周末，天還沒亮湘湘就幸福地睜開了眼，因?yàn)樯頌樽o(hù)士的媽媽今天休息，全家可以到游樂場(chǎng)玩了。好不容易挨到太陽公公起床，吃過早飯，媽媽又下達(dá)命令：出發(fā)前有幾項(xiàng)任務(wù)!湘湘不高興地嘟起了嘴，爸爸也抱怨：“天公作美，風(fēng)和日麗，你卻牽絆我們追尋快樂的腳步?！眿寢寭u搖手說：“最近流感張牙舞爪，我布置的這幾項(xiàng)任務(wù)，可都是趕跑流感的秘方哦!”湘湘想到幼兒園里流著兩條“黃龍”的胖哥，沖著媽媽立正敬禮：“堅(jiān)決完成任務(wù)!”

任務(wù)一：通風(fēng)曬被 “開窗通風(fēng)是家庭最簡(jiǎn)便經(jīng)濟(jì)的改善空氣質(zhì)量的辦法。陽光中的紫外線可以在短時(shí)間內(nèi)殺死多種病菌，還可以促進(jìn)水分蒸發(fā)，使衣被保持干燥，減少病菌繁殖。所以要經(jīng)常洗曬被褥衣物，讓陽光幫助殺菌消毒?！眿寢寣?duì)這第一個(gè)任務(wù)的解釋，讓爸爸和湘湘都很信服，三個(gè)人很快就將居室窗戶打開，把被褥衣物抱到?jīng)雠_(tái)晾曬。

任務(wù)二：測(cè)量體溫 媽媽給湘湘、爸爸和自己一一量過體溫，滿意地笑笑：“全部正常?！钡?xì)心的湘湘發(fā)現(xiàn)，三個(gè)人的體溫并不一樣。媽媽解釋道：“人的正常體溫不是恒定不變的，在下午、飯后、劇烈運(yùn)動(dòng)后或情緒激動(dòng)時(shí)，體溫會(huì)上升；洗冷水浴后，長時(shí)間呆在低溫環(huán)境中，體溫會(huì)降低。不過一天之內(nèi)，體溫的波動(dòng)上下不會(huì)超過1攝氏度。腋下體溫36℃～37℃都是正常的。否則就要考慮是否生病了。”

任務(wù)三：認(rèn)真洗手 湘湘和爸爸一致提出抗議：“早晨起床已經(jīng)洗過手了!”媽媽很堅(jiān)決：“你們洗手的方法不合格!指甲、指尖、指甲縫、指關(guān)節(jié)，這些部位都認(rèn)真清潔了嗎?”媽媽繼續(xù)說：“手腕、手掌、手指都要均勻涂抹上肥皂反復(fù)揉搓，讓整雙手都沾滿泡沫，揉搓的時(shí)間不能少于15秒鐘，然后用流水沖洗干凈。冬天太冷，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了專用的擦手毛巾，每天都會(huì)清潔。天氣暖和時(shí)，清潔過的雙手自然晾干最衛(wèi)生。”湘湘調(diào)皮地吐了吐舌頭，拉起爸爸趕緊往衛(wèi)生間跑?？粗缸觽z認(rèn)真洗手的模樣，媽媽忍不住笑起來。

一切就緒，準(zhǔn)備出門時(shí)，爸爸突然打了個(gè)寒顫，仰起頭，“啊……”媽媽趕緊遞了方手絹。爸爸心領(lǐng)神會(huì)，用手絹掩住口鼻痛痛快快地打了個(gè)響亮的噴嚏。媽媽解釋道：“流感就是通過病人在咳嗽、打噴嚏或者大聲說話時(shí)，將病毒噴射在空氣中或物品上，健康人吸入這些空氣或觸摸被污染的物品，就有可能被傳染。所以要用小手絹或者紙巾遮掩。這也是文明禮貌?！闭f著，也遞給湘湘一方手絹。湘湘懂事地點(diǎn)點(diǎn)頭，將手絹放進(jìn)口袋，拉起爸爸媽媽的手，快快樂樂地向游樂場(chǎng)進(jìn)軍。

溫馨提示：測(cè)量體溫前如果腋下有汗液?？捎酶擅聿粮桑?xí)r不要用力，因?yàn)橛昧^大會(huì)提高皮膚溫度，使測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。把體溫計(jì)放到腋窩的深部，緊貼皮膚，測(cè)體溫者屈臂過胸，將體溫計(jì)夾緊。時(shí)間10分鐘。