35歲的職場精英王希近來經(jīng)常感覺陰部瘙癢，白帶異常，嚴(yán)重影響心情。跟閨蜜說起自己的“難言之隱”，朋友讓她試試婦科洗液。于是她自行到藥店買了某名牌洗液，并堅(jiān)持每天使用。剛開始的時(shí)候，感覺還不錯，覺得自己真的越洗越干凈了。但時(shí)間一長，本來已經(jīng)消失的不適又出現(xiàn)了，還有加重的趨勢。去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)竟患上了陰道炎。王希百思不得其解，自己這么愛干凈，每天都用洗液，怎么還會得陰道炎呢?

目前市場上的婦科洗液五花八門，大多數(shù)品牌的洗液都聲稱具有殺菌去污、平衡陰部酸性環(huán)境、祛臭止癢的功能。和王希類似，不少女性朋友喜歡使用婦科洗液，認(rèn)為可以用來殺菌止癢、抵御疾病入侵，就算沒病，經(jīng)常用洗液清洗下身，也是有益無害。事實(shí)真是如此嗎?

生殖道的3道天然防線

女性的外陰、陰道、宮頸因其解剖及生理特點(diǎn)，本身就具有3道天然防線。

第1道防線是外陰兩側(cè)自然合攏的大小陰唇。這個(gè)緊閉的大門能遮蓋陰道口和尿道口，從而避免有害病菌的侵入。

第2道防線是陰道的“自潔”作用。陰道內(nèi)寄生著20多種微生物。正常情況下它們和平共處，彼此制約，就像一個(gè)秩序井然的小社區(qū)。特別是被稱為陰道“健康衛(wèi)士”的乳酸桿菌，它能產(chǎn)生乳酸，保持陰道內(nèi)弱酸性環(huán)境，抑制致病菌繁殖。

第3道防線是宮頸。宮頸是子宮的大門，宮頸腺體分泌黏液，形成堿性黏液栓，黏液栓是阻礙致病菌侵入子宮的屏障。

雖然女性的陰道口與尿道口、肛門鄰近，很容易遭受污染，但在生殖系統(tǒng)自身的層層保護(hù)下，健康女性并不需要額外使用洗液。正常情況下也不需要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗，否則反而會降低陰道的免疫功能。在月經(jīng)期間和房事過后，也沒必要過度清洗陰道，通常只要用清水清洗外陰即可。

如果感到下體不適、外陰瘙癢時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院化驗(yàn)確診，明確感染類型與病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用特定洗液。

頻繁清洗，容易感染

有些女性，生殖系統(tǒng)原本健康，卻頻繁使用中藥洗劑、高錳酸鉀溶液消毒劑等來沖洗陰道及外陰，想以此來預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。實(shí)際上，這種做法很不可取。

長期使用含有殺菌、消毒成分的洗液來清洗外陰，會殺滅陰道內(nèi)的正常菌群，破壞陰道內(nèi)生態(tài)環(huán)境，讓病菌乘虛而入，從而誘發(fā)各類婦科炎癥。如果清洗次數(shù)過于頻繁，再加上使用方式不當(dāng)，很可能引起逆行感染，甚至造成不同程度的陰道和宮頸上皮損傷。

開頭提到的王希出現(xiàn)私處不適，最初使用洗液起到一定的抑菌作用，所以癥狀好轉(zhuǎn)。但頻繁使用洗液后卻使病情加重了，最根本的原因就是陰道內(nèi)的“菌群失調(diào)”。

國外有學(xué)者分析了30年來有關(guān)婦女陰道沖洗的狀況，結(jié)果顯示，每周用洗液沖洗陰道1次或1次以上者，可明顯增加盆腔感染的機(jī)會，還會增加宮外孕的危險(xiǎn)，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性就越大。

注意“小節(jié)” 保護(hù)私處

在日常生活中，加強(qiáng)自我保護(hù)意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些“小節(jié)”，往往對預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用。

★ 合理飲食，保證睡眠，加強(qiáng)鍛煉，保持心情舒暢，增強(qiáng)身體抵抗力。只有身體素質(zhì)好了，陰道的免疫力才會得到提高。

★ 加強(qiáng)會陰部的衛(wèi)生保健。定期用溫水清潔陰部，不可用肥皂、蘇打等堿性液，不濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道。

★ 內(nèi)褲以棉織品為主，避免化纖織品。棉織品透氣效果好，有利空氣流通，防止異味產(chǎn)生。

★ 不久坐，不亂用護(hù)墊。很多細(xì)菌只有在一定溫度和一定環(huán)境下才會活躍，造成感染。久坐，特別是維持同一姿勢的久坐，很容易造成陰道內(nèi)環(huán)境升溫，導(dǎo)致不良菌群的活躍。長期使用護(hù)墊也會導(dǎo)致同樣的問題，特別是不勤換護(hù)墊，會為細(xì)菌提供溫床，引發(fā)疾病。

如何清潔陰部

◇ 清洗次數(shù):每天用清水清冼1次即可。

◇ 清洗方式:最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆洗代替，但要專盆專用，陰部與足部要分開洗。

◇ 清洗順序:先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛周及肛門。正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。