鐘以澤，主任醫(yī)師，教授，碩士研究生導(dǎo)師。四川省首屆名中醫(yī)，第三批全國老中藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導(dǎo)老師，國家級師帶徒指導(dǎo)老師，享受國務(wù)院政府特殊津貼。從事醫(yī)、教、研43年，精通中醫(yī)經(jīng)典。

我的養(yǎng)生方式就是不刻意強求什么養(yǎng)生方式。

——鐘以澤

去鐘老家里采訪之前，我們的心情是忐忑的。鐘老是已故著名老中醫(yī)冉品珍老人的親傳弟子，而夫人王明芳老師則是中國第一位中醫(yī)眼科教授陳達(dá)夫老師的得意門生，兩位老師都是主任醫(yī)師，遠(yuǎn)近聞名，享有盛譽。要采訪的是如此德高望重的兩位老人，怎能不讓我的手里微微捏了一把汗。

鐘老的家是非常老式的舊房子，不大，家里的陳設(shè)也很簡單，在鐘老這里，沒有教授、沒有名醫(yī)、沒有專家，有的只是長輩對小輩的和藹，有的只是親切的聊天，至此，我們心里的那塊小石頭終于落了地。

濟世安心

鐘老雖然是皮膚外科的專家，但是內(nèi)科的功底也非常深厚。據(jù)說，當(dāng)年鐘老的師父冉老挑選弟子的時候，就要求必須根底深厚的的學(xué)生才能跟著自己學(xué)習(xí)。如今，鐘老的病人絡(luò)繹不絕，很多病人不遠(yuǎn)長途專程而來，就是為了請鐘老診治。鐘老是省名中醫(yī)，但完全沒有大師的架子，經(jīng)常說要讓病人來的值。鐘老開的藥很精當(dāng)，藥的味數(shù)一般很少，不給病人帶來額外的負(fù)擔(dān)，同時四兩撥千斤，用很少的藥就能保證療效，讓病人的身體不需要太大的負(fù)擔(dān)就起到很好的效果。據(jù)說有位腹主動脈瘤的患者，病情非常的危險，鐘老用純中藥就把這個病治好了，其想法之巧，用藥之精，至今讓很多人甚至專家都不解其意。

鐘老如今已經(jīng)退休，但是仍然不怕勞累堅持給病人診治，堅持上臨床，不但名中醫(yī)門診從未丟過，而且每周都到醫(yī)院科室里查房，指導(dǎo)弟子、醫(yī)生、學(xué)生們治療和學(xué)習(xí)。平時很多學(xué)生們都想跟鐘老學(xué)習(xí)，上門診等。鐘老精力有限，但是還是盡量帶學(xué)生，每次推開診斷室的門，都可以看到鐘老以及一大堆侍診學(xué)生的身影。就我們采訪的短短時間，鐘老仍然抓緊時間給我們講中醫(yī)的治療要辨病與辨證相結(jié)合，怎么樣提高療效等，讓我們也有機會學(xué)習(xí)了知識，感受了一次大師的熏陶。

我們問鐘老，這樣殫精竭慮的為病人、為學(xué)生，不是會讓自己太累么?鐘老淡淡一笑，沒有直接回答，只說病人需要醫(yī)生，中醫(yī)需要人才來繼承。也許，我們可以這樣理解，這位為中醫(yī)事業(yè)一直奉獻(xiàn)的老人，他愿意把自己的精力獻(xiàn)給自己的事業(yè)和自己的病人。雖然很累，但是在奉獻(xiàn)的過程讓他感覺坦然，看到病人藥到病除他感覺幸福，他奉獻(xiàn)、他快樂、他無愧于心。

就好咖啡這一口

鐘老出生于1938年，如今已七十余歲高齡，但精神矍鑠、行動敏捷、談笑自如，除了濟世救人坦然快樂的這份心境外，有什么具體的養(yǎng)生之術(shù)尚秘而未傳呢?

被問及養(yǎng)生方式的時候，鐘老說，他的養(yǎng)生方式就是不刻意講求養(yǎng)生方式。鐘老煙抽的多，酒也要沾一些，都說喝咖啡容易導(dǎo)致失眠，但鐘老偏好這一口。很多晚上都要泡杯濃濃的地道美國咖啡，品著幽香入睡。鐘老說，每個人的具體情況是不同的，不要刻意的去追求什么，找到適宜自己身體和生命的方式就是最好的。但是對于絕大多數(shù)人來說，畢竟規(guī)律的作息、合理的營養(yǎng)都是應(yīng)該的。

鐘老還告訴我們，在合理的前提下，允許自己的一兩個小缺點，讓自己過的快樂些，反而有時候會比苦行僧一樣處處限制自己要好。這也是自己不刻意講究的原因。精神和物質(zhì)都可以影響人，從醫(yī)學(xué)的角度上來講，物質(zhì)方面有氣血津液五臟六腑等，精神方面有“神”，即神志、精神等。兩方面都要注意?，F(xiàn)代我們一般都強調(diào)吃與動，調(diào)節(jié)的是人的物質(zhì)方面;強調(diào)精神方面調(diào)節(jié)的不多。而與其想很多辦法來調(diào)“神”，不如順其自然，“不強求”就是很好的方法，太過刻意可能適得其反。聽到這里，突然想到了電視上很多武林高手，都會以無招勝有招而取勝，鐘老看似不養(yǎng)生，是否可以認(rèn)為，實際上這是種不拘形式，更高層次的養(yǎng)生呢。

不以物喜，不以己悲

去鐘老家里的時候，發(fā)現(xiàn)做清潔的阿姨悠閑地在鐘老家的客廳里看著電視，他們之間的交流親近自然。從見到我們的時候，鐘老的臉上就一直掛著很祥和的微笑，當(dāng)被問及平時生活中遇到不愉快的事情，生氣了怎么辦時，鐘老告訴我們，他沒有生過氣。鐘老出生于中醫(yī)世家，受家庭熏陶，耳濡目染，又因幼年體弱多病，國醫(yī)挽救其性命，遂喜愛中醫(yī)，矢志岐黃。鐘老年輕時候經(jīng)歷過很多波折，吃過很多苦，經(jīng)歷的多了就處事不驚了，不知不覺間已經(jīng)萬事不爭，有什么事情都是一笑處之，留下一份恬淡的仙風(fēng)道骨超然塵俗外。

后來，筆者發(fā)現(xiàn)了一些小的細(xì)節(jié)，去鐘老家取照片的時候，見到鐘老及夫人王明芳老師。也許是因為本身是眼科教授，上了年紀(jì)的王老師仍然視力很好，站在客廳里打一件細(xì)線的毛衣，站著打的很愜意;鐘老則站在客廳里怡然的看著電視新聞。飯后適度休息、不狂走，不臥榻，夫妻一起站立著，融融之中得到適度的活動，這不就是很好的養(yǎng)生妙招么?不追求物質(zhì)的奢華，恬淡虛無，真氣從之，這不也是好的養(yǎng)生方式么?堅持工作，心有所寄，這不也是養(yǎng)生的要訣么?快樂超然，不以物喜，不以己悲，不也是養(yǎng)生的一種境界么?當(dāng)筆者因為有所獲而竊喜時，突然想到:深諳養(yǎng)生之道，不拘養(yǎng)生之招，也許就是鐘老這種完全不刻意的養(yǎng)生心態(tài)，讓鐘老本人都忽略了他已經(jīng)擁有的養(yǎng)生方式。養(yǎng)生的具體的方法有很多，可以因人而異，但是鐘老告訴我們的精髓卻是不變的，那就是如鐘老一樣:濟世奉獻(xiàn)者安心，萬事超然者寧心，不求養(yǎng)生而壽長。