☆☆睡覺流口水是疾病信號？

近來王女士清晨起床，常會發(fā)現枕頭被口水濡濕。她聽略懂醫(yī)學的朋友說，長期睡覺流口水，說明正處在亞健康狀態(tài)，是這樣嗎？

劉冰（中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院口腔科）解答：

若并非睡姿（趴在桌上、側臥位等）誘發(fā)而長期流口水需警惕。

第一種情況，中醫(yī)認為脾虛，會失去對唾液的固攝能力。脾虛通常有兩種原因，一是長期過量吃肉，葷素搭配不合理；二是憂思過度。調理辦法因人而異，應請醫(yī)生開個性化藥方。脾屬土，色黃，適合甘，你也可以多選擇一些黃色或味甘的食物。

第二種情況，心理負擔太大、精神緊張、過度勞累，大腦皮質長期持續(xù)受刺激，會使神經調節(jié)能力下降。對策是保持心情愉悅，多做運動，勞逸結合，生活有規(guī)律。

第三種情況，牙齒畸形，尤其是前牙不齊。多由于遺傳因素、后天不良習慣（咬鉛筆頭、啃手指甲等）造成，應在12歲左右進行牙齒正畸治療。

第四種情況，口水有咸味，且呈淡色，可能遭遇口腔疾病，如齲齒、牙周病、口腔炎癥等。應及時治療。

☆☆臉上斑斑的罪魁禍首

王女士的臉上出現很多色斑、暗瘡，她以為找些化妝品涂抹，就可以解決問題。但臉色越來越暗，她焦慮萬分。

楊明會（中國人民解放軍總醫(yī)院全軍中醫(yī)研究所所長）解答：

許多女性面部出現色斑、暗瘡，是機體病變的反映，尤其是月經不調，以及癌癥、肝硬化等病癥的外在表現，須及早診治。

若為憂患抑郁、肝氣郁滯、飲食不當、過于勞累導致的膚失所養(yǎng)、臉色陰暗，可使用活血化瘀、扶正祛邪等治療方法，會有明顯成效。

☆☆過度節(jié)食造成痛經

陳女士施行節(jié)食減肥。一段時間后，體重減下來了，但身體不對勁了。一到經期，肚子就疼，而且渾身沒勁、腰酸頭暈，月經量比以前少了，臉色也不好……

華苓（首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院婦科主任醫(yī)師）解答：

這屬于氣血虛弱型痛經，常見于多次流產、體虛久病、營養(yǎng)不良的女性。

痛經的癥狀是經期或經后小腹綿綿作痛，且有下墜感，遇熱及按之疼痛減緩、面色蒼白、神疲無力、心慌氣短，月經量少，色淡稀薄，食少便溏，頭暈心悸、腰酸腿軟、舌質淡邊有齒痕、苔白、脈虛細。

可通過吃中藥調理，以益氣補血、和中止痛為主。此類痛經關鍵在于預防，平時應多參加體育鍛煉，如跑步、騎自行車等，以增強體質，但忌負重及劇烈運動。

（弘一、鄭鑫撰稿）

（編輯趙瑩）