【摘要】情商是個(gè)體最重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運(yùn)用情感能力影響生活的各個(gè)層面和未來人生的品質(zhì)要素。情商教育是素質(zhì)教育和培養(yǎng)可持續(xù)發(fā)展人才的需要，處于青春期的中職生，正是個(gè)性、價(jià)值觀和人生觀迅速成熟的時(shí)期，重視情商的培養(yǎng)不僅是社會(huì)的需要，對于個(gè)人的成功也極為重要。

【關(guān)鍵詞】中職 情商 培養(yǎng)

情商是個(gè)體最重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運(yùn)用情感能力影響生活的各個(gè)層面和未來人生的品質(zhì)要素。近年來，隨著中等職業(yè)教育的快速發(fā)展。為社會(huì)培養(yǎng)了一批批有一定理論水平、實(shí)踐能力較強(qiáng)的應(yīng)用型專門人才。但是我們應(yīng)該看到，我國的中等職業(yè)教育仍處在初級(jí)階段，既沒有較完善的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，又缺乏成熟的理論支持，同時(shí)面臨著中職生生源復(fù)雜，生源質(zhì)量下降的境況，這樣就使辦好職業(yè)教育。培養(yǎng)高素質(zhì)的中職生成為了學(xué)校教育的重要學(xué)科課題。

一、現(xiàn)代中職生情商教育的重要性

(一)情商是一個(gè)人成功的重要因素

情商(情感智力)是由哈佛大學(xué)的彼得·薩洛瓦里和新罕布什大學(xué)的約翰·梅耶兩位心理學(xué)家在1990年首次提出。他們認(rèn)為高情商的人比高智商的人更容易獲得成功。經(jīng)研究和實(shí)踐證明：在人的成功的諸多主觀因素里面，智商(IQ)因素大約占20％，而情商(EO)則占80％左右。據(jù)專家們考證研究表明，學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞，除了智商因素外，還有非智商因素在起作用，智商并不決定一切，所以智商高但成績差的例子并不少見。一個(gè)人如何處理情緒，關(guān)系到他如何有效地使用他的智商。這就要求我們必須在教育過程中不斷地關(guān)注學(xué)生的情商發(fā)展。因?yàn)樘幱谇啻浩诘闹新毶?，正是個(gè)性、價(jià)值觀和人生觀迅速成熟的時(shí)期，重視情商的培養(yǎng)不僅是社會(huì)的需要，對于個(gè)人的成功也極為重要。職業(yè)教育是為飛速發(fā)展的社會(huì)培養(yǎng)復(fù)合型人才，這種復(fù)合型人才不僅是理論知識(shí)與專業(yè)技術(shù)上的復(fù)合，還應(yīng)是情商與智商的復(fù)合，心理健康與身體健康的復(fù)合。

(二)當(dāng)今社會(huì)需要高情商的人

加強(qiáng)情商教育是現(xiàn)代教育必不可少的一件大事。如今的中職生人群中，由于自身原因和社會(huì)上歧視，造成他們心理落差較大，有的學(xué)生對自己自怨自艾，有的苦悶彷徨，有的精神萎靡，不良情緒滋生泛濫，輕則逃學(xué)、曠課，重則打架滋事、違法亂紀(jì)，嚴(yán)重影響了身心健康和正常的學(xué)習(xí)生活，這些都是情商不高所致。愛因斯坦說過：“用專業(yè)知識(shí)教育人是不夠的，通過專業(yè)知識(shí)，學(xué)生可以成為一種有用的機(jī)器，但是學(xué)生不能成為一個(gè)和諧發(fā)展的人，要使學(xué)生對價(jià)值有所了解并產(chǎn)生熱烈的感情，那是最基本的。”所以，加強(qiáng)中職生情商的培養(yǎng)是非常必要的。每個(gè)人都必須具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，充滿自信，樂觀向上，敢于開拓，勇于進(jìn)取，不怕風(fēng)險(xiǎn)，不畏挫折，而這些正是高情商的人所具備的優(yōu)秀的心理品質(zhì)。

二、中職生情商的培養(yǎng)

情商對于當(dāng)代我國進(jìn)行職業(yè)教育改革，以及提高教師與學(xué)生的素質(zhì)具有重要作用。要構(gòu)建一個(gè)完備的情商教育體系，培養(yǎng)學(xué)生的情商，必須重視學(xué)校以及家庭雙方的努力，僅僅有一方的參與是不可能成功實(shí)現(xiàn)情商教育的。

(一)學(xué)校的情商教育

諸多證據(jù)顯示，情商體現(xiàn)著人們發(fā)揮心靈力量的一種極限，因而它也影響人生的成就，情商較高的人能在人生各個(gè)領(lǐng)域中都占較大優(yōu)勢，這就要求學(xué)校要加強(qiáng)對學(xué)生情商的培養(yǎng)，使他們在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中和步入社會(huì)的實(shí)踐中獲得最大的成功。

1 重視習(xí)慣教育，養(yǎng)成良好風(fēng)尚。習(xí)慣是經(jīng)過長期多次強(qiáng)化和積累而建立起來的一種動(dòng)力定型和自動(dòng)化了的條件反射系統(tǒng)。當(dāng)今，部分學(xué)生在接受多年的道德理論課堂教育后，在實(shí)際行為方面卻常常出現(xiàn)違背道德規(guī)范的現(xiàn)象，這顯示出他們在道德認(rèn)知與習(xí)慣行為之間存在巨大的反差。只有將情商教育結(jié)合在我們平時(shí)的教學(xué)中，注重教師與學(xué)生的情感交流，在班級(jí)中形成健康的輿論。營造和諧、輕松、相互信任的氛圍，鼓勵(lì)并提倡學(xué)生進(jìn)行自我教育，通過樹立榜樣，創(chuàng)設(shè)條件，采取不同措施強(qiáng)化良好的意志，樹立求真、求善、求美的信念，把健康完美人格的完善作為人格主體追求的目標(biāo)和境界，從而使行為習(xí)慣由他律型轉(zhuǎn)為自律型。

2 幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)壓力，提高學(xué)生調(diào)節(jié)情緒能力。壓力是現(xiàn)代社會(huì)人們最普遍的情緒體驗(yàn)，它存在于社會(huì)生活、學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面，有的來自環(huán)境，有的來自于自身，如學(xué)習(xí)的壓力、競爭的壓力等。適度的壓力能喚起和發(fā)揮機(jī)體的潛能，但壓力過度，就會(huì)影響理性思維，使不良情緒滋生蔓延，傷害學(xué)生的心理健康及身體健康。因此，我校常通過各種宣傳和開展活動(dòng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的情緒，改變認(rèn)知，妥善管理情緒，提高調(diào)節(jié)情緒能力，引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心，疏導(dǎo)不良情緒，積極面對人生，將壓力變成前進(jìn)的動(dòng)力。

3 樹立良好的心理健康意識(shí)。情商教育的目的之一就是讓學(xué)生無論在學(xué)習(xí)還是在生活中都充滿希望，而健康的心理不僅是學(xué)生們正常學(xué)習(xí)、交往、生活、發(fā)展的基本保證，對學(xué)生的道德素質(zhì)、思想素質(zhì)、智能素質(zhì)乃至身體素質(zhì)的發(fā)展都有很大影響。針對職業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)，經(jīng)過認(rèn)真的研究和分析，我校提出了“激發(fā)自我。創(chuàng)造自我”的教育方案，組織學(xué)生參加自治區(qū)級(jí)、市級(jí)、校級(jí)的文體活動(dòng)，讓每一個(gè)學(xué)生看到成功的希望，享受實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的快樂，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中有了目標(biāo)，學(xué)習(xí)也有了動(dòng)力。

4 加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生職業(yè)技術(shù)。社會(huì)實(shí)踐是知識(shí)常新和發(fā)展的源泉，是學(xué)生情商得到升華和提高的有效途徑。實(shí)踐活動(dòng)多是職業(yè)學(xué)校教學(xué)的一大特色。我校充分利用這一優(yōu)勢，讓學(xué)生通過有聲有色的實(shí)踐活動(dòng)認(rèn)識(shí)情感智商在今后工作中的重要性，自覺、主動(dòng)地提高自身職業(yè)技術(shù)。通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)、加強(qiáng)修養(yǎng)，培養(yǎng)自己健康向上的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，成為受歡迎的優(yōu)秀人才。

(二)家庭也應(yīng)重視情商教育

根據(jù)美國心理學(xué)家的觀點(diǎn)，成功的情感教育需要家庭的積極參與。當(dāng)前，家長重智輕情、甚至不懂情商是怎么回事的現(xiàn)象十分普遍。孩子作為追求文明和進(jìn)步的現(xiàn)代人，如果缺少了情商能力，或因承受不了挫折而前功盡棄。例如，一些高中生或大學(xué)生因情感問題而輕生就是十分鮮明的案例。因此，廣大家長應(yīng)轉(zhuǎn)變重智商輕情商的觀念，加大對情商培養(yǎng)的力度，使孩子的智商和情商同步發(fā)展。

情商對一個(gè)人的一生影響是很大的。但它不是天生具有的，而是在于后天培養(yǎng)。當(dāng)代中職學(xué)生處于走向成熟而又未完全成熟階段，加強(qiáng)情商教育是非常必要的。未來的社會(huì)充滿了機(jī)遇和挑戰(zhàn)，中職學(xué)生不僅要具備一定的專業(yè)理論水平，而且要有較高的情商水平，既會(huì)做事，又會(huì)做人，才能成為一個(gè)心智與人格全面發(fā)展的社會(huì)有用人才。