陳永奮

我有一位老師,他長得不帥,口才也不是很好,但特別受人喜歡和尊重,跟他在一起總能獲得強(qiáng)烈的愉悅感。我曾認(rèn)真觀察他的一舉一動(dòng),發(fā)現(xiàn)每當(dāng)有學(xué)生向他請(qǐng)教問題時(shí),他就會(huì)放下手中所有的工作,全身心地聆聽學(xué)生的問題,他的眼神無限專注,注意力全部集中在學(xué)生身上,仿佛忘記了周圍的一切。這時(shí),提問的學(xué)生就會(huì)因?yàn)槭艿搅烁叨鹊年P(guān)注而變得心情愉悅,思維也變得非常興奮和活躍。那位老師告訴我,“要想與人溝通順暢,要想帶給人溫暖,要想受人喜歡,其實(shí)只需做好一件非常簡單的事情,就是在別人認(rèn)真跟你說話的時(shí)候,你要比說話的人更認(rèn)真地去聆聽。”

關(guān)注別人可以傳遞能量,這種能量的大小與關(guān)注程度的高低呈正相關(guān)。小孩在玩耍時(shí)總渴望被父母關(guān)注,得到了關(guān)注他就能感受到愛,充滿自信和力量;得不到關(guān)注,他就會(huì)產(chǎn)生被拋棄的失落感、自卑感和無力感。朋友之間如果得到了關(guān)注,就會(huì)覺得溫暖如春和心情愉悅;年輕的愛侶如果互相高度關(guān)注,就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的幸福感;年邁的父母如果得到了子女的關(guān)注,他們就會(huì)獲得心靈的安慰和滿足。

高度關(guān)注對(duì)方,不光可以傳遞能量,還有益于自身。當(dāng)我們與人交往時(shí),高度專注于此時(shí)此地此人此事,人就會(huì)像被催眠那樣,時(shí)空感覺變得扭曲,明明過了幾個(gè)小時(shí)但感覺就像只過了20分鐘,明明走了很長的路程可是感覺只走了很短的距離。人一進(jìn)入這種時(shí)空扭曲的狀態(tài),潛能就會(huì)得到開發(fā)。那些學(xué)習(xí)成績和工作業(yè)績真正突出的人,都是在時(shí)空扭曲的狀態(tài)下獲得成功的,他們坐下來連續(xù)學(xué)習(xí)或者工作幾個(gè)小時(shí),卻感覺只學(xué)習(xí)或者工作了一會(huì)兒,一點(diǎn)也不覺得疲倦,甚至達(dá)到廢寢忘食的地步,成績自然就會(huì)大幅提高。

另外,當(dāng)我們?nèi)硇膶Ｗ⒂趧e人的言談舉止時(shí),就能摒棄個(gè)人的主觀成見,分析處理問題會(huì)變得客觀公正。這在為人處事當(dāng)中非常重要,因?yàn)橹饔^偏見對(duì)我們影響很大,比如你對(duì)某人的第一印象不好,你就會(huì)覺得他的一舉一動(dòng)都不討人喜歡,而事實(shí)上對(duì)方可能是一個(gè)很不錯(cuò)的人。

練就了非凡的專注力,一個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活就有了能量,有了能量,一切才會(huì)順暢?！?/p>