我認識一位姓黃的先生，他十八歲就投身商界，素有“工作狂人”、“拼命三郎”之稱，十多年下來，成就頗大。然而，就在事業(yè)興旺之時，才三十幾歲本當年富力強的他，卻突發(fā)腦出血而撒手人寰，實在令人扼腕痛惜啊!如今就我們的生活條件而言，確如歌中所唱“我們的生活充滿陽光”。但為什么在這么好的條件下，仍然經(jīng)常能聽到高層領導、名人明星、普通大眾中有人過早夭亡的訊息。

有句老話說得好“一念之差，萬劫不復”，有些時候，決定一個人的壽夭，往往就在一念之間。譬如，美酒當前，觥籌交錯，在喝多喝少之間猶豫時，“大家這么高興，這次就喝個盡興吧”，一念之間，舉杯見底，酩酊大醉，殊不知生命已經(jīng)受到了損傷;情人當前，美體橫陳，媚眼勾魂，在沉迷與清醒之間猶豫時，“放縱一次吧，你情我愿，何必拒絕”，一念之間，失德亂性，從此不可自拔，“因而強力，腎氣乃傷”，髓枯精竭，生命已經(jīng)受到了損傷;名利當前，舞臺鋪就，眾星捧月，迎來送往，在蠅營狗茍與淡泊超然之間猶豫時，“再忙再累，能名利雙收，值了”，一念之間，形勞體困，傷思耗神，生命已經(jīng)受到了損傷;年輕當前，精力旺盛，游刃有余，不眠不休，雖身體疲憊，精神仍覺亢奮，在勞逸之間猶豫時，“這么年輕，累就累吧，身體垮不了”，一念之間，疲勞作業(yè)，長此以往，起居失常，生命已經(jīng)受到了損傷。以上事例，日常生活中隨處可見，不勝枚舉，一言以蔽之，都是一念之差造成的。

就前面提到那位黃先生來說，在他暴斃前兩年，其實已經(jīng)檢查出血脂異常、脂肪肝、血壓偏高，可他毫不在意。甚至在他出事前半年，我還提醒過他不要光忙著事業(yè)，要注意保養(yǎng)身體，他卻回答:“趁年輕，有身體本錢，就要好好打拼打拼，等哪天不想干了，再好好保養(yǎng)吧?！闭f明在他心目中，這三十年的時光里，錢比命重要。俗話說，觀念決定成敗，在這種想法的影響下，他的一生，為了掙到錢，喝酒來者不拒，做事恣意妄為，生活中不注意起居規(guī)律，不顧性命，只圖爽快。正如《黃帝內經(jīng)》中警告的一樣:以酒為漿，以妄為常，不時御神，務快其心，起居無節(jié)?！饵S帝內經(jīng)》在警告之后緊接著就指出這樣的生活方式是“逆于生樂”，其結果必然是“半百而衰”，最終傷生殞命，可以說這位先生的例子就是現(xiàn)實中對《黃帝內經(jīng)》這段警告活生生、血淋淋的注解。唐初時的藥王孫思邈說過“人命至重，有貴千金”，如果黃先生早點認識到生命的寶貴，他就不會那樣“要錢不要命”，也不至于年僅三十幾便離開人世。

壽夭只在一念間。晉代葛洪曾說:“凡為道者，常患于晚，不患于早?！别B(yǎng)生保健應該越早越好，不要再有“年輕傷身老來養(yǎng)，亡羊補牢猶未晚”這種輕忽性命的想法，畢竟，物欲是沒有止盡的，生命卻是有限的。所以，欲要養(yǎng)生，應先端正觀念，不要再犯一念之間的錯誤。當“戒之戒之”!