這些年，中考體育改革取得了較大的進(jìn)展。先是考試科目從無(wú)到有，體育教學(xué)受到重視;后是各地中考體育占分比值逐年上升，雖然各地政策不一，從30分—60分不等，但體育正在回歸其應(yīng)有的地位。再有就是體育中考的內(nèi)容與方式不斷變化，向著更科學(xué)也更靈活的方向邁進(jìn)。

2010年北京市中考體育滿(mǎn)分為40分，包括30分現(xiàn)場(chǎng)考試和10分過(guò)程性考核。 所謂過(guò)程性考核，有點(diǎn)類(lèi)似我們經(jīng)常說(shuō)的平時(shí)成績(jī)。其實(shí)在北京之前，天津、上海已經(jīng)在體育中考中加入了平時(shí)成績(jī)。之所以如此，其目的是督促學(xué)生的日常鍛煉，不讓學(xué)生在初三才開(kāi)始臨時(shí)抱佛腳練體育，而是從入學(xué)起就重視體育鍛煉。

廣州今年中考體育分值達(dá)到60分。更可喜的是，中考體育的測(cè)試，既有剛性又有彈性，既有必測(cè)項(xiàng)目200米跑，也有可選項(xiàng)目。學(xué)生可從投擲實(shí)心球、一分鐘跳繩、一分鐘籃球投籃、一分鐘毽球、足球繞竿運(yùn)球等十余種項(xiàng)目中任選一項(xiàng)。這種測(cè)試，既有共性，又照顧到個(gè)性，受到學(xué)生的歡迎。

《東莞市2010年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試辦法》對(duì)今年中考的體育考試做出了新的調(diào)整，今年體育考試的3個(gè)選考項(xiàng)目中有兩項(xiàng)與去年不同，立定縱跳摸高、一分鐘踢毽子取代立定跳遠(yuǎn)及一分鐘跳繩。之所以項(xiàng)目變動(dòng)，是為了學(xué)生更全面的運(yùn)動(dòng)，不強(qiáng)化體育應(yīng)試。

今年中山市中考體育考試方案部分考試項(xiàng)目有調(diào)整，使之更合理。另外，規(guī)定經(jīng)審批因身體原因免考的考生，其體育成績(jī)按合格標(biāo)準(zhǔn)，即總分的60%(36分)計(jì)入中考總分。體育擇考生可以在任選項(xiàng)目中任選兩項(xiàng)參考。 可以說(shuō)，體育中考越來(lái)越開(kāi)放，越來(lái)越人性化。

可以說(shuō)，中考體育的以上改革，是十分可喜的，在向科學(xué)化、個(gè)性化、人性化的方向發(fā)展，盡管還不是很完善(如有的地方必考項(xiàng)目是男1000米女800米跑)，但相信會(huì)不斷改進(jìn)。

作為一名體育老師，看到這種情況應(yīng)該十分欣喜。同時(shí)，也應(yīng)感受到自己身上肩負(fù)的責(zé)任。體育教師應(yīng)努力給學(xué)生營(yíng)造一種天天運(yùn)動(dòng)快樂(lè)健身的氛圍，不應(yīng)因此加重學(xué)生的應(yīng)考負(fù)擔(dān)。每天要保證學(xué)生一小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，淡化體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽性與強(qiáng)度，增加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣性與趣味性，搞快樂(lè)體育而不是應(yīng)試體育。

在教學(xué)中適當(dāng)穿插體育游戲，讓學(xué)生樂(lè)起來(lái)。往往，一節(jié)體育課的教學(xué)目標(biāo)是確定的，練習(xí)是必要的。但如果反復(fù)練習(xí)次數(shù)過(guò)多，內(nèi)容又沒(méi)有多大變化，學(xué)生易疲勞易厭倦。在每節(jié)體育課中加入一兩個(gè)相關(guān)的體育小游戲，會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的興趣。如準(zhǔn)備活動(dòng)穿插些游戲內(nèi)容，如“程序化行進(jìn)”、“聽(tīng)號(hào)抱團(tuán)”、“拉網(wǎng)捕魚(yú)”等游戲，較常規(guī)的慢跑顯得生動(dòng)活潑、富有趣味，使體育課的準(zhǔn)備部分取得較好的效果。田徑項(xiàng)目比較枯燥，如運(yùn)用一些“圓圈接力跑”、“迎面接力跑”、“超人變速跑”等游戲進(jìn)行教學(xué)，可使學(xué)生在有趣的比賽中，發(fā)揮奔跑的能力等。也可以增加一些富趣味性但強(qiáng)度低的練習(xí)，如三腿跑、托乒乓球跑等有趣的項(xiàng)目調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的情緒。“通過(guò)障礙”游戲，是一個(gè)綜合性的游戲，它通過(guò)跑、跳、拋、鉆、跨、越等障礙可全面提高身體素質(zhì)、健全體魄，對(duì)學(xué)生的應(yīng)變與毅力培養(yǎng)具有重要作用，對(duì)學(xué)生的防災(zāi)自救也有實(shí)用價(jià)值。有時(shí)老師還可以布置一些讓學(xué)生容易出錯(cuò)的游戲，博得學(xué)生會(huì)心一笑。

教師在教學(xué)中增加表演的成分，讓學(xué)生笑出來(lái)。百聞不如一見(jiàn)。體育教師在講解關(guān)鍵動(dòng)作時(shí)要強(qiáng)化示范效應(yīng)，精講多練。如在籃球項(xiàng)目中，如果老師能給學(xué)生表演幾個(gè)NBA或姚明、易建聯(lián)的精彩投籃動(dòng)作，或多投幾個(gè)三分球，想必能贏得學(xué)生喝彩，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心。同樣，在足球項(xiàng)目中，如果老師自己或組織同學(xué)們模仿一下球星們的經(jīng)典動(dòng)作(不一定到位)，也會(huì)振奮學(xué)生的精神。一些同學(xué)動(dòng)作不對(duì)，及時(shí)加以糾正，提醒大家注意，也會(huì)起到很好的示范作用。一些同學(xué)某些項(xiàng)目有專(zhuān)長(zhǎng)，讓他們給全班同學(xué)表演一下，對(duì)其他同學(xué)也是一種很好的激勵(lì)。

教師要合理搭配運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生全身動(dòng)起來(lái)。學(xué)生的健身知識(shí)有限，作為教師，應(yīng)加強(qiáng)指導(dǎo)，保證學(xué)生運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性合理性，避免不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。這一點(diǎn)也十分重要。

快樂(lè)體育，健康身心，讓體育教師們落實(shí)快樂(lè)體育精神，讓中考體育真正讓學(xué)子們受益。

(作者單位:廣東潮安縣磷溪鎮(zhèn)溪口聯(lián)僑中學(xué))

責(zé)任編輯 蕭 田