■ 北 方

男性最好的睡姿是仰臥且雙腿分開，俯臥和側(cè)臥對(duì)男性生殖系統(tǒng)有不利影響。不少人喜歡趴著睡，其實(shí)這種姿勢(shì)不但會(huì)壓迫內(nèi)臟，導(dǎo)致呼吸不暢，還會(huì)壓迫陰囊、陰莖等生殖系統(tǒng)，影響血液流通。右側(cè)臥雖不會(huì)壓迫心臟，又不壓迫陰囊，但會(huì)造成睪丸扭轉(zhuǎn)。這種病常見于12～18歲體態(tài)偏瘦的青少年。大多數(shù)睪丸扭轉(zhuǎn)患者是在激烈運(yùn)動(dòng)后發(fā)病的，但側(cè)臥睡時(shí)，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，生殖器官承受的壓力比站立時(shí)明顯，再加上有些人雙腿會(huì)扭來扭去，精索就被“揉”成了一團(tuán)，因此更容易發(fā)生意外。