全球金融危機爆發(fā)，畢業(yè)生就業(yè)壓力空前增加，在嚴峻的就業(yè)形勢下，越來越多畢業(yè)生未就業(yè)先失業(yè)。據(jù)統(tǒng)計，2001年到2008年，大學畢業(yè)生的初次就業(yè)率逐年呈下降趨勢，從2001年的80%左右逐漸降低到2008年的約70%，而大學畢業(yè)生的待業(yè)人數(shù)，也從2001年的34萬增加到2008年的約150萬，增加了4倍多。即將踏上社會的畢業(yè)生們，普遍出現(xiàn)了就業(yè)心理問題。因此，對大學生就業(yè)心理問題進行調(diào)適顯得尤為重要和迫切。

大學生就業(yè)過程中常見的心理問題

經(jīng)過多年大學生活的洗禮，大學生的知識、能力、品格等各方面都有了顯著的發(fā)展。但象牙塔里的優(yōu)越生活，也讓眾多大學生面對社會，多少有些畏懼與無所適從。強烈的就業(yè)意愿與殘酷的現(xiàn)實之間的反差，使他們不可避免地出現(xiàn)很多心理問題。

(一)錯誤的認知心理

大學畢業(yè)生擇業(yè)認知心理是指大學生在就業(yè)過程中，對自己、對職業(yè)及其周圍社會環(huán)境等的認識、了解和擇業(yè)中對事物的推理與判斷。主要表現(xiàn)為:

1.對自我的不正確認知。很多高校畢業(yè)生沒有很好地自我認知，缺乏對自我客觀、系統(tǒng)、科學的認識，常出現(xiàn)高估或低估自己能力的現(xiàn)象。這種自我認識的偏差，造成了自卑或者自負的心理。在具體的就業(yè)環(huán)節(jié)中，有些學生對自己的評價過低，總認為自己不如他人，認為自己的知識結(jié)構(gòu)和能力很難勝任工作。表現(xiàn)在就業(yè)中，他們很難積極展示自己，不能主動參與競爭，當有就業(yè)機會來臨時，也很難把握住。而相反，還有一些學生，過分強調(diào)自己的優(yōu)點與長處，對自己定位過高，盲目追求高待遇、高收益、高條件、這就是自負的心理表現(xiàn)。這些學生，面對合適的就業(yè)機會，他們也不屑于把握。

2.對職業(yè)與外界環(huán)境的不正確認知。大學畢業(yè)生就業(yè)困難，但是另一方面，一些用人單位卻又招不到人。這種矛盾的存在，究其原因，就是大學生對職業(yè)及外界環(huán)境的錯誤認知。部分大學生在就業(yè)中，過分強調(diào)專業(yè)對口，待遇優(yōu)厚，崗位適宜，環(huán)境舒適，交通便利。難以接受現(xiàn)實中的低起點，沒有充分認清就業(yè)市場的實際情況。好高騖遠的就業(yè)心理，錯誤地左右了自己的就業(yè)選擇。

(二)盲從與攀比

在就業(yè)過程中，有些大學生對于要不要找工作，找什么樣的工作，在哪個地區(qū)找工作，沒有自己的判斷?？吹街車耐瑢W考研，他也消磨時間看書考研。看到別人開始進招聘會，投簡歷，他也找工作。別人考公務員，他也跟著考公務員，完全沒有自己的規(guī)劃。結(jié)果因為準備不充分，堅持不下來，往往中途放棄，一事無成。這就是盲目帶來的后果。還有些學生，無視自己的計劃與志向，一心與優(yōu)秀的同學攀比。看到他人找到好的工作單位，他心理就不平衡，放著合適的就業(yè)機會不要，一定要找到更好的單位。

(三)嫉妒與冷漠

一些畢業(yè)生對周圍找到工作的同學心存嫉妒，特別是有些他認為不如自己的同學，卻找到了很好的工作，對此憤憤不平。這些學生甚至還會通過各種不光彩的手段，阻止他人的順利就業(yè)。這就是嫉妒的心理表現(xiàn)。還有一些畢業(yè)生，屢屢在求職過程中碰壁，內(nèi)心彷徨無助。外在表現(xiàn)就是對周圍的事物漠不關(guān)心，以消極的姿態(tài)應付就業(yè)。

(四)焦慮與依賴

大學生焦慮心理問題主觀上與其職業(yè)認知片面、職業(yè)選擇面窄、職業(yè)價值取向單一等有關(guān)，客觀上與社會的職業(yè)地位、職業(yè)價值認同、職業(yè)的“熱效應”和“回報率”等有密切關(guān)系。在求職中，非常急迫地想得到這份工作，有時更容易失敗。而一旦失敗，受挫的經(jīng)歷又會加劇這種焦慮的情緒。這就造成了惡性循環(huán)，給大學生的就業(yè)帶來很大的困擾。還有一部分學生，在就業(yè)中，存在過度的依賴心理，希望單純依靠學校、家庭、甚至他人的社會關(guān)系，解決自己的工作問題。他們對待就業(yè)缺乏激情和動力，只是一味消極地等待工作的到來。

大學生就業(yè)心理問題的有效干預

在嚴峻的就業(yè)形勢下，大學生普遍存在的心理問題，向我們敲響了警鐘。對大學生的就業(yè)心理問題進行有效調(diào)適，全面提升大學生的素質(zhì)，緩解社會的就業(yè)壓力，是大學生成長成才，實現(xiàn)和諧校園，維護社會穩(wěn)定的重要保障。

(一)社會層面

應積極發(fā)揮政府的作用。隨著我國高等教育進程的推進，大學生就業(yè)完全面向市場，大學生的就業(yè)關(guān)乎國家的穩(wěn)定與發(fā)展。政府有責任對大學生就業(yè)提供有力支持。一方面，政府要進一步完善就業(yè)制度，加快改革的步伐，消除體制性障礙，多部門協(xié)調(diào)配合，切實保障大學生的順利就業(yè)。另一方面，要充分發(fā)揮公共就業(yè)服務的作用。加強就業(yè)指導與培訓，通過提供就業(yè)供需洽談會，就業(yè)咨詢等服務，增強大學畢業(yè)生的就業(yè)技能，提高就業(yè)率。此外，政府還應引導并鼓勵大學生自主創(chuàng)業(yè)，降低準入門檻，在制度、技術(shù)、資金方面，盡可能地為大學生創(chuàng)業(yè)提供便利。

(二)學校層面

大學生的就業(yè)率關(guān)乎學校的長遠發(fā)展，高校應多渠道，多舉措，多途徑開展大學生的就業(yè)指導工作，有效調(diào)適大學生就業(yè)中出現(xiàn)的心理問題。

1.完善職業(yè)指導課程體系，加強職業(yè)指導教育。職業(yè)生涯規(guī)劃作為職業(yè)指導教育的重要環(huán)節(jié)，應貫穿于整個大學生活。針對大學的各個不同時期，有步驟，分層次，逐漸推進。為幫助大學生緩解就業(yè)壓力，高校應該充分調(diào)動各種資源，為大學生提供有針對性的就業(yè)指導和服務，豐富大學生就業(yè)壓力的應對資源，培養(yǎng)有效的應對技巧，提高應對就業(yè)壓力的信心，最大程度減輕或消除大學生焦慮、抑郁的負性情緒。

2.加強學生心理健康教育。高校應成立專門的心理健康教育機構(gòu)，對大學生進行專業(yè)的心理輔導與咨詢。針對高校畢業(yè)生出現(xiàn)的群體性就業(yè)心理問題，單純依靠思政教育與管理人員宣講，已經(jīng)遠遠不夠。應通過以下措施來解決:第一，舉辦專業(yè)的就業(yè)心理指導講座，通過正確途徑與方法，幫助大學生適時宣泄情緒，緩解壓力，排除心理干擾，指導學生正確對待就業(yè)。第二，設(shè)立專門的心理咨詢機構(gòu)，構(gòu)建科學的預測體系，采用專業(yè)的檢測方法，為大學生提供心理問詢與診療。第三，建立健全學生心理健康檔案，定期組織學生參加心理健康普查，及時更新檔案庫，做到預防在先，干預在前，發(fā)現(xiàn)在早，治療在先。充分發(fā)揮心理健康教育的主動性。第四，通過網(wǎng)路，報紙，櫥窗，宣傳欄等一切可利用的陣地，進行心理健康教育知識的宣傳。使同學們關(guān)注自身，關(guān)注身邊的同學，提高他們對心理健康問題的重視。

此外，學生的心理健康教育工作，應點面結(jié)合，在整體層面上推進的同時，應把握并關(guān)注重點學生人群。

(三)學生層面

完善客觀環(huán)境的同時，作為大學生自身，也要積極地進行自我調(diào)適與充實，以樂觀、積極健康的心態(tài)投入到就業(yè)中。

1.正確地自我評價。通過幾年的大學生活，大學生應該能客觀地進行自我分析，對自己的性格、脾氣、愛好、能力、專長等等有全面的正確認識。同時要培養(yǎng)自己面對挑戰(zhàn)，應對問題的心理承受能力與調(diào)節(jié)能力。

2.樹立科學的就業(yè)觀。大學畢業(yè)生應客觀地看待就業(yè)形勢，合理定位，樹立科學的職業(yè)發(fā)展觀念。就業(yè)難，是客觀現(xiàn)象，在就業(yè)的過程中，大學生應理性地、以發(fā)展的眼光正確看待。給自己定一個長期的合理的目標，不要好高騖遠，一步到位。要愿意吃苦，吃的了苦，做好從基層做起的心理準備，采取“先就業(yè)，再擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的策略。

3.保持樂觀的心態(tài)，提升就業(yè)競爭力。大學生在就業(yè)的過程中，難免會碰壁，會經(jīng)歷以往在校園生活中從沒有過的壓力、挑戰(zhàn)和挫折。大學生要以樂觀積極地心態(tài)來看待。出現(xiàn)問題，冷靜應對，客觀分析，總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)下一次的奮斗。

大學生的就業(yè)心理問題關(guān)乎學生個人的長遠發(fā)展，關(guān)乎家庭的幸福安康，關(guān)乎整個社會的穩(wěn)定與發(fā)展。關(guān)注大學生就業(yè)的心理問題，是學生，家庭，學校與社會的共同責任。對大學生就業(yè)心理問題的有效調(diào)適是一項系統(tǒng)工程，需整合多方面的資源。社會各方面通過建立健全相關(guān)制度，完善心理健康的防控體系以及學生的自己調(diào)節(jié)等措施，有效構(gòu)筑起學生堅實的心理防線。促進學生的順利就業(yè)，確保家庭的幸福，實現(xiàn)社會的發(fā)展與繁榮。