黃文聰,陸一帆

(1.哈爾濱工程大學(xué)體訓(xùn)部,黑龍江哈爾濱 150001;2.北京體育大學(xué),北京 100084))

優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練階段負(fù)荷安排及血清激素水平的變化

黃文聰1,陸一帆2

(1.哈爾濱工程大學(xué)體訓(xùn)部,黑龍江哈爾濱 150001;2.北京體育大學(xué),北京 100084))

目的:將運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練負(fù)荷安排與他們血清激素水平的變化聯(lián)系起來(lái),探討不同階段訓(xùn)練對(duì)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員機(jī)體體系統(tǒng)應(yīng)激水平的影響。方法:追蹤國(guó)家游泳隊(duì) 10名一線隊(duì)員,把 4月 19日—5月 17日整一個(gè)月作為運(yùn)動(dòng)員耐力訓(xùn)練階段,把 6月 14日—7月 12日一個(gè)月作為力量訓(xùn)練階段。每個(gè)訓(xùn)練階段都在試驗(yàn)前、中、后取 3次血樣,每次取樣間隔為 2周。測(cè)試指標(biāo):血乳酸 (B1a),睪酮 (T),皮質(zhì)醇 (C),T/C和胰島素樣生長(zhǎng)因子 1(IGF-1)。結(jié)果:①在賽前耐力訓(xùn)練階段中,運(yùn)動(dòng)員 B1a檢測(cè)值較低,運(yùn)動(dòng)員 T值呈下降趨勢(shì),C值顯著上升,T/C呈下降趨勢(shì),IGF-1變化不明顯。②在賽前力量訓(xùn)練階段中,運(yùn)動(dòng)員B1a值較高,T值呈上升趨勢(shì),C值亦顯著上升,T/C變化不明顯,IGF-1呈上升趨勢(shì)。結(jié)論:在耐力訓(xùn)練階段,運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的分解代謝占主導(dǎo)方面;在力量訓(xùn)練階段,運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的合成代謝占主導(dǎo)方面。

游泳項(xiàng)目;不同訓(xùn)練階段;血乳酸;血清睪酮;血清皮質(zhì)醇;T/C;胰島素樣生長(zhǎng)因子 1

Abstract:Objective:To investigate the relationship between exercise loads and some serum hormones change of elite sW imm ing athletes in different training phases.methods:10elite SWimm ing A thletes of Chinese national sWimm ing team Were investigated in different training phases.According to the training plan,4.19-5.17Were the first stage Which emphasizes endurance training,While6.14～-7.12Were the second stage emphasizing strength training.B lood samples Were taken before,during and after each phase.The indexes included BIa,T,C,T/C and IGF-1.Results:In the first phase,Which emphasized endurance training and exercise quantity,B1a of the athletes Was low,T and T/C declined,While C increased significantly and IGF-1didn’t a lmost change,Which indicated catabolism dontinated in the body.In the second phase,in which exercise intensity and strength training Was emphasized,B1a of the athletes Was high,T and C increased.T/C didn’t change significantly,While IGF-I increased,which still increased significantly compared With the first phase.Conclusion:The results indicate that in the first phase,Which emphasizes endurance training and exercise quantity,catabolism Will dom inate in the body.While in the second phase,in Which exercise intensity and strength training Were emphasized,anabolism Will dontinate in the body.

Key words:sW imm ing event;different training phase;B1a;T;C;T/C;IGF-1

與游泳項(xiàng)目相關(guān)的力量素質(zhì)好壞與游泳運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的最終表現(xiàn)有密切關(guān)系。力量素質(zhì)的提高是通過(guò)平時(shí)在專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練中采用相關(guān)的力量訓(xùn)練來(lái)完成的。在實(shí)際訓(xùn)練中,各種訓(xùn)練方法和手段是混在一起綜合運(yùn)用的,但某一特定階段中某種訓(xùn)練方法和手段所占的比例較大。力量訓(xùn)練為主的訓(xùn)練階段與耐力有氧訓(xùn)練為主的階段如何有效的區(qū)分,不同訓(xùn)練階段對(duì)運(yùn)動(dòng)員血清激素水平有何不同的影響,筆者通過(guò)對(duì)國(guó)家游泳隊(duì) 10名一線隊(duì)員進(jìn)行連續(xù)觀測(cè),將運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練負(fù)荷安排與他們血清激素水平的變化聯(lián)系起來(lái),探討不同階段訓(xùn)練對(duì)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員機(jī)體體系統(tǒng)應(yīng)激水平的影響。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

國(guó)家游泳隊(duì)一線重點(diǎn)隊(duì)員 10人,男女各 5人。男子運(yùn)動(dòng)員分別為歐陽(yáng) ××、余 ×、劉 ×、鄭 ××和陳 ×;女子運(yùn)動(dòng)員為羅 ××、齊 ×、楊 ×、高 ×和周 ×x。這 10名運(yùn)動(dòng)員分屬 7名教練,其中歐陽(yáng) ×和余 ×同屬一個(gè)教練,鄭 ×和楊 ×同屬一個(gè)教練,高 ×和周 ××同屬一個(gè)教練。運(yùn)動(dòng)員基本狀況見(jiàn)表1。

1.2 實(shí)驗(yàn)方案

采用追蹤觀察的方法。根據(jù)總體安排,把 4月 19日—5月 17日整一個(gè)月作為運(yùn)動(dòng)員以量為主的第一訓(xùn)練階段;把 6月 14日—7月 1日整一個(gè)月作為以強(qiáng)度為主的第二訓(xùn)練階段。每個(gè)訓(xùn)練階段都在實(shí)驗(yàn)前、中、后取 3次血樣,每次抽樣間隔為 2周。第一階段 3次采血分別用 P1、P2、P3表示,第二階段 3次采血分別用 C1、C2、C3表示。由于 P1取樣時(shí)間是運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)預(yù)選賽后中心集中的第一次取血,其血液指標(biāo)可看成是運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)值。血乳酸的測(cè)試是在訓(xùn)練過(guò)程中根據(jù)訓(xùn)練狀況和教練員要求,取指血后現(xiàn)場(chǎng)直接測(cè)試。

表1 運(yùn)動(dòng)員基本狀況

1.3 測(cè)試指標(biāo)及方法

1.3.1 血乳酸 (BLa) 酶電極法,用 YSI1500乳酸分析儀測(cè)定。

1.3.2 血清睪酮 (T) 應(yīng)用放射免疫法 (R IA)進(jìn)行測(cè)定,碘標(biāo)125I在 Gamma計(jì)數(shù)器 (美國(guó)產(chǎn) BeckMan DP5500)測(cè)試。

1.3.3 血清皮質(zhì)醇(C) 應(yīng)用放射免疫法 (R IA)進(jìn)行測(cè)定,碘標(biāo)125I,在 Gamma計(jì)數(shù)器 (美國(guó)產(chǎn) BeckMan DP5500)測(cè)試。

1.3.4 血清胰島素樣生長(zhǎng)園子 1(IGF-1) 應(yīng)用放射免疫法 (R IA)進(jìn)行測(cè)定,碘標(biāo)125I。在 Gamma計(jì)數(shù)器 (美國(guó)產(chǎn)BeckMan DP5500)測(cè)試。

1.3.5 血睪酮值 /血皮質(zhì)醇 (T/C)比值 T/C=血睪酮值(ng/dL)/血皮質(zhì)醇值 (ug/dl)＊ 1.26。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

個(gè)人的血乳酸值,只統(tǒng)計(jì)在不同訓(xùn)練階段測(cè)試的次數(shù)及平均值。血清睪酮和血清皮質(zhì)醇計(jì)算平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差,顯著性檢驗(yàn)為 T檢驗(yàn),顯著性水平為 0.05,統(tǒng)計(jì)軟件為 SPSS11.0。

2 結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動(dòng)員各不同訓(xùn)練階段負(fù)荷安排及其乳酸值變化

筆者通過(guò)對(duì) 10運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練階段訓(xùn)練總量、訓(xùn)練目的、陸上訓(xùn)練內(nèi)容和表現(xiàn)水中訓(xùn)練強(qiáng)度血乳酸值的描述,盡量清晰表達(dá)運(yùn)動(dòng)員在不同訓(xùn)練階段負(fù)荷的變化。

2.1.1 運(yùn)動(dòng)員在不同階段訓(xùn)練總量、訓(xùn)練目的和陸上訓(xùn)練內(nèi)容安排情況 雖然 10名運(yùn)動(dòng)員分屬不同的教練員,訓(xùn)練安排不盡一致,但在第一和第二個(gè)階段的訓(xùn)練安排還是有許多相似之處:首先,在第一階段的訓(xùn)練,10名運(yùn)動(dòng)員主要是以有氧訓(xùn)練為主,運(yùn)動(dòng)量很大,表現(xiàn)在平均周總量上。這個(gè)階段的陸上訓(xùn)練的強(qiáng)度也不很高,還包括長(zhǎng)距離跑等有氧訓(xùn)練的項(xiàng)目;其次,在第二訓(xùn)練階段,運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)的強(qiáng)度明顯提高,而平均周總量與第一階段的相比明顯較少。這個(gè)階段的陸上訓(xùn)練的強(qiáng)度明顯提高,力量訓(xùn)練比重明顯增多 (表2)。

表2 運(yùn)動(dòng)員在不同階段訓(xùn)練總量、訓(xùn)練目的和陸上訓(xùn)練內(nèi)容安排情況

2.1.2 運(yùn)動(dòng)員在不同階段訓(xùn)練血乳酸的變化 10名運(yùn)動(dòng)員在第二訓(xùn)練階段的血乳酸平均值明顯高于第一訓(xùn)練階段,其中女性運(yùn)動(dòng)員的增長(zhǎng)幅度從 32.0%～97.5%,男子運(yùn)動(dòng)員的增長(zhǎng)幅度從 20.6%～42.1%。而且在實(shí)際訓(xùn)練中,這種增長(zhǎng)往往是訓(xùn)練強(qiáng)度跨越個(gè)體乳酸域所造成的,表明第二階段的水中訓(xùn)練強(qiáng)度明顯高于第一階段的訓(xùn)練強(qiáng)度(表3)。

從表2和表3可以得到如下結(jié)論:4月 19日—5月 17作為第一階段的訓(xùn)練屬于訓(xùn)練周期的準(zhǔn)備時(shí)期,通動(dòng)量較大而運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較小;6月 14日—7月 12日為第二階段的訓(xùn)練,訓(xùn)練強(qiáng)度大增,而運(yùn)動(dòng)量相對(duì)減少,屬于訓(xùn)練周期的比賽時(shí)期。

表3 運(yùn)動(dòng)員在不同階段訓(xùn)練血乳酸{mmol/L)變化表

2.2 運(yùn)動(dòng)員在不同訓(xùn)練階段血液某些激素水平的變化

2.2.1 優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練階段 T(ng/dL)的變化男子運(yùn)動(dòng)員在第一階段訓(xùn)練中,血睪酮值呈下降趨勢(shì):從訓(xùn)練前的 516.2ng/dL到訓(xùn)練后的 448.4ng/dL,下降幅度為12.8%,其變化有顯著性意義 (P<0.05);在第二階段訓(xùn)練中,血睪酮值呈上升趨勢(shì):從訓(xùn)練前的 460.3ng/dL到訓(xùn)練后的 634.5ng/dL,上升幅度為 37.8%,但其變化無(wú)顯著性差異。第一階段 P3和第二階段 C3的血睪酮值相比有非常顯著性意義 (P<0.01),顯示不同階段訓(xùn)練對(duì)男子運(yùn)動(dòng)員血睪酮值有明顯的不同影響。

女子運(yùn)動(dòng)員在第一階段訓(xùn)練中,血睪酮值非常顯著性上升 (P<0.01),然后略有下降,但與初試值相比仍有非常顯著性意義 (P<0.01),其大幅度提高的原因仍需進(jìn)一步研究;在第二階段訓(xùn)練中,血睪酮值呈上升趨勢(shì):從訓(xùn)練前的 46.0ng/dL到訓(xùn)練后的 71.6ng/dL,上升幅度為 55.7%,但其變化無(wú)顯著性差異 (表4)。

表4 優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練階段 T(ng/dL)的變化表

2.2.2 優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練階段 C(ug/dl)的變化 (表5) 在第一階段訓(xùn)練開(kāi)始兩周后。男女運(yùn)動(dòng)員的皮質(zhì)醇均呈上升趨勢(shì),其中男子運(yùn)動(dòng)員的升高有顯著性意義 (P<0.05)。在經(jīng)過(guò)兩周訓(xùn)練后,男女運(yùn)動(dòng)員的皮質(zhì)醇值均有所回落,但仍較訓(xùn)練前值為高,提示運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練安排有所適應(yīng);在第二階段訓(xùn)練中,男女運(yùn)動(dòng)員的皮質(zhì)醇均呈明顯上升趨勢(shì)。C3與 C1相比,男子運(yùn)動(dòng)員的升高有顯著性意義 (P<0.05),女子運(yùn)動(dòng)員的升高有非常顯著性意義 (P<0.01)。

表5 優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練階段 C(ug/dl)的變化表

2.2.3 優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練階段 T/C的變化 男子運(yùn)動(dòng)員在第一階段訓(xùn)練中 T/C的變化呈下降趨勢(shì):從訓(xùn)練前的44.4%下降到訓(xùn)練后的 33.3%,雖無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異,但下降幅度為 33.3%,顯示訓(xùn)練造成男子運(yùn)動(dòng)員分解代謝水平提高;在第二階段訓(xùn)練中,男子運(yùn)動(dòng)員 T/C的變化呈上升趨勢(shì)?？紤]到運(yùn)動(dòng)員在第一階段 P,是睪酮下降而皮質(zhì)醇升高,在第二階段則是睪酮上升且皮質(zhì)醇上升,顯示不同階段訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員處于不同的應(yīng)激狀態(tài)。

女子運(yùn)動(dòng)員由于第一階段訓(xùn)練睪酮值顯著升高,造成T/C值相應(yīng)的升高,P2、P3的 T/C值與 P1相比均有非常顯著性差異 (P<0.01)和顯著性差異 (P<0.05);在第二階段訓(xùn)練中,與男子運(yùn)動(dòng)員的 T/C變化相似呈上升趨勢(shì) (表6)。

表6 優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練階段 T/C的變化表

2.2.4 優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練階段血清 IGF-I(ng/mL)的變化 男子運(yùn)動(dòng)員在第一階段和第二階段訓(xùn)練中 IGF-I呈上升趨勢(shì):第一階段結(jié)束 P1的 IGF-I值為 533ng/mL,較開(kāi)始訓(xùn)練時(shí) P1的 424ng/mL升高 25.7%;第二階段結(jié)束 C3的 IGF-I值為 544ng/mL,較開(kāi)始訓(xùn)練時(shí) C1的 509ng/mL升高 6.9%。兩階段訓(xùn)練 IGF-I的變化組內(nèi)和組間均無(wú)顯著性差異 (P>0.05)。

女子運(yùn)動(dòng)員血清 IGF-1變化趨勢(shì)與男子相似:第一階段結(jié)束 P3的 IGF-1值較開(kāi)始訓(xùn)練時(shí) P1略有下降;第二階段結(jié)束 C3的 IGF-1值為 652ng/mL,較開(kāi)始訓(xùn)練時(shí) P1的582ng/mL升高 12.0%,變化同樣無(wú)顯著性差異。結(jié)果表明,男女運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)無(wú)論以量為主還是以強(qiáng)度為主的訓(xùn)練階段,血清 IGF-I都呈現(xiàn)上升趨勢(shì),只是這種上升變化的幅度并不明顯 (表7)。

表7 優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練階段血清 IGF-I(ng/mL)的變化表

3 討論

3.1 優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員不同訓(xùn)練階段的訓(xùn)練特點(diǎn)

4月 19日—5月 17日作為第一訓(xùn)練階段,運(yùn)動(dòng)員主要是以有氧訓(xùn)練為主,運(yùn)動(dòng)量很大,表現(xiàn)在平均周總量上。這個(gè)階段的陸上訓(xùn)練的強(qiáng)度也不很高,還包括長(zhǎng)距離跑等主要是有氧訓(xùn)練的項(xiàng)目,水中訓(xùn)練的血乳酸監(jiān)測(cè)值較低,所以屬于以訓(xùn)練量為主的準(zhǔn)備時(shí)期;6月 14日—7月 12日作為第二階段,動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)的強(qiáng)度要求明顯提高,而平均周總量與第一階段相比明顯較少。這個(gè)階段的陸上訓(xùn)練的強(qiáng)度明顯提高,力量訓(xùn)練比重明顯增多,水中訓(xùn)練的血乳酸監(jiān)測(cè)值較高,所以屬于以訓(xùn)練強(qiáng)度為主的比賽時(shí)期。

3.2 不同階段訓(xùn)練對(duì)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員血清激素水平及合成與分解代謝激素平衡的影響

睪酮(Testosterone,T)是體內(nèi)主要的促合成代謝激素之一,機(jī)體血清睪酮處于高水平被認(rèn)為是機(jī)能良好的標(biāo)志[1]。研究表明,長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)會(huì)造成男女運(yùn)動(dòng)員安靜時(shí)血睪的降低,而且一些追蹤研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期耐力性運(yùn)動(dòng)會(huì)使其睪酮水平變得更低[2-3]。如大訓(xùn)練量長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的血清 TT和 FT都明顯低于安靜組和中等訓(xùn)練量組。雖然沒(méi)有低于正常范圍,但已處于亞臨床狀態(tài),而這種改變的生理學(xué)后果還要進(jìn)一步觀察。如有學(xué)者認(rèn)為,性激素的低水平對(duì)保護(hù)心臟有好處,可以減少發(fā)生冠心病的可能性[2]。男性進(jìn)行適宜抗阻力量運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練似能引起睪酮安靜時(shí)水平的提升[4-5]。女性的情況似有所不同,女性的睪酮水平與其通過(guò)訓(xùn)練而增長(zhǎng)的肌肉力量相關(guān),而女性睪酮水平的個(gè)體差異很大,也許會(huì)影響個(gè)體的運(yùn)動(dòng)能力。

IGF-I是人體最主要的生長(zhǎng)介素。人體生長(zhǎng)激素(hGH)主要是通過(guò) IGF-I來(lái)實(shí)現(xiàn)其合成代謝作用。IGF-1不僅作為內(nèi)分泌因子存在于血液中,而且還能通過(guò)自分泌或旁分泌方式在組織局部發(fā)揮作用。IGF-1被認(rèn)為是反映 GH/IGF-1軸狀態(tài)的更有用指標(biāo),因?yàn)榕c GH相比更穩(wěn)定。已有研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期持續(xù)性訓(xùn)練會(huì)使青年男女的 IGF-1水平提高[5],長(zhǎng)期抗阻力量訓(xùn)練能使男女性的血清 IGF-I水平提高[6-7]。有學(xué)者認(rèn)為,由于女性的低睪酮水平,在訓(xùn)練中,更要通過(guò)刺激GH-IGF-1軸來(lái)提高肌肉蛋白的合成[6]。

本研究中運(yùn)動(dòng)員的血睪酮變化與以往的研究結(jié)果大體相同,研究發(fā)現(xiàn)男子運(yùn)動(dòng)員在第一階段訓(xùn)練中,血睪酮值呈下降趨勢(shì);在第二訓(xùn)練階段中,血睪酮值呈上升趨勢(shì),且第二訓(xùn)練后期的血睪酮值與第一訓(xùn)練后期相比有顯著性差異。女子運(yùn)動(dòng)員在第一階段訓(xùn)練中,血睪酮值非常顯著性上升,然后略有下降;在第二階段訓(xùn)練中,血睪酮變化與男子運(yùn)動(dòng)員相同。男子運(yùn)動(dòng)員在第一階段和第二階段訓(xùn)練中 IGF-I呈上升趨勢(shì),女子運(yùn)動(dòng)員血清 IGF-I的變化趨勢(shì)與男子相似,但變化都無(wú)顯著性差異。結(jié)果表明,適宜力量運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能引起機(jī)體血清睪酮安靜時(shí)水平的提升,無(wú)論男女性都是如此;同樣,無(wú)論是持續(xù)性訓(xùn)練還是力量訓(xùn)練都能造成男女性血清 IGF-1的上升,但這種變化并不明顯,提示 IGF-1在運(yùn)動(dòng)應(yīng)激應(yīng)答的作用沒(méi)有睪酮大。

在長(zhǎng)期耐力性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中,安靜時(shí)血皮質(zhì)醇的變化沒(méi)有獲得一致的研究結(jié)果,有的升高,有的降低,還有的不變,這主要與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排有關(guān)[8-10]。長(zhǎng)期抗阻力量運(yùn)動(dòng)造成皮質(zhì)醇的下降或是不變[4-5]。本研究發(fā)現(xiàn),男女運(yùn)動(dòng)員在以耐力訓(xùn)練為主第一階段和以力量訓(xùn)練第二階段訓(xùn)練中都出現(xiàn)血清皮質(zhì)醇水平的顯著性上升,則與文獻(xiàn)中認(rèn)為長(zhǎng)期力量運(yùn)動(dòng)造成皮質(zhì)醇的下降或是不變的結(jié)論有出入。本研究認(rèn)為:由于游泳訓(xùn)練是各種訓(xùn)練方法和手段混在一起綜合運(yùn)用的訓(xùn)練項(xiàng)目,每個(gè)訓(xùn)練階段都有綜合性的目標(biāo),不可能有單純耐力訓(xùn)練階段和單純力量訓(xùn)練階段,所以運(yùn)動(dòng)員血清皮質(zhì)醇的變化表明了不同訓(xùn)練階段的同一性,即都是為正式比賽中實(shí)現(xiàn)最好成績(jī)而進(jìn)行的準(zhǔn)備。

眾多學(xué)者認(rèn)為[1],測(cè)定 T/C比值,可以了解體內(nèi)合成代謝與分解代謝的平衡狀態(tài),該比值在目前成為公認(rèn)的評(píng)定和監(jiān)測(cè)過(guò)度訓(xùn)練、疲勞恢復(fù)狀況最靈敏的指標(biāo)。通常認(rèn)為,比值高時(shí),是機(jī)能狀態(tài)好對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適應(yīng)的表現(xiàn)。當(dāng)身體疲勞或?qū)ω?fù)荷不適應(yīng)時(shí),比值下降。

本研究發(fā)現(xiàn),男子運(yùn)動(dòng)員在第一階段訓(xùn)練 T/C的變化呈下降趨勢(shì),在第二階段訓(xùn)練中,男子運(yùn)動(dòng)員 T/C的變化呈上升趨勢(shì)?？紤]到運(yùn)動(dòng)員在第一階段 P3是睪酮下降而皮質(zhì)醇升高,在第二階段則是睪酮上升且皮質(zhì)醇上升,顯示不同階段訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員處于不同的應(yīng)激狀態(tài)。女子運(yùn)動(dòng)員由于第一階段訓(xùn)練睪酮值的顯著性升高,造成 T/C值相應(yīng)的升高,P2,P3的 T/C值與 P1相比均有非常顯著性差異 (P<0.01)和顯著性差異 (P<0.05);在第二階段訓(xùn)練中,與男子運(yùn)動(dòng)員的 T/C變化相似呈上升趨勢(shì)。研究結(jié)果表明運(yùn)動(dòng)員在第一階段以量為主訓(xùn)練中分解代謝是主要方面,而在第二階段以強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí)合成代謝即占主要方面。

4 結(jié)論

1)游泳運(yùn)動(dòng)員在以耐力訓(xùn)練為主的訓(xùn)練階段,主要是以有氧訓(xùn)練為主,平均周總量高。陸上訓(xùn)練的強(qiáng)度低,主要是長(zhǎng)距離跑等有氧訓(xùn)練的項(xiàng)目,水中訓(xùn)練的血乳酸監(jiān)測(cè)值較低;游泳運(yùn)動(dòng)員在以力量為主的訓(xùn)練階段,動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)的強(qiáng)度要求明顯提高,而平均周總量少。陸上訓(xùn)練的強(qiáng)度明顯提高,力量訓(xùn)練比重明顯增多,水中訓(xùn)練的血乳酸監(jiān)測(cè)值較高。

2)運(yùn)動(dòng)員在耐力訓(xùn)練階段中,T值呈下降趨勢(shì),C值顯著上升,T/C呈下降趨勢(shì)。IGF-1變化不明顯;在力量訓(xùn)練階段中,T值呈上升趨勢(shì),C值亦顯著上升,T/C變化不明顯,IGF-1呈上升趨勢(shì)。提示:在耐力訓(xùn)練階段,運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的分解代謝占主導(dǎo)方面;在力量訓(xùn)練階段,運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的合成代謝占主導(dǎo)方面。

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責(zé)任編輯:喬艷春

Relationship Between Exercise Loads and Serum Hormones Change of Elite Swimming Athletes in Different Training Phases

HUANG Wencong1,LU Yifan2
(1.P.E.Depar tment,Harbin Engineering University,Harbin150001,Heilongjiang,China;2.Beijing Sport University,Beijing100084,China)

G804.63

A

1004-0560(2010)03-0054-04

2009-06-02;

2009-06-29

中央高校基本科研業(yè)務(wù)專(zhuān)項(xiàng)資金資助。

黃文聰 (1973-),男,副教授,博士,主要研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與機(jī)制。