崔曉波,李成明

(1.南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院,江蘇南京210015;2.徐州財(cái)經(jīng)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校體育部,江蘇徐州221116)

我國中小學(xué)生體質(zhì)健康測試研究綜述＊

崔曉波1,李成明2

(1.南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院,江蘇南京210015;2.徐州財(cái)經(jīng)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校體育部,江蘇徐州221116)

追溯了我國中小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的演變歷程,并提出了發(fā)展構(gòu)想;著重介紹了2000年、2005年最近兩次學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測中的成果及采取的對策;針對該領(lǐng)域研究的不足,提出了一些推動(dòng)性的意見。

體質(zhì);健康;測試;中小學(xué)生;綜述

對體質(zhì)與健康的研究,近年來形成了一個(gè)獨(dú)特的、逐步完善的學(xué)科體系,成為了我國體育科學(xué)領(lǐng)域不可缺少的研究內(nèi)容。體質(zhì)學(xué)和體育學(xué)的密切結(jié)合開始于學(xué)校體育領(lǐng)域[1],一個(gè)國家學(xué)生體質(zhì)的狀況是其潛在綜合國力的重要組成部分。從社會(huì)發(fā)展的總體趨勢分析,學(xué)生體質(zhì)的改善和增強(qiáng)是國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的結(jié)果,也是社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力。因此對學(xué)生體質(zhì)與健康的研究對未來國民健康具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、關(guān)于體質(zhì)與健康的基本概念

體質(zhì)的基本定義是中國體育學(xué)會(huì)體質(zhì)研究會(huì)在1982年的“泰安會(huì)議”上提出的:體質(zhì)是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合性的、相對穩(wěn)定的特征[2]。它包括身體形態(tài)、生理功能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力、心理發(fā)育、適應(yīng)能力等五個(gè)范疇[1,2]。

健康是人類生存發(fā)展的一個(gè)基本要素,人們對健康的認(rèn)識(shí),也隨著科學(xué)的發(fā)展和時(shí)代的不同而不斷變化。以往人們不普遍認(rèn)為“沒病就是健康”。而現(xiàn)代健康觀告訴我們,健康已不僅僅是指四肢健全,無病痛或虛弱,除身體本身健康外,還要求精神上有一個(gè)完好狀態(tài)。因此,健康是指一種在身體上、精神上的完美狀態(tài)以及良好的適應(yīng)能力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)[3]。

二、我國學(xué)生體質(zhì)與健康測試的指標(biāo)演變歷程述要及發(fā)展構(gòu)想

(一)學(xué)生體質(zhì)與健康測試指標(biāo)的演變歷程

通過研究體質(zhì)指標(biāo)的演變可以看出,學(xué)生體質(zhì)調(diào)研指標(biāo)的選取與設(shè)置,總體呈現(xiàn)出形態(tài)、機(jī)能指標(biāo)穩(wěn)中有降,素質(zhì)指標(biāo)穩(wěn)中有升,醫(yī)學(xué)指標(biāo)相對恒定的特點(diǎn)[4]。縱觀幾次大規(guī)模體質(zhì)調(diào)研的指標(biāo)可以明顯看出,學(xué)生體質(zhì)測試指標(biāo)的變化與我國社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展有著密切的關(guān)系。改革開放之初主要注重學(xué)生形態(tài)的測試,1979的測試中形態(tài)測量多達(dá)15項(xiàng),沒有牽扯到學(xué)生健康方面的調(diào)研;而到了1985年形態(tài)指標(biāo)刪減到只有6項(xiàng),并增加了學(xué)生健康方面的內(nèi)容,如近視、沙眼、心肺功能、神經(jīng)衰弱、齲齒、脊柱側(cè)彎等;到了1991年,精簡了健康指標(biāo)如沙眼、神經(jīng)衰弱、脊柱側(cè)彎等,更側(cè)重于青少年發(fā)育指標(biāo),新增了月經(jīng)初潮(女)和首次遺精(男)兩個(gè)機(jī)能指標(biāo);爾后,隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人民生活水平的提高,中小學(xué)生肥胖所帶來的問題逐漸引起人們的關(guān)注,于是1995年的測試中,我國部分地區(qū)的體質(zhì)測試首次加入了皮褶厚度這一反應(yīng)青少年肥胖問題的形態(tài)指標(biāo);2000年第五次的學(xué)生體質(zhì)測量已經(jīng)趨于穩(wěn)定,只是在素質(zhì)指標(biāo)中加入了反應(yīng)青少年肌力的指標(biāo)握力和反應(yīng)全身肌力的指標(biāo)背肌力,它們的變化都會(huì)影響人神經(jīng)-肌肉之間的協(xié)調(diào)性,能夠更客觀的反映人青少年學(xué)生的體質(zhì)狀況。

進(jìn)入21世紀(jì),教育部建立了“全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)”,并在2002年首次應(yīng)用該監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行監(jiān)測,并在監(jiān)測中加入了“臺(tái)階試驗(yàn)”這一反應(yīng)青少年心肺功能的指標(biāo)[5],但值得注意的是與此同時(shí)日本新的體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)則刪除了臺(tái)階試驗(yàn),因?yàn)槿毡倔w質(zhì)研究專家認(rèn)為臺(tái)階指數(shù)反應(yīng)耐力的有效性低,使用同一高度的臺(tái)階進(jìn)行測定與過去數(shù)據(jù)的可比性差。我國運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專家也對臺(tái)階試驗(yàn)產(chǎn)生了質(zhì)疑,認(rèn)為臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)評價(jià)心血管功能具有高誤差和低相關(guān)現(xiàn)象;臺(tái)階試驗(yàn)試驗(yàn)指數(shù)與耐力跑成績的相關(guān)性普遍較低且具有較大范圍的差異等,更值得注意的是臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)不能反映以最大耗氧量、最大心輸出量為代表的心臟功能增齡性變化規(guī)律及其性別差異。同時(shí)臺(tái)階試驗(yàn)還具有測試時(shí)間長,操作便利性不強(qiáng)等特點(diǎn),對于這一指標(biāo)的測試,還有待專家學(xué)者的進(jìn)一步探討。2004年和2006年又分別利用該監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行了調(diào)研[6]。

2005年學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研組進(jìn)行了第6次大規(guī)模的調(diào)研,體質(zhì)調(diào)研的指標(biāo)同2000年相比在形態(tài)指標(biāo)上有所精簡,同時(shí)在這次大規(guī)模的調(diào)研中,加入了學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測調(diào)查問卷,一份是由體育教師填寫,一份由學(xué)生本人填寫,主要涉及學(xué)生的體育鍛煉情況及平時(shí)的飲食、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)內(nèi)睡眠等情況,目的為了更深入的了解學(xué)生體能下降的原因,以及平時(shí)的營養(yǎng)狀況,了解學(xué)生肥胖增長的原因,為進(jìn)一步的體質(zhì)測試指標(biāo)的調(diào)整提供理論依據(jù)。

(二)未來體質(zhì)研究指標(biāo)體系的發(fā)展構(gòu)想

1.關(guān)注青少年學(xué)生心理健康

體質(zhì)包括身體形態(tài)、生理功能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力、心理發(fā)育、適應(yīng)能力等五個(gè)范疇。但通過研究近幾次調(diào)研的指標(biāo)變化可以發(fā)現(xiàn),對學(xué)生的身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)等研究較多,而涉及到學(xué)生心理方面的測量和評價(jià)則是很少。通過查閱一些涉及到青少年學(xué)生心理的文章發(fā)現(xiàn),該年齡階段的學(xué)生心理問題檢出率極高,并存在一定比例的心理障礙的學(xué)生。因此筆者認(rèn)為在以后的學(xué)生體質(zhì)調(diào)研中,除了學(xué)生體育鍛煉、平時(shí)營養(yǎng)等情況的調(diào)查問卷以外,是否應(yīng)加入關(guān)注學(xué)生心理健康的調(diào)查問卷。學(xué)生體質(zhì)研究作為把握我國學(xué)生身心健康規(guī)律的重要研究領(lǐng)域,重視心理健康和社會(huì)適應(yīng)的調(diào)查、干預(yù)、測量和評價(jià)是其未來十年重要的發(fā)展方向[7]。

2.生理機(jī)能指標(biāo)的改良與增加的構(gòu)想

查閱研究資料發(fā)現(xiàn),通過測量學(xué)生的皮褶厚度來確定的體成分僅僅只有體脂率、瘦體重等,雖然方法簡單易行,但標(biāo)準(zhǔn)化程度要求高,應(yīng)用中評估的誤差比較大。體成分不止包含身體脂肪量和瘦體重,還包括蛋白質(zhì)、水分(總水分、細(xì)胞內(nèi)液、細(xì)胞外液)、礦物質(zhì)等。應(yīng)用生物電阻抗法測定人體體成分已經(jīng)全面的應(yīng)用到研究中,并取得了可喜的成果。筆者認(rèn)為,在一些有條件的城市,運(yùn)用此法分析學(xué)生的體成分、營養(yǎng)等狀況,給出一個(gè)全面的分析報(bào)告(包括體成分、身體狀況、營養(yǎng)評估等),將會(huì)更有說服力。

骨密度是骨質(zhì)量的一個(gè)重要標(biāo)志,反映骨質(zhì)疏松程度,預(yù)測骨折危險(xiǎn)性的重要依據(jù)。同時(shí)骨密度這一生理指標(biāo)對判斷中小學(xué)生生長發(fā)育程度、飲食和運(yùn)動(dòng)等具有重要的參考價(jià)值。

有研究表明,在生長期,隨著年齡的增加,長骨皮質(zhì)骨的面積、骨密度也增加,可表現(xiàn)為線形生長模型[17]。全國13省市骨密度調(diào)查的結(jié)果也證實(shí)了這一規(guī)律。另有研究發(fā)現(xiàn),隨年齡增長,男女生骨密度值水平逐漸增高。女性骨量發(fā)育較男性早,骨密度值在15歲以前略高于男性水平,隨后增長出現(xiàn)平緩趨勢;而男性骨量增長在整個(gè)青春期都較為明顯。因此建議骨密度作為衡量中小學(xué)生體質(zhì)的生理指標(biāo)加入到體質(zhì)測驗(yàn)中具有重要的參考意義。

三、體質(zhì)健康研究的實(shí)踐和成果

(一)1979年～1995年中國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研成果述要

通過1979年的兒童、青少年體質(zhì)調(diào)研,采用橫向比較研究,首次了解了國內(nèi)兒童、青少年的體質(zhì)狀況,并在國際間進(jìn)行了比較,初步摸清了中國兒童、青少年身體形態(tài)、機(jī)能與素質(zhì)的現(xiàn)狀,在整體上呈現(xiàn)出波浪性、階段性和非等比性的特點(diǎn)及城鄉(xiāng)、地域差異和發(fā)展規(guī)律,從而制定了代表性較強(qiáng)的身體形態(tài)發(fā)育、機(jī)能和身體素質(zhì)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及各指標(biāo)的正常范圍。1985年的全國性調(diào)研一共撰寫了1361篇文章,規(guī)模之大成果之多在我國還是第一次,通過這次調(diào)研,第一次建立了全國(臺(tái)灣除外)較為系統(tǒng)的基礎(chǔ)資料,特別是對少數(shù)民族學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行了大規(guī)模系統(tǒng)研究,填補(bǔ)了國內(nèi)的空白,同時(shí)也為1986年的中日合作青少年體質(zhì)調(diào)研打下了基礎(chǔ)。1991年的調(diào)研工作,對我國學(xué)生體質(zhì)、健康的變化進(jìn)行了動(dòng)態(tài)觀察,尤其值得注意的,是新增指標(biāo)首次遺精(男)、月經(jīng)初潮(女)的檢測,對了解青少年青春發(fā)育發(fā)展變化趨勢和全面了解青少年體質(zhì)健康狀況具有重要意義。1995年的體質(zhì)調(diào)研了解了全國大部分省(市)1979～1995年各年齡段、城鄉(xiāng)、民族等組別學(xué)生體質(zhì)的動(dòng)態(tài)變化情況,在大量調(diào)研經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上取得了階段性的成果,眾多研究者對其分別進(jìn)行了橫向和縱向的研究。這次調(diào)研還做了少量實(shí)驗(yàn)研究,并對學(xué)生體質(zhì)下降的原因和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的途徑進(jìn)行了研究,開始將理論研究與實(shí)驗(yàn)監(jiān)測結(jié)合起來,為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),乃至全民族體質(zhì)邁出了實(shí)質(zhì)性的一步。

(二)2000年學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研成果及對策

2000年五大部委聯(lián)合組織,進(jìn)行了有史以來規(guī)模最大、年齡最齊全(3～69歲)的國民體質(zhì)調(diào)研。通過這次調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)指標(biāo)與以往測試相比,呈現(xiàn)出增長的趨勢;兒童、青少年身體發(fā)育的勻稱度有所改善,以往普遍存在的“豆芽菜”體型繼續(xù)得到改善,反映身體發(fā)育勻稱度的維爾維克指數(shù)與1995年相比增長了0.7。學(xué)生營養(yǎng)狀況的改善較為明顯,中小學(xué)生的營養(yǎng)不良檢出率比95年下降了1.1%～7.6%;貧血、齲齒等常見病呈下降趨勢。但是一個(gè)不容忽視的問題,身體機(jī)能和身體素質(zhì)方面,兒童、青少年的耐力素質(zhì)和肺活量呈下降趨勢。城市中的肥胖中小學(xué)生上升明顯,尤其是城市男生由1995年的6.7%上升到了10.7%;學(xué)生的近視率仍然居高不下,高中生的近視率居然達(dá)到了71.29%。而在民族差異上,少數(shù)民族學(xué)生生長發(fā)育則與漢族學(xué)生同步增長,差異性有所下降。

同時(shí)在2001在北京、長春、沈陽等城市首次增加了問卷調(diào)查,發(fā)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)下降的原因,主要是學(xué)生缺乏體育鍛煉,其中既有學(xué)校場地不足、時(shí)間安排以及體育活動(dòng)內(nèi)容安排上的問題,也有學(xué)生自身缺乏刻苦鍛煉的意志問題。針對學(xué)生體質(zhì)逐年下降,教育部在2002年發(fā)布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》,是貫徹“學(xué)校教育要樹立‘健康第一’的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”的具體措施。《標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出:學(xué)生畢業(yè)時(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》成績達(dá)到60分為及格,準(zhǔn)予畢業(yè);《標(biāo)準(zhǔn)》成績不及格者,高等學(xué)校按肄業(yè)處理。這些都是為了提高學(xué)生體質(zhì)采取的一系列措施。

(三)2005年學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研成果及對策

2005年國家教育部等有關(guān)部委,進(jìn)行了第二次國民體質(zhì)監(jiān)測,其中包括7～22年齡段的中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測。這次調(diào)研結(jié)果顯示,在我國學(xué)生身高、體重、胸圍增長的同時(shí),超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加,成為影響學(xué)生營養(yǎng)健康狀況的一大因素。與2000年相比,大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升。學(xué)生各年齡組的肺活量水平繼續(xù)下降,速度、爆發(fā)力、力量耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降,具體表現(xiàn)在:在7歲到22歲的漢族學(xué)生中超重和肥胖率繼續(xù)增加。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%,肥胖率比2000年增長了2.7個(gè)百分點(diǎn);全國大、中、小學(xué)生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比,各年齡組的視力不良率均有所上升,且隨年齡的增加,視力不良率明顯升高:小學(xué)生31.67%,初中生58.07%,高中生76.02%,大學(xué)生為82.68%。其中視力不良的初中生成為各學(xué)段中漲幅最大的學(xué)生群體。我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與2000年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,肺活量分別下降303毫升和238毫升,為下降率最明顯的人群。

2005年的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果的公告,引起了中央部委的高度重視,2006年12月20日,教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定,從2007年開始,結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施,在全國各級各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。具體要求用3年時(shí)間,使85%以上的學(xué)校能全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí),達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上,掌握至少兩項(xiàng)日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,切實(shí)提高體質(zhì)健康水平,使“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的口號深入人心?！叭珖鴥|萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的正式啟動(dòng),標(biāo)志著我國學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展上升到了一個(gè)新的高度。

四、討論與思考

研究顯示,改革開放后,通過體質(zhì)工作者多年的努力,使我國學(xué)生體質(zhì)健康的調(diào)研已經(jīng)逐步形成了一個(gè)完善的學(xué)科體系,成為我國體育科學(xué)領(lǐng)域不可缺少的研究內(nèi)容,為了解我國學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀、探討學(xué)生生長發(fā)育規(guī)律以及改善學(xué)生體質(zhì)健康,提供了寶貴的科學(xué)資料。但筆者認(rèn)為我國的體質(zhì)研究還存在一些問題,具體如下:

1、兒童少年生長發(fā)育遵循一定的規(guī)律,如身高、體重、胸圍等形態(tài)指標(biāo)的發(fā)育水平在青春期存在明顯的性別交叉,即由于青春期生長突增開始年齡及突增幅度的性別差異,導(dǎo)致男女生身高、體重、胸圍等形態(tài)指標(biāo)的發(fā)育曲線出現(xiàn)2次交叉,這是青春期發(fā)育的經(jīng)典規(guī)律。有人通過對近幾次學(xué)生體質(zhì)調(diào)研的數(shù)據(jù)中研究發(fā)現(xiàn),有一些資料違背了這一規(guī)律,其準(zhǔn)確性和可靠性值得商榷。

2、對學(xué)生健康方面的研究明顯不多,大多數(shù)研究只是探討生理上的健康,對學(xué)生心理健康研究較少,且健康指標(biāo)還應(yīng)進(jìn)一步探索。

3、每年的調(diào)研報(bào)告對數(shù)據(jù)的分析,大多只是對當(dāng)年的監(jiān)測結(jié)果和以前的調(diào)研結(jié)果做個(gè)相當(dāng)?shù)膶Ρ?大多只存在于表層,很少去挖掘深層次的因素所包含的意義。且對體質(zhì)研究的因素探討中,大多只是對單因素的分析,多因素和綜合分析較少。

五、建議

1、體質(zhì)工作者在抽樣、監(jiān)測和器材上加強(qiáng)監(jiān)督,盡量減少可疑數(shù)據(jù)出現(xiàn)的幾率,從而到影響學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。

2、增加中小學(xué)生心理健康方面的調(diào)查和研究,完善健康方面的指標(biāo)體系。

3、體質(zhì)工作者在數(shù)據(jù)的處理上,盡量深入挖掘深層次的因素,從多個(gè)方面綜合分析考慮,真正把學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測研究透徹。

4、在測量學(xué)生身體成分中,在一些有條件的城市可以運(yùn)用生物電阻抗的法測試,使學(xué)生的身體成分得到有效全面的分析。

5、因骨密度這一生理指標(biāo)對判斷中小學(xué)生生長發(fā)育程度、飲食和運(yùn)動(dòng)等具有重要的參考價(jià)值,考慮將其加入體質(zhì)健康測試的可行性。

[1]陳明達(dá),于道中.實(shí)用體質(zhì)學(xué)[M].北京:北京醫(yī)科大學(xué)、中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)聯(lián)合出版社,1993.

[2]中國體育學(xué)會(huì)體質(zhì)研究會(huì).關(guān)于體質(zhì)研究的幾個(gè)基本問題的綜述[J].體育科學(xué),1982,(10):26-29.

[3]鄧樹勛等.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,1999.

[4]中國學(xué)生體制與健康研究組.2000年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[M].北京:高等教育出版社,2002.

[5]教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司.中國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)2002年監(jiān)測報(bào)告[M].北京:高等教育出版社,2005.

[6]教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司.中國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)2004年監(jiān)測報(bào)告[M].北京:高等教育出版社,2006.

[7]甄志平,邢文華.中國學(xué)生體質(zhì)測試指標(biāo)體系演進(jìn)歷程及發(fā)展構(gòu)想[J].中國體育科技,2005,(6):91-93.

2010-08-25

崔曉波(1964-),女,浙江寧波人,講師。