美國著名心理學家和人際關系學家戴爾·卡耐基有句名言:“了解并喜歡自己?！闭犉饋?，這種見解似乎是奇談怪論，來自外星，因為通常說人是自私的，又有誰會這么“傻冒”，居然不喜歡自己呢?卡耐基先生為此曾作過專門調查，當時全美國醫(yī)院里的病床有半數(shù)以上是被情緒或精神出了問題的人占據的。據心理學醫(yī)生和精神病學醫(yī)生綜合分析，這些病人都不喜歡自己，都不能與自己和諧地生活下去。

其實，這個問題并不奇怪，在我們的生活中，這些人我們難道見得還少嗎?追星族可以說是世界上最不喜歡自己的典型一群。他們?yōu)榱擞右粋€偶像，自己不吃不睡，也要在車站、碼頭、機場苦苦等候。我就有過這樣的親歷。一次，我從南京搭早班飛機去沈陽，正逢吉杰與一幫“快樂男生”飛南京作巡回演出，和我一同坐民航接送班車去祿口機場的十幾個女孩，并非要到哪里去，是專程去祿口機場迎接吉杰的。她們在車上又說又笑，又打又鬧。聽得出來，她們激動得一夜沒睡好覺，有的早飯也未來得及吃，結果疲勞加饑餓，在車上暈車嘔吐了。她們心目中的王子吉杰對此肯定一無所知，就是知道了恐怕也沒時間對她們這些沒名沒姓的姑娘憐香惜玉的。我至今難以理解，鼻子有點鉤的吉杰除了個子高外，長相實在算不上帥，究竟是什么使女孩子對他魂牽夢縈，如此著迷?有的“粉絲”為了追隨心目中的偶像，寧可自己省吃儉用，給偶像寄錢寄物，哪怕傾其所有;有的“鋼絲”為了別人一句不喜歡自己所喜歡的偶像，竟與對方大打出手，誓死捍衛(wèi)。他們成了偶像的影子、依附和傀儡，為偶像而喜，為偶像而悲，為偶像而生，為偶像而死，唯獨沒有他們自己。那個追星追到香港，追得家破人亡的楊麗娟就是一個很極端的例子。面對追星族，我總是很容易想起于丹的一句話:“一個人，永遠不要去羨慕他人?！?/p>

過度追求完美的人也會發(fā)展為不喜歡自己的人。有一位美麗的婦人，對每件事都力求完美，頭發(fā)一絲不亂，鞋子一塵不染，衣服沒有皺折，臉上光彩照人，說話字斟句酌，走路姿勢優(yōu)美，最反對不速之客到她家光臨，客人到她家作客一定要事先預告，她泡什么茶，講什么話，自己穿什么衣服，都計劃得盡善盡美。這種機械教條、近乎冷酷的完美，看起來會使事情井井有條，但使她失去了人生應有的歡樂。因為生活中即使出了一點點的小差錯，她也會連續(xù)責備自己幾天，懊悔不已。人無完人，事無完事，如此百般挑剔，追求完美，作繭自縛，最終只能是以討厭自己而告終。

應該說，喜歡自己對每個人是相當重要的。人生的意義是什么?從本質上講，是追求幸福。喜歡自己，才會對自己好一點，人性化地對待自己，使自己愉愉快快，輕輕松松，瀟瀟灑灑度一生。我們不難發(fā)現(xiàn)，喜歡自己，善待自己的人總是神情自然，面帶微笑，充滿自信，性格開朗的，當然，給人的感覺也總是年輕、健康和愉快的。

喜歡自己對整個社會同樣重要。喜歡自己的人才能去喜歡別人，積極主動尋求溝通，建立良好人際關系，共同創(chuàng)造社會和諧。這樣，當然有利于事業(yè)的發(fā)展，財富的增長，社會的進步。

在我們身邊，有些人為了金錢、地位、名譽，費盡心機，廢寢忘食，乃至不擇手段，他們看起來好像很喜歡自己，實際上是在折磨自己，愚弄自己，糟蹋自己，是在用另一種方式不喜歡自己。想一想，他們違背常規(guī)，逾越法度，物極必反，演出覆水難收的人生悲劇，能算是真的喜歡自己嗎?

看來，喜歡自己確是人生的一門學問，馬虎不得。每一位珍惜人生，珍愛生命的同胞，在追求學歷、學位、職位、職稱的同時，應該在喜歡自己方面也花點精力。