據(jù)調(diào)查，夫妻性生活不和諧絕大多數(shù)不是由于疾病或生理障礙，也不是心理疾患，而往往是由于一方或雙方在性觀念方面存在著某些誤區(qū)，才導(dǎo)致具體行為上的矛盾與沖突。

過(guò)分重視性生活次數(shù)與頻率

男人之間有一種輿論，似乎性生活次數(shù)越多，這個(gè)男人就越合格，越有陽(yáng)剛之氣，妻子也就會(huì)越滿意、越幸福。一旦年齡較大，或偶然遇到特殊情況，不能保持他所認(rèn)為的高頻率，就會(huì)懷疑自己得了“陽(yáng)痿”、“早泄”，會(huì)“對(duì)不起妻子”，甚至?xí)?duì)自己的人格和人生目標(biāo)產(chǎn)生懷疑或失望。結(jié)果，越是要強(qiáng)，越經(jīng)不起意外剌激。

其實(shí)大多數(shù)妻子并不是這樣認(rèn)為，根據(jù)專(zhuān)家對(duì)31個(gè)大中城市1279對(duì)夫妻的調(diào)查(以下數(shù)字均根據(jù)此項(xiàng)調(diào)查)，感情交流與性生活相比，78%的妻子更重視前者，而不是后者。男人的性魅力主要在于成熟的個(gè)性風(fēng)采、善解人意的博厚胸懷和情感的深沉執(zhí)著。如果不注意這些方面的修養(yǎng)，卻一味關(guān)心或吹噓性的頻率，那么男人就難以走出性生活的誤區(qū)。

過(guò)分強(qiáng)調(diào)性技巧的作用

特定情況下，適當(dāng)?shù)男约记蓵?huì)產(chǎn)生有益的作用。但也一定不能忘記，性技巧必須有2個(gè)最根本的前提條件:(1)夫妻雙方都必須絕對(duì)自愿、真正需要。否則，不僅是侵犯對(duì)方的人格尊嚴(yán)，而且會(huì)造成雙方的心理傷害，不會(huì)產(chǎn)生好效果。其次，夫妻感情必須相當(dāng)好。(2)雙方性知識(shí)和性態(tài)度的水平必須非常一致。

任何夫妻感情和知識(shí)的不一致、任何道聽(tīng)途說(shuō)和一知半解，都會(huì)使性技巧產(chǎn)生相反的作用。尤其重要的是，性技巧本身既不能制造出愛(ài)情和關(guān)切之情，也難以充分地溝通與交流。凡是美滿夫妻都知道，最高級(jí)、最通用的“性技巧”，實(shí)際上不是動(dòng)作而是心靈，是盡可能多地把愛(ài)慕、依戀、親密和關(guān)心的真情傾注和濃縮于性生活之中。

過(guò)分狹隘地理解性生活

在夫妻性生活中，男性最終是會(huì)出現(xiàn)射精的，但這既不是性生活的全部?jī)?nèi)容，也不是它的首要目標(biāo)。性生活是表達(dá)愛(ài)情的載體，它必須包括事先的心理準(zhǔn)備階段，而且最終結(jié)果的好壞，很大程度上取決于準(zhǔn)備階段是否恰當(dāng)，是否充分。

不少人過(guò)分強(qiáng)調(diào)最終的生理結(jié)果，卻忽視情緒準(zhǔn)備的過(guò)程，很少做到相互撫摸、親吻。要知道，性生活不只是完成一項(xiàng)生理任務(wù)，更是感情交流的升華。