明平芳,張 沖(黃岡師范學院 體育學院,湖北 黃岡 438000)

網(wǎng)球單反與雙反技術相持能力的對比性研究

明平芳,張 沖
(黃岡師范學院 體育學院,湖北 黃岡 438000)

通過運用錄像分析、數(shù)理統(tǒng)計法等,對世界級網(wǎng)球選手拉斐爾·納達爾(反手均用雙反技術)和羅杰·費德勒(反手均用單反技術)在世界大賽中的賽況進行對比分析研究,為反手在解決提高網(wǎng)球反手位的相持能力上提供重要的理論依據(jù),同時也為反手的搭配模式合理化、科學化以及相關戰(zhàn)術的創(chuàng)新找出解決辦法,最終網(wǎng)球選手在反手位相持時反手技術體系諸多單個技術更加合理化并運用以指導訓練與比賽實踐。

網(wǎng)球;單反與雙反;相持能力;對比性

前 言

近年來,隨著我國國民經(jīng)濟的不斷發(fā)展,舉國上下掀起全民健身活動的熱潮,網(wǎng)球運動作為一項技術、戰(zhàn)術與體能并重的運動項目,逐漸深受群眾的青睞,尤其是高等學校,出現(xiàn)“網(wǎng)球熱”的勢頭,網(wǎng)球運動得以迅速普及和提高,而整體技術水平有待發(fā)展。在網(wǎng)球技術中,職業(yè)網(wǎng)球戰(zhàn)術發(fā)展方向、打法向全面型方向發(fā)展但底線型仍是打法的主流,相持能力起著關鍵作用。無論職業(yè)還是業(yè)余的選手都會以對方的反手位為主要攻擊目標,尤其是上網(wǎng)型選手更是攻擊的目標。一般來說,反手擊球弱于正手擊球,當對手攻擊自己反手位時,往往以防御性擊球為主處于被動狀態(tài)。為減少反手擊球的被動性贏得場上的主動權,提高反手擊球攻擊力度、穩(wěn)定性和相持能力勢在必行[1]。許多業(yè)余選手在初學時期對反手技術(單反與雙反)相持能力缺乏全面了解。鑒于上述情況,本文試圖從世界級選手費德勒(單反)、納達爾(雙反)出發(fā)對單反與雙反相持能力進行對比研究,總結并提出合理的建議和舉措,冀望對我國業(yè)余網(wǎng)球愛好者反手技術水平的提高提供一定的借鑒和參考;同時,目前我國對網(wǎng)球反手(單反與雙反)相持能力的理論研究較少,本論文研究豐富網(wǎng)球技術發(fā)展的理論研究體系。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

西班牙網(wǎng)球選手拉斐爾·納達爾(反手均用雙反技術)和瑞士網(wǎng)球選手羅杰·費德勒(反手均用單反技術)07 -09年世界重大網(wǎng)球比賽中兩人之間的3場比賽。

(二)研究方法

1.錄象分析法

采集了2007-2009年世界重大網(wǎng)球比賽兩人之間的3場比賽錄象資料進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析。

2.文獻資料法

查閱有關網(wǎng)球反手技術,相持球研究方面的專業(yè)論文、專集等。對實際排名前列的優(yōu)秀網(wǎng)球運動員單反技術與雙反技術的相持能力進行分析。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

對兩位選手比賽過程中的反手位擊球情況進行數(shù)理統(tǒng)計。

二、網(wǎng)球相持能力現(xiàn)狀及在技術上提高相持能力的辦法

(一)網(wǎng)球相持能力現(xiàn)狀

底線型打法占主流技術風格一直沿用至今,盡管網(wǎng)球打法向全面型方向發(fā)展,但底線型仍是打法的主流,網(wǎng)球單打爭奪的核心在后場,后場雖然得分高但是失分更高[2],這就要求網(wǎng)球運動員提高后場相持能力,如果靠倚重發(fā)球的同時而相持能力不強,必將形成頭重腳輕而難以持久,為求保險,立足于揚長,又努力補短,才有利于保持優(yōu)勢。

(二)完善網(wǎng)球戰(zhàn)術體系的關鍵所在——提高相持能力

在網(wǎng)球技術正向著兇狠全面型發(fā)展的大前提下,網(wǎng)球選手在保持原有前三拍的特長基礎上必須要提高相持能力才能適應發(fā)展的趨勢。以往比賽的研究材料表明:(1)如果發(fā)接求的特長突出,得分率高,雖然相持能力稍弱,但是只要充分利用自己的特長在前幾拍解決戰(zhàn)斗,仍可取勝; (2)前3拍勝得較多,相持時稍占上風;(3)前3拍勝一些,相持時稍占上風;(4)前3拍平手,相持時勝多稍多;(5)如果發(fā)接、上網(wǎng)前3拍勝對手不多,而在相持中又負于對手較多,則全盤比賽得勝少負多,導致失敗或淘汰[3];對于上網(wǎng)型選手來說,上述(1)(2)(3)三種情況較為常見而(4)(5)這兩種情況針對底線選手較為常見,關鍵問題在于相持能力的強弱。無論從哪種情況出發(fā),相持都占有適當?shù)牡匚弧Ｒ虼?現(xiàn)今網(wǎng)球底線型選手的技戰(zhàn)術訓練中,作為推動網(wǎng)球競技水平發(fā)展的關鍵在于相持能力應占有相當?shù)谋戎亍?/p>

三、相持能力的理論分析

相持的概念是兩方堅持對立、互不相讓,網(wǎng)球項目的相持能力是指我方發(fā)球或接發(fā)球后未能結束一分球的爭奪,而進入底線對抽或上網(wǎng)截擊等堅持對立時的制勝能力。也就是第三拍球以后的爭奪,而本文重點討論的是第三拍球以后底線反手技術持對立時的制勝能力。

(一)雙手反手握拍擊球的優(yōu)點

1.能夠釋放出全身的力量、攻擊力強

反手雙手握拍擊球與棒球擊球在轉動肩膀和擊球動作方面是相似的,如果運用得當,可以比反手單手握拍擊球產(chǎn)生更大的力量。為了使力量加強到最大,一定要提前把肩膀和身體完全轉過去對準來球方向,然后轉過來擊球。由于反手雙手握拍擊球時有另外一只手扶持可以抵擋住對方兇猛的來球,即使擊球點最后也能靠雙手握拍來彌補單手擊球力量的不足,雙手擊球使拍面更加穩(wěn)固。

2.準確性高

雙手握拍時容易固定拍形,增強腕部力量,克服了單手握拍擊球時手腕不穩(wěn)的局限,使擊球的準確性和攻擊力增強,提高主動進攻意識。

3.增強近身球處理和高球能力

雙手握拍力量集中、手腕固定、可以抖腕動作還擊,這樣可以彌補后擺短促和高球不易用力的不足。

(二)單手反手握拍擊球的優(yōu)點

1.控制范圍大

因為是一只手握拍,這樣可避免另一只手的束縛,伸展的距離更遠,照顧的面積更大。

2.擊球變化多

可以交替打上旋球、削球、平擊球和放短球,可以打出帶旋轉的攻擊球和隱藏性的進攻球,更可以打出上旋球和下旋球。

3.有較強的靈活性,各項技術得到均衡發(fā)展

單手擊球有助于形成手臂的力量,有助于提高反手側單手控制球的力量,這對于反手空中擊球也是有幫助的。

(三)雙手反手握拍擊球的缺點

1.擴大了對方的攻擊范圍

(1)2017年河北省持證大中型規(guī)模礦山企業(yè)比例增加，大型企業(yè)225個，占礦山企業(yè)總量的7.33%，中型企業(yè)385個，占礦山企業(yè)總量的12.56%，大中型規(guī)模礦山企業(yè)比例達19.89%，較2016年提升1.7%。

雙手握拍揮擊時,手臂受到身體的限制,影響了另一臂向前的充分伸展,擊球點較近,拍與手隨揮擊球走向偏上,因此造成整個前揮的距離近,縮小了擊球的控制面,相對擴大了對方的攻擊范圍。

2.體力消耗較大

由于雙手握拍的擊球點較近,使身體的控制范圍縮小,而移動距離相對加大,需要更多的腳步移動,所以對體力消耗較大。

(四)單手反手握拍擊球的缺點

1.穩(wěn)定性差

當對方力量較大的時候很難用單手反拍擊出有威脅的球,只是隨拍擋過去,從而容易處于被動局面。

2.失誤率較高

單手反拍對手腕的力量要求很高,如果手腕力量不夠,在擊球時手腕容易產(chǎn)生抖動,這樣拍面和擊球點即使都在最佳的位置,也不會給對方帶來很大的威脅,反而失誤率比較高[4]。

四、實踐比賽運用情況

從2007-2009年拉斐爾·納達爾對陣羅杰·費德勒交手3次納達爾取得了3勝的成績,以下是從2007-2009年西班牙選手拉斐爾·納達爾對陣瑞士選手羅杰·費德勒的幾場重要比賽反手相持的統(tǒng)計情況(表1)由于納達爾反手對抽只用雙反不用單反,費德勒又是只用單反不用雙反,具有真正意義上的可比性:

表1 納達爾VS費德勒反手相持時數(shù)據(jù)統(tǒng)計表

表1可以看出,納達爾3場比賽的反手相持使用率在12.1%-14.1%之間低于費德勒的反手使用率18.5%-22.2%,雖然使用率偏低但是當費德勒攻擊納達爾的反手位時,納達爾依靠自己的奔跑能力克服了雙反的主要弊端,并且能充分發(fā)揮雙手反拍的技術優(yōu)勢能穩(wěn)穩(wěn)地將球回擊,有時還在反手位側身正手擊球,改變被動局面。但是當納達爾用強烈的上旋球攻擊費德勒的反手位使得費德勒單反暴露出不易擊高球的弊端,使得費德勒只有招架之功,毫無還手之力,往往處于被動挨打的局面。這也是納達爾的戰(zhàn)術之一用自己的優(yōu)勢攻擊對手的短處。所以從此項對抗中看出兩人其技戰(zhàn)術能力的差距。從得分來看,納達爾得分均在20分上下明顯高于費德勒,這也說明,雙反的得分能力明顯在單反之上,從失分來看,費德勒每場失分均比納達爾要高其主要原因在于雙反擊球技術的穩(wěn)定性、攻擊力、力量都明顯優(yōu)于單反,在比賽中可以看到在反手位納達爾憑借反手優(yōu)勢越戰(zhàn)越猛,并以強烈的上旋球?qū)M德勒單反的弱點發(fā)起進攻,球的落點大多在左后場且反彈很高的球迫使費德勒反手的擊球點與肩同高的位置,這就需要手臂無比的強壯才能擊出有力的球,在這種情況下費德勒回球相當困難更不用說發(fā)揮其優(yōu)勢了,再加上體能的大量消耗,攻擊性明顯降低,穩(wěn)定性也隨之下降,失誤也隨之增加。費德勒的反手相持能力弱主要是擊球不穩(wěn)而且很難處理近身球和高球而很難與對手形成對抽的局面,以致于在比賽中無法發(fā)揮其它的技術優(yōu)勢,在比賽中反手無法和對手形成相持,即使形成相持,局面又被動,得分率過低。反觀納達爾雙反憑借自己的奔跑能力克服了雙反的主要弊端,并且能更好的發(fā)揮其優(yōu)勢。因此在相持能力上較單反有明顯的優(yōu)勢。

結論與建議

(一)結論

1.通過對單反與雙反技術的優(yōu)劣勢比較證明,單反技術善于上網(wǎng)、球路變化快,實際運用中靈活多變,較雙反技術有更大的實踐價值。

2.通過以上數(shù)據(jù)對比反手單純使用單反技術的選手在反手位無法擺脫被動防守的局面,而雙反選手反手位在相持及力量的釋放、穩(wěn)定性高和主動進攻均具有較強的能力。所以對于初學者和女選手來說雙反是最佳的選擇。

3.理論和實踐中皆已證明,雙反技術由于非持拍手的加入有利于發(fā)力,在底線的相持能力和單反相比優(yōu)勢明顯,再結合單反技術善于上網(wǎng)、球路變化快等技術優(yōu)勢。在技戰(zhàn)術的搭配模式上,應以“網(wǎng)前用單,底線用雙;削球用單,近身、高球用雙”為主導方針予以實際運用。

(二)建議

1.雙反選手在對決反手只使用單反擊球型的選手時應以強烈的上旋球或特意將球挑高攻擊對手的反手位,攻擊對手技術劣勢,并且充分發(fā)揮自己的技術優(yōu)勢。

2.在雙反選手的培養(yǎng)過程中,切不可推崇有了雙反技術就完全摒棄單反的做法,應發(fā)揮各自技術的優(yōu)勢予以合理的搭配形成新的網(wǎng)球反手技術運用模式以指導實際訓練和比賽。

3.建議在雙反與單反技術運用適時合理的問題上做更進一步的研究。

[1]沈云清.怎樣打網(wǎng)球[M].蘇州:蘇州大學出版社,2006. 1～2.

[2]孫威.土場﹑草場地網(wǎng)球項目基本單元競技過程對比研究[D].武漢:武漢體育學院,2005.

[3]王憲忠.網(wǎng)球運動員反手底線抽球技術動作的運動學比較研究[D].武漢:武漢體育學院,2006.

[4]胡文龍.高水平男子單打網(wǎng)球比賽相持階段技戰(zhàn)術特征研究[D].蘇州:蘇州大學,2009.

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