◆關節(jié)腫痛方

應用:關節(jié)腫痛。

配方:生石膏、金銀花各60克，防已、萆薢、桂枝各20克，秦艽15克，薏苡仁30克，黃柏、蒼術各15克，木通6克。

用法:水煎取汁100～200毫升，每日1劑，每日3次。

功效:清熱解毒，疏風祛濕。

◆失眠、多夢方

應用:失眠多夢。

配方:花生葉(或花生殼)25克，紅棗10粒，浮小麥9克。

用法:煎取一碗，睡前服下，連用7天。忌濃茶、咖啡、海鮮。

功效:清心養(yǎng)血，除煩安寐。

◆年久咳嗽方

應用:年久咳嗽。

配方:扁柏葉(陰干)10克，紅棗7枚，百合15克，冰糖20克。

用法:將扁柏葉和紅棗煎濃湯代茶，時時飲之。忌食葷腥煎炒。另用百合蒸冰糖，早晚蒸服。不可間斷。連用10～15天。

功效:滋陰潤肺，祛痰鎮(zhèn)咳。

◆飲食寒涼胃痛方

應用:飲食寒涼的胃痛。

配方:桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。

用法:取山楂先煎，后入桂皮，煎熟后濾出汁，加入紅糖，調勻熱飲。

功效:溫胃散寒。

◆四肢寒涼方

應用:四肢寒涼。

配方:羊肉50克，黃芪10克，紅棗10枚(去核)，高良姜5克，糯米100克。

用法:加水適量煮粥，調味食用。

功效:溫陽、補氣、健胃、暖肢體。

◆大便溏瀉方

應用:脾胃虛寒型大便溏瀉。

配方:烏骨雞1只，草果、豆蔻各5克。

用法:將烏骨雞去毛和內臟后洗凈，將草果、豆蔻放入雞腹內，用竹簽封好切口，加水適量煲熟，調味服食。

功效:溫中健胃、補脾燥濕、行氣止痛。

◆傷風感冒方

應用:傷風感冒。

配方:芥菜150克，生姜10克，紫蘇5克。瘦豬肉50克，精鹽、味精等各適量。

用法:將芥菜、紫蘇洗凈，生姜去皮，拍破，豬肉洗凈。切成薄片，先將生姜放油鍋炒香。加適量水，放芥菜、瘦肉片，用武火煮沸，放入紫蘇稍煮片刻，調味后，趁熱食用。

功效:化痰止咳、開胃健脾。

◆鼻塞不通方

應用:感冒所致鼻塞不通。

配方:豆腐150克，黑木耳10克，冬筍、胡蘿卜各20克，醋20毫升，精鹽、味精、水、淀粉、蔥花、胡椒粉、麻油各適量。

用法:豆腐切成小條狀，放入開水鍋中焯一下，黑木耳水發(fā)，與洗凈的冬筍、胡蘿卜均切成絲。鍋置旺火上。注入150毫升清水，燒開后，先投木耳、冬筍、胡蘿卜，再燒開。加入醋、精鹽和味精，勾芡，再下入豆腐條。煮熟，撒蔥花、胡椒粉，淋麻油，趁熱服。

功效:解表、通竅。

◆細膩肌膚方

應用:肌膚粗糙。

配方:大棗4枚，玫瑰花(干品)4～6朵，西洋參片6克。

用法:將大棗、玫瑰花(干品)、西洋參片放入杯中，加入開水，浸泡5分鐘即可。可根據個人口味加入冰糖或蜂蜜，代茶飲用。

功效:暢順氣血，細膩肌膚。

◆神經衰弱方

應用:神經衰弱。

配方:百合40克，粳米100克，冰糖適量。

用法:將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖即可，早餐食用。

功效:安神助眠。

◆補血祛斑方

應用:血虛型黃褐斑。

配方:銀耳、菊花、枸杞各10克，糯米60克。

用法:銀耳先泡軟泡開，同其他材料一起放鍋內，加水適量煮粥，粥熟后加入適量蜂蜜或冰糖。

功效:養(yǎng)肝、補血、明目、祛斑。

◆病后貧血方

應用:病后貧血。

配方:黑芝麻250克，核桃仁50克，紅糖適量。

用法:將黑芝麻洗凈，核桃仁研末，加紅糖適量。每次服2匙，每日2次。

功效:補肝腎，益精血。

◆發(fā)枯發(fā)落早白方

應用:發(fā)枯發(fā)落早白。

配方:黑芝麻500克，干桑葉60克。

用法:將黑芝麻、干桑葉混合共碾成細末，用蜂蜜調和，做成杏核大小丸，每日早晚各吃1丸。

功效:補血養(yǎng)發(fā)。

◆調脂方

應用:血脂異常。

配方:荷葉、白術各12克，澤瀉、茯苓、草決明、薏苡仁、防己各15克，陳皮10克。用法:水煎，每日1劑，分3次服。

功效:補脾調脂。

◆脾虛積滯方

應用:脾虛積滯。

配方:山楂50克，瘦豬肉100克，生姜、花椒、蔥、料酒、豆油適量。

用法:將山楂洗凈切塊備用，瘦豬肉煮至六成熟撈出切塊，用生姜、花椒、蔥、料酒、豆油等調料與肉塊拌勻，腌1小時后投入油鍋，炸至微黃色撈起，生山楂炸后，倒入豬肉與山楂同炒，用麻油、味精、白糖調味食用

功效:滋陰潤燥，化食消積。

◆動脈硬化方

應用:動脈硬化。

配方:芹菜300克，蘋果400克，粳米100克。

用法:先將芹菜、蘋果加水煎煮成汁，去渣留汁，然后將粳米煮至將成粥時兌入芹菜、蘋果汁。早餐食。

功效:調脂、降壓、軟化血管。

◆中風方

應用:中風。

配方:秦艽、獨活、細辛各10克，甘草6克，羌活16克，防風、黃芩、川芎、生熟地黃各12克，當歸、白芷、熟地、茯苓、白術各9克，石膏、白芍各15克。

用法:水煎服，每日1劑，分2次服。

功效:祛風通絡，活血化淤。

◆中風后遺癥方

應用:中風后遺癥。

配方:仙茅、知母各15克，仙靈脾、巴戟天、川芎、黃柏各12克，當歸18克，牛膝24克。

用法:水煎服，每日1劑，分2次服。

功效:補腎和血。

◆治前列腺炎方

應用:前列腺炎。

配方:川萆薢6克，黃柏、石菖蒲各1.5克，茯苓3克，丹參4.5克，白術3克，蓮子心2.1克，車前子4.5克。

用法:水煎服，每日1劑。

◆治經期延長方

應用:經期延長。

配方:桃仁、生地、人參、甘草、桂心、蒲黃、半夏、當歸、川芎、赤芍、牛膝、丹收各4.5克，生姜3片。

用法:水煎服，每日1劑，日服2次。

功效:通經活血，益氣止痛。