楊智偉

（湛江財(cái)貿(mào)學(xué)校，廣東 湛江 524094）

對湛江市中職學(xué)校開設(shè)健美操課的調(diào)查和建議

楊智偉

（湛江財(cái)貿(mào)學(xué)校，廣東 湛江 524094）

文章對湛江市五所規(guī)模較大的中職學(xué)校的部分學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，針對湛江市中職學(xué)校健美操課程普及不足的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，探討在湛江市中職學(xué)校開設(shè)健美操的必要性，存在的問題及解決的方法，為湛江市中職學(xué)校開設(shè)健美操課提供可行性建議和參考依據(jù)。

中職；健美操；體育

健美操運(yùn)動是一項(xiàng)在音樂的伴奏下，以人體為對象，以健美為目標(biāo)，運(yùn)用不同類型的操作動作，融體操、舞蹈、音樂為一體的新興體育項(xiàng)目。健美操不僅可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，使身體骨骼均衡發(fā)展，肌肉發(fā)達(dá)，肌力增強(qiáng)，而且能夠?qū)ρh(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等各內(nèi)臟器官產(chǎn)生良好影響。還能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，調(diào)節(jié)心理活動，陶冶情操，從而培養(yǎng)出良好的氣質(zhì)與風(fēng)度。同時對培養(yǎng)協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和表現(xiàn)力，以及形成優(yōu)美的體形有特殊意義。近年來一些中職學(xué)校教師嘗試著把它帶入中職學(xué)校體育課堂。本文對湛江市中職學(xué)校體育課的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，探討湛江市中職生對體育課中加入健美操教學(xué)的態(tài)度，所引入健美操的問題及解決方法。

一 研究對象與方法

（一）研究對象

分別對湛江財(cái)貿(mào)學(xué)校、湛江衛(wèi)生學(xué)校、湛江機(jī)電學(xué)校、湛江第一技工學(xué)校、湛江農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)校等五所規(guī)模的中 職學(xué)校進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，共發(fā)問卷360份，回收350份，回收率97%，其中有效問卷348份，有效率99.4%，具有代表性。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法；問卷調(diào)查法；數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。

二 調(diào)查結(jié)果與分析

（一）對體育課態(tài)度與健美操了解程度的分析

（1）學(xué)生喜歡上體育課。對學(xué)生是否喜歡上體育課調(diào)查結(jié)果顯示，喜歡上體育課的占98.3%，這說明大部分學(xué)生喜歡體育課的。通過訪問發(fā)現(xiàn)，有很多同學(xué)喜歡上體育課原因是能夠暫時逃離教室的枯燥乏味。希望通過體育課來達(dá)到“自由”的目的。大部份學(xué)生對學(xué)校體育課程的內(nèi)容安排表示滿意。希望體育課能夠讓他們自由選擇活動方法，希望體育課增加些游戲等能活躍課堂氣氛的活動。

（2）通過對你是否喜歡健美操這項(xiàng)調(diào)查，70.7%學(xué)生喜歡，29.3%學(xué)生不喜歡。在對你是否了解健美操是何種運(yùn)動這項(xiàng)調(diào)查中，有6.9%學(xué)生認(rèn)為健美操是廣播操的分支，有10.9%認(rèn)為是與迪斯科相近的體操，有82.2%認(rèn)為是體操、音樂、舞蹈的綜合。他們主要通過電視和互聯(lián)網(wǎng)了解信息較多，再加上湛江市體育用品市場也紛紛推介各種類型健身器材，各種類型健身場所的開設(shè)，也增加了他們對健美操運(yùn)動的了解?？梢姡瑢W(xué)生對健美操運(yùn)動有著較為正確的認(rèn)識，絕大部份學(xué)生還是喜歡健美操運(yùn)動的。這就為健美操在中職學(xué)校體育課中的運(yùn)用打下了良好的基礎(chǔ)。

（3）是否希望將健美操課納入體育課程這項(xiàng)調(diào)查中，66.7%學(xué)生希望，14.9%學(xué)生不希望，18.4%學(xué)生無所謂。在你喜歡健美操運(yùn)動的原因這項(xiàng)調(diào)查中，36.2%學(xué)生認(rèn)為健美操有音樂伴奏，10.3%學(xué)生認(rèn)為健美操動作優(yōu)美，41.7%學(xué)生認(rèn)為健美操活動氣氛好，11.8%學(xué)生認(rèn)為健美操鍛煉效果好。在調(diào)查了解中發(fā)現(xiàn)，湛江財(cái)貿(mào)學(xué)校和湛江衛(wèi)生學(xué)校這兩所學(xué)校絕大部份學(xué)生渴望將健美操納入體育課，這以這兩所學(xué)校女生較多有主要原因。這說明湛江市中職學(xué)校學(xué)生是比較喜歡健美操運(yùn)動的，希望將健美操納入體育課。他們認(rèn)為健美操鮮明動感的音樂能夠激發(fā)他們的情緒，舒緩緊張的學(xué)習(xí)壓力，從運(yùn)動中得到樂趣，煥發(fā)青春活力。對專業(yè)知識和基礎(chǔ)文化課的學(xué)習(xí)有很大的幫助。將健美操帶入中職學(xué)校體育課堂，不再是一種設(shè)想、嘗試。它具備了運(yùn)用的條件，是有群眾基礎(chǔ)的。

（4）湛江市中職學(xué)校開設(shè)健美操課的現(xiàn)狀。健美操運(yùn)用到體育課不僅改變了常規(guī)體育的單一化、程序化，豐富了課的形式及內(nèi)容，引發(fā)了學(xué)生運(yùn)動的興趣，而且以其歡快的韻律、富有動感的節(jié)奏和較高的健身價值深受學(xué)生的歡迎。我市中職學(xué)校多數(shù)未增加此項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容。在調(diào)查的五所中職學(xué)校中，只有湛江衛(wèi)生學(xué)校開設(shè)健美操課，僅占調(diào)查總數(shù)20%，湛江財(cái)貿(mào)學(xué)校財(cái)經(jīng)專業(yè)科女生利用課余活動時間開展了健美操運(yùn)動，取得了很好的效果。其余三所學(xué)校均未增加此項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容和系統(tǒng)組織開展健美操運(yùn)動。這雖然不能全面體現(xiàn)湛江市中職學(xué)校健美操開設(shè)的整體情況，但也從側(cè)面反映了健美操在湛江市中職學(xué)校推廣普及的不足，在對五所學(xué)開展健美操活動情況調(diào)查了解發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)開展過健美操活動的學(xué)校有湛江財(cái)貿(mào)學(xué)校、湛江衛(wèi)生學(xué)校、湛江農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)校，占60%，而且開展的僅是小型活動，如各種文藝演出，并且只有少部份學(xué)生參加。五所中職學(xué)校都沒有健美操館，只有湛江農(nóng)工商職業(yè)學(xué)校有體育館。并且是幾年前曾經(jīng)開設(shè)形體、健美操課程。這五所學(xué)校都沒有健美操專業(yè)教師，都是體育教師通過培訓(xùn)后兼職擔(dān)任健美操課教學(xué)。健美操訓(xùn)練場所基本都是在舞蹈室、體育館、大教室和露天球場進(jìn)行。缺乏必要的健美操場所、設(shè)施。這說明湛江市中職學(xué)校開設(shè)健美操課程的情況不容樂觀。

項(xiàng) 目 頻 數(shù) 百分?jǐn)?shù)1.你是否喜歡上體育課：A.喜歡B.不喜歡342698.60.72.你是否喜歡健美操：A.喜歡B.不喜歡24610270.729.3 n=3483.你是否了解健美操是何種運(yùn)動：A.廣播操分支B.與迪斯科相近的體操C.體操、音樂、舞蹈的綜合24382866.910.982.24.你是否希望健美操納入體育課程：A.希望B.不希望C.無所謂232526466.714.918.45.你喜歡健美操運(yùn)動的原因：A有音樂伴奏B.動作優(yōu)美C.活動氣氛好D.鍛煉效果好126361454136.210.341.711.8

（二）制約湛江市中職學(xué)校健美操課程開設(shè)的因素

（1）不重視體育教育。從學(xué)校方面看，領(lǐng)導(dǎo)不夠重視體育課，他們往往認(rèn)為中職生只要把專業(yè)知識和專業(yè)技能掌握就足夠了。很多學(xué)校都是例行地開設(shè)體育課。體育課中開設(shè)田徑、籃球、排球、體操等常規(guī)課程，并實(shí)行強(qiáng)制性考核和考勤制度，導(dǎo)致部分學(xué)生產(chǎn)生對體育課的畏懼情緒。很多學(xué)生和家長都認(rèn)為在學(xué)校體育課只是一門副科，并不重要，只要及格過關(guān)就可以了，在學(xué)校只要把基礎(chǔ)文化知識、專業(yè)知識以及專業(yè)技能掌握好，就能走出社會找到一份好工作。這種傳統(tǒng)思想束縛了學(xué)校體育的發(fā)展。

（2）中職學(xué)校體育課教學(xué)內(nèi)容陳舊，教學(xué)方式、教學(xué)手段傳統(tǒng)，缺乏創(chuàng)新，大部分學(xué)校只是開設(shè)田徑、體操、籃球、排球等課程，部分學(xué)生對體育課內(nèi)容安排并不感興趣。許多學(xué)校對體育課不夠重視，導(dǎo)致部分體育課內(nèi)容枯燥，教學(xué)方式、方法單調(diào)，未能充分調(diào)動學(xué)生主體能動性。在湛江市部分中職學(xué)校，很多學(xué)生來自市區(qū)，家庭條件比較優(yōu)越，從小嬌生慣養(yǎng)，缺乏吃苦耐勞精神，部分學(xué)生沉迷互聯(lián)網(wǎng)，玩游戲、上網(wǎng)。諸多原因使學(xué)生不喜歡上體育課。

（3）湛江市中職學(xué)校健美操場地設(shè)施、器材缺乏，對健美操運(yùn)動的宣傳力度不夠。在調(diào)查的五所中職學(xué)校，都屬國家級重點(diǎn)中職學(xué)校，只有湛江農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)校與湛江市第一技工學(xué)校有標(biāo)準(zhǔn)田徑場，湛江農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)校擁有標(biāo)準(zhǔn)體育館，其他四所學(xué)校都沒有體育館，雖然有較好的籃球、排球、和足球場，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)體育教學(xué)和訓(xùn)練的需要。部分開展健美操課學(xué)校基本只能在露天籃球場或露天場地進(jìn)行。許多學(xué)校因資金缺乏，學(xué)校校園面積小，而沒有建造健美操場館，而是把有限的資金投入到專業(yè)設(shè)置上。我市中職學(xué)校幾年來都未曾組織健美操活動和比賽或其他體育項(xiàng)目的比賽。

（三）在中職學(xué)校體育課開設(shè)健美操運(yùn)動的意義

（1）開設(shè)健美操課有利于中職學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展。中職生還是喜歡健美操運(yùn)動的，將健美操運(yùn)用到體育課，不僅改變了以往常規(guī)體育課的單一化、程序化，豐富了課的形式和內(nèi)容，積極引發(fā)了學(xué)生運(yùn)動的興趣，激發(fā)了學(xué)生主體能動性，使其積極參與到體育課中去。健美操的鍛煉效果較好于一般常規(guī)體育課活動的效果，對學(xué)生的基本活動能力和身體素質(zhì)的提高起到積極作用，有效鍛煉了學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感。

（2）開設(shè)健美操課能調(diào)節(jié)心理，緩解壓力，增強(qiáng)自信。健美操以健康為目的，健身為基礎(chǔ)，把塑造形體美和陶冶心靈美有機(jī)結(jié)合起來，既注重形體外在美的訓(xùn)練，又注重美的欣賞力，美的情操等內(nèi)在美的培養(yǎng)。健美操可以讓學(xué)生盡情地享受動感的音樂節(jié)奏所帶來的歡樂，可以暫時忘掉煩惱和學(xué)習(xí)壓力，是他們具有更強(qiáng)的活力和良好的心態(tài)，愉悅心情，減輕心理壓力。同時也能使學(xué)生們產(chǎn)生滿足感和成就感，提高自信。培養(yǎng)他們的榮譽(yù)感和集體主義精神，培養(yǎng)堅(jiān)持、果斷、獨(dú)立、自覺的個性品質(zhì)。

（3）增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)。健美操遵循人體運(yùn)動的規(guī)律，合理運(yùn)用肌肉的緊張和放松的協(xié)調(diào)配合，加上動作節(jié)奏的強(qiáng)弱變化，以及高低起伏的各種曲線運(yùn)動，擴(kuò)大了機(jī)體的活動范圍，充分增強(qiáng)了對機(jī)體的鍛煉作用，有助于青少年身體健康的發(fā)展。健美操還可以發(fā)展心血管系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。

三 結(jié)論與建議

（1）中職學(xué)生是喜歡健美操運(yùn)動的，將其運(yùn)用到中職學(xué)校體育課中，豐富了課的內(nèi)容及形式。激發(fā)了學(xué)生運(yùn)動興趣，使學(xué)生積極主動地參與到鍛煉中來，對學(xué)生的基本活動能力和身體素質(zhì)的提高起到積極作用。健美操其動作優(yōu)美、簡單易學(xué)、不受場地、器材、氣候的限制，深受廣大中職生的歡迎。

（2）湛江市中職學(xué)校應(yīng)盡快協(xié)商成立體育協(xié)會，在體育協(xié)會指導(dǎo)下開展各項(xiàng)體育競賽活動，經(jīng)常性地組織一些比賽，不僅可以提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，也可以增進(jìn)學(xué)校之間的交流與合作。

（3）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師要轉(zhuǎn)變觀念，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式要多樣化。教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式的多樣化可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動參與到體育課中，健美操課在音樂和運(yùn)動中充滿樂趣，是目前改變中職學(xué)校學(xué)生厭學(xué)體育的重要手段。

（4）將健美操列入中職學(xué)校體育課教學(xué)，同時增加健美操師資引進(jìn)和培養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)，增加健美操的教學(xué)場館和器材。

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[5]張春林,李波.將音樂舞蹈引入體育課堂的初步嘗試[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),1995,(1).

（責(zé)任編校：京 華）

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G712

A

1673-2219（2010）04-0210-02

2009－12－10

楊智偉（1972－），男，湛江吳川人，廣東湛江財(cái)貿(mào)學(xué)校講師，主要從事體育教育。