我和男友文杰熱戀兩年后步入婚姻殿堂。文杰屬于優(yōu)秀的男人一類，28歲就做了公司的副總，而且是個(gè)細(xì)致的人，對我一直體貼入微。戀愛那會(huì)兒，每到周末都會(huì)策劃出好幾個(gè)“浪漫選題”: 天氣好了，就去沙灘;如果饞了，去吃烤煎魚片。

婚前，曾有幾次文杰特別沖動(dòng)，軟磨硬泡地想與我纏綿，最后理智占了上風(fēng)，選擇自己“解決問題”。彼此守著將美好的第一次賦予新婚之夜，過后我問他感受如何，他說:“不錯(cuò)，就是有點(diǎn)累?！蔽矣謫柶鹚晕康氖?，文杰佯裝不高興:“那怎么辦?你拒我十萬八千里……”

蜜月生活過的飛快，只是在這種愉悅中有一種淡淡的不和諧。一天深夜，我又發(fā)現(xiàn)文杰自己“解決問題”了。我疑惑地問他:“怎么這樣做?”他沉默了一會(huì)，說:“你別不高興，咱們在一起時(shí)我感覺有些累。自己一個(gè)人的時(shí)候，很輕松……”文杰的解釋讓我莫名奇妙，蜜月中的丈夫居然用自慰的方法釋放自己，面對自己的新娘喊累?

此后有一段時(shí)間，他表現(xiàn)得挺殷勤，可沒過多長時(shí)間又恢復(fù)常態(tài)。

坦率地說，我不是對夫妻性事要求很高的人，只是將其看做彼此恩愛的一種美好溝通方式。但現(xiàn)在，我們常常十天半月無性事，偶爾夜半時(shí)分醒來，又看到我最不愿意看到的“獨(dú)角戲”。我感到了一種無法排解的壓抑——他將夫妻之禮僅僅視為自己的釋放，用一種最簡單的方式達(dá)到高潮。而我似乎成了一個(gè)多余的人，一個(gè)看客。

解讀

夫妻之間性生活也許是世間最簡單的事，但想達(dá)到高質(zhì)量并不容易。紅兒與文杰的性生活不和諧，究其原因，也許很簡單，也可能很復(fù)雜，關(guān)鍵是不能知道文杰心里到底在想什么。

最可能導(dǎo)致夫妻間性生活不和諧的原因大致有幾個(gè):一是性取向問題。多數(shù)同性戀男性在新婚后，都會(huì)減少性生活頻率或?qū)π陨畈桓信d趣，解釋原因各有不同，其實(shí)都是借口;二是對妻子的身體不滿意，有些男性對于女性的皮膚或身材以及毛發(fā)的分布等有特殊的審美要求，一些小瑕疵可能就會(huì)導(dǎo)致興趣喪失;三是男性過早有了外遇，也可以表現(xiàn)為對性生活不感興趣;四是女性性反應(yīng)缺乏，男性沒有快感，感到是專門為女性服務(wù);五是手淫問題，一般來說，手淫給予的性刺激，大于正常性生活中的感受，男方可能因此而回避正常性生活。紅兒的困惑，后兩種情況的可能性比較大。

要打破僵局，首先夫妻雙方都不要把手淫看作罪惡丑陋的，而是夫妻生活中的一個(gè)點(diǎn)綴，或前戲。手淫的目的不是其本身，而是增進(jìn)夫妻的合作與相互理解。從字里行間可以看出，紅兒對于丈夫手淫的行為很反感，認(rèn)為他不愛自己。如果能夠自己解決問題，為什么還結(jié)婚呢?文杰有一段時(shí)間努力地大獻(xiàn)殷勤，也反映出他自感理虧。但兩位當(dāng)事人或許都不知道，這其中其實(shí)是有“苦衷”的。

一些男性在獨(dú)自手淫時(shí)能夠快速獲得高潮(射精)，但與妻子過性生活時(shí)卻很難到達(dá)。出現(xiàn)這種情況，主要是刺激強(qiáng)度不足。與妻子同房是兩人共同磨合、探索、達(dá)到性滿足的過程，此間若感受不到足夠強(qiáng)度的快感，二人又欠缺交流，就會(huì)覺得很累。久之可能更單依賴用手來解決問題。

女性有了性反應(yīng)之后，陰道的內(nèi)三分之二逐漸擴(kuò)張，并不具有摩擦力，主要由陰道的外三分之一形成對陰莖的緊握作用，產(chǎn)生摩擦力，刺激射精;性高潮時(shí)，陰道的外三分之一進(jìn)一步形成規(guī)律收縮，產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激。如果此時(shí)男性射精，就形成同步性高潮。如果男性的陰莖比較細(xì)小，而女性的陰道相對寬松，就更難形成強(qiáng)烈的刺激。

性生活不和諧的夫妻要多溝通、互相理解，或咨詢專家，一起探討解決問題的方法。如果男性不容易達(dá)到高潮，可以讓女性來幫助他。有時(shí)女性為男性手淫能夠激發(fā)男性的情欲，更有利于性生活。當(dāng)手的刺激使男性產(chǎn)生強(qiáng)烈的射精欲望時(shí)，再采取后進(jìn)式或?qū)﹃幥o刺激較為強(qiáng)烈的體位進(jìn)入。

對于女性而言，平時(shí)還可以多進(jìn)行恥骨尾骨肌(能夠主動(dòng)收縮陰道)訓(xùn)練。如翹腳站立(如同跳芭蕾舞)，將能夠憋尿的肌肉收緊;在排尿過程中主動(dòng)暫停，憋一會(huì)兒再進(jìn)行;或取仰臥位，大幅度分腿后再合攏。這種訓(xùn)練能夠促進(jìn)彼此性生活的感受，也讓女性更容易獲得性高潮。產(chǎn)后婦女進(jìn)行這種鍛煉更有意義。