【醫(yī)家簡(jiǎn)介】吳咸中，生于1925年，天津醫(yī)科大學(xué)教授、天津市南開(kāi)醫(yī)院主任醫(yī)師。先后6次被評(píng)為市勞動(dòng)模范和特等勞動(dòng)模范，1996年當(dāng)選中國(guó)工程院院士，2009年獲首屆“國(guó)醫(yī)大師”稱號(hào)。治療腹部疾病蜚聲海內(nèi)外，是我國(guó)中西醫(yī)結(jié)合治療急腹癥的奠基人和學(xué)科帶頭人，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)(中醫(yī)藥)學(xué)術(shù)繼承人。今年85歲高齡的吳老精神矍鑠、思維敏捷，談吐優(yōu)雅。

寵辱不驚處事淡然

在我的記憶中，家中最常用的對(duì)聯(lián)有兩幅?！爸阏叱?lè)，能忍者自安”，“向陽(yáng)門(mén)第春先到，積善人家慶有余”，其中蘊(yùn)含著父母的諄諄教導(dǎo)。多年來(lái)，無(wú)論面對(duì)多大的榮譽(yù)，我都不敢據(jù)為己有。我常對(duì)自己說(shuō):在病人面前，我是個(gè)醫(yī)生，醫(yī)乃仁術(shù)，應(yīng)施惠莫圖報(bào);在學(xué)生面前，我是個(gè)教師，育人為本，應(yīng)身教重于言教;在組織面前，我是個(gè)黨員，遵守黨綱黨章，要事業(yè)至上，鞠躬盡瘁。

人生在世，無(wú)非是一碗飯、一張床，保持平和心態(tài)最重要。對(duì)于“十年動(dòng)亂”期間所受到的不公正待遇，我極少提及。對(duì)曾經(jīng)關(guān)心幫助過(guò)我的同志，永不忘懷;對(duì)有過(guò)過(guò)激言論和行為的同志，寬容不計(jì)。讓自己在物欲橫流的當(dāng)今，寵辱不驚，處之淡然，相信“無(wú)德?lián)p壽，少欲添壽”，成為一個(gè)身心健康的人。

生活儉樸起居規(guī)律

我生于知識(shí)分子家庭，父親崇尚儒學(xué)，母親勤儉持家，使我們至今一直保有生活簡(jiǎn)樸的習(xí)慣。一日三餐，堅(jiān)持多吃粗糧，少食葷腥厚味;即使節(jié)日聚餐或公務(wù)宴會(huì)，也都點(diǎn)到為止。得益于此，我的體重比較穩(wěn)定，代謝指標(biāo)均在正常范圍。

規(guī)律的起居，是身心健康的基礎(chǔ)，能保證人體各系統(tǒng)的平穩(wěn)運(yùn)行。我早晨六點(diǎn)半前起床，散步半個(gè)多小時(shí)，每晚十一點(diǎn)半前入睡。條件允許時(shí)，每日午睡一小時(shí)左右。將每天的時(shí)間用于工作和學(xué)習(xí)，是我一直以來(lái)的習(xí)慣。自1983年擔(dān)任天津醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)后，我便堅(jiān)持一年當(dāng)兩年，一日三單元(上午、下午、晚上)，假日干半天。近幾年才稍有調(diào)整，但仍然堅(jiān)持每周出一次門(mén)診，參加一次外科大查房，晚上仍用于學(xué)習(xí)、上網(wǎng)或?qū)懽鳌?/p>

事業(yè)為重樂(lè)從中來(lái)

我是個(gè)天生的忙人，秉性使然，責(zé)任所驅(qū)。從事中西醫(yī)結(jié)合治療急腹癥的研究以來(lái)，有困難，也有挫折，但總的是在前進(jìn)，我也一直享受著每次進(jìn)步帶來(lái)的喜悅。古語(yǔ)說(shuō):“仁者壽，智者樂(lè)”，我把它詮釋為:“壽而為仁，樂(lè)以達(dá)智;壽樂(lè)兼享，善莫大焉?！苯鼛啄?，我的主要精力用于南開(kāi)醫(yī)院新大樓的建設(shè)上，大到資金籌措，小到具體設(shè)計(jì)，無(wú)不操心盡力，我卻樂(lè)此不疲。人生最大的快樂(lè)莫過(guò)于事業(yè)有成，想像著一座現(xiàn)代化醫(yī)院即將面世，我的喜悅之情難以言表。這是最好的老有所為和老有所樂(lè)吧!

新趣不減勝似養(yǎng)生

花甲之后，我有意識(shí)地培養(yǎng)一些新的興趣，借以調(diào)節(jié)生活、恢復(fù)青春活力，不是養(yǎng)生，卻勝似養(yǎng)生。

一是收集鑰匙鏈。每逢出國(guó)考察或外出開(kāi)會(huì)，我都要收集能反映當(dāng)?shù)匚幕L(fēng)情的鑰匙鏈，花錢(qián)不多，攜帶方便。目前已積累過(guò)千，算得上琳瑯滿目、洋洋大觀了。二是收集近代條幅國(guó)畫(huà)。雖說(shuō)是“小打小鬧”，但也不乏珍品。上自王學(xué)仲的草書(shū)、范曾的橫豎條幅、孫其峰的雄鷹、陳立夫的贈(zèng)言，下至新人王明亮、崔寒柏等的作品。三是學(xué)用電腦、攝影、錄像?，F(xiàn)在，電腦已成為我閱讀及記錄的重要工具，而且樂(lè)于拍攝家人、同事和學(xué)生們的活動(dòng)影像。四是嘗試養(yǎng)鳥(niǎo)訓(xùn)鳥(niǎo)。向遛鳥(niǎo)的老人學(xué)養(yǎng)畫(huà)眉，頗得其樂(lè)。友人送來(lái)兩只鷯哥，有時(shí)間同它們對(duì)話幾句(簡(jiǎn)單的問(wèn)候語(yǔ))，也其樂(lè)融融。

大眾養(yǎng)生道法自然

遺傳和生活習(xí)慣是影響長(zhǎng)壽的重要因素?，F(xiàn)在，社會(huì)上興起了一股保健養(yǎng)生熱，有利于促進(jìn)全民保健意識(shí)的增強(qiáng)和健康素質(zhì)的提高。但是，科學(xué)不能以搞運(yùn)動(dòng)的形式來(lái)推廣。應(yīng)如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言:“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞……虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，精神內(nèi)守，病安從來(lái)?！奔匆裱匀灰?guī)律，循序漸進(jìn)，通過(guò)持久深入地推動(dòng)，使科學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)逐漸成為人們的共識(shí)，進(jìn)而成為整個(gè)社會(huì)的生活方式。