【摘要】本文就如何將健康第一思想滲透到體育教學(xué)中，通過對教學(xué)方法的優(yōu)化。培養(yǎng)學(xué)生的主體參與意識，提高終身體育能力，從而提高課堂效果，實施健康教育。

【關(guān)鍵詞】優(yōu)化設(shè)計 教學(xué)方法 主體參與 健康教育

隨著生活水平的提高，社會、學(xué)校、家庭對學(xué)生的身體健康極為關(guān)注，學(xué)生的身體健康水平有了明顯增長。但生活條件的優(yōu)越也帶來一些新的問題，反映在體育課上，就表現(xiàn)為學(xué)生的耐力素質(zhì)和心理素質(zhì)明顯下降，缺乏抗挫折能力、意志較薄弱、缺乏競爭意識和危機意識等。真正意義上的“健康”是指身體、精神上的完善狀態(tài)以及良好的適應(yīng)能力，包括社交、感情、精神及心靈等方面的內(nèi)容。本文對學(xué)校體育教育進(jìn)行思考，試圖通過對教學(xué)方法的優(yōu)化，培養(yǎng)學(xué)生的主體參與意識，提高終身體育能力。

一、培養(yǎng)學(xué)生的主體參與意識

學(xué)生主體參與教學(xué)是學(xué)生進(jìn)入教學(xué)活動，能動地、創(chuàng)造性地完成學(xué)習(xí)任務(wù)的傾向性表現(xiàn)行為。從教的方面看，學(xué)生主體參與教學(xué)實質(zhì)上是在解放學(xué)生，使他們在一定的自為性活動中獲得主體性的發(fā)展。

人的主體存在于三個層面：精神層面、需要層面、活動層面。其中活動發(fā)生的機制是：主體—參與—活動一習(xí)慣形成。參與是主體與行動之間的一個中項，是活動產(chǎn)生的前提，更是形成習(xí)慣的基礎(chǔ)。因此，在教學(xué)方法的優(yōu)化過程中，應(yīng)以學(xué)生的主體參與為著力點，以學(xué)生的體育興趣為契機。以培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣為重點，從而讓體育潛移默化地進(jìn)入學(xué)生的生活，成為他們今后生活的自覺行動。

二、激發(fā)學(xué)生的主體參與行為

美國心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為：對自己抱積極看法是賦予一個人應(yīng)付生活的巨大有利條件，它是巨大的個人力量的基礎(chǔ)。這種對自身的積極認(rèn)識取決于主體在體育學(xué)習(xí)中的參與程度，取決于主體對自我在學(xué)習(xí)活動中的地位和作用以及對自我價值的認(rèn)識。學(xué)生的差異是客觀存在的，許多學(xué)生因為自己學(xué)習(xí)不好，總覺得在班上沒有地位，學(xué)習(xí)主動性也不夠。因此，在教學(xué)中，教師應(yīng)摒棄“只有體育骨干圍著教師轉(zhuǎn)”的現(xiàn)象，激發(fā)學(xué)生主動參與到教學(xué)過程中。對此，可創(chuàng)設(shè)諸多崗位，如領(lǐng)操員、裁判員、臨時教練員、播音員等，安排不同性格、不同特長的學(xué)生上崗，不斷擴大學(xué)生的參與度；對于體育學(xué)習(xí)成績一般的學(xué)生，讓他們多在服務(wù)型崗位上工作，然后逐漸完成向技術(shù)型崗位的轉(zhuǎn)移；對于體育成績優(yōu)秀的學(xué)生，就讓他們承擔(dān)技術(shù)示范、指導(dǎo)的任務(wù)，再向服務(wù)型崗位上轉(zhuǎn)移。通過這種合理安排崗位的方法，可大大提高學(xué)生主體參與的意識。具體說來，要激發(fā)學(xué)生的主體參與行為，可從以下方面展開：

(一)以自由為條件，誘導(dǎo)學(xué)生的主體參與。個體參與活動可以分為必需的活動和自由的活動兩類。必需的活動是在心理抗拒的心情下進(jìn)行的，時間長了就會產(chǎn)生厭倦情緒；自由的活動是憑自己的興趣，自主進(jìn)行的，對活動常常是樂此不疲，可以達(dá)到“忘我”的地步。在教學(xué)實踐中，絕大多數(shù)學(xué)生喜歡自由的活動。當(dāng)然，這里的自由不等于自流，不是沒有任務(wù)、沒有目的、不受教師指導(dǎo)。讓學(xué)生自由活動的主要措施有：

1 讓學(xué)生有自由支配的時間。首先，教師應(yīng)相信學(xué)生有能力支配自己的時間。其次，教師應(yīng)認(rèn)識到“自主時間”不是放任自流，而是在教師的精心策劃下，學(xué)生充分發(fā)揮其主體性。最后，教師應(yīng)認(rèn)識到多給學(xué)生自主安排的時間不會影響教學(xué)質(zhì)量。而是讓學(xué)生更好地掌握動作、形成技能，是在培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力。

2 彈性化的教學(xué)內(nèi)容選擇。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的差異選擇不同層次的教學(xué)內(nèi)容。對于技術(shù)不錯的學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容太簡單，會影響他們的參與熱情；對于成績較差的學(xué)生。教學(xué)內(nèi)容太難，也會影響他們參與的積極性。教師應(yīng)區(qū)別對待，設(shè)計彈性化的教學(xué)內(nèi)容，以便學(xué)生自主選擇。

(二)以興趣為契機，引導(dǎo)學(xué)生的主體參與。興趣是學(xué)生探求客觀事物的認(rèn)知傾向，是鍛煉活動中最活躍的因素，它可以使鍛煉變得更加主動、積極。體育教師在培養(yǎng)學(xué)生體育興趣過程中，一方面，應(yīng)優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容和方法，例如，開設(shè)選修課，給學(xué)生選擇的機會，讓學(xué)生在自由選擇中，甚至在多次選擇中發(fā)現(xiàn)自己的特長和愛好，確定適合自己的鍛煉項目，主動地學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的運動知識、技術(shù)、技能，自覺自愿地參與活動。另一方面，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況，提出明確而具體的要求。這些要求應(yīng)是學(xué)生經(jīng)過一定努力和一定時間的練習(xí)所能夠達(dá)到的。應(yīng)讓學(xué)生及時了解自己學(xué)習(xí)的效果，并加以引導(dǎo)和鼓勵，運用正確的評價。給予具體的幫助，豐富學(xué)生積極的情緒體驗。

三、優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育動機，提供學(xué)生滿足產(chǎn)生需要的方法，以及加強學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo)，減少學(xué)生學(xué)習(xí)中的困難和培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，都對學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成具有積極的意義。具體可采取以下措施：

(一)優(yōu)化教學(xué)環(huán)境。體育教學(xué)環(huán)境包括場地與器材設(shè)置，教師的儀表、姿態(tài)、情緒、班級的規(guī)模及同學(xué)間人際關(guān)系、課堂教學(xué)氛圍等。它的好壞直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)的自發(fā)性和潛在性，若設(shè)計和運用得好，往往能使學(xué)生受到潛移默化的影響。

(二)情感激發(fā)。情感激發(fā)運用在體育教學(xué)中就是促使學(xué)生在教師指導(dǎo)幫助下激發(fā)學(xué)習(xí)動機，發(fā)展?jié)撃芎头e極向上的自我發(fā)展能力。具體到體育教學(xué)中，就應(yīng)做到：第一，體育教學(xué)的任何途徑都要作用于學(xué)生的情感；第二，教師應(yīng)從情感教學(xué)的角度人手進(jìn)行組織教學(xué)；第三，建立民主、合作的師生教學(xué)關(guān)系。

(三)語言激勵。語言激勵主要是教師由口頭進(jìn)行激勵性的評價，是一種即時性的教學(xué)反饋。教師語言應(yīng)以肯定、表揚性的詞句為宜。激勵性評價是學(xué)生獲得心理滿足，促進(jìn)情感交流，保持和激發(fā)學(xué)生積極主動性的一種肯定評價，它在教學(xué)過程中起著巨大的催化作用。

(四)快樂體驗。課堂快樂的源泉是體育，它是在教學(xué)過程中獲得知識的滿足感，失敗后戰(zhàn)勝困難、技能提高的喜悅感以及運動時的愉悅感和運動后的輕松、舒適感等深層次的情感體驗。快樂既蘊含在體育教學(xué)之中，是內(nèi)在的，又是客觀具體體驗得到的。因此，在體育教學(xué)中強調(diào)不同運動所具有的樂趣，強調(diào)多種多樣的成功體驗，用“快樂”吸引、激發(fā)學(xué)生積極參與到體育活動中，以體育教學(xué)帶動課外體育活動，促使體育活動成為學(xué)生自發(fā)、能動的活動，促使學(xué)生形成終身體育意識。

綜上所述，新形勢下體育教師應(yīng)改變傳統(tǒng)觀念，讓學(xué)生成為課堂的主體，教師則應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身心特點，從學(xué)生的興趣人手，引導(dǎo)他們自覺參與到體育教學(xué)中來，努力為學(xué)生創(chuàng)造成功的機會，使學(xué)生獲得成功體驗，培養(yǎng)他們健康愉快的生活態(tài)度和良好的鍛煉習(xí)慣，真正實現(xiàn)體育與健康課的教學(xué)目標(biāo)。

【作者簡介】蔡慧勇(1976- )，男，浙江新昌人，浙江新昌職業(yè)技術(shù)學(xué)校中學(xué)一級教師，研究方向：中職體育教學(xué)、中職德育等。