有些女性長期坐辦公室，在空調(diào)環(huán)境下工作，皮膚感到非常干燥，小腹也變得越來越松弛。這個(gè)時(shí)侯，愛美的女性不妨為自己配制一些特別的美膚減肥飲料，在補(bǔ)水的同時(shí)調(diào)理氣色，護(hù)理肌膚，還能減肥，方便又有效。

美膚茶

綠茶末適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶1杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和。經(jīng)常飲用可健美皮膚，使皮膚富有彈性。

消脂茶

茶葉、生姜、訶子皮各等份。先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸后，再加生姜煎服?？芍畏e食，且減肥效果明顯。

靈芝茶

靈芝10克，綠茶少許。將靈芝切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補(bǔ)中益氣，又增強(qiáng)筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

何首烏茶

綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完，有美容、調(diào)脂、減肥等功效。

礦泉水茶

茶葉、礦泉水各適量。將礦泉水加糖，沖泡茶葉，常飲可增強(qiáng)體力，使皮膚變得柔軟細(xì)膩。

葡萄茶

葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升榨汁，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。

珍珠茶

珍珠粉、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏功效，適用于開始老化的皮膚。

此外，在隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。