劉桂芳

(鄭州師范學(xué)院 體育系,河南 鄭州 450044)

大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)與鍛煉行為的關(guān)系性研究

劉桂芳

(鄭州師范學(xué)院 體育系,河南 鄭州 450044)

為了解大學(xué)生體育鍛煉行為及體育鍛煉動機(jī)的關(guān)系,對938名在校大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查,分析結(jié)果顯示:大學(xué)生體育鍛煉存在性別差異;健康動機(jī)是大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)的首選。女大學(xué)生的外貌動機(jī)高于男生,而男大學(xué)生的社交動機(jī)高于女生;大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)與鍛煉行為之間存在較強(qiáng)的相關(guān)性。

大學(xué)生;體育鍛煉動機(jī);鍛煉行為

Author’s address Sport Dept.,Zhenzhou Normal Univ.,Zhenzhou 450044,China

動機(jī)是推動一個人參與活動的心理原因或內(nèi)部動力。它能引起并維持人的活動,將該活動導(dǎo)向一定的目標(biāo)。動機(jī)具有始發(fā)、指向或選擇及強(qiáng)化行為的作用。它是人們從事行為的起點(diǎn)和原因,源于人們的內(nèi)部需要(內(nèi)驅(qū)力)和人的外部條件(即誘因)。需要能產(chǎn)生愿望,引起行為的活動,而動機(jī)是需要的動態(tài)表現(xiàn)。體育鍛煉動機(jī)是鍛煉行為的直接原因,也是鍛煉行為的直接動力。鍛煉動機(jī)影響著人的行為方向,即影響著一個選擇某一情境而回避另一情境,也影響著人的行為強(qiáng)度及堅(jiān)持性。因此,只有積極的動機(jī)才能誘發(fā)參加體育活動的積極性、主動性、堅(jiān)持性和創(chuàng)造性。

對大學(xué)生體育鍛煉行為的研究是目前鍛煉心理學(xué)的研究熱點(diǎn),體育鍛煉有益身體健康也被越來越多的研究所證實(shí)。大學(xué)是學(xué)生時期接受體育教育的最后階段,大學(xué)階段參與體育鍛煉的情況對其終身體育的影響很大。因此,對大學(xué)生參與體育鍛煉動機(jī)及鍛煉行為的研究是一個非常有意義的課題,同時,它為大學(xué)生更好地參加體育鍛煉也能提供科學(xué)的依據(jù)。

研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為河南大學(xué)、鄭州大學(xué)、河南師范大學(xué)、信陽師范學(xué)院及周口師范學(xué)院5所大學(xué)的在校本科生。調(diào)查共發(fā)放問卷1000份,回收955份,回收率為95.5%,有效問卷938份,有效率為98.2%。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

圍繞研究主題,本文在研究過程中,查閱了社會心理學(xué)、體育社會學(xué)、體育心理學(xué)、體育運(yùn)動心理學(xué)等大量的相關(guān)書籍,通過“學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)”詳細(xì)檢索了近5年內(nèi)大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)及鍛煉行為方面的相關(guān)研究成果,并對以上資料進(jìn)行了歸納整理,為本文的研究奠定了理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

1.2.2.1 自編的調(diào)查條目

自編調(diào)查條目包括人口統(tǒng)計(jì)變量及對鍛煉行為影響的因素,包括:性別、年齡、年級、及鍛煉持續(xù)時間、頻度、強(qiáng)度等。

1.2.2.2 鍛煉動機(jī)量表(MPAM-R)

鍛煉動機(jī)量表采用Frederick和Ryan 1997年修訂的《鍛煉動機(jī)測量》(MPAM-R),它由30個關(guān)于身體活動動機(jī)的問題構(gòu)成,包括5類動機(jī):①樂趣動機(jī)(7道題);②能力動機(jī)(7道題);③外貌動機(jī)(6道題);④健康動機(jī)(5道題);⑤社交動機(jī)(5道題)。所有題目采用Likert 7級量度,從“非常強(qiáng)烈”到“沒有這種動機(jī)和想法”,數(shù)字越小表示這種鍛煉動機(jī)越強(qiáng)烈。總量表的a值為0.92,各分量表的信度系數(shù)在0.81～0. 91之間,全部子量表均具有一個很好的a值,表示量表具有很好的內(nèi)部一致性。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將調(diào)查內(nèi)容進(jìn)行分類、整理,在微機(jī)上進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),運(yùn)用SPSS13.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件包對相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),分析不同性別、年級大學(xué)生在體育鍛煉動機(jī)和行為的差異及相互關(guān)系。

研究結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生鍛煉行為的分析

為研究需要,將男女大學(xué)生進(jìn)行比較研究。由表1的統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出,男大學(xué)生每次鍛煉的時間比女大學(xué)生要長,鍛煉強(qiáng)度男生也大于女生,男女大學(xué)生在鍛煉時間和鍛煉強(qiáng)度上存在顯著性差異(P＜0.01);而在鍛煉堅(jiān)持和鍛煉頻率上男女大學(xué)生間差異不顯著(P＞0.05)。這與張中江等人的研究結(jié)果:男女大學(xué)生在鍛煉時間、鍛煉頻率、鍛煉強(qiáng)度及鍛煉堅(jiān)持這四個方面存在顯著性性別差異(P＜0.001)是有些不同的。

表2 大學(xué)生參加體育鍛煉的項(xiàng)目

從大學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉項(xiàng)目的統(tǒng)計(jì)結(jié)果,筆者將大學(xué)生經(jīng)常參與鍛煉的前7項(xiàng)列出到表2。從表2的統(tǒng)計(jì)結(jié)果看,男女大學(xué)生在鍛煉項(xiàng)目的選擇上存在一定的差異性,男生較喜愛對抗性的體育鍛煉項(xiàng)目,如籃球等;女生則選擇那些輕松靈活、優(yōu)美、對抗性較弱的體育運(yùn)動項(xiàng)目,如健身操等。

由表1、表2的分析結(jié)果看,大學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉和鍛煉項(xiàng)目選擇上存在一定的差異,這可能受性別差異的生理基礎(chǔ)的影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn),大學(xué)期間在運(yùn)動能力和身體素質(zhì)等方面,男生具有較強(qiáng)的力量素質(zhì),再加上男生具有較強(qiáng)的獨(dú)立性和追求個性的欲望,因此,男大學(xué)生在參與體育鍛煉時往往會傾向于對抗激烈、新穎刺激的項(xiàng)目,且表現(xiàn)為參與時間長、運(yùn)動量也較大。而女大學(xué)生則傾向于柔韌、優(yōu)美、隔網(wǎng)對抗的鍛煉項(xiàng)目,且表現(xiàn)相對運(yùn)動量較小,時間短。表2統(tǒng)計(jì)結(jié)果還表明,對一些易于開展,不受場地、器材限制的大眾健身項(xiàng)目比如跑步等,也是大學(xué)生比較喜歡的鍛煉項(xiàng)目。

2.2 大學(xué)生鍛煉動機(jī)的結(jié)果分析

表3 男女大學(xué)生鍛煉動機(jī)的t檢驗(yàn)

量表中分值越小表示動機(jī)越強(qiáng)。從表3的統(tǒng)計(jì)結(jié)果看,女大學(xué)生鍛煉動機(jī)總分小于男大學(xué)生,總的鍛煉動機(jī)比男大學(xué)生強(qiáng),但并不存在顯著性差異。男大學(xué)生鍛煉動機(jī)的強(qiáng)弱排序?yàn)?健康動機(jī)、社會動機(jī)、樂趣動機(jī)、能力動機(jī)及外貌動機(jī);而女大學(xué)生鍛煉動機(jī)強(qiáng)弱的排序?yàn)?健康動機(jī)、樂趣動機(jī)、外貌動機(jī)、社交動機(jī)及能力動機(jī)。從5種鍛煉動機(jī)分量的分值看,女大學(xué)生的外貌動機(jī)和樂趣動機(jī)比男性強(qiáng),且存在性別差異,女大學(xué)生的外貌動機(jī)表現(xiàn)比男生強(qiáng),說明女大學(xué)生比男生更注重自己的外貌,也說明了女大學(xué)生追求形體美、外貌美的心理,這與陳善平,張中江的研究結(jié)果:外貌動機(jī)在女大學(xué)生的鍛煉動機(jī)中比男大學(xué)生更為明顯是比較一致的。而男大學(xué)生在能力動機(jī)和社會動機(jī)上比女大學(xué)生強(qiáng),且差異顯著(P＜0.01)。健康動機(jī)是男女大學(xué)生的首選,且男女在健康動機(jī)上不存在顯著差異性(P＞0.05),這說明男女大學(xué)生均認(rèn)識了“健康第一”的重要性,這也是體育鍛煉的重要功能之一。

表4 不同年級大學(xué)生的鍛煉動機(jī)t檢驗(yàn)

由表4的分析可知,體育鍛煉動機(jī)在各年級排在首位的是健康動機(jī),且各年級間的差異表現(xiàn)不顯著(P＞0.05)。說明當(dāng)代大學(xué)生對健康第一的認(rèn)識還是比較好的。而在外貌動機(jī)、樂趣動機(jī)、能力動機(jī)、社會動機(jī)上表現(xiàn)為從大一到大二表現(xiàn)為遞減,而從大二以后表現(xiàn)為逐漸增強(qiáng)的現(xiàn)象。分析原因可能是,大一體育課程一般是基礎(chǔ)性教學(xué),大一學(xué)生對體育課和課后體育鍛煉都比較適應(yīng)。而在來到大學(xué)第二年,對學(xué)校體育鍛煉設(shè)施和課程均熟悉以后,想在掌握體育鍛煉的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)一門自己“終身體育”鍛煉的項(xiàng)目時,遇到了一些困難,感到一些的不順心,還有大二的課程一般也較多,學(xué)習(xí)壓力較大,從而導(dǎo)致這些動機(jī)下降。而到大三、大四后,一切均熟悉以后,動機(jī)又加強(qiáng)了。

2.3 大學(xué)生體育鍛煉與體育鍛煉動機(jī)的回歸分析

將體育鍛煉堅(jiān)持、體育鍛煉時間、鍛煉頻率及鍛煉強(qiáng)度與體育鍛煉動機(jī)作回歸分析,其分析結(jié)果如表5所示

由表5可以推知其回歸方程是:Y(鍛煉動機(jī))=1.21X (鍛煉堅(jiān)持)+1.18A(鍛煉頻度)+0.87B(鍛煉時間)+1.01 C(鍛煉強(qiáng)度)+52.62。從回歸方程可以看出來,大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)與鍛煉堅(jiān)持、頻度、時間、強(qiáng)度都有一定的相關(guān),體育鍛煉動機(jī)與鍛煉行為有較強(qiáng)的相關(guān)性。

表5 鍛煉堅(jiān)持、頻度、時間、強(qiáng)度與鍛煉動機(jī)的回歸分析

結(jié)論

1)男女大學(xué)生在鍛煉時間和鍛煉強(qiáng)度上存在顯著性差異,且男大學(xué)生每次鍛煉的時間、鍛煉強(qiáng)度男大于女大學(xué)生,而在鍛煉堅(jiān)持和鍛煉頻率上差異不顯著;在鍛煉項(xiàng)目的選擇上存在性別差異。

2)健康動機(jī)是大學(xué)生參與體育鍛煉的首要動機(jī),且不存在性別差異;外貌動機(jī)、能力動機(jī)、社交動機(jī)存在性別差異,表現(xiàn)為:外貌動機(jī)女大學(xué)生的明顯高于男大學(xué)生,能力動機(jī)、社交動機(jī)男大學(xué)生高于女大學(xué)生;樂趣動機(jī)差異男女大學(xué)生表現(xiàn)不顯著。

3)大學(xué)生體育鍛煉動機(jī)與鍛煉堅(jiān)持、頻度、時間、強(qiáng)度都有一定的相關(guān),體育鍛煉動機(jī)與鍛煉行為有較強(qiáng)的相關(guān)性。

[1]張力為,毛志雄.運(yùn)動心理學(xué)[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,2003:23.

[2]陳善平,閏振龍,譚宏彥.鍛煉動機(jī)量表(MPAM})中文版的信度和效度分析[J].中國體育科技,2006,42(2):52-54.

[3]張中江,陳善平,潘秀剛.大學(xué)生體育鍛煉行為和鍛煉動機(jī)的性別差異[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2009,32(9):50-52.

[4]陳善平,張中江.鍛煉行為和鍛煉動機(jī)的性別差異[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報,2008,42(9):45-48.

[5]孫曉強(qiáng).體育參與的約束因素、參與動機(jī)與參與行為之關(guān)系研究——中國青年一代的實(shí)證分析[J].體育科學(xué), 2006,26(7):55-59.

(2010-05-19收稿)

Relation between sports practice motive and sports behavior of university students//

LIU Gui-fang

The questionaire investigation has been conducted with 938 university students.The paper reveals that.university student sport practice is different for different sexes.Keeping health is the main motive for the sports practice of the university students.The appearance motive of girl students is stronger than that of the boy stadents,while the social interaction motine of the boy student is stronger than that girl student.The sports practice motive and sports behavior are positively related and they are interactive and highly predictable.

university student;sports practice motive;sports behavior

G804.8

A

1672-268X(2010)04-0044-02