王錫武

健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育的培養(yǎng)目標中也將健康作為一項基本內(nèi)容。體育教師是學(xué)校體育教學(xué)和體育活動的組織者、引導(dǎo)者和合作者，對學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用，教師應(yīng)盡量促進學(xué)生的全面發(fā)展。在教育發(fā)展如火如荼的現(xiàn)階段，體育教師既要教會學(xué)生學(xué)習(xí)，又要教會學(xué)生做人，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，從而為提高國民的整體素質(zhì)發(fā)揮重要作用。

1 利用體育教學(xué)活動，不失時機地進行德育滲透

1.1 集體榮譽感的培養(yǎng)

如接力、籃球、排球、足球等集體項目不僅要求個人有較好的運動技術(shù)，更重要的是隊員之間的配合、集體力量的發(fā)揮，在教學(xué)活動中教師應(yīng)結(jié)合各項訓(xùn)練對學(xué)生進行集體協(xié)作意識的培養(yǎng)。

1.2 競爭意識及抗挫折能力的培養(yǎng)

體育具有獨特的德育功能。體育教學(xué)中要經(jīng)常組織體育測試、運動會及體育教學(xué)比賽，每一次檢測和比賽都是一次競爭意識培養(yǎng)的機會，同時也是對學(xué)生進行不怕苦、不怕累、鍥而不舍、頑強拼搏精神的培養(yǎng)，讓學(xué)生知道“有競爭就有失敗”，從小樹立起學(xué)生的競爭意識。

1.3 學(xué)生自控能力和遵紀守法品質(zhì)的培養(yǎng)

通過對各種游戲和比賽規(guī)則的學(xué)習(xí)，增強學(xué)生的組織紀律性，使學(xué)生明白“無規(guī)矩不成方圓”的道理，利用嚴格規(guī)矩來約束學(xué)生，同時還可延伸到做人方面，從而使學(xué)生牢記遵紀守法是多么重要。

1.4 吃苦耐勞、克服困難和勇敢果斷品質(zhì)的培養(yǎng)

針對耐久跑等比較單調(diào)枯燥的特點，引導(dǎo)學(xué)生正確認識并自我鍛煉，以此來磨練學(xué)生的意志，使之養(yǎng)成吃苦耐勞、持之以恒、自強不息的優(yōu)良品質(zhì)。利用障礙跑的練習(xí)增強學(xué)生勇于克服困難的勇氣和膽量，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。

2 走出傳統(tǒng)體育教學(xué)，緊跟素質(zhì)教育步伐

作為一名體育工作者，筆者深深感到，體育教育要跟上素質(zhì)教育的步伐，應(yīng)盡快從傳統(tǒng)體育授課模式走出來，構(gòu)建現(xiàn)代體育課堂，完成時代賦予的重任。

2.1 改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)

1）三部分式結(jié)構(gòu)：準備部分——基本部分（技術(shù)學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)練習(xí)）——恢復(fù)和結(jié)束部分。2）根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和有機的生理活動規(guī)律安排的六段式機構(gòu)：引導(dǎo)階段——激發(fā)興趣——增強信心，提高活動能力——學(xué)習(xí)技術(shù)——發(fā)展身體素質(zhì)，滿足活動愿望——放松與恢復(fù)；引起動機——滿足活動愿望——適當(dāng)降低強度，保持運動情緒——發(fā)作運動能力，掌握技能——恢復(fù)身心，調(diào)整——小結(jié)，布置作業(yè)。3）按人體機能的活動規(guī)律，練習(xí)與休息合理交替，使練習(xí)按照一定順序進行，側(cè)重學(xué)生情緒與心理活動的調(diào)節(jié)，而不分階段的順序式機構(gòu)。

2.2 對現(xiàn)行課堂評價標準作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整

心率、練習(xí)密度、練習(xí)強度是課堂評價的3個主要標準，過分注重這3個標準，是否能發(fā)揮教師的積極性和創(chuàng)造性？能否滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)愿望？這需要在長期的實踐過程中找到一個最佳的結(jié)合點。

2.3 提倡課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的多元化

根據(jù)課的類型、教材內(nèi)容、組織形式、學(xué)生的實際情況和人體的活動變化規(guī)律，合理安排課堂結(jié)構(gòu)，并在實際操作中靈活掌握和運用，即完成一節(jié)課所需要完成的各項任務(wù)，又要在內(nèi)容之間巧妙轉(zhuǎn)換，不斷發(fā)展和突破，提高教學(xué)質(zhì)量。近些年來“音樂舞蹈進課堂”“情境式教學(xué)”“能力式教學(xué)”等多種教學(xué)方法為體育教育開拓了新的天地。

2.4 注意國內(nèi)、國外最新的體育教學(xué)動態(tài)

在日本，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)被以發(fā)展學(xué)生自主能力和樂趣為主的新方法所代替，表現(xiàn)在教材由原來的六項運動改為基本運動和比賽兩大類，使教師有更多的主動權(quán)去選擇教材教法。德、美等教育先進的國家也都大幅度安排選項教材，不強求教材的一致性和比重。在國內(nèi)，如前面所提到的“音樂舞蹈進課堂”“情境式教學(xué)”“能力式教學(xué)”都是體育教學(xué)中出現(xiàn)的新動態(tài)，關(guān)注這些動態(tài)，學(xué)習(xí)他們的精華，找出切合自己的教學(xué)方法，拓寬思路，大膽突破，不斷提高教育教學(xué)的質(zhì)量。

2.5 將現(xiàn)代教育技術(shù)引入體育教學(xué)中

如課前可以讓學(xué)生觀察教材內(nèi)容的某些運動的錄像片段，提高學(xué)生的興趣，然后分析各個動作，讓學(xué)生建立感性認識，產(chǎn)生躍躍欲試的感覺。在理論課的學(xué)習(xí)中，運用多媒體教學(xué)，將學(xué)生的各個感官都調(diào)動起來，對知識的掌握將更加深刻。

3 重視業(yè)余體育鍛煉，培養(yǎng)尖子人才

培養(yǎng)體育人才，僅靠課堂教學(xué)是遠遠不夠的，業(yè)余體育訓(xùn)練時課堂教學(xué)的延伸與繼續(xù)，是進一步提高學(xué)生身體素質(zhì)和體育技能的必備條件。一般來說，業(yè)余體育訓(xùn)練隊都是各個項目成績優(yōu)秀的學(xué)生組成的，這就需要教師在訓(xùn)練中嚴格要求，以身作則，做到嚴、細、實、恒。

1）嚴。嚴明紀律，嚴格篩選。教練員要制定一整套嚴明的紀律條文，讓運動員在和諧的氣氛中進行訓(xùn)練。科學(xué)選拔素質(zhì)好、競技成績佳的學(xué)生參加體育運動隊訓(xùn)練，這樣才能盡快提高運動技能的成績。

2）細。由領(lǐng)導(dǎo)任隊長，體育教師任教練，層層落實，分工明細。有完備的訓(xùn)練計劃，按計劃實施訓(xùn)練。

3）實。選擇多種多樣的訓(xùn)練內(nèi)容和手段，運用靈活的訓(xùn)練方法是體育訓(xùn)練的關(guān)鍵所在。同時，訓(xùn)練的任務(wù)、內(nèi)容、方法、運動負荷要符合隊員的特點和具體條件，如隊員的生理特點、身體狀況、競技項目等。

4）恒。從科學(xué)的角度講，體育訓(xùn)練是一個循序漸進的系統(tǒng)工程。不同類型的體育項目需要不同的運動素質(zhì)，但運動素質(zhì)是靠時間訓(xùn)練出來的，如速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等。一朝一夕是不能出成績的。所以恒的本身就是要求教練員正確運用重復(fù)訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法，根據(jù)訓(xùn)練的需要，交替使用。只有不斷堅持科學(xué)的業(yè)余體育訓(xùn)練，才能培養(yǎng)學(xué)生的力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)等，競技水平才會達到一定高度。

總之，為適應(yīng)新時代現(xiàn)代教育的需要，為國家培養(yǎng)更多更好的適應(yīng)新時代需要的素質(zhì)人才，體育教師必須在各個方面嚴格要求自己，不斷提高自身的整體素質(zhì)，緊跟素質(zhì)教育大潮。