熟悉中國國家京劇院院長吳江的人都知道，他對京劇的熱愛已經到了如癡如醉的地步。談健康，吳江更有其獨到的見解:京劇既是一門藝術，也是一劑良藥，更是一部健康養(yǎng)生經。

看到面前精神矍鑠、雙眸閃亮的吳江，沒人能想象到他已是花甲老人，更沒人想到他30年前就患了膽結石，十幾年前出現(xiàn)過胃潰瘍大出血，幾年前又查出慢阻肺。他笑著說:“別看我現(xiàn)在精神飽滿，其實我從小就是個‘病秧子’。要不是京劇作伴，我的身體早垮了?！?/p>

讓人感到驚奇的是這么多年他都沒有手術。吳江說:“這要歸功于京劇。我愛吃肉，每次吃肉多一點，膽囊就疼痛難忍。起初我也無可奈何，后來疼急了就唱京劇，氣沉丹田，揉一口氣，然后上提，把氣慢慢灌入膽囊，一會兒就好了。”

京劇不但能治病，還具有很好的養(yǎng)生功效。吳江說，京劇養(yǎng)生不單指練功能強身健體，更重要的是它始終能使人保持一種高昂的精神。京劇演員在演唱的時候，必須全神貫注，讓內腔打開，把丹田之氣托起來，使自己處于一種激情狀態(tài)，在行當里這叫“拿神兒”。這種凝神調息的過程本身就可以預防疾病。另外，京劇還能使心理健康。每當遇到煩心事，他都會唱上兩段，把心里的污濁之氣排凈，這樣吃飯睡覺都是香的。