古傳醉八仙拳術中的腿技踢法主要有踹、蹬、鏟、點、彈、截、撩、擺及勾掃、絞纏、跌、撲、滾、翻、膝頂和各種騰躍擊打技術等。功力性配合主要有鐵腿功、鐵膝功、踢樁功等。

(一)、基礎技法分析

1、踹

踹腿分為正踹腿、側踹腿、反踹腿三種。以側踹腿為例，它是一種速度快、力量大、靈活多變的直線進攻型腿法。優(yōu)點是高、低、遠、近皆宜，不易防守，便于調整距離和角度，戰(zhàn)機頗多，是擂臺散打和武術搏殺中最具殺傷力的優(yōu)秀腿法之一(側踹腿技術運用方法及著力點如圖1—3)。

要領：踹腿時上體、大腿、小腿、腳掌成一條直線，髖、膝關節(jié)充分伸直并以大腿帶動小腿向前直線發(fā)力，支撐腿在踹腿將要到位時，猛然由稍屈變成挺直，配合踹擊腿爆發(fā)力量。

攻擊部位：低踹腿主要攻擊下肢的脛骨、膝關節(jié)和大腿正、側部位；中踹腿則以攻擊胸腹部位為主，也可以在其它步法配合下，攻擊兩側肋部，高踹腿主要攻擊頸部和頭部。在實際運用中，由于著力點的調整，可以引申為“鏟”、“蹬”。等。

小結：側踹腿是一種在散手比賽和實戰(zhàn)格斗中使用率和命中率都較高的腿法。它屬于中距離對抗技術的直線屈伸性動作。技術結構簡單，便干利用軀干和腰部配合臀部發(fā)力，又能借助以身帶腿、展髖、膝部前挺配合前移重心等方法，加大踹擊的沖擊力和速度。因為側踹腿是直線攻擊對方身體的正、側兩面的，人體的正、側面著力面積大，所以力點的準確性也較高。運用時再配合其它步法、身法或手法，易于在不同的距離從不同的角度進攻對方。側踹腿以隱蔽性好、速度快、力量大、變化多、力點準確的優(yōu)點，構成了實用性較強的腿擊技術。

應該注意的是：①收腹、屈髖、撅臀，上體和踹擊腿不成一條直線，造成打擊距離短、速度慢、力量小的后果。②起腿過高，和上體傾斜度不協(xié)調，使動作預兆過大和易失去平衡能力。③踹腿后不能馬上屈膝收回，給對方造成可乘之機。

2、蹬

蹬腿分前蹬腿、后蹬腿、側蹬腿三種。它是一種速度快、力點準的直線進攻型腿法。它屬于中距離對抗技術，是散手實戰(zhàn)中使用率和命中率都較高的優(yōu)秀腿法之一(正蹬腿技術運用方法及著力點如圖4—7)。

要領：屈膝上抬要高，上身稍后仰配合送髖、挺膝，增加蹬腿的距離和沖力；動作連貫，爆發(fā)力猛。

小結：正蹬腿的技術結構簡單、力點準、速度快，應用時以腳跟部領先向前蹬擊，力量比較大，而且在擊中對方后，通過腳踝發(fā)力，腳前掌下壓，很容易將對方蹬開或按倒。蹬腿時兩腿相對保持緊張，以沖擊力為主，在強調突發(fā)力的同時，又要要求有相當的穩(wěn)固性。是實戰(zhàn)中具有強大威力的實用技術。

應該注意的是：起腿的高度與上體后仰的傾斜度要協(xié)調，以免重心不穩(wěn)導致力不順達。

3、點

點腿屬于遠距離正面直線進攻型腿法。它的優(yōu)點是力點集中，動作簡捷，實用性較強(正點腿技術運用方法及著力點如圖8—10)。

要領：仰身、送髖、點腿動作一致，發(fā)力順達，擊打力點準；上肢配合動作保持平衡。

攻擊部位：主要從正面攻擊對方的喉部、心窩和腹部，也可利用步法配合攻擊側面的軟肋部位。

小結：前點腿的動作路線和要領基本上和前蹬腿相同，唯點腿的用力點是腳趾骨根部，擊打距離遠、速度快、力點準。在應用時，當點擊腿送髖、挺膝伸直的同時，上體由稍后仰變?yōu)榍皦海浜夏_尖點擊后改為腳掌下壓，很容易使對方倒地。

應該注意的是：由于整個動作幅度較大，很容易暴露進攻方向和失去平衡，因此要多加揣摩練習。

4、彈

彈腿分正彈腿、側彈腿、反彈腿三種。彈腿是屈伸性腿法的代表性腿法。其技術結構簡單，擊打力點準、速度快、易變化且隱蔽性和穩(wěn)固性較好，是中、近距離的有效腿法之一(側彈腿技術運用方法及著力點如圖11—14)。

要領：擰身、按壓、彈腿動作連貫，起腿彈擊快速有力，打擊準，發(fā)力順達，收腿快。

攻擊部位：主要是攻擊對方的襠部，也可以在其它方法掩護下攻擊腹部、頭部。

小結：彈腿是一種在短距離上具有一定威力的小腿法。出腿時以身帶腿，發(fā)力順達，再借助上體前傾之勢，又可增加彈擊的力量，且雙腳本質堅硬，技術動作結構簡單，暗中出擊的機會較多，使其防不勝防，更利于實用。彈擊時以膝關節(jié)為軸，通過韌帶的強烈收縮帶動小腿部位的快速出腿、回收，突出了較高的實戰(zhàn)價值。

應該注意的是：彈腿多在中、短距離上使用，距離過近對防守有一定困難，危險性由此而生，如果在實戰(zhàn)中有機地運用戰(zhàn)術，把握好時機或在其它方法的配合、掩護下進攻或防反，效果更佳。

5、擺

擺腿分為前擺腿、側擺腿、轉身后擺腿。

它是直擺性腿法的代表性技法，是從側面走弧線橫擊對方的一種招數。它的優(yōu)點是以身帶腿、力量大、速度快、擊打距離遠、運用得好，能起到重創(chuàng)對手的作用(轉身后擺腿技術運用方法及著力點如圖15—17)。

要領：以轉體帶動擺腿，動作連貫、快速，擺腿要直，發(fā)力順達。

攻擊部位：主要是從側面攻擊對方的上、中、下三盤。在實際運用中，由于著力點的調整，可以引申為“掃”。

小結：擺腿是實戰(zhàn)中使用較多和命中率較高的腿法。這種踢法可根據對壘情況的不同，以主動進攻或防守反擊兩種形勢從上、中、下三個角度任意進攻。以變化豐富、速度快猛為優(yōu)點，但因其弧形擺腿路線長、幅度大，較易被對手察覺和防守。

應該注意的是：使用擺腿時，應與其它方法配合，做到動作隱蔽、擺腿迅速、發(fā)力脆猛且力點準確，這樣才能使擺腿在運用中發(fā)揮更大的威力。

6、劈

劈腿是直擺性腿法主干進攻型技術。其采用直腿由上向下?lián)]落的運動路線，發(fā)力沉重、兇猛，劈腿的運用一般是在掌握主動權后進行打擊的優(yōu)秀技術腿法(前劈腿技術運用方法及著力點如圖18—21)。

要領

運用時以腰部的左右、前后轉動和俯仰動作帶動腿法擺動；動作連貫，發(fā)力迅猛、氣勢磅礴。

攻擊部位：主要攻擊頭、肩、頸側、胸、背等部位。

小結：劈腿是中華武術中的技擊精華，但它卻因跆拳道的引入而被現(xiàn)代人所重視。其技術結構傾向于正踢腿動作，唯提膝上踢與沉腿劈落時均以送髖輔助，且起落間運用轉髖的角度、調整力點與著力點，運法極度靈活，是應用成功率很高的實戰(zhàn)技術。

應該注意的是：動作幅度大、起腿高、線路長或因體重不足產生的壓力不夠，是造成重心不穩(wěn)的主要因素。

7、膝

膝法包括正頂膝、側頂膝和正、側沖膝三種。膝法是在近距離上進攻十分兇狠的重要技法。膝為腿的中節(jié)，居人體之下，故用其進攻時隱蔽性較好。它本質堅硬，再加上長時間頂、撞沙袋等專業(yè)素質的訓練，更在起動快、力量大、力點準的基礎上增加了它的擊打威力。因此說它是攻防格斗中有較高價值的重型“武器”(運用方法及著力點如圖22、圖23為正頂膝，圖24為上沖膝；圖25為側撞膝)。

要領：頂膝技術在運用時著重強調以弓背、含胸、擰腰，增加沖擊力，動作協(xié)調一致，發(fā)力順猛；頂膝時兩手配合摟按或壓拉動作，便于發(fā)力。

攻擊部位：主要在其它方法的配合下從正、側面攻擊對方的面、胸、腹及襠部。

小結：正頂膝、側頂膝是膝法中的常用技法動作。它是適于在近距離上從正側面進攻的技術。它以動作力量大、速度快、隱蔽性好的優(yōu)勢，為它的擊打實效奠定了基礎。在實戰(zhàn)中，它主要是在腿法、拳法及其它方法的掩護和配合下，彌補了它變化單調和肢節(jié)短的不足，但正因為它的動作簡捷、短小，才使頂膝動作便于掌握和運用；再加上它屬近距離攻擊動作，準確性和命中率都較高，特別是側頂漆可以借助擰身、轉體之勢，增加沖擊力，使擊打威力更加兇殘、更加凌利。故此，如能在適當的機會猛力擊中目標，便可一膝結束戰(zhàn)斗。