機(jī)。為了更形象說(shuō)明每個(gè)條目的含義，每個(gè)條目后都附加了相應(yīng)的事例以形象說(shuō)明。問(wèn)卷采用利克特7點(diǎn)問(wèn)卷，從1(完全不是這個(gè)原因)到7(完全是這個(gè)原因)。

按照J(rèn)udge和Bono[13]的做法，我們將自主性動(dòng)機(jī)和控制性動(dòng)機(jī)視為兩個(gè)不同的分?jǐn)?shù)，目標(biāo)自我一致變量的得分為6個(gè)目標(biāo)的自主性動(dòng)機(jī)得分減去控制性動(dòng)機(jī)得分。為了避免合并分?jǐn)?shù)時(shí)出現(xiàn)信息丟失的問(wèn)題，分別對(duì)自主性動(dòng)機(jī)、控制性動(dòng)機(jī)和目標(biāo)自我一致性進(jìn)行研究。在本研究中，將控制性動(dòng)機(jī)的2個(gè)項(xiàng)目(外部動(dòng)機(jī)和內(nèi)攝性動(dòng)機(jī))反向計(jì)分后，計(jì)算自主性動(dòng)機(jī)和控制性動(dòng)機(jī)的α系數(shù)，分別為0.889和0.831。

3)體育鍛煉參與度問(wèn)卷。

采用自編《體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生體育鍛煉參與度問(wèn)卷》，采用李克特7點(diǎn)問(wèn)卷，7項(xiàng)目：每周參加體育活動(dòng)的次數(shù)、每次參加體育活動(dòng)的大約時(shí)間、體育活動(dòng)頻率、參與體育鍛煉的方式、最喜歡參加的體育活動(dòng)項(xiàng)目、參加體育鍛煉的場(chǎng)所，以及預(yù)計(jì)未來(lái) 6個(gè)月內(nèi)體育活動(dòng)頻率。在本研究的測(cè)試中，探索性因素分析結(jié)果表明，體育鍛煉參與度問(wèn)卷可解釋總變異的60.026%；問(wèn)卷的α系數(shù)為0.888；驗(yàn)證性因素分析結(jié)果表明，χ2/df=4.930，RMSEA=0.049，GFI=0.988，AGFI=0.976，NFI=0.987，CFI=0.989，TLI=0.984。

2 結(jié)果與分析

2.1 主要變量的相關(guān)性

表1表明，除控制性動(dòng)機(jī)與體育鍛煉參與度相關(guān)性在0.05水平外，身體鍛煉自我效能感、自主性動(dòng)機(jī)、控制性動(dòng)機(jī)、目標(biāo)自我一致與體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生體育鍛煉參與度問(wèn)卷各因素之間均存在非常顯著相關(guān)(P<0.01)。由于將控制性動(dòng)機(jī)的兩個(gè)項(xiàng)目(外部動(dòng)機(jī)和內(nèi)攝性動(dòng)機(jī))反向計(jì)分后，計(jì)算整個(gè)目標(biāo)自我一致問(wèn)卷的得分，所以自主性動(dòng)機(jī)和控制性動(dòng)機(jī)存在負(fù)相關(guān)，其相關(guān)系數(shù)為-0.167(P<0.01)。

表1 身體鍛煉自我效能感、目標(biāo)自我一致與體育鍛煉參與度主要變量的相關(guān)分析結(jié)果

2.2 回歸分析

首先，以身體鍛煉自我效能感為自變量，分別與目標(biāo)自我一致、體育鍛煉參與度為因變量，進(jìn)行一元回歸分析。結(jié)果表明，身體鍛煉自我效能感能預(yù)測(cè)目標(biāo)自我一致11.9%的變異量(校正R2=0.119)，β系數(shù)為0.346(P<0.01)；能預(yù)測(cè)體育鍛煉參與度4.3%的變異量(校正R2=0.042)，β系數(shù)為0.207(P<0.01)。這表明身體鍛煉自我效能感對(duì)體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生目標(biāo)自我一致和體育鍛煉參與度具有顯著的預(yù)測(cè)力。其次，以目標(biāo)自我一致的2維度為自變量，以體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生體育鍛煉參與度為因變量的多元回歸分析表明，控制性動(dòng)機(jī)和自主性動(dòng)機(jī)能聯(lián)合預(yù)測(cè)體育鍛煉參與度 9.4%的變異量(校正R2=0.094)，其中自主性動(dòng)機(jī)的β系數(shù)為 0.307(P<0.01)，控制性動(dòng)機(jī)的β系數(shù)未達(dá)到顯著性水平(β=-0.007，P>0.05)。這表明目標(biāo)自我一致對(duì)體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生體育鍛煉參與度具有顯著的預(yù)測(cè)力。

2.3 中介作用分析

根據(jù)Baron和Kenny[14]研究認(rèn)為，進(jìn)行中介作用分析之前必須先確定幾個(gè)前提條件，即自變量對(duì)因變量的影響是顯著的，且自變量對(duì)中介變量的影響也是顯著的，這樣才能進(jìn)一步分析中介效應(yīng)。2.2節(jié)表明，身體鍛煉自我效能感對(duì)目標(biāo)自我一致和體育鍛煉參與度有正向的影響(P<0.01)，因此，分析目標(biāo)自我一致在身體鍛煉自我效能感和體育鍛煉參與度之間的中介作用是適合的，我們直接用結(jié)構(gòu)方程模型(SEM)方法驗(yàn)證目標(biāo)自我一致的中介作用。

根據(jù)侯杰泰、溫忠麟和成子娟[14]有關(guān)結(jié)構(gòu)方程模型理論，采用χ2/df、RMSEA、GFI、AGFI、NFI和TLI擬合指數(shù)來(lái)衡量模型的擬合情況。結(jié)果表明，χ2/df<4(3.486)、RMSEA<0.05(0.039)，GFI(0.943)、AGFI(0.935)、NFI(0.949)、CFI(0.931)、TLI(0.946)都在 0.9以上，表明測(cè)量模型是有效的。圖1表明，身體鍛煉自我效能感對(duì)目標(biāo)自我一致，目標(biāo)自我一致對(duì)體育鍛煉參與度路徑系數(shù)分別為 0.87和 0.51(P<0.01)，但是身體鍛煉自我效能感對(duì)體育鍛煉參與度的路徑系數(shù)為-0.20，路徑系數(shù)不顯著(P=0.438，P>0.05)，這表明目標(biāo)自我一致，在身體鍛煉自我效能感與體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生體育鍛煉參與度之間具有完全中介作用。

圖1 目標(biāo)自我一致對(duì)身體鍛煉自我效能感與體育鍛煉參與度為中介作模型

為了進(jìn)一步研究目標(biāo)自我一致的中介效應(yīng)，考察身體鍛煉自我效能感通過(guò)目標(biāo)自我一致哪些維度對(duì)體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生的體育鍛煉參與度產(chǎn)生影響，我們對(duì)控制性動(dòng)機(jī)和自主性動(dòng)機(jī)的中介作用進(jìn)行了分析。結(jié)果表明，χ2/df<4(3.239)，RMSEA<0.05(0.037)，GFI(0.945)、 AGFI(0.938)、 NFI(0.936)、 CFI(0.594)、TLI(0.951)都在0.9以上，表明測(cè)量模型是有效的。圖2表明，身體鍛煉自我效能感對(duì)自主性動(dòng)機(jī)、體育鍛煉參與度，目標(biāo)自我一致對(duì)體育鍛煉參與度路徑系數(shù)分別為0.20，0.19和0.32，路徑系數(shù)顯著(P<0.01)，這說(shuō)明自主性動(dòng)機(jī)在身體鍛煉自我效能感與體育鍛煉參與度之間具有部分中介作用。但是控制性動(dòng)機(jī)對(duì)體育鍛煉參與度的路徑系數(shù)為 0.05，路徑系數(shù)不顯著(P=0.059，P>0.05)，這表明控制性動(dòng)機(jī)在身體鍛煉自我效能感與體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生體育鍛煉參與度之間的中介作用不顯著。

圖2 自主性、控制性動(dòng)機(jī)對(duì)身體鍛煉自我效能感與體育鍛煉參與度中介作模型

3 討論

大學(xué)生體質(zhì)下降是世界性問(wèn)題，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康存在的問(wèn)題較為突出。大學(xué)生作為社會(huì)發(fā)展所倚重的人才，其健康質(zhì)量成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)[16]。只有在了解體質(zhì)健康問(wèn)題突出大學(xué)生鍛煉心理與行為的基礎(chǔ)上，我們才能有針對(duì)性地改進(jìn)學(xué)校體育工作，促進(jìn)體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高其體質(zhì)健康水平。因此，本研究對(duì)身體鍛煉自我效能感、目標(biāo)自我一致和體育鍛煉參與度3者之間的關(guān)系進(jìn)行分析，研究結(jié)果基本上驗(yàn)證了最初的假設(shè)。

3.1 身體鍛煉自我效能感對(duì)目標(biāo)自我一致的影響

研究表明，身體鍛煉自我效能感對(duì)體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生的目標(biāo)自我一致有顯著的正向影響。這是由于身體鍛煉自我效能感指的是體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生對(duì)自己參與并堅(jiān)持一定強(qiáng)度、一定時(shí)間的身體鍛煉的能力的信念，這種能力信念會(huì)促使他們形成目標(biāo)自我一致。而且，自我效能感決定個(gè)體的動(dòng)機(jī)水平[17]。體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生的身體鍛煉自我效能感水平越高，行為努力和堅(jiān)持的程度就越強(qiáng)。相反，對(duì)自我能力感到懷疑的體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生面對(duì)困難時(shí)，常感到焦慮，減弱其努力程度，降低自己的標(biāo)準(zhǔn)。因此，體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生能客觀地評(píng)價(jià)自己的體質(zhì)健康，會(huì)對(duì)自己參與并堅(jiān)持一定強(qiáng)度、一定時(shí)間身體鍛煉能力的信念形成客觀的看法和評(píng)價(jià)，從而形成目標(biāo)自我一致。

3.2 身體鍛煉自我效能感對(duì)體育鍛煉參與度的影響

研究表明，身體鍛煉自我效能感對(duì)體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生的體育鍛煉參與度有顯著的正向影響。這與“身體鍛煉自我效能感對(duì)身體鍛煉行為具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用”[18]、“身體鍛煉自我效能感可以用來(lái)有效預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)持久性”[19]、“有較高自我效能的個(gè)體更能克服困難而參與體育鍛煉”[20]的觀點(diǎn)相一致。這是由于體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生的自卑感主要來(lái)自于對(duì)自己身體耐力、身體靈活性、身體外表等方面的評(píng)價(jià)。因此，維護(hù)自尊也是體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生的一種自覺(jué)意識(shí)，為了尋求自我、表現(xiàn)自我，面對(duì)身體鍛煉的各種苦難和阻礙時(shí)，形成參與一定的身體鍛煉活動(dòng)的能力信念，進(jìn)而促使其積極、主動(dòng)參加體育鍛煉活動(dòng)。也就是說(shuō)，身體鍛煉自我效能感一旦被很強(qiáng)的建立起來(lái)，就具有較強(qiáng)的泛化作用，進(jìn)而影響他們體育鍛煉參與度。因此，學(xué)校體育工作應(yīng)將通識(shí)教育通識(shí)教育和個(gè)性化培養(yǎng)相結(jié)，提高體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生體育鍛煉自我效能信念，提高他們的愉悅體驗(yàn)，從而最大限度地促進(jìn)他們積極參與體育鍛煉。

3.3 目標(biāo)自我一致對(duì)體育鍛煉參與度的影響

目標(biāo)是行為最直接的動(dòng)力[21]。個(gè)體的目標(biāo)自我一致得分越高(自主性動(dòng)機(jī)主導(dǎo))，在追求目標(biāo)的過(guò)程中，越能體現(xiàn)出較多的努力，相應(yīng)地，也越容易達(dá)成目標(biāo)，在此過(guò)程中體驗(yàn)到較多的積極情緒和滿意感[6，22]。研究表明，目標(biāo)自我一致對(duì)體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生的體育鍛煉參與度有顯著的正向影響，其中自主性動(dòng)機(jī)的影響較大。這是由于體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生所設(shè)定的體質(zhì)健康目標(biāo)來(lái)源于自己的興趣、體育價(jià)值觀、體育愛(ài)好或者是對(duì)目標(biāo)本身發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)同，他們具有較強(qiáng)的自主性動(dòng)機(jī)，為“自我”所驅(qū)動(dòng)，促使他們首先設(shè)置中等和容易的目標(biāo)，從而使他們體驗(yàn)到較多的有關(guān)體育鍛煉的積極情緒和滿意感，進(jìn)而提高他們體育鍛煉參與度。因此，在學(xué)校體育工作中，讓體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生感受到體育鍛煉富有意義、富有挑戰(zhàn)，提高他們的體育鍛煉興趣，形成目標(biāo)自我一致，將是促進(jìn)體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生積極參與體育鍛煉的有效手段。

3.4 目標(biāo)自我一致在身體鍛煉自我效能感與體育鍛煉參與度之間的中介作用

研究表明，目標(biāo)自我一致在身體鍛煉自我效能感與體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生的體育鍛煉參與度之間具有完全中介作用。這與“自我效能感影響人們的行為選擇”[23]、“自我效能感是鍛煉行為非常有效的預(yù)測(cè)變量”[24]、“自我效能通過(guò)選擇過(guò)程、思維過(guò)程、動(dòng)機(jī)過(guò)程和心身反應(yīng)過(guò)程等方面發(fā)揮其主體作用機(jī)制”[25]的觀點(diǎn)相一致。而且，研究也表明，自主性動(dòng)機(jī)在身體鍛煉自我效能感與體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生的體育鍛煉參與度之間具有部分中介作用，而控制性動(dòng)機(jī)的中介作用不顯著。這是由于“對(duì)自己擁有積極評(píng)價(jià)的個(gè)體更傾向于選擇自我一致的目標(biāo)，并從這些目標(biāo)中得到快樂(lè)”[12]。目標(biāo)自我一致較高的體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生自主動(dòng)機(jī)的形成，更多的取決于其自身對(duì)參與并堅(jiān)持一定強(qiáng)度、時(shí)間的身體鍛煉能力的信念認(rèn)同而整合形成的認(rèn)同性動(dòng)機(jī)，從而促使他們?yōu)楦纳茖?duì)自己的相貌、體格、體能等方面的看法和評(píng)價(jià)而積極參與鍛煉。相反，如果體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生自標(biāo)自我一致的程度較低，則表明體他們所設(shè)定的目標(biāo)更多來(lái)源于外界的壓力或自己的負(fù)性情緒，而非“自我”，他具有較強(qiáng)的控制性動(dòng)機(jī)。具有控制性動(dòng)機(jī)的體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生，隨著外界對(duì)他們的身體評(píng)價(jià)壓力減輕或他們對(duì)壓力隨著時(shí)間的推移而產(chǎn)生適應(yīng)性，他們參與體育鍛煉的程度就會(huì)大大降低，因而中介作用不顯著。因此，如何切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)體質(zhì)健康突出問(wèn)題大學(xué)生積極、自主地參加體育鍛煉，這對(duì)提高其體質(zhì)健康水平具有現(xiàn)實(shí)意義。

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Effects of the sense of self efficacy in physical exercising or self target consistence on the degree of physical exercising participation by college students with a prominent physical health problem

GUO Wen，HUANG Yi-zhu，ZHU Ya
（Department of Physical Education，Hunan First Normal University，Changsha 410205，China）

The purpose of this study is to probe into the mechanism of action of the sense of self efficacy in physical exercising on the degree of physical exercising participation by college students with a prominent physical health problem, i.e. whether the sense of self efficacy in physical exercising will produce effects on the degree of physical exercising participation by college students with a prominent physical health problem through the function of mediation of self target consistence. By using the method of questionnaire survey, the authors studied 1624 college students with a prominent physical health problem who were sampled from 8 institutes of higher learning in Hunan,and revealed the following findings: 1)there was a significant positive correlation between the sense of self efficacy in physical exercising or self target consistence and the degree of physical exercising participation; 2)the sense of self efficacy in physical exercising had a positive effect on self target consistence or the degree of physical exercising participation; 3)self target consistence had a positive effect on the degree of physical exercising participation;4)self target consistence had a complete function of mediation between the sense of self efficacy in physical exercising and the degree of physical exercising participation; initiative motives had a partial function of mediation between the sense of self efficacy in physical exercising and the degree of physical exercising participation; the function of mediation of controlling motives between the sense of self efficacy in physical exercising and the degree of physical exercising participation was not significant.

sports psychology；prominent physical health problem；sense of self efficacy in physical exercising；self target consistence；degree of physical exercising participation

G804.8

A

1006-7116(2010)11-0068-06

2010-05-12

全國(guó)教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃2009年度課題“大學(xué)生體質(zhì)健康突出問(wèn)題的現(xiàn)狀及其干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究”(ELA090438)。

郭文（1978-），女，講師，博士，研究方向：人體解剖與神經(jīng)生物學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。