家庭檔案是家庭活動的真實記錄，建立家庭檔案能促進良好的生活習(xí)慣和健康文明的生活方式的形成，同時還可以提高家庭的文化品位，促進家庭的和諧與社會進步。筆者是一名職業(yè)女性，自從20年前結(jié)婚成家，便探索建立了家庭檔案，如今已人到中年，每每翻看這些檔案，便油然產(chǎn)生一種對逝去歲月的甜蜜回憶和對未來生活的美好憧憬?，F(xiàn)將我建立家庭檔案的個中甘苦和點滴體會形諸文字，以饗讀者。

育兒檔案記錄了孩子的成長歷程

我的兒子已經(jīng)18歲了，自從他出生那天起。我便將其成長過程中的每一個環(huán)節(jié)都記錄在案：搖籃時期。百日照、滿月照、生日照、春夏秋冬四季照，以及他第一次啼哭、第一次微笑、第一次翻身、第一次爬行、第一次站立、第一次邁步、第一次喊爺爺奶奶爸爸媽媽、第一次背上書包去上學(xué)等情景都被我用照相機和文字記錄下來，并輯錄成冊，每幅照片反映了孩子一定階段的成長狀況，每段文字記錄了一個有趣的故事。

入學(xué)后，孩子喜歡畫畫，我便將孩子的作品按國畫、水粉、素描分門別類輯錄成冊。一幅幅稚氣的作品演繹著孩子在藝術(shù)道路上探索前進的腳步。此外，我還將每一次家長會、孩子的每一張成績單、每一篇日記以及老師在其作業(yè)本上的每一段批語也輯錄下來，閑暇之余，母子共同翻看，讓孩子從對過去的回憶中尋找得與失，以確定今后的奮斗目標和方向。

健康檔案保持了良好的體質(zhì)

人吃五谷雜糧，自然是疾病難免。為讓家人有一個健康的體質(zhì)，我建立了家庭成員健康檔案，內(nèi)容包括：每個人的體檢記錄、身高體重、血型血壓、體質(zhì)狀況、疾病史、用藥史，根據(jù)這些制定每日食譜、體育鍛煉項目、用藥禁忌等，不但使每個家庭成員保持了健康的體質(zhì)，而且做到了無病防病，科學(xué)治病，科學(xué)健身。此外，我還注意在看報紙或雜志時，把諸如《健康與飲食》、《老年保健》、《家庭醫(yī)生》等欄目中的小知識、小常識輯錄在一起，經(jīng)常翻看，從這些檔案里，我了解好多治病、健身、養(yǎng)生的小知識、小常識，比如：白菜利尿排毒、蓮藕戒酒除煩、花生補鋅健胃、黃瓜減肥美容、茄子養(yǎng)心固精、大蒜防癌治癌等等。有了這些知識，我們就堅持科學(xué)飲食、健身防病，做到了小病不用藥，大病用經(jīng)濟實惠藥的科學(xué)生活方式。

理財檔案確保了合理開支、穩(wěn)定增長

經(jīng)濟是家庭的命脈，理財檔案是我家家庭檔案的核心部分。首先，我把家庭開支分為若干類。比如日常生活用品類、孩子學(xué)習(xí)費用類、親朋好友交往類、大件商品購置類、看病用藥健身類。其次，我還科學(xué)劃分了各類開支在家庭總收入中的比例，比如將家庭總收入的三分之一用于日常生活(包括衣、食、住、行、看病、大件購置等)。其余用于投資創(chuàng)效(按著把雞蛋放在不同的籃子里的方法，分別用于股票、入股建廠、購買門市、民間借貸、存入銀行)。

此外，我還注意觀察，將某些商品不同季節(jié)的價格記錄下來，如一雙皮鞋，剛上市時260元，一個月后降為99元；398元的背心淡季僅售98元，根據(jù)這些我采取了非急需但又確實需要的商品一律淡季、反季、節(jié)假日搞活動時購買的辦法。從而節(jié)省了開支。為了讓孩子養(yǎng)成勤勞節(jié)儉的好習(xí)慣，我還為他專門建立了消費檔案，并按學(xué)習(xí)類、健身類、娛樂類、生活用品類等來劃分。并經(jīng)常和孩子一起觀察、分析、比較，讓孩子知道哪些錢該花，哪些錢不該花。從小養(yǎng)成了不亂花錢的好習(xí)慣。

建立家庭檔案，使我們家生活的有條有理。和諧溫馨。家庭檔案是我治家、育兒、理財、健身的好幫手。