周瀟梟

戒酒是一個(gè)漸進(jìn)的、反復(fù)的、綜合性的康復(fù)工程。AA小組的出現(xiàn),正是酒者們應(yīng)對高復(fù)飲率的舉措

據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計(jì)資料表明,全世界有酒依賴癥患者近2億人。而導(dǎo)致這些人成為嗜酒者的原因主要來自遺傳、人格特征和環(huán)境這三方面。比如,那些本身具有情感類障礙,容易焦慮、抑郁,喜歡尋求外界刺激的人,往往更容易變成酒依賴者;處在一個(gè)很容易獲得酒精的環(huán)境,也更有可能變成一個(gè)“酒鬼”。

有關(guān)基因決定的說法,還存在一些爭議。但很多專家通過研究得出,酒精依賴者體內(nèi)的多巴胺和復(fù)合胺等能讓人產(chǎn)生快感的化學(xué)物質(zhì),分泌得較少。酒精,如同其他成癮的物品一樣,能增加多巴胺、復(fù)合胺等讓人興奮的物質(zhì)的分泌,減少一些抑制興奮物質(zhì)的產(chǎn)生。酒精能給這些人帶來前所未有的快感,也因?yàn)檫@些基因的缺陷,使得那些人喝第一口酒后,就注定淪為酒徒。

更多人往往是因?yàn)樯顗毫Φ脑龃?而選擇酒精獲得快感,以期解脫苦悶的現(xiàn)實(shí)生活。但過量的酒精會導(dǎo)致大腦分泌物的變化,這樣原本期待的興奮感,需要靠不斷增加的酒量來獲取。而酒量的不斷增加,只會讓死亡提前到來。

戒酒是一個(gè)漸進(jìn)的、反復(fù)的、綜合性的康復(fù)工程。目前的醫(yī)學(xué)治療,主要包含軀體脫癮、心理脫癮等過程。由于患者對酒精形成了長期的依賴,若突然停止酒精的飲用,會引起戒斷反應(yīng),若放任不管,很可能導(dǎo)致死亡。所以臨床上,會采用酒精的“替代品”,對患者進(jìn)行幾周替代式的無痛苦治療,然后還需要配合行為康復(fù)治療。

所謂心理脫癮,是指通過專門的心理醫(yī)生,對患者進(jìn)行疏導(dǎo),讓患者逐漸認(rèn)識到酒的危害,消除戒酒過程中產(chǎn)生的抑郁、煩躁等狀態(tài),讓患者出現(xiàn)主動(dòng)戒酒的愿望。在經(jīng)歷這兩個(gè)階段后,往往還會有一個(gè)強(qiáng)化過程,來避免戒酒過程突發(fā)的一些危險(xiǎn),鞏固患者在身體上和心理上取得的進(jìn)展。

但從專業(yè)的酒依賴病房里治愈后,并不意味著問題的結(jié)束。據(jù)北京回龍觀醫(yī)院酒精依賴病房副主任醫(yī)師孫洪強(qiáng)介紹,酒依賴患者往往有60%～70%的復(fù)飲率。

而AA(Alcoholics Anonymous嗜酒者互誡協(xié)會)小組的出現(xiàn),正是那些希望告別酒的嗜酒者們應(yīng)對高復(fù)飲率的舉措。

1935年,一個(gè)來自美國紐約的酒鬼,在阿克倫碰到了一個(gè)酒鬼醫(yī)生,兩人在互相幫助抵制酒癮的過程中發(fā)現(xiàn),在幫助別人戒酒的過程中,他們自己的飲酒欲望也變?nèi)趿恕ｋS后,在阿克倫市,他們成立了世界上第一個(gè)AA小組。

AA小組里凝聚著一股強(qiáng)大的精神力量。嗜酒者們分享戒酒經(jīng)驗(yàn),朗讀協(xié)會的原則,以此互相鼓勵(lì),互相支持。AA小組還有助幫人的制度,一旦某位嗜酒者出現(xiàn)強(qiáng)烈的飲酒愿望時(shí),能撥打助幫人的電話,通過交流轉(zhuǎn)移注意力,達(dá)到遠(yuǎn)離酒的目標(biāo)。

如今,在全世界150個(gè)國家里,遍布著約99000個(gè)AA小組,會員總數(shù)在200萬以上。

但也有人對AA小組過于程式化的小組活動(dòng)形式持保守看法。但AA卻在清楚地傳達(dá)一個(gè)訊息:個(gè)人意志固然重要,但在更多人的幫助下,嗜酒者能更好更快地戒除酒癮。★

目前在北京、天津、上海、延吉、成都、昆明等城市設(shè)有AA小組,但這些小組各自獨(dú)立,依靠會員捐款來運(yùn)轉(zhuǎn)。所有會員沒有任何入會手續(xù),只要愿意戒酒就可以加入,在會上也不用真名或全名。

AA全國理事會兩年換屆選舉一次,只有主席和秘書兩人,也都是嗜酒者。因?yàn)閾?dān)心復(fù)飲問題(這很難回避),同時(shí)又設(shè)預(yù)備主席和預(yù)備秘書兩人。

總服務(wù)辦公室主要從事資料和培訓(xùn)工作,比如有時(shí)接收美國AA發(fā)來的一些戒酒材料,翻譯成中文,再發(fā)給各地小組。

無論是全國理事會,還是總服務(wù)辦公室,都只做一些服務(wù)和協(xié)調(diào)工作,與全國各地的AA小組、美國AA總部皆無任何隸屬關(guān)系。

目前,除了各地小組之外,AA還設(shè)有“青少年互誡小組”“女子互誡小組” “互網(wǎng)同醒小組”等網(wǎng)絡(luò)小組。