小張年過30就覺得牙齒漸漸不對勁，不像蛀牙，也不痛，但一刷牙就牙齦出血，熬夜后牙床容易浮腫。硬一點的食物嚼不動，碰到太冷的水更是酸得不得了。照了X光片，牙醫(yī)師說是牙周病。小張疑惑，每天有刷牙，也定期找牙醫(yī)洗牙，怎么還會得到牙周病呢?何以致之?

牙周病是細菌感染造成，有人嚴重到掉牙，卻也有人相安無事，這和基因有關(guān)。

基因組合決定了免疫力強弱，同樣牙周病菌入侵，抵抗力不足的人，牙周組織就較易受到攻擊，被破壞的程度也較大。細菌存在了幾千萬年，無法一舉消滅，人類基因又不可能動手腳，如何防治?牙醫(yī)強調(diào)，后天保養(yǎng)才是關(guān)鍵!保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，阻絕病菌侵入停留于牙齒及引發(fā)傷害的機會，讓它們沒有足夠的破壞時間，自然減少致病的可能。

如何防治病菌?漱口水?口香糖?沖牙機?還是有疫苗、特效藥?皆非矣!時至今日，牙周病的專治藥物尚未研發(fā)出來，加上口內(nèi)菌種極為復雜，牙周病菌無法如同一般腸胃道細菌感染，單靠抗生素即可治愈。

牙周細菌的發(fā)端是由“牙菌斑”這種生物薄膜黏附在牙根上，由于化學鍵結(jié)的作用，光靠嚼口香糖、含漱口水或使用沖牙機，根本無法溶解或沖洗得掉。

研究顯示，最有效的除菌法就是刷牙、使用牙線及牙縫(間)刷，運用足夠的刷刮力道，才能讓牙菌斑黏膜脫離牙齒表面。好比清潔地板一定要用拖布，光是沖沖洗潔劑或清水，黏垢還是無法清干凈一樣!

時日一久，牙菌斑進一步鈣化成“牙結(jié)石”，硬梆梆如同化石般牢牢地卡在牙根上，此時無法只靠牙刷、牙線及一般簡單的表淺層洗牙可擦除。這些結(jié)石位在牙周囊袋內(nèi)深部，單靠肉眼目視根本看不見，必得以特殊的牙周治療器械，深入其中徹底刮除，才能完成清創(chuàng)。

英國牙齒健康基金會執(zhí)行總裁Nigel Carter博士近日指出，每周至少使用兩次牙線潔齒，是牙刷潔齒的良好補充，可以起到很好的牙齒保健的作用。

牙刷并不能很好地清除所有口腔中的細菌，尤其是隱藏在牙縫間隙中的各種細菌?！叭绻麅H用牙刷而不用牙線，就好像一個人洗澡，只洗了65%，還有35%是臟的!”Carter博士說。

這些牙刷清潔不到的部位，恰是細菌大量繁殖，容易引發(fā)牙齒疾病的地方。而只有使用牙線，才能把牙刷、牙簽等潔齒工具抵達不了的地方殘留的食物殘渣、牙菌斑及軟牙垢等去除干凈。

牙線多用尼龍線、絲線或上蠟的棉線制成，線的纖維松散，不會聚集在一起，因此在使用時纖維可四面散開，容易穿過牙齒間隙極小的齒縫，且不會傷及牙齦。

(據(jù)《 四川新聞網(wǎng) [健康論壇]》)

白領(lǐng)“鴨步”為哪般

米先生今年才30出頭，因工作需要，一天有七八個小時在電腦前度過?？山欢螘r間他的腿腳總不靈活，如果走快一點，身體就會左右搖晃，感覺呈“鴨步”一樣在地上拖行。最近兩個月來，他感覺兩腳變麻木，抬腿都有點困難。腿沒力氣，總有踩空的感覺。磁共振顯示，頸部有椎間盤突出，而腰部情況較好，但在頸椎間盤突出的水平面的頸髓內(nèi)出現(xiàn)異常信號，而且這種改變范圍很長。

日前，經(jīng)南京軍區(qū)福州總醫(yī)院神經(jīng)外科治療后，米先生的癥狀明顯緩解，雙腿的麻木感減輕。

據(jù)該院神經(jīng)外科王守森主任醫(yī)師介紹，這是由于米先生長期固定姿勢使用電腦，頸椎間盤突出后壓迫了頸髓，導致了頸髓脫髓鞘性病變。髓鞘的作用是保護神經(jīng)元并使神經(jīng)沖動在神經(jīng)元上很快傳遞，髓鞘的脫失會使神經(jīng)沖動的傳送受到影響。急性脫髓鞘性疾病的神經(jīng)髓鞘可以再生，且速度較迅速，程度較完全。雖然再生的髓鞘較薄，但一般對功能恢復的影響不大。慢性脫髓鞘性疾病神經(jīng)可變粗，并有軸突喪失，因此功能恢復不完全。

據(jù)介紹，米先生現(xiàn)在需要的是先解除頸部壓迫，這樣才會阻止這種病變進一步發(fā)展從而影響神經(jīng)功能。(據(jù)《健康報》)