便秘這個(gè)事兒，說(shuō)小也小，說(shuō)大也大。說(shuō)它“小”，是因?yàn)樗赡苤皇且淮尾灰?guī)律飲食后的一時(shí)反應(yīng);說(shuō)它“大”，則是因?yàn)樗赡芤l(fā)心梗、中風(fēng)等突發(fā)事件，其背后甚至還可能隱藏著別的疾病。今天，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)“出口難”的問(wèn)題。

大便是人的消化系統(tǒng)管的事兒。這個(gè)系統(tǒng)很復(fù)雜，但我們沒(méi)有必要把整個(gè)消化系統(tǒng)都搞清楚。只需要了解到底是哪些原因?qū)е卤忝丶纯伞?/p>

我們知道，牙膏要順利地?cái)D出，必須要滿(mǎn)足2個(gè)條件:第一，牙膏的出口要通暢，牙膏膏體要濕潤(rùn)，不能干結(jié);第二，要有合適的外力擠壓，因?yàn)檠栏嗖粫?huì)自己跑出來(lái)。

大便的過(guò)程其實(shí)跟擠牙膏差不多。排便也需要兩個(gè)條件:出口暢通，腸管的蠕動(dòng)、擠壓有力。便秘其實(shí)也就是這兩方面出了問(wèn)題。明白了這一點(diǎn)，我們就可以通過(guò)以下線(xiàn)索找到便秘的原因——

>> 就診指南

科室選擇 首選消化科。

診療提示 正常人排便習(xí)慣不一，部分人習(xí)慣于隔數(shù)天排便一次而并無(wú)異常，故不能說(shuō)沒(méi)有每天排便就是便秘。要知道，便秘是指排便頻率減少，7天內(nèi)排便次數(shù)少于2~3次，并有排便困難、糞便干結(jié)——有這種表現(xiàn)的人才算便秘，需要治療。