路 瑜黃貝君

(1.廣州體育學(xué)院研究生部 廣州 510500)

柏林田徑世錦賽女子百米決賽的競技特征分析

路 瑜1黃貝君1

(1.廣州體育學(xué)院研究生部 廣州 510500)

以柏林田徑世錦賽女子百米決賽的8名世界優(yōu)秀運(yùn)動員為研究對象,對其生物力學(xué)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析與研究,得出了世界優(yōu)秀女子百米運(yùn)動員全程速度變化及幅頻方面的參數(shù)特點(diǎn),并進(jìn)行了有關(guān)參數(shù)的相關(guān)性統(tǒng)計,為了解該項目優(yōu)秀運(yùn)動員的競技特征,把握事物的本質(zhì)規(guī)律提供了重要的參考依據(jù)。

女子100m;全程速度變化;幅頻特性;競技特征

目前,女子100m的世界記錄為10.49s,是由美國名將喬伊娜于1988年創(chuàng)造的。我國女子100m的全國記錄為李雪梅在1997年七運(yùn)會上創(chuàng)造的,成績?yōu)?0.79s,與世界記錄相差0.30s。

進(jìn)入新世紀(jì)以來,我國在該項目上的整體水平與世界先進(jìn)國家之間的差距日趨明顯。因此,研究世界最高水平女子100m運(yùn)動員的全程速度變化規(guī)律及幅頻參數(shù)等方面的競技特點(diǎn),對提高運(yùn)動訓(xùn)練與競賽的科學(xué)化水平,具有重大的現(xiàn)實意義。

1 研究對象與方法

以2009年柏林世界田徑錦標(biāo)賽女子百米決賽的8位運(yùn)動員為研究對象,通過中國期刊網(wǎng)及查閱國際田聯(lián)網(wǎng)站資料,對所獲得的生物力學(xué)數(shù)據(jù),進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計與理論分析,從定性與定量兩個方面闡釋該項目的競技特征。

2 結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動員賽前狀況簡析

對目前世界最優(yōu)秀的運(yùn)動員在大賽中的表現(xiàn)進(jìn)行探討,首先應(yīng)該簡要了解運(yùn)動員比賽前的競技狀態(tài)。從表1可以看出,4位運(yùn)動員在身高、體重、克托萊指數(shù)、身高-體重指數(shù)等身體形態(tài)參數(shù)方面的差異很大,在年齡上也不盡一致,最小為弗雷澤23歲,最大為斯特魯普38歲,這些指標(biāo)上的差異,會在很大程度上對其步幅、步頻產(chǎn)生影響。

表1 柏林田徑世錦賽女子百米決賽4位運(yùn)動員身體形態(tài)指標(biāo)表

運(yùn)動員常年不斷的訓(xùn)練最終的目的是要在最高級別的賽事中取得優(yōu)異的成績,而在大賽中的發(fā)揮率則可以反映運(yùn)動員當(dāng)時的競技狀態(tài)水平。從表2中可以看出,進(jìn)入決賽的8位運(yùn)動員個人最高成績的平均值為10.83s,代表著目前該項目的世界最高水平,年齡平均值為26.38歲,比中國優(yōu)秀女子100m運(yùn)動員的最佳競技年齡要大,其2009年的賽季最好成績平均值為10.88s,表現(xiàn)出很好的競技狀態(tài),年齡平均值為28.88歲。從表2的對比中發(fā)現(xiàn),運(yùn)動員在柏林世錦賽上的發(fā)揮率平均為99.37%,其中弗雷澤、斯圖爾特與威廉姆斯均在這次比賽中創(chuàng)造了賽季或個人最好成績,她們駕馭調(diào)控比賽的能力異常出色,而杰特爾則沒有充分表現(xiàn)自己的實力,卻在一個月后的比賽中跑出了職業(yè)生涯的最佳。整體來說,柏林世錦賽的表現(xiàn)可以反映該項目的本質(zhì)競技特點(diǎn)。

表2 柏林田徑世錦賽女子百米決賽8位運(yùn)動員比賽發(fā)揮率對比表

2.2 運(yùn)動員全程速度表現(xiàn)特征分析

短跑運(yùn)動員全程速度的分配與表現(xiàn)特征是其專項成績的決定因素,世界優(yōu)秀女子100m運(yùn)動員的最高速度已超過11m/s,而我國運(yùn)動員遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這一水平,并且最高速度出現(xiàn)的位置較早,保持距離較短。因此,了解世界優(yōu)秀運(yùn)動員的速度參數(shù)特征,對于我國短跑運(yùn)動員的訓(xùn)練與比賽會有很大的幫助。

進(jìn)入決賽的8位優(yōu)秀女子100m運(yùn)動員在全程比賽節(jié)奏中,均在30～40m處達(dá)到10m/s以上的速度(見表3),并將自己的速度一直維持在較高的水平,在70m左右達(dá)到本身的最高分段速度10.26～10.75m/s,雖然運(yùn)動員的最高分段速度水平和保持最高速度的能力各不相同,但運(yùn)動員最高分段速度與運(yùn)動成績呈非常顯著性相關(guān)(P<0.01),Pearson相關(guān)系數(shù)為-0.926(表4)。因此,最高分段速度參數(shù)可以作為衡量運(yùn)動員訓(xùn)練水平的重要指標(biāo)。

表3 柏林田徑世錦賽女子百米決賽8位運(yùn)動員分段速度對比表

表4 女子百米決賽8位運(yùn)動員分段速度與運(yùn)動成績相關(guān)性統(tǒng)計表

從表3可以看出,高水平女子100m運(yùn)動員在達(dá)到最高跑速后,僅在接近終點(diǎn)時才有不太明顯的減速,這與合理的100m全程跑技術(shù)有非常密切的關(guān)系:合理的全程跑技術(shù),能更有效地利用和發(fā)揮短跑無氧能量的儲備,良好的持續(xù)加速與再加速能力,是世界級選手的共同特點(diǎn)。研究表明,女子100m全程跑最高跑速出現(xiàn)的距離有明顯的延長且多次出現(xiàn)速度高峰,其出現(xiàn)次數(shù)的多少與運(yùn)動員的訓(xùn)練水平有關(guān)。如喬伊娜跑出10.54s時的最高跑速為10.99m/s,出現(xiàn)在90m段落上。從表4可得,40～60m與60-80m這兩段區(qū)域的速度與運(yùn)動成績具有非常顯著性相關(guān),并排序在前兩位,因此這短區(qū)域的速度參數(shù)可以用來評價運(yùn)動員的綜合競爭效果。

綜上所述,世界優(yōu)秀女子100m運(yùn)動員在比賽中都表現(xiàn)出了加速時間和距離的延長,同時也表現(xiàn)出不同的、適合于本人特點(diǎn)的全程節(jié)奏。

2.3 運(yùn)動員全程幅頻特征分析

表5 柏林田徑世錦賽女子百米決賽8位運(yùn)動員分段步幅對比

步幅與步頻是影響短跑速度的兩個主要因素,短跑技術(shù)在空間上要求盡可能增加每步的步長,在時間上要求盡可能減少每步的時間,統(tǒng)計得出兩者之間的相關(guān)系數(shù)為-0.921,P<0.01。

從表5可看出,雖然8位運(yùn)動員的步幅各不相同,但在全程比賽中,其步幅在逐漸增大(福谷森在后20m略有減小),其步幅在最后20m達(dá)到最高,平均為2.26m,表現(xiàn)出很明顯的規(guī)律性,全程平均步幅為2.06m;在步頻參數(shù)方面,8位運(yùn)動員自身情況與特點(diǎn)不同,彼此間的差異較大,但整體上其步頻都經(jīng)歷了較慢-最高-緩慢下降的變化趨勢,且在20～ 40m段落即達(dá)到步頻最高值,說明世界優(yōu)秀女子100m運(yùn)動員的加速能力非常強(qiáng)大,在最后的沖刺階段,因為加大步幅而適當(dāng)?shù)販p小了步頻,全程比賽平均步頻為4.58Hz。

表6 柏林田徑世錦賽女子百米決賽8位運(yùn)動員分段步頻對比表

據(jù)宋光春對2000年全國田徑錦標(biāo)賽女子100m前8名運(yùn)動員的幅頻參數(shù)統(tǒng)計,中國優(yōu)秀女子100m運(yùn)動員與之相比,其平均步幅為1.88m,平均差距為0.18m,但步頻方面并無顯著性差異(平均步頻為4.59Hz,P>0.05)。

由于步幅與步頻呈顯著負(fù)相關(guān),因此只有處理好兩者之間的矛盾,才可能有效地提高運(yùn)動成績。建議通過采用屈蹬技術(shù)、改善動作的協(xié)調(diào)性和放松能力、加強(qiáng)上下肢力量的平衡練習(xí)等,在盡量保持步頻的基礎(chǔ)上提高步幅,以達(dá)到理想的全程效果。

3 結(jié)論

(1)運(yùn)動員最高分段速度水平和保持最高速度的能力是決定運(yùn)動成績的重要因素,世界優(yōu)秀女子100m運(yùn)動員在比賽中都表現(xiàn)出了加速時間和距離的延長,同時也表現(xiàn)出不同的、適合于本人特點(diǎn)的全程節(jié)奏。

(2)世界優(yōu)秀女子100m運(yùn)動員全程比賽中,步幅逐漸增大,平均為2.06m,步頻都經(jīng)歷了較慢-最高-緩慢下降的變化趨勢,且在20～40m段落達(dá)到步頻最高值,顯示出很強(qiáng)的前程加速能力,全程平均值為4.58Hz。中國優(yōu)秀女子100m運(yùn)動員與之相比,在步頻方面不具有差異,但平均步幅僅為1.88m,具有非常顯著性差異。

(3)世界優(yōu)秀女子100m運(yùn)動員根據(jù)自身特點(diǎn)的不同,表現(xiàn)出適合自己的幅頻特性,并力求達(dá)到兩者的完美結(jié)合。步幅與步頻呈顯著負(fù)相關(guān),因此只有在盡量保持步頻的基礎(chǔ)上提高步幅,才能取得良好的綜合效果。

1 宋光春.步頻與步長的合理組合對100m跑成績的影響[J].山東理工大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版),2007,23(5):102-103

2 國際業(yè)余田徑聯(lián)合會官方網(wǎng)站.http://www.iaaf.org

3 羅力書,魏家俊,周國安.中外優(yōu)秀男子100米跑運(yùn)動員的技術(shù)參數(shù)對比分析[J].福建體育科技,2008,27(3):25-27

4 董亞玲.世界優(yōu)秀男子100m速度特征及發(fā)展趨勢的研究[J].福建體育科技,2003,22(3):32-33

5 羅新建.現(xiàn)代100米跑技術(shù)的生物學(xué)分析及放松技術(shù)再探析[J].成都體育學(xué)院學(xué)報,2003,29(4):44-47

Analysis of Competitive Features of World Athletics Championships Women’s 100 meters final in Berlin

LU Yu,et al.

(Institute of Guangzhou Physical University,Guangzhou Guangdong)

Make eight world elite athletes of Women’s 100 meters final in Berlin World Athletics Championships as the research objects,its biomechanical data are analysised and researched,drawn the world’s elite female 100 m athletes’parameters characteristics of speed change and the amplitude and frequency,and conducted a statistical correlation between the parameters for the understanding of the characteristics of elite athletes and provides an important reference for grasping the essence law of the things.

women’s 100m;Speed change;amplitude frequency characteristics;competitive Characteristics

book=78,ebook=90

路 瑜(1987-),女,安徽宿州人,在讀研究生,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。