26歲的溫娜娜是一家公司的文員，由于平時工作比較清閑，喜歡到各大網(wǎng)站、論壇“潛水看帖”。那些故事情節(jié)跌宕起伏且不斷更新的帖子，常常會引起她的特別關(guān)注。比如前些天的熱帖《感謝這樣一個極品的朋友給我?guī)砹诉@樣一個悲情的國慶》，溫娜娜第一時間就被主人公極品女小月月的行為所吸引，更被小月月當(dāng)朋友面色誘新男友、大鬧城隍廟、猥褻出租車司機、誦葬花吟、唱歌抒懷、賓館買醉自殺等一系列壯舉“雷”得外焦里嫩，當(dāng)?shù)弥≡略露啻卧诟星橹惺艿絺?，?lián)想到自己在情感上也曾經(jīng)有過被傷害的經(jīng)歷，同情和共鳴油然而生……

國慶期間，溫娜娜廢寢忘食地守候在網(wǎng)上，時時跟進事態(tài)的發(fā)展。節(jié)后回到辦公室，她沒有心思投入工作，仍然時不時地上網(wǎng)去論壇、貼吧查看評論，興奮地與網(wǎng)友和同事們討論相關(guān)情節(jié)，并給所有的朋友轉(zhuǎn)發(fā)最新帖子。幾天下來，她的兩只眼睛變得紅腫，腰酸背痛得厲害。領(lǐng)導(dǎo)交待的總結(jié)材料，本來一天就可以完成，她三天才只開了個頭，為此受到了嚴(yán)厲的批評。

溫娜娜自嘲是中了小月月的毒，同時也倍感困惑焦慮，自己為什么滿腦子都是帖子，對其他事情全然不管不顧呢?

在某一時間，網(wǎng)友們熱捧某一“傳奇人物”的現(xiàn)象確實存在，從芙蓉姐姐到鳳姐，從犀利哥到小月月，相信絕大多數(shù)的網(wǎng)友都只是把這些東西作為一種生活的調(diào)味劑，看后一笑了之。像溫娜娜這樣過度關(guān)注小月月的相關(guān)信息，甚至于通宵達旦、廢寢忘食的行為，比較極端典型，若因此影響身心健康和工作、生活，則更應(yīng)警惕。

從心理上分析，溫娜娜沉迷網(wǎng)絡(luò)熱帖，主要原因可能有兩點：一是人的好奇心驅(qū)使?，F(xiàn)代都市人在信仰缺失、價值觀迷失的情況下，容易產(chǎn)生一種浮躁、以丑為樂的無聊心態(tài)。帖子作者在文中聲明小月月是真實存在的，而且通過“跟帖”的方式不斷更新，豐富完善小月月的極品形象，讓眾多網(wǎng)友像收看精彩連續(xù)劇一般欲罷不能。加上網(wǎng)絡(luò)、報紙等媒體的大肆渲染，使小月月一時間成為了最熱點的話題，吸引更多的人去關(guān)注、了解這個事件。二是激起了溫娜娜的感情共鳴。由于溫娜娜曾經(jīng)在以前的感情經(jīng)歷中受到了傷害，當(dāng)了解小月月如此極品行為可能是被多次情感傷害所導(dǎo)致后，她會滋生一種同情心，因此極度關(guān)注。

由于一個人的精力和時間是有限的，溫娜娜沉迷熱帖(和一些人長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲一樣)，就會忽視其他事情，包括本職工作，腦子里想的都是熱帖里發(fā)生的事，遇到事情會首先用熱帖中的規(guī)則來考慮。慢慢的，她會感到不適應(yīng)現(xiàn)實生活，并陷入到深深的焦慮之中。熬夜、過度興奮、長時間保持同一個姿勢跟帖等行為，也會直接導(dǎo)致健康受損。

可見，無論做什么事，都要把握好一個“度”。建議溫娜娜關(guān)掉電腦，拔掉網(wǎng)線，把視線轉(zhuǎn)移到其他地方，比如出去和朋友聊天，看看電視，聽聽音樂，逛逛街，特別是積極參加體育運動，選擇這些比較健康的休閑減壓方式，將有利于從網(wǎng)絡(luò)熱帖中走出來。