家，從來(lái)都被看做是安全的避風(fēng)港?？蓳?jù)美國(guó)每日健康網(wǎng)報(bào)道，來(lái)自美國(guó)消費(fèi)品安全委員會(huì)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示。美國(guó)每年有3310萬(wàn)人被家居產(chǎn)品及不良生活習(xí)慣所傷。究竟有哪些威脅健康的“暗器”藏在家中?又該如何避免受傷呢?

腐爛的水果里暗藏殺機(jī)

通常情況下，面對(duì)有一點(diǎn)腐爛的水果，我們都不忍心把它扔掉，覺(jué)得太浪費(fèi)了，心想只要把腐爛的地方削掉不就行了嗎?事實(shí)上，這完全沒(méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)單。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家告訴我們：當(dāng)水果出現(xiàn)腐爛現(xiàn)象時(shí)，腐爛部分的微生物就會(huì)在代謝過(guò)程中產(chǎn)生各種有害物質(zhì)。非但如此，未腐爛的部分雖外觀正常，但也有有害物質(zhì)侵入，據(jù)測(cè)定，在距離腐爛部分1厘米處的正常果肉中，仍可檢出毒素。尤其是真菌毒素，在水果中的繁殖速度會(huì)加快。

俗語(yǔ)說(shuō)：“寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐?！睘榱私】?，吃水果一定要選擇表皮色澤光亮、肉質(zhì)鮮嫩、有香味且新鮮的水果。如略有小斑或少量蟲(chóng)蛀，應(yīng)用刀挖去腐爛蟲(chóng)蛀處及其周?chē)^(guò)1厘米處的好果部分；如霉變腐爛或蟲(chóng)蛀面積達(dá)到或超過(guò)水果的1/3，應(yīng)果斷棄之，以防后患。一旦誤食了爛水果中的真菌毒素，可能會(huì)引發(fā)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致抽風(fēng)、昏迷，甚至危及生命。

手?jǐn)Q拖布導(dǎo)致“主婦手”

很多主婦做起家務(wù)來(lái)圖省事圖方便，喜歡用手直接擰干拖布，這樣的習(xí)慣不僅導(dǎo)致手部皮膚粗糙干裂，冬天容易長(zhǎng)凍瘡，同時(shí)還會(huì)使拖布上積聚的大量病菌和灰塵轉(zhuǎn)移到手上。一旦皮膚有破損，便很容易引發(fā)皮膚感染和過(guò)敏，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。門(mén)診中經(jīng)常碰到這樣的患者，手指、手掌和手背出現(xiàn)黃豆大小的紅點(diǎn)或是小水皰，這類(lèi)的病患俗稱(chēng)“主婦手”。如果恰好你是過(guò)敏體質(zhì)的人，就更不能用手?jǐn)Q拖布。因?yàn)橥喜忌系膲m螨最多，它們平時(shí)棲身于房屋的各個(gè)角落，在用拖布擦地的過(guò)程中，塵螨已轉(zhuǎn)移到了拖布上，再用手?jǐn)Q拖布的話，皮膚接觸到塵螨，很容易引起濕疹等過(guò)敏性皮炎。所以為讓拖布盡快瀝干，可選用那些帶有擠壓功能的拖布，或者是帶上橡膠手套再擰拖布，最關(guān)鍵的是要將拖布放在陽(yáng)光下曬一段時(shí)間，保持干燥。

布藝沙發(fā)會(huì)滋生螨蟲(chóng)

在選擇布藝沙發(fā)時(shí)，要選擇那種無(wú)論壓、靠、擠，釋放壓力后能迅速回彈，而且沒(méi)有污染物質(zhì)的布藝沙發(fā)。同時(shí)要經(jīng)常清潔，否則，布藝沙發(fā)可能會(huì)滋生霉菌、螨蟲(chóng)，影響健康。最好是每周除一次塵，先用干毛巾拍打，把浮塵去掉，再用濕毛巾擦拭布面。如果家里有吸塵器，除塵效果會(huì)更好。清洗時(shí)必須把清潔劑徹底洗掉，因?yàn)闅埩舻那鍧崉└渍慈疚酃浮Ｌ鞖馇缋蕰r(shí)，不妨將可拆下來(lái)的坐墊、靠墊等拿到陽(yáng)光下暴曬，以消除濕氣并殺死霉菌。

用報(bào)紙包食物引發(fā)中毒

很多人習(xí)慣一邊吃東西一邊看報(bào)紙，尤其是早上，你是否會(huì)一手拿著晨報(bào)一手拿著包子呢?實(shí)驗(yàn)的結(jié)果出乎我們的意料。比如：用報(bào)紙墊在桌子上，或用印刷物直接接觸食物，很可能會(huì)導(dǎo)致油墨污染；吃飯時(shí)，手或餐具接觸到報(bào)紙，可能把細(xì)菌吃進(jìn)肚子里。據(jù)檢測(cè)，一張看過(guò)的舊報(bào)紙上帶有結(jié)核菌等20多種病菌以及蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等蟲(chóng)卵。一本32開(kāi)的舊書(shū)上，有各種細(xì)菌150萬(wàn)個(gè)。此外，舊書(shū)報(bào)上的細(xì)菌也相當(dāng)多，極易污染食物。即使是新報(bào)紙，其油墨污染也相當(dāng)重，油墨中的主要污染物是重金屬，包括鉛、鉻、鎘、汞等，它們都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定危害。比如，鉛元素不僅會(huì)阻礙人體血細(xì)胞的形成，還能通過(guò)血液進(jìn)入腦組織，造成腦損傷。

生雞蛋是冰箱里的污染源

通常，冰箱內(nèi)留有專(zhuān)用的雞蛋盒位，人們也認(rèn)為鮮雞蛋放在冰箱可保存更長(zhǎng)時(shí)間。但從食品衛(wèi)生角度看，這卻是最易被忽視的食源性中毒隱患。由于蛋殼在籠子里滾動(dòng)，受到雞糞的污染，極可能含有沙門(mén)氏菌，造成食品污染。如果開(kāi)冰箱時(shí)手接觸蛋殼，又去碰切開(kāi)的西瓜或其他食物，交叉污染在所難免。因此，冰箱里不宜存放未洗凈的生雞蛋。

家庭垃圾要“日產(chǎn)日銷(xiāo)”

出門(mén)前本想順手把家里的垃圾袋帶出去扔掉，但看看垃圾桶里的垃圾還不太多，于是放棄了，留著明天再說(shuō)吧。但這個(gè)生活中不起眼的小習(xí)慣，其實(shí)有很多的隱患。垃圾桶里的生活垃圾，尤其是廚房產(chǎn)生的各種垃圾，比如剩飯剩菜、水果蔬菜等，營(yíng)養(yǎng)很豐富，非常有利于細(xì)菌生長(zhǎng)、繁殖。特別是天氣逐漸轉(zhuǎn)暖了，細(xì)菌的生命力會(huì)更加旺盛，很容易成為春季各種消化道傳染病的源頭。人如果接觸到這些病菌，就可能患上細(xì)菌性痢疾、腸炎等疾病。另外，垃圾發(fā)酵、變質(zhì)還會(huì)產(chǎn)生各種有害氣體，不僅污染空氣，還有可能引發(fā)呼吸道疾病。

專(zhuān)家的建議是垃圾一定要“日產(chǎn)日銷(xiāo)”，當(dāng)天產(chǎn)生的垃圾一定要及時(shí)清理，即使垃圾桶里只有半桶垃圾也要堅(jiān)決掃地出門(mén)。同時(shí)，還有一些小細(xì)節(jié)應(yīng)該注意。很多人喜歡在家里放上很多垃圾桶，如果到處放垃圾桶的話，就會(huì)增加家庭中的污染源。

切忌全家人共用一管牙膏

你已經(jīng)習(xí)慣全家人共用一管牙膏了嗎?據(jù)相關(guān)資料顯示，在隨機(jī)抽查的156個(gè)家庭中，80％以上的家庭使用大管(125克以上)牙膏。因?yàn)槿藗兤毡檎J(rèn)為，從經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的角度來(lái)看，大管牙膏更符合家庭使用，而且能用至少2～3個(gè)月。殊不知，一管牙膏使用時(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就越大。再則，每個(gè)人的口腔都是多種細(xì)菌存在的環(huán)境，平時(shí)我們?cè)僬J(rèn)真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細(xì)菌，在牙刷毛的間隙中還會(huì)有細(xì)菌附著。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細(xì)菌都會(huì)在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說(shuō)，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細(xì)菌存積就越多，細(xì)菌傳播的幾率就越高。

所以不要一家人共用一管牙膏，最好能夠根據(jù)自己的口腔特點(diǎn)，選擇最適合自己的牙膏。

同時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的使用一管牙膏，也不要長(zhǎng)時(shí)間地使用一個(gè)品牌或是一種類(lèi)型的牙膏。我們的牙刷應(yīng)該每隔2～3個(gè)月?lián)Q1次，但是專(zhuān)家建議，牙膏的使用時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，最好1個(gè)月1換。

馬桶配件不能“馬虎”

時(shí)下，人們對(duì)衛(wèi)生間裝修的硬件——建筑材質(zhì)，以及軟件——衛(wèi)浴設(shè)備都很用心，會(huì)從環(huán)保、整潔等幾方面精挑細(xì)選。但對(duì)某些配件，特別是馬桶周?chē)呐浼?，往往不花心思。衛(wèi)生間里比較隱蔽的角落通常是馬桶刷的“安家之處”，殊不知，這是嚴(yán)重的污染源。因?yàn)槊看嗡⑼晡酃?，刷子上難免會(huì)沾上臟物，隨手再?zèng)_一次水，并不能完全將其沖洗干凈。所以可以先沖洗，然后把水瀝干，噴上消毒液，不要隨便放在角落及不透風(fēng)的容器中，應(yīng)掛在通風(fēng)的地方，盡量保持馬桶刷的干燥。

還有人喜歡在馬桶上套個(gè)墊圈，但這樣更容易吸附、滯留病菌。據(jù)復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，32％的馬桶上有痢疾桿菌，其中一種名為“宋氏”的痢疾桿菌，在馬桶圈上存活的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)17天。而這個(gè)污染嚴(yán)重的地方恰恰每天和人們的皮膚接觸最“親密”，因此，最好不要使用馬桶圈，如果一定要使用，也不要選擇棉布面料，應(yīng)每隔一兩天取下來(lái)清洗消毒，對(duì)沒(méi)有加馬桶圈的馬桶，也要常用稀釋的消毒液擦拭。

責(zé)編 梅 子