摘 要：體育教學(xué)的重要目的是學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷的體育拼搏精神。教師轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，通過(guò)示范活動(dòng)引領(lǐng)學(xué)生的興致，讓學(xué)生在以學(xué)促練中培養(yǎng)體育技能；通過(guò)訓(xùn)練活動(dòng)，鍛煉意志，讓學(xué)生在以累為榮中培養(yǎng)體育精神，運(yùn)用游戲教學(xué)使學(xué)生愉悅身心發(fā)展身體。

關(guān)鍵詞：體育 技能 意志

體育教學(xué)的內(nèi)容和形式如同文化學(xué)科一樣，往往是一種統(tǒng)一，一種和諧。相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容采用相宜的教學(xué)方式才會(huì)使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)起一種“樂(lè)”的興趣，“愛(ài)”的感情，“拼”的意志和精神；才會(huì)使學(xué)生的體育技能得到有效增長(zhǎng)，教學(xué)目標(biāo)得以有效實(shí)現(xiàn)。下面就自己的體育教學(xué)實(shí)踐談點(diǎn)體會(huì)：

一、通過(guò)示范活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生的興致，讓學(xué)生在以學(xué)促練中培養(yǎng)體育技能

體育教學(xué)的重要目的就是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，而初中學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)需要直接的感性經(jīng)驗(yàn)作支持。教師的動(dòng)作示范則是教學(xué)中最常見(jiàn)的一種形象且直觀的教學(xué)方法。體育教學(xué)中教師正確的動(dòng)作示范，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，迅速提升掌握動(dòng)作要領(lǐng)的效率，而且還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興致，有利于學(xué)生形成正確的體育技能的效仿定型。

教師示范是要使學(xué)生通過(guò)對(duì)教師形體動(dòng)作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象并使之“內(nèi)化”，經(jīng)過(guò)思維的加工建立起正確的動(dòng)作概念和動(dòng)作行為。因此，教師的每次示范都應(yīng)明確所要解決的問(wèn)題。譬如：示范什么，怎樣示范等都要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)確定準(zhǔn)確教學(xué)步驟，示范過(guò)程以及學(xué)生可能接受的具體情況。通過(guò)示范讓學(xué)生在模仿、認(rèn)知、創(chuàng)新的過(guò)程中掌握技能。正確的示范可以使學(xué)生在體驗(yàn)中享受體育動(dòng)作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美，獲得一種愉悅的心理感受，并由此而產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)動(dòng)作的極大興趣。如：在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)，老師可以也必須先進(jìn)行一次完整的動(dòng)作示范，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)一開(kāi)始就能受到教師的熏陶和能力的升華。但是，教師的示范技術(shù)一定要過(guò)硬，示范動(dòng)作一定要準(zhǔn)確，應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的典范。一般說(shuō)來(lái)，要力求做到準(zhǔn)確、熟練、優(yōu)美、大方，使學(xué)生油然產(chǎn)生一種躍躍欲試的心理態(tài)勢(shì)，從而提高學(xué)習(xí)動(dòng)作技能和積極性，以保證教學(xué)任務(wù)的完成。

二、通過(guò)訓(xùn)練活動(dòng)，鍛煉意志，讓學(xué)生在以累為榮中培養(yǎng)體育精神

體育教學(xué)固有的特點(diǎn)是要求學(xué)生必須具有勇敢、頑強(qiáng)、果斷等意志品質(zhì)，這就是所謂的體育精神或拼搏精神。因此，具備良好的意志品質(zhì)對(duì)于體育課，尤其是體育訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，是尤為重要的。我的中長(zhǎng)跑訓(xùn)練相對(duì)于同一地區(qū)其他學(xué)校存在著一定的差距。為了縮小差距，我不得不適當(dāng)?shù)卦黾恿岁?duì)員的訓(xùn)練強(qiáng)度。這對(duì)于每一名隊(duì)員來(lái)說(shuō)，無(wú)疑都是一種考驗(yàn)，尤其是現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨(dú)生子女，“嬌”態(tài)嚴(yán)重，“驕”氣突出。訓(xùn)練中一些問(wèn)題逐漸顯露出來(lái)，訓(xùn)練態(tài)度消極，有的甚至假裝身體不舒服而逃避訓(xùn)練。針對(duì)這些情況，我采用變換跑的方式，改變跑的環(huán)境的方法。如：重復(fù)跑、定時(shí)跑、定距跑、變速跑等；練習(xí)不一定都在田徑場(chǎng)地上進(jìn)行，讓他們產(chǎn)生“新鮮”和“有趣”的感覺(jué)，但時(shí)間一久，學(xué)生又出現(xiàn)了厭煩情緒。我認(rèn)為這是他們意志品質(zhì)薄弱的表現(xiàn)，對(duì)此，我理解并引導(dǎo)他們。在訓(xùn)練中以熱情的態(tài)度關(guān)心幫助學(xué)生，增強(qiáng)他們克服困難的信心，培養(yǎng)他們堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，讓他們認(rèn)識(shí)到只有充分發(fā)揮自己的運(yùn)動(dòng)潛力，才能在將來(lái)的工作中取得好成績(jī)，體會(huì)“世上無(wú)難事，只怕有心人”的含義。實(shí)踐證明，良好的意志品質(zhì)不是一朝一夕就能夠具有的，是在平時(shí)的刻苦磨練逐步形成的。

三、通過(guò)游戲活動(dòng)，舒展疲憊，讓學(xué)生在以苦為樂(lè)中培養(yǎng)體育感情

我們知道，課堂教學(xué)中有壓力，在緊張的氣氛下容易使學(xué)生思考的靈活性、應(yīng)變的機(jī)動(dòng)性降低，容易產(chǎn)生厭煩心理和倦怠意識(shí)。解決這一問(wèn)題的最好方法就為學(xué)生營(yíng)造積極寬松的課堂氣氛，這就要求體育教師的教學(xué)手段要豐富、靈活，在不斷變化的方式方法中激揚(yáng)情緒，舒展疲憊，寓教于樂(lè)。要做到這一點(diǎn)，就要在教學(xué)中多采用“游戲教學(xué)法”，確立把獲得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和培養(yǎng)自我鍛煉能力作為目標(biāo)的教學(xué)思想，重視每一項(xiàng)不同運(yùn)動(dòng)所獨(dú)具的樂(lè)趣，并強(qiáng)調(diào)愉快地、自主地從事體育學(xué)習(xí)，真正為學(xué)生在學(xué)校階段認(rèn)識(shí)體育，獲得快樂(lè)體驗(yàn)，從而持之以恒，直到終身進(jìn)行體育鍛煉。游戲教學(xué)既要依據(jù)大綱、教材和教學(xué)的實(shí)際可能，又要考慮到學(xué)生的需要和時(shí)代特點(diǎn)，從實(shí)際出發(fā)，使教學(xué)內(nèi)容行動(dòng)活潑，讓學(xué)生學(xué)有所獲，學(xué)有所長(zhǎng)。譬如：在訓(xùn)練開(kāi)始的準(zhǔn)備活動(dòng)中一般是慢跑，行進(jìn)操，反復(fù)使用這些形式會(huì)使學(xué)生感到枯燥、厭倦，課堂氣氛呆板、沉悶，可以采用一些游戲性的奔跑，如蛇形跑、“拉網(wǎng)捕魚(yú)”、螺旋跑或者“跳繩接力”“觸人”等方法，這樣，既能起到活動(dòng)肢體，提高興奮度，集中注意力的效果，又有利于教學(xué)內(nèi)容的到位和教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。

在體育技術(shù)技能教學(xué)中，正確運(yùn)用游戲法，可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在不斷變化的狀態(tài)中強(qiáng)化動(dòng)作技能，形成動(dòng)力定型。例如：在籃球教學(xué)中采取“一人運(yùn)二球”“活動(dòng)籃筐”等形式將籃球的基本技術(shù)游戲化，靈活了教學(xué)方法，增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)生全身心投入，這樣更利于掌握動(dòng)作技能。游戲法用于整理活動(dòng)，有助于消除疲勞，促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù)，使人體盡快地由緊張狀態(tài)過(guò)渡到相對(duì)安靜狀態(tài)。一些小負(fù)荷的游戲活動(dòng)，在大腦所引起的興奮可以加深對(duì)運(yùn)動(dòng)中樞的抑制，促進(jìn)其恢復(fù)。整理活動(dòng)的游戲內(nèi)容和形式力求做到輕松、活潑、精彩、幽默，使機(jī)體的生理、心理上的壓力迅速得到釋放。

游戲法教學(xué)使學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)到知識(shí)，得到鍛煉。但切記不要因?yàn)橛螒蚨鲆暳梭w育教學(xué)的本質(zhì)。

總之，體育課堂教學(xué)如若不能在訓(xùn)練活動(dòng)中改變學(xué)生“嬌”的行為，“驕”的派頭，真正讓學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練建立吃苦不言苦、受累不怕累的體育感情和體育精神，如若不能通過(guò)訓(xùn)練真正讓學(xué)生達(dá)到愉悅身心，發(fā)展身體，提高體能的教學(xué)境界，那就很難達(dá)到體育教學(xué)的目的。

作者單位：徐州市賈汪工業(yè)園南莊中學(xué)